Симптомы беременности в первые дни после зачатия: ощущения, что происходит

Можно ли определить беременность на таком раннем сроке?

При первых подозрениях делаем тест на беременность, начинайте его делать не раньше 1-2 недель задержки месячных. Раньше он может ничего не показать.

Берите сразу 2-3 разных теста, не самых дешевых фирм производителей. Если вы беременны, тест это покажет. Прочтите мою статью про достоверные тесты на беременность на ранних сроках. 

Если есть сомнения, можно сдать кровь на гормон, выделяемый плодным яйцом – хориоганадотропин (ХГЧ).

Почему-то всем сразу кажется, что надо бежать на УЗИ и вставать на учет. Это неверно!

УЗИ – очень сильно воздействует на зародыш, и делать его можно не раньше 12 недель. 

Чтобы точно удостовериться, что вы беременны, достаточно сдать кровь на ХГЧ. Это очень точный анализ и никакого вмешательства в развитие плода.

Даже на самых ранних сроках будущие мамочки должны задумываться о сдаче определенных анализов. Прежде всего, необходимо определить уровень ХГЧ, который свидетельствует о том, действительно ли наступила беременность и когда именно это произошло. Количество данного гормона проверяется как в моче, так и в крови.

В первом случае удается узнать исключительно о том, состоялось зачатие или нет. Но только сдавать анализ рекомендуется на второй неделе беременности. А вот в крови ХГЧ повышается спустя всего лишь десять дней после оплодотворения. При этом женщина должна учитывать, что в норме у обычного человека показатель данного гормона не превышает пяти единиц. В первые две недели беременности уровень ХГЧ может колебаться в пределах от 5 до 50 мЕД/мл.

Помимо всего, удостовериться в собственной беременности женщине поможет ультразвуковое исследование. Оно может проводиться на самых ранних сроках и дает врачу возможность максимально точно определить, когда был зачат малыш, и сообщить будущей мамочке о том, нормально ли он развивается.

Также иногда назначаются некоторые другие анализы (на СПИД, сифилис, сахарный диабет).

Когда женщина узнает о своем замечательном положении, то должна полностью переосмыслить свой образ жизни и как можно больше внимания уделять здоровью. В первую очередь необходимо посетить гинеколога, для того чтобы подтвердить наличие или отсутствие каких-либо заболеваний половых органов и их патологий.

Помимо этого, привыкнуть к беременности помогут некоторые рекомендации:

  • При возникновении незначительных болезненных ощущений не нужно сразу же бить тревогу и мчаться в аптеку. Необходимо запомнить, что теперь решения о приеме каких-либо медикаментов должен принимать исключительно врач.
  • Обязательно следует уделять больше внимания отдыху. В первые дни нужно больше лежать. Сон же должен длиться не меньше десяти часов. Дело в том, что эмбрион только начинает закрепляться в матке, и любые резкие движения, болезни и травмы могут серьезно нарушить данный процесс.
  • Женщина должна полностью осознать, что спустя девять месяцев она действительно станет мамочкой, и на ее плечи обрушится огромная ответственность. Поэтому свободное время можно уделять чтению соответствующей литературы. 
  • Необходимо завести личный дневник. Легче справиться с любыми тревогами поможет обыкновенный блокнот, в который следует записывать все о течение беременности, собственном самочувствии. Беременная уже с первых дней начнет ощущать тесную связь с плодом, что невероятно важно.
  • Нужно максимально избегать посещений общественного транспорта и мест скопления людей, потому что на ранних сроках иммунитет слишком ослаблен, и очень легко подхватить вирусную инфекцию.

Здесь также стоит оговориться, что под процессом зачатия подразумевается завершения полового акта. Не забываем, что период именно зачатия может достигать нескольких дней. Максимально точный результат ожидайте не ранее 4 — 5 недель с момента коитуса. Более ранние попытки провести тест могут привести к так называемому «ложноотрицательному» результату, когда тест показывает что факта беременности нет, но на самом деле она уже есть или возникнет в ближайшее время.

Симптомы беременности в первые дни после зачатия: ощущения, что происходит

ХГЧ или гормон беременности дает достаточно достоверную информацию о факте наступления беременности в первые дня после зачатия. В организме не беременной женщины такой гормон не вырабатывается. Согласно выработанной программе определения беременности при помощи гормона ХГЧ анализ на его присутствие/отсутствие сдается через 15 — 20 дней после полового акта, считаемого зачатием.

О вреде курения вообще, а при беременности особенно сказано и написано очень много. Никотин, производится организмом и используется для расщепления некоторых аминокислот. Курение, дает никотин из вне и организм перестает его вырабатывать. Потому после отказа от сигарет некоторое время ощущается дискомфорт — это организм заново запускает процесс выработки никотина.

Беременным нужно однозначно бросить курить. Если самостоятельно не получается этого сделать, любые таблетки и пластыри от курения перед использованием нужно обсудить в акушером и терапевтом, чтобы не нанести вред ребенку.

В первые дни после зачатия курение будет безвредно для плода, но ограничить количество выкуриваемых сигарет все же нужно. Слабость сейчас может аукнуться ребенку спустя долгие годы.

Подтвердить факт успешного оплодотворения на столь раннем сроке не может ни один гинеколог. Лабораторные (анализ крови на хорионический гонадотропин человека) и инструментальные (ультразвуковое исследование) диагностические процедуры также не в состоянии точно определить, беременна или нет пациентка.

Определение уровня ХГЧ в данной ситуации бессмысленно. Концентрация этого гормона у беременных женщин на таком раннем сроке такая же, как у небеременных. В случае превышения нормы, вероятнее всего, речь идет не о наличии беременности, а о развитии в организме женщины какого-либо патологического процесса.

Для подтверждения беременности УЗИ информативно только начиная с 3-й недели гестации. На более ранних сроках к этой процедуре прибегают для обследования внутреннего слизистого слоя матки, а также исключения новообразований в маточной полости. Кроме того, ультразвуковое исследование раньше 3 недели беременности назначается для наблюдения за имплантированной яйцеклеткой в случае проведения экстракорпорального оплодотворения.

Тест на беременность на первой неделе предполагаемой беременности также делать бессмысленно. Если женщина здорова и не имеет каких-либо гормональных патологий, он покажет всего одну полоску. Высокоточные тесты могут подтвердить факт успешного зачатия только после 7-10 дня с момента оплодотворения яйцеклетки.

Отличаются ли признаки при второй беременности от первой

После того как точно удостоверитесь, что беременны, можно рассказать мужу и родным о своем счастье. Если беременность незапланированная, будьте терпеливы и деликатны.

Расскажите сначала мужу, лучше письменно, утром оставьте записку, напишите, что беременны и обсудите все вечером. Дайте ему время прийти в себя от этой новости. Потом уже можно и родным рассказать.

Кому рассказывать – решать вам. Но многие девушки делают так – до 3-4 месяцев рассказывают только самым – самым близким, а там уже и всем говорят.

Я думаю, что это вполне оправданное решение, первый триместр, как правило, самый важный и сложный и для малыша и для вас.

Как показывает практика, проявления при второй и последующих беременностях мало чем отличаются от предыдущих. Крайне редко случается так, что женщина начинает замечать свое интересное положение уже с первых недель, а тем более, с первого дня. единственное отличие, о котором часто говорят представительницы прекрасной половины, это то, что первые симптомы начинают появляться немного раньше.

Здесь следует отметить такие особенности:

  • Живот округляется раньше, что связано со слабостью мышц в области брюшины.
  • Раньше начинают ощущаться шевеления ребенка.
  • Грудь не такая чувствительная, как при первой беременности.

Ощущение первых признаков на ранних сроках также связано с тем, что девушка интуитивно чувствует эти проявления, ведь она уже сталкивалась с ними. В остальном правления интересного положения мало чем отличаются.

Третье – Измените темп жизни

Разумеется, беременность потребует от вас изменений вашего ритма и образа жизни. В первую очередь – выдохните  и расслабьтесь.

Вы стоите на пороге больших перемен и еще не знаете, справитесь с ними или нет. Но у вас на то, чтобы привыкнуть есть еще целых 9 месяцев.

Хотя по опыту знаю, ощущения будущего материнства придут уже во втором триместре, а уж когда вы почувствуете первые шевеления ребенка, вы поймете, насколько сильно в вас чувство материнства, и как естественен этот процесс.

А пока замедлите свой темп– старайтесь больше и чаще отдыхать. Есть минутка – посидите, а лучше даже полежите.

Часто слышу, а как отдыхать – все же расписано – ни минуты нет, откуда взять время. Ответ простой и вместе с тем очень сложный – отбросьте ВСЕ лишнее. А что не лишнее – сон, еда, вода.

Все остальное можно отбросить или отложить: кафе с подругой, телефонные звонки, работу, домашние дела, фильмы, книги, покупки. Потерпите до 2-го триместра, там будет полегче, и вы сможете все наверстать.

Тем более ваше тело поможет вам в этом, в первом триместре все мамочки жалуются на очень высокую утомляемость и постоянное желание спать.

Да. Половую жизнь продолжать без ограничений, однако, если в прошлом были проблемы с беременностью или вынашиванием, проконсультируйтесь с акушером.

Могут ли симптомы отсутствовать?

Да, в первые дни после окончания менструации не только возможно зачатие, но именно эти дни считаются благоприятными для него.

Для сведения — возможность зачатия существует всегда, то есть в любой день, даже тогда, когда идут месячные. Выше писалось, что процесс не мгновенный и его результативность и длительности зависит от множества факторов.

Болевые ощущения в области живота в течение одной двух недель с момента полового акта не имеют никакого отношения к возможному зачатию и, тем более, беременности.

Через две недели, в случае зачатия, когда эмбрион находится в процессе имплантации в матке, то есть подыскивает для себя удобное место, у некоторых (даже не у большинства) женщин могут проявляться слабые, тянущие боли внизу живота, напоминающие боли при месячных.

Подобные боли, в более ярком проявлении, появляющиеся с одной стороны в области яичников в период 2 — 3 месяца после зачатия, могут являться свидетельством внематочной беременности, когда эмбрион развивается в маточной трубе или выкидыша.

Чтобы понять, может ли будущая мамочка почувствовать какие-либо симптомы в первые дни беременности, следует знать физиологию женского тела. Изменения в организме начинают происходить уже с момента слияния сперматозоида и яйцеклетки. А после внедрения плодного яйца в стенку детородного органа будущая мамочка теоретически может почувствовать первые проявления интересного положения.

При этом симптомы могут носить следующий характер:

  • Повышенная утомляемость.
  • Легкая или сильная тошнота, возникающая преимущественно в утреннее время.
  • Тянущие ощущения в нижней части живота, напоминающие менструальные боли.
  • Усиление чувствительности молочных желез.
  • Частая смена настроения.
  • Изменение вкусовых пристрастий.
  • Усиление обоняния.
  • Частые позывы к мочеиспусканию.

Кроме этого, женщина может заметить незначительные кровянистые выделения, которые свидетельствуют об имплантации. Кровь выделяется из-за повреждения маточной стенки плодным яйцом. Многие девушки путают такие выделения с менструацией, но это ни так.

Нередко случается так, что на ранних сроках после зачатия какие-либо признаки отсутствуют на протяжении первых нескольких недель. Это происходит, как правило, при незапланированной беременности. При этом будущей мамочке даже не приходит в голову вопрос о том, как проявляются первые симптомы этого интересного положения.

Некоторые разногласия также возникают из-за того, что в гинекологической практике используется два способа расчета срока беременности – акушерский и эмбриональный. Акушерский считается от первого дня последней менструации. То есть, по сути, на первой неделе акушерского срока женщина еще и не беременна, сейчас лишь идет подготовка ее организма к данному волнительному событию.

Известно, что беременность наступает в женском организме в день овуляции. Именно в этот период созревшая яйцеклетка выходит из яичника и готовится к слиянию со сперматозоидом. Это происходит приблизительно на 12-14 сутки после месячных, в зависимости от продолжительности менструального цикла (28, 30 или 32 дня). Самым ранним признаком при этом считается имплантационное кровотечение.

Мнение эксперта

Ксения Дунаева

Эксперт по работе с пользователями и модератор комментариев. Высшее медицинское образование и наличие более 5 лет реальной практики.

Спросить у Ксении

Имплантационное кровотечение – это кровянистые выделения у женщины слабого или умеренного характера в момент внедрения плодного яйца в стенку детородного органа, то есть матки. Иногда этот признак остается незамеченным, поэтому не стоит волноваться, если в дни предполагаемой имплантации никаких выделений будущая мамочка не заметила.

Симптомы беременности в первые дни после зачатия: ощущения, что происходит

Еще один признак, с помощью которого с большой достоверностью можно заподозрить наступление беременности, это повышенная базальная температура. Таким методом диагностики пользуются многие представительницы прекрасной половины во время планирования малыша. Известно, что во время овуляции БТ повышается, а перед месячными, наоборот, падает. Если этого падения не случилось, вполне можно предположить, что в семье скоро будет пополнение.

Первые дни беременности и лекарства, курение, алкоголь

Когда речь заходит о вредных привычках при беременности, то все очевидно. Не под каким предлогом нельзя употреблять алкогольные напитки даже в небольших количествах. В первые дни эмбрион только начинает развиваться, а этанол может уже на данном этапе привести к серьезным проблемам со здоровьем. Будущая мамочка должна помнить о том, что теперь на первом месте находится ребеночек, а не праздники и застолья.

То же самое касается и курения. Хотя никотин наносит основной удар по дыхательной системе, но он, подобно спирту, всасывается в кровь и разносится ею по всему организму. Отсюда вывод, что малыш будет страдать от вредных привычек своей матери. Любой врач скажет о том, что категорически запрещено употреблять алкоголь и табачные изделия уже с первых дней интересного положения.

Если женщина заболела на столь ранних сроках, то необходимо без раздумий ехать в поликлинику. Самолечение может привести к нежелательным последствиям, потому что большинство медикаментов нельзя принимать при беременности.

В заключение необходимо сказать о том, что будущие мамочки должны полностью изменить свою жизнь после состоявшегося зачатия. Ведь самым важным для них теперь является здоровье плода, а не собственное удовольствие и привычки. 

Однозначно, алкоголь вреден. И в обычной жизни он вреден для организма, а в процессе зачатия и беременности, когда идет перестройка и гормональные изменения он вреден вдвойне. Ограничьте любое употребление алкоголя на протяжении всего срока беременности и кормления грудью до нуля.

На фоне этого многие будущие мамы сильно переживают о том, что накануне или в вечер зачатия выпили на вечеринке или событии. Подобные переживания абсолютно напрасны, поскольку пока идет процесс оплодотворения и зачатие любой алкоголь уже будет выведен из организма.

Как только узнали о беременности, срочно прекратите – курить, принимать алкоголь даже в небольших дозах, даже вино и пиво. Последствия могут быть абсолютно не предсказуемыми.

Каждый день первого триместра идет огромная работа, клетки зародыша делятся с невероятной скоростью, закладывается основа всех органов, систем, клеток и тканей. Любое вмешательство в этот процесс – может нанести большой вред.

Если вы принимаете какие-то препараты, проходите или собираетесь пройти лечение – срочно остановитесь.

Сходите к своему врачу в женской консультации и расскажите, какие препараты вы принимаете, врач поменяет методику лечения.

Загляните в раздел“Энциклопедия лекарств и трав”, вы сможете найти там ответ на вопрос, можно ли принимать то или иное лекарство при беременности. 

Если вы до беременности занимались каким-то спортом, приостановите все занятия. (В том числе бег, езду на велосипеде, езду на лошади, теннис, походы, аэробику, фитнес, занятия в тренажерном зале и, конечно, все виды профессионального спорта.)

В первом триместре очень важно принимать фолиевую кислоту, так как именно она заложит основу правильного развития и формирования головного мозга и всей нервной системы малыша.

Однако, я советую вам принимать фолиевую кислоту не в таблетках, как это принято повсеместно, а только из пищевых источников.

Кроме того, американские ученые доказали связь между приемом таблеток, в которых есть фолиевая кислота, и возникновением рака груди в возрасте от 40-50.

Более подробно о витаминах натуральных и искусственных мы поговорим в разделе о питании, там этому будет посвящен отдельный блок статей.

Итак, фолиевую кислоту вы будете получать только из зелени и овощей с учетом того, что в день вам нужно получать не менее 400 мкг.

Зачатие после овуляции возможно?

Собственно овуляция (факт выхода созревшей клетки из яичника) необходима для зачатия. Более того, без овуляции зачатие невозможно.

Однако, самый первый этап — оплодотворение происходит только в первые сутки после овуляции. Если его не произошло яйцеклетка погибает. Этот факт помогает определить, что наибольшая вероятности зачатия за 1 — 3 суток до момента овуляции, а также непосредственно в день овуляции.

Симптомы беременности в первые дни после зачатия: ощущения, что происходит

Если же половой акт происходит по истечению 12 — 20 часов после овуляции или позже, зачатие будет маловероятно.

Влияет ли дата зачатия на пол будущего ребенка?

Основными критериями расчета должны стать регулярность и продолжительность менструального цикла. Самым благоприятным считается день овуляции и 1 -3 дня до нее. Подсчитав на какие дни цикла препадает данный период планируйте зачатие.

Каждой семье очень хочется родить ребенка конкретного пола, а иногда и двоих сразу. К сожалению никакие современные методики планирования семьи или калькуляторы расчета пола будущего ребенка не работают. Женская яйцеклетка несет в себе только YY хромосомы, то есть только женские. Сперматозоид несет XY хромосомы и мужскую и женскую.

Огромное количество информации, представленной в интернете о том, что есть методики позволяющие увеличить вероятность рождения ребенка нужного пола — это неправда. Вероятность 50 на 50.

Единственным способом предугадать пол ребенка является зачатие его в лабораторных условиях в процессе искусственного оплодотворения.

Четвертое – Срочно прекратите курение и прием алкоголя

Беременность – это время, когда вы слышите свой внутренний голос как никогда четко. Он оберегает вас ото всего вредного и опасного.

Слушайте все, что он говорит безоговорочно.

Тянет укутаться потеплее – делайте, невзирая на мнение других. Тянет спать – бегом исполнять. Вдруг стал неприятен какой-то человек или целая семья, запах – что ж вернётесь к ним после родов.

Храните и оберегайте свое тело, как храм!

Продукт

Содержание фолиевой кислоты в 100 гр

Как кушать?
Маш, сырой

625 мкг

В виде проростков, добавляя в салаты
Чечевица, сырая

479 мкг

В виде проростков, добавляя в салаты
Фасоль, сырая

394 мкг

В виде проростков, добавляя в салаты
Пророщенная пшеница (зародыши)

281 мкг

В проростках, добавляя в коктейль, в салаты
Сырые подсолнечные семечки

227 мкг

Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Шпинат (сырой)

194 мкг

Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Петрушка, укроп

150 мкг

Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Свекла (сырая)

109 мкг

В соках, в салате – в сыром виде
Горький перец

106 мкг

Добавляя в салаты
Морская капуста

180 мкг

В виде салата

Симптомы беременности в первые дни после зачатия: ощущения, что происходит

Какие рецепты я могу посоветовать, чтобы насытить себя и своего малыша фолиевой кислотой?

– Итак, самое первое – это зеленый коктейль со шпинатом (1-2 пучка) и проростками (зеленью) пшеницы (ежедневно 0,5-1 литр). Чередуя шпинат с петрушкой каждые 2-3 дня. 

– Свежевыжатый сок из моркови и свеклы (ежедневно 0,2-0,5 литра)

– Салаты с проростками фасоли, маша, зеленым горохом (только сырым не консервированным), цветной и белокочанной капусты, помидор.

Кальций в организме – это не только материал, из которого состоит костная ткань человека – скелет, зубы, кости и прочее. Кальций участвует в огромном количестве процессов в организме, известно более 179 функций организма, за которые отвечает кальций.

Кальций влияет:

  • на работу всех мышц человека
  • влияет на работу сердечной мышцы и регуляцию сердечного ритма
  • является одним из факторов свертываемости крови
  • участвует в процессе образования антиаллергической защиты организма
  • снимает болевой синдром
  • проявляет противовоспалительное действие
  • влияет на иммунные процессы
  • нормализует функцию эндокринных желез
  • участвует в передаче нервных импульсов

В организме беременной женщины недостаток кальция повышает риск выкидыша и преждевременных родов, гипертонии и развития других осложнений – эклампсии, послеродового кровотечения и т.д.

Симптомы беременности в первые дни после зачатия: ощущения, что происходит

Совершенно очевидно, что кальций необходим человеку не только во время беременности, но и в обычной жизни. Ваша норма в день – 1500 мг кальция в день.

Согласно последним исследованиям кальций в воде, таблетках, минеральных добавках – это неорганический кальций, который не усваивается организмом, более того откладывается в самых разных частях организма, вызывая массу проблем.

Молоко, сыр, сметана не только не добавляют кальций, но и вымывают его из костей.

Кальций во время беременности: правда и опасные заблуждения

Что бы такое съесть, чтобы кальций получить!

Продукт

Содержание Ca в 100 гр

Как кушать?

Сырые семена кунжута

975 мг

В виде кунжутного молока или добавляя в салаты
Сырые подсолнечные семечки

280 мг

Можно замочить на 1-2 часа и съесть, либо добавить в салат, коктейль
Миндаль, сырой

269 мг

Как есть, в сыром виде
Шиповник

257 мг

В виде настойки на холодной воде
Укроп

208 мг

Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Ботва репы

190 мг

Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Чеснок

181 мг

Как есть, добавляя в салаты
Базилик свежий

177 мг

Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Морская капуста

168 мг

В сыром виде, как салат
Инжир сушеный

162 мг

Как есть
Водоросли «Вакаме»

150 мг

В сыром виде, как салат
Горький перец

148 мг

Как есть в сыром виде, добавлять в салаты
Фасоль, сырая

143 мг

Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты
Фасоль, сырая

143 мг

Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты
Петрушка

138 мг

Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Лимон

134 мг

Как есть, добавляя в салаты
Маш, сырой

132 мг

Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты
Ботва свеклы

117 мг

Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Фундук, сырой

114 мг

Как есть

– Кунжутное молоко

– Салат из капусты, с сельдереем, луком, семечками, базиликом

– Зеленый коктейль

Все эти рецепты есть в статье – Что бы такое съесть, чтобы кальций получить!

Йод во время беременности очень важен, так как влияет на работу щитовидной железы, которая обеспечивает организм гормонами.

Поэтому первые 3 месяца нужно следить, чтобы йод попадал в организм ежедневно не менее 250 мг.

Суточной долей йода вас обеспечит морская капуста, в ней содержится от 500 до 3000 мг йода на 100 грамм продукта.

Название продукта

Содержание йода в
мг на 100г продукта

Морская капуста (водоросли)

500-3000

Вы можете ее есть как в качестве салата, так и в сушеном виде, размачивая и добавляя в готовые овощные салаты.

Подробно о питании мы поговорим в разделе «Питание», на эту тему я напишу много важных статей потому, что изменив свое питание, вы способны восстановить себя полностью, избавить от болезней, осложнений, и предотвратить все ненужные болезни в будущем у вашего малыша.

Симптомы беременности в первые дни после зачатия: ощущения, что происходит

Выше перечислено все, что нужно кушать, чтобы наполнить организм фолиевой кислотой, кальцием, йодом и витаминами. Смело берите перечисленные продукты, составляйте из них свой рацион.

Расчет благоприятных для зачатия ребенка дней

Точкой отсчета следует считать дату последней менструации. Согласно врачебной практики беременность длится 280 дней или же ровно 40 недель (эти недели часто называют акушерскими). Наложение двух дат позволит узнать о дате родов.

Стоит отметить, что роды могут произойти раньше или позже даже на 2 — 3 недели, поскольку организм каждой женщины имеет сои особенности. Это не патология, только особенность. Многие женщины инстинктивно чувствуют первые признаки зачатия и могут более точно определить дату родов.

Все, допущенные к продаже противозачаточные средства, в том числе и таблетки (оральные контрацептивы) создают достаточно надежную защиту от нежелательного зачатия. Такие препараты не оказывают никакого воздействия на организм, они связывают гормоны, участвующие в процессе зачатия. При этом, в дальнейшем, когда семья решит зачать ребенка отказ от противозачаточных препаратов приведет к полному восстановлению гормонального баланса, что никоим образом не скажется не репродуктивной способности женщины.

Каждый противозачаточный препарат имеет свои сроки восстановления. Чаще всего речь идет о нескольких неделях, реже несколько месяцев.

Зачатие на ранних сроках никоим образом не проявляется на физическом или эмоциональном здоровье женщины. Практически все «симптомы» и «проявления» являются надуманными или навязанными. Трезво оцените ситуацию и определите для себя варианты ее развития. Не обращайте внимание на советы подруг и знакомых, в особенности тех, которые не рожали.Если зачатие произошло не торопитесь делать аборт или расстраиваться. Обсудите это с семьей, рождение ребенка — это дар и счастье для женщины.

Йога и спорт в первые дни беременности

Признаки беременности - первый день

С крайней осторожностью следует относиться к спортивным упражнениям на столь ранних сроках. Женщина должна помнить, что сейчас в ее организме происходят различные процессы, которые слишком легко нарушить.

Более того, в первые дни сердечно-сосудистая система находится в перегруженном состоянии, и активные движения могут стать причиной плохого самочувствия. Нужно сказать и о том, что под прямым воздействием релаксина постепенно смягчаются связки, и некоторые упражнения могут завершиться травмами. Лучше полностью исключить приседания, тренировки пресса, резкие наклоны.

Если женщина раньше посещала йогу, то можно продолжать занятия, но предварительно сообщить тренеру о своем положении. Некоторые позы крайне опасны для плода, поэтому спортивную программу придется основательно скорректировать. Также разрешается посещать бассейн. Это никак не навредит будущему ребеночку и пойдет только на пользу его матери.

Что происходит с эмбрионом?

Организм активно перестраивается и готовится к беременности. Меняется гормональный фон, матка увеличивается в размерах, стенки ее истончаются, шейка матки закрывается. Один из яичников превращается в гормональный генератор, в нем образуется желтое тело, вырабатывающее гормоны для поддержания беременности.

Первая неделя беременности начинается с того, что оплодотворенная яйцеклетка с помощью специальных ресничек продвигается по сокращающимся фаллопиевым трубам к матке, готовящейся ее принять. По мере продвижения женская половая клетка подвергается дроблению, постепенно увеличиваясь в размерах. Оплодотворенная яйцеклетка при проникновении в маточную полость имплантируется в ней, а неоплодотворенные экземпляры погибают через 12-24 часа. В результате этого женский организм начинает перестраиваться, в частности меняется гормональный фон.

В первые дни беременности в организме женщины происходят особые химические процессы, которые в первую очередь влияют на структуру матки. Во время первой недели после зачатия она приобретает мягкость, а ее шейка становится плотной.

В районе шейки матки образуется слизистая пробка, призванная защищать этот орган от проникновения болезнетворных микроорганизмов. Таким образом плод надежно защищен от инфицирования. По прошествии одной недели с момента зачатия местоположение матки практически не меняется.

В начале гестации, когда с момента зачатия прошла всего одна неделя, серьезным изменениям подвергаются центральная нервная и кровеносная системы женщины. Повышается кровообращение в матке и увеличивается объем циркулирующей крови. Таким образом организм будущей матери готовится к обеспечению плода достаточным количеством кислорода.

Симптомы в первые дни до задержки месячных

На начальных этапах беременности, особенно если женщина ждет 1-го ребенка, отсутствуют внешние изменения живота. На фото показано, как выглядит живот женщины по прошествии всего 1 недели после успешного зачатия.

На столь малом сроке беременности плода как такового еще не существует. Будущий эмбрион через несколько дней, прошедших с момента зачатия, представляет собой оплодотворенную яйцеклетку, передвигающуюся по фаллопиевым трубам к матке для последующей имплантации в ее стенки. Размер зародыша в этот период составляет не более 0,2 мм.

Несмотря на малые размеры в эмбрионе уже заложен генетический материал будущих родителей. Кроме того, в недельный срок гестации определен пол малыша, зависящий от Х-хромосомы, полученной от отца, и Y-хромосомы, доставшейся в наследство от матери.

Ближе к окончанию 7 дней с момента оплодотворения происходит вживление зародыша в эпителиальные ткани маточной полости. Здесь он будет находиться и развиваться на всем протяжении беременности. Посредством деления увеличивается яйцеклетка, также в этот период начинают формироваться плацента и пуповина.

Когда женщина узнает о том, что беременна, плод уже надежно прикрепился к стенкам матки и начал активно расти и развиваться. На таком этапе развития будущая мама сможет увидеть своего ребенка на фото, полученном в результате первого ультразвукового исследования.

Ощущения женщины

Начало процесса вынашивания ребенка – это период, во время которого большинство женщин не догадывается о своем интересном положении. Как правило, в первую неделю после зачатия у будущей мамы отсутствуют симптомы токсикоза, которые характерны для более поздних сроков беременности.

По прошествии нескольких дней после зачатия на факт успешного оплодотворения могут указывать следующие явления:

  1. Вагинальные выделения слизистой консистенции с тонкими, едва заметными, кровяными прожилками.
  2. Едва уловимые болезненные ощущения в животе, особенно в области лобка. Тянущей болью сопровождается процесс прикрепления оплодотворенной яйцеклетки в маточную полость, сокращения фаллопиевых труб, движения плода к матке. Если болевой синдром быстро проходит и не доставляет сильного дискомфорта, повода для беспокойства нет. Такой симптом – это норма для начальных 7 дней гестации. В случае выраженных болезненных ощущений, сопровождающихся кровяными выделениями любой интенсивности, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.
  3. Неприятие табакокурения (включая пассивного) и употребления спиртосодержащих напитков. Таким образом организм будущей матери на инстинктивном уровне включает механизм ограждения ребенка от внешних негативных факторов.
  4. Изменение психоэмоционального состояния. На фоне мощной гормональной перестройки организма беременная женщина становится плаксивой, раздражительной, она подвержена частым перепадам настроения. Помимо этого, повышенное влияние блуждающего нерва приводит к тому, что у будущей мамы ухудшается концентрация внимания и появляется рассеянность. Также меняется ее вкусовое восприятие, она отмечает повышенное слюноотделение.

Симптомы в первые дни

Начало гестационного процесса, когда будущая мама еще не знает о том, что наступила беременность, обычно характеризуется повышенной утомляемостью. Кроме того, могут появляться слабость и эпизодические приступы головокружения. Таким образом женский организм включает энергосберегающий режим, чтобы все силы направить на вынашивание и рождение здорового малыша.

По прошествии нескольких дней с момента наступления беременности будущую маму не должен мучить токсикоз. Если женщину по утрам тошнит и рвет, вероятнее всего, срок вынашивания малыша больше, чем она предполагает.

Одно из первых ощущений, которые могут свидетельствовать о том, что зачатие состоялось, это боли в области живота. В преимущественном большинстве случаев это связанно с процессом закрепления эмбриона в матке, что не всегда проходит бессимптомно. Также следует обратить внимание на грудь: фактически у всех будущих мамочек она становится крайне чувствительной.

Непривычным для женщин может стать значительно участившееся мочеиспускание. Дело в том, что матка постепенно увеличивается в размерах, и поэтому начинает уже на ранних сроках слегка давить на мочевой пузырь. Помимо этого, иногда наблюдается нарушение стула, и даже повышенный метеоризм, сильное вздутие живота. Но это естественный процесс, а потому беспокоиться абсолютно не стоит.

Будущая мамочка должна быть готова к тому, что в первые дни беременности будет чувствовать себя плохо. Это напрямую связано с началом серьезных гормональных изменений. Поэтому женщина начнет слишком быстро уставать, нервничать по малейшему поводу. Более того, на протяжении всего дня не будет покидать сонливость. Но буквально спустя несколько недель все изменится в лучшую сторону.

Могут ли симптомы отсутствовать

В организме одновременно протекает большое количество процессов, которые прямо или косвенно влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. Факт зачатия не ощущается женщиной, хотя многие так не считают.

Большая часть симптомов, представляемых как симптомы зачатия (не путать с беременностью), например, тошнота, сонливость, боли в области живота, смена настроения, потеря или активизация аппетита и так далее не имеют ничего общего с зачатием. Эти проявления появились бы в любом случае, а женщина подсознательно или сознательно приписывает их к зачатию.

Также стоит отметить, что женщины часто пытаются найти в себе признаки зачатия сразу после полового акта или в первые часы после него. Выше писалось, что срок зачатия от момента попадания сперматозоидов во влагалище до факта оплодотворения и передвижения яйцеклетки может составлять несколько суток. Поэтому любые ощущения, связанные с признаками зачатия надуманны или навязаны со стороны.

Первые признаки беременности (именно беременности, когда гормональный фон уже перестроился) проявляются у большинства на 2 — 3 месяце, а многие ощущают себя будущими матерями, когда окружающие замечают округлившийся животик.

Исходя из опыта многих будущих мамочек, можно с уверенностью сказать о том, что к самым ранним признакам после зачатия можно отнести изменение эмоционального состояния у девушки. Уже с первых дней беременности женщина может заметить, что она стала более раздражительной, склонной к плаксивости и сменам настроения. Кроме этого, симптомы могут быть следующими:

  • Резкие смены эмоционального состояния.
  • Снижение или, наоборот, усиление сексуального влечения.
  • Появление различных страхов, особенно если девушка уже в курсе своего нового состояния.
  • Обострение вкуса и обоняния. Некоторые запахи и продукты могут вызывать отвращение или сильно привлекать будущую мамочку.

Приблизительно на 3-5 неделе симптоматика дополняется диспепсическими расстройствами. При этом могут возникнуть метеоризм, отрыжка, изжога, тошнота, рвота. Нередко мамочку беспокоят головные боли, головокружение, частые позывы в туалет, усиление чувствительности груди, тянущие боли в нижней части живота и в области поясницы.

Что значат выделения после зачатия?

Выделения кровянистого характера, коричневого или розоватого цветов, наблюдаемые сразу или в срок до 4 дней после полового акта не имеют общего в зачатием. В данном случае они являются предвестниками скорых месячных или признаками гинекологических заболеваний различного характера.

Если подобные выделения появляются через 1 — 2 недели, когда происходит процесс имплантации эмбриона — это следствие этого самого процесса. Длятся такие выделения не долго, 1 — 4 часа.

Коричневые или кровяные выделения, наблюдаемые в период 3 — 12 недели с момента зачатия, чаще всего являются признаков выкидыша. Большая часть женщин не обращает на них внимания, принимая за месячные, поскольку не имеют понятия о беременности.

Начавшиеся через 8 — 12 недель выделения кровянистого или коричневого типа, скорее всего признак внематочной беременности или выкидыша. Такие выделения могут сопровождаться болями в области яичников с одной стороны и тянущими болями внизу живота.

Одиннадцатое – Не принимайте никаких витаминов!

Последние исследования, в которых принимали участие более 15 000 беременных женщин, не подтвердили пользу приема витаминов.

Нельзя их просто «пропить» для здоровья, многие из них не оказывают пользы, некоторые просто не усваиваются, а какие-то и вредят.

Проявления в первые две недели

Витамины нужно получать из пищи.

Подробно о витаминах в статье:  “Должна ли каждая беременная принимать витамины? Мнение ученых”

Новоиспеченные беременные должны особое внимание уделять собственному питанию. Прежде всего, необходимо полностью пересмотреть повседневное меню и осознать, что вредной пище больше не место в холодильнике. Крайне опасно для организма плода переедание. Категорически запрещается съедать двойные порции. Если мамочка будет постоянно поправляться, то может нарушиться процесс развития малыша.

Также следует упомянуть о том, что о сковородке и фритюре придется забыть на ближайшие несколько лет — жареная пища опасна для ребеночка. Исключить придется также копченые продукты, сладости с кремами неизвестного происхождения и кофейные напитки. Конечно же, не так просто отказать себе во многом, но это действительно важно.

Особое внимание следует уделить насыщению рациона витаминами. Поэтому необходимо употреблять больше фруктов и овощей. Предпочтение стоит отдавать сезонным плодам, потому что в них содержится максимальное количество питательных микроэлементов. А вот когда речь идет о витаминных комплексах, то решение лучше не принимать самостоятельно, а посоветоваться с врачом.

Что означают тошнота и рвота в первые дни после зачатия?

Достаточно большое количество женщин, в особенности тех, кто не желает беременности в течение 1 -8 дней после секса ощущают тошноту, а иногда и рвоту. Эти проявления они считают результатом беременности, а точнее токсикоза, связанного с ней.

Данные проявления не имеют к беременности или зачатию ни малейшего отношения в период от 10 до 40 дней с момента секса. Чаще всего это надуманные симптомы, иногда пищевые отравления. Выше описывалось почему проявления беременности не могут наступать в первые недели с момента секса.

Для справки. Токсикоз беременных проявляется минимум с 8 недели беременности. Многие женщины могут вовсе его не испытывать в течение всего срока, многие ощущают, как реакцию на новые продукты, употребляемые в пищу.

Как себя вести и что делать: рекомендации

Существуют некоторые правила, которые следует соблюдать после зачатия:

  • После 14 дней с момента полового акта обратиться к врачу с целью осмотра и определения, правильно ли эмбрион прикрепился к матке, нет ли внематочной беременности или иных патологий;

  • Не принимать никаких лекарств, которые заранее не были обсуждены с врачом при планировании или подтверждении беременности;

  • В случае, если до зачатия Вы проходили курс лечения или принимали препараты от хронических заболеваний (эпилепсия, астма, аритмия) не прекращайте их принимать, но в сжатые сроки оповестите врача о беременности, а акушера, который вас ведет о том как давно, какие конкретно и в каких дозах лекарства вы принимаете;

  • Продолжайте кушать все, то кушали до того, главное не усердствовать с приправами и специями;

  • Режим дня и занятия спортом оставить без изменений, главное исключить переутомления.

Но помните несколько золотых правил питания:

  1. Не нужно есть за двоих, ребенку всего хватает. Не нужно увеличивать объем пищи существенно. Фраза «едим за двоих» не верна! Кушайте так, как того просит тело, но не потворствуйте всем своим желаниям чрезмерно. Если ваша беременность сопровождается тошнотой и рвотой (рвота не более 3-4 раз в день и вы не худеете – это нормально) и вы почти ничего не едите, не бойтесь, ребенку это не повредит, он пока развивается за счет ваших запасов.
  2. Ваш рацион должен состоять: на 80% из овощей, фруктов и зелени.
  3. Фрукты и ягоды нужно есть отдельно от любой другой пищи и желательно в первой половине дня.
  4. Ежедневно в вашем рационе должно быть много зелени. 0,5-1 литр зеленого коктейля – это залог вашего счастья и здоровья до – во время – и после беременности.
  5. Овощи нужно есть только в сыром виде, так как при готовке они теряют большую часть своих витаминов.
  6. Необходимо убрать животный белок из вашего рациона, это касается мяса, рыбы, птицы, яиц, молока и всех продуктов из молока.
  7. Нельзя пить воду/сок/чай и другие жидкости во время еды и сразу после. Выпивайте стакан чистой воды за 20 минут до еды или через 1 час после еды.
  8. Не налегайте на сладкое и мучное, типа: печенья, булок, хлеба, конфет, пряников и тп. Вместо этого попробуйте кушать сладкие фрукты или сухофрукты, в крайнем случай чистый шоколад.
  9. Прекратите пить газированные соки и напитки: колу, фанту и все им подобное. Прочтите этикетку, там нет ничего натурального кроме воды, остальное химические соединения, которые никогда у вас не переварятся, а только потратят силы организма на их вывод. Кроме того, все газированные напитки форсировано вымывают кальций из ваших костей, зубов и ногтей, а также костей малыша.
  10. Прекратите есть консервы, колбасы, варенья, паштеты, фарши. В состав каждого консервированного продукта входит масса химии, и никому неизвестно как все это на вас повлияет.
  11. Забудьте о микроволновой печи, она разрушает не только все полезные витамины, но и изменяет химический состав пищи!
  12. Избегайте чрезмерного употребления соли, а лучше вообще от нее откажитесь. Этот шаг поможет сберечь ваши почки и не допустить таких осложнений беременности, как повышенное давление, преэклампсия и эклампсия.
  13. Травы, травяные настойки и настои – это тоже лекарства, поэтому не принимайте их просто так без четких рекомендаций. Например, крапива обладает сильнейшим действием – вызывает схватки, что полезно только после родов, чтобы убрать послед и все лишнее из матки, но никак не во время беременности.

Тринадцатое – Пейте воду!

Ежедневно пейте 1,5-2 литра воды. Пожалуйста, следите за этим очень внимательно. В обычной жизни мы едва стакан выпиваем, в основном – чай, кофе, соки, супы, но не воду.

Однако все напитки, корме чистой воды – это еда для нашего организма.

Только вода сразу всасывается в кровь, разжижая ее, помогает переносить кислород, и все вещества клеткам.

При сниженном количестве воды в кровяном русле (если пить стаканчик в день) под микроскопом видно, что эритроциты слипаются и «плывут» не по одному, а цепочкой. В таком виде эритроциты не переносят достаточно кислорода.

Потому что один эритроцит должен быть окружен кислородом, если он слипся с другими у него просто нет свободного места, где могли бы прикрепиться атомы кислорода.

Кровь при этом сгущается, кровоток замедляется, органы и ткани страдают от гипоксии. Мы чувствуем слабость, головную боль, усталость, вялость.

Поэтому носите с собой повсюду бутылочку воды и приучайте себя как можно больше пить.

Вода порой творит просто чудеса – если простыли, весь день можно пить только чистую воду и ничего более, болезнь проходит за 1-2 дня полностью, если устали после каких-то нагрузок – увеличьте количество воды на следующий день, вы восстановитесь в 3-5 раз быстрее.

В начале, знаю по себе, пить воду как бы не хочется, один стакан с трудом выпиваешь. Все тянет на что-то сладкое, газированное. Но проходит время (5-10 дней) и чувствуешь, что ничего кроме воды и не хочется.

Четырнадцатое – Встаньте на учет

Далее, вам нужно найти место, где вы будете сдавать анализы и где вам выдадут все необходимые документы (больничный лист, обменную карту). Это может быть Женская Консультация либо любая платная клиника, у которой есть государственная лицензия на оказание услуг по «акушерству и гинекологии».

В ЖК все анализы сделают бесплатно, но на этом, пожалуй, преимущества и заканчиваются. В платной клинике меньше очередей, больше внимания к вам, лучше аппаратура. Удобно будет посетить врача на сроке в 12 недель, тогда можно будет сделать осмотр, сдать все нужные анализы и сделать УЗИ.

Adblock detector