Как убрать плаксивость у взрослых

Здоровье и слезы

Человеческая плаксивость – это особое, психическое, эмоциональное состояние, сопровождающее каждого человека. У всех нас от природы присутствуют защитные рефлексы. Они всем нам знакомы с первого дня его рождения – дыхание, чихание, кашель, питание, питье и другие. Среди них также обязательно присутствует плачь.

Как только человек появляется на свет, он делает первый вдох и… плачет. Некоторые кричат так, что уши закладывает. И так по жизни, ударился, порезался, обидели – тут же слезы. Но нельзя считать нормой, если человек плачет совершенно без причины. Но для начала давайте выясним, почему женщины плачут?

Для большинства представительниц женского пола вполне нормально часто плакать. И большое значение в этом играет темперамент человека. И если для других сложившаяся ситуация не означает ничего серьезного, то для дам с особым темпераментом любой поступок, слово, событие вызывают целый водопад. Поэтому есть смысл изучить четыре главных типа человека – холерики, сангвиники, меланхолики и флегматики.

Холерики – это страстные, порой не совсем уравновешенные люди. Они могут смеяться, веселиться, а через мгновение залиться горькими слезами. У них особый темперамент, в котором бушуют страсти, и нет спокойствия. Часто впадают в депрессию и от любой шалости, шутки могут заплакать, начать страдать, а то и впасть в глубокую депрессию.

Сангвиники – это горячие, пылкие, подвижные лица, у которых также возникают частые перепады настроения. Но они не страдают от перипетий судьбы и могут стойко переносить вызовы. Да, иногда они могут отдаться своим страданиям, плакать. Но чаще всего стараются держаться до конца и не выдавать проблем.

Флегматики – золотая середина, лучший тип человеческого темперамента. Обладают люди данного типа стойким, уравновешенным, спокойным и невозбудимым характером. Они устойчивы и никогда не впадают в депрессии, истерики без уважительных на то причин. Но даже в самые тяжелые минуты они в состоянии держать себя в руках и не давать волю эмоциям.

Меланхолики – самый неуравновешенный тип людей. Именно они и податливы на слезы и по любой причине, а то и без повода могут зареветь как «белуга». Это очень сложные люди, с ними тяжело построить гармоничные отношения, так как они не радуются настоящему, не думают о хорошем будущем, а постоянно живут негативным прошлым.

И даже если прошлая жизнь была спокойной, такие люди все равно роются в памяти и изыскивают негатив. Их-то и можно чаще всего застать с мокрыми от слез глазами, и любая беседа, которую поднимают на позитивном тоне, заканчивается слезами, недовольством меланхоличного человека.

Как убрать плаксивость у взрослых

Помимо того, что к слезливым лицам можно отнести меланхоликов, следует обратить внимание на такие вещи, как генетическая предрасположенность к унылому настроению.

Бывает так, что накатывает в самый неподходящий момент. Особенно нам неудобно, если слезы текут при людях в транспорте, на вечеринке, на работе и т.д. Специалисты рекомендуют в таких случаях проделать следующее упражнение:

  1. Вдохните глубоко через нос и медленно, в два раза дольше выдыхайте через рот. Так повторить 10 раз.
  2. Отвлеките свое внимание на что-нибудь другое. Начните искать в своем кармане или сумочке кошелек, телефон, другой предмет, главное сконцентрироваться на отвлекающем маневре. В это же время вспомните что-нибудь смешное – улыбку ребенка, шутку коллеги, супруга, пусть даже в голове всплывет деликатная, но смешная ситуация.

Носите с собой в сумке конфеты, жевательную резинку, яблоко. Начинайте грызть, жевать, есть – все это поможет перевести внимание с негатива на позитив.

Итак, на что обратить внимание, когда к горлу подкатил сжимающий дыхание ком, а предательские слёзы уже поступают к глазам. Давайте вспомним, что всё это – физиология, и попробуем регулировать своё состояние, изменяя именно физическое состояние:1) глубокое дыхание – вдыхайте носом до предела, а выдыхайте медленно через рот, сложив губы трубочкой (проверено лично – помогает!);

1) наверное, нет ничего лучше, чем разозлиться – именно злость хорошо прогоняет слёзы (злитесь качественно, сужая зрачки и т.п.);2) вспомните очень смешную ситуацию или кадр из фильма – для начала запомните хорошенько то, что вызвало смех, и используйте потом, как памятный якорь;3) перестаньте вызывать образ мамы, бабушки, мужа – всех тех, кто Вас может пожалеть – жалость только усугубит слёзы;

4) возьмите в рот сосательную конфетку или жвачку – со слезами кушать сложно.И ещё одно упражнение. Если очень хочется плакать – выделите себе время, например с 19.00 до 19.30 – закрывайтесь в ванную и плачьте, никого не смущая своим отёкшим красным носом и мокрыми глазами.Выражайте эмоции адекватно не только своему внутреннему состоянию, но ситуации и окружающему контексту. Оставайтесь счастливыми!

В современном обществе, практически у каждого человека, живущего в мегаполисе, встречается нервное напряжение, хроническая усталость, стресс. Но бывает и так, что человек плачет, казалось бы, без видимой на то причины. На самом деле причина есть всегда, просто она скрыта он вашего собственного сознания.

Как убрать плаксивость у взрослых

Слезы – чаще всего, это выражение эмоций, долгое время копившихся в организме. Если человек плачет, сам не зная почему, это может быть вызвано следующими ситуациями.

https://www.youtube.com/watch?v=

Женщины плачут от переизбытка гормонов. Самыми частыми состояниями, при которых выброс или нехватка этих веществ порождает водопады слез являются:

  • месячные;
  • беременность;
  • первые шесть недель после родов.

В этот период дама может часами рыдать по пустякам или совсем без причин. В таком состоянии ее лучше вообще не трогать. Ведь любые доводы будут безуспешны. Или можно предложить ей что-то сладкое, вывести на прогулку, но самым действенным будет – просто обнять и погладить по голове, что-то успокаивающе шепча.

Ей нужны поддержка и понимание, едва она это почувствует, ей станет лучше.

Но если плаксивость, связанная с гормональным фоном не проходит длительное время, мешает жить, нужно обратиться к гинекологу-эндокринологу. Он точно посоветует препараты, которые и жить станет проще.

Как убрать плаксивость у взрослых

Плаксивость может быть следствием болезней головного мозга.

Нужно пойти к неврологу и сдать анализы. Пройти энцефалограмму или другие обследования. Возможно, чрезмерная плаксивость – звоночек серьезной болезни.

Дамы иногда сами не понимают почему это с ними происходит. А квалифицированный психотерапевт или психолог понемногу раскроет все проблемы. Он и научит женщину методикам, подскажет, как избавится от постоянных слез.Но зачастую, слезы проходят, как только устраняется проблема морального дискомфорта.

Депрессия – одна из самых частых причин слез. Нужно , побольше общаться, смотреть хорошие фильмы. Не сидеть дома, чувствовать себя нужным. Словом, быть активным, и как можно больше быть среди людей. Но если это не помогает, неплохо сходить к психологу, заняться йогой, пойти в спортзал или салон красоты. Это поможет отвлечься, настроится на положительный лад.

Бывает, но не так уж и часто, что слезы – признак серьезного психического заболевания, которое не возможно излечить без стационара. Но . К ним найдут подход только врачи.

Не только психологические факторы влияют на то, как часто представительницы прекрасной половины человечества плачут. Иногда слезы появляются на фоне различных изменений в физическом состоянии организма, например перед месячными.

В медицинской практике известны такие случаи, когда пациентки с травмами головы становились очень плаксивыми. Как правило, от этого избавиться уже невозможно, так как изменения коснулись мозга.

Огромную роль играют и гормоны. Поэтому женщины часто плачут без причины во время климакса и перед месячными. В первом случае при отсутствии привычных для организма гормонов, которые обычно вырабатывает яйцеклетка, тело начинает активно готовиться к старению. Это приводит к выбросу других гормонов, которые, в свою очередь, провоцируют резкие перепады настроения от эйфории до глубокой депрессии.

Как убрать плаксивость у взрослых

Перед приходом менструации представительницы прекрасного пола тоже часто плачут без видимых на то причин. Виной этому гормональная перестройка, которая длится от трех дней до недели. Гормоны играют роль и при вынашивании ребенка. По этой причине беременные женщины иногда очень плаксивы.

Слезы без причины и частая резкая смена настроения могут быть поводом обратиться к врачу. В такой ситуации проблема может заключаться в неправильной работе щитовидной железы. Поставить правильный диагноз и назначить лечение в данном случае должен эндокринолог.

Но если плаксивость, связанная с гормональным фоном не проходит длительное время, мешает жить, нужно обратиться к гинекологу-эндокринологу. Он точно посоветует препараты, которые и жить станет проще.

Депрессия – одна из самых частых причин слез. Нужно, побольше общаться, читать, смотреть хорошие фильмы. Не сидеть дома, чувствовать себя нужным. Словом, быть активным, и как можно больше быть среди людей. Но если это не помогает, неплохо сходить к психологу, заняться йогой, пойти в спортзал или салон красоты. Это поможет отвлечься, настроится на положительный лад.

Бывает, но не так уж и часто, что слезы – признак серьезного психического заболевания, которое не возможно излечить без стационара. Но. К ним найдут подход только врачи.

Как уже говорилось выше, женщинам свойственно иногда плакать. А плаксивость – это такое чувство, когда хочется плакать совершенно без повода: после просмотра фильма, после прочтения книги с трогательным сюжетом, из-за похвалы или критики, из-за слов близких людей.

Терапевтическое лечение

Жизнь – это черная и белая полоса. Бывает так, что черной попросту нет конца и конечно, любой человек впадает в депрессию. И что бы он ни делал – ничто не способствует решению проблем. Также мы нередко страдаем от того, что провожаем в мир иной близких, дорогих для нас людей. В такие моменты опускаются руки и единственное, что мы можем себе позволить – заплакать. И это правильно!

Специалисты утверждают, что слезы являются одним из методов снижения стресса, болевого порога нашей психики. Таким образом, организм защищает от психического срыва, иначе страшное горе приводило бы к тому, что все без исключения сходили бы с ума (мы говорим о людях с нормальной психикой).

Когда дамы заливаются слезами и не объясняют, что же с ними происходит. Все дело в том, что она и сама не знает, почему ей так «тошно» на душе. Да, при менструальном цикле у дамы происходит банальная настройка гормонов, вот и льются слезы. Но на первом месте виновников плаксивости все же стоит переутомление, нервное напряжение, стрессы.

Стрессы, усталость. В отличие от детей, взрослые ближе «к сердцу» воспринимают все, что происходит вокруг. Жизненные ситуации, проблемы на работе, отношение детей, супруга, родителей, неурядицы с приятельницами – все это может привести к нервному срыву.

И если не предпринять меры, не привести в порядок свою психику, то есть обратиться к специалисту, то нервное перенапряжение может привести к серьезным психическим расстройствам, например депрессии. При данной патологии возникает сбой в гормональной системе, недостаточно вырабатываются жизненно важные эндорфин, допамин и др.

Соматика. Другая причина плаксивости – соматические типы болезней. К ним относятся проблемы с щитовидной железой, сосудами, нервной системой. Они способствуют чрезмерному слезоотделению и человек, как будто всегда плачет. Но также эндокринная система действует при недостаточной выработке гормонов негативно – женщина чувствует страдания, душевную боль. В таких случаях важно вмешательство специалиста по психологии, психотерапии, а то и психиатрии.

Также необходимо обратиться к эндокринологу, терапевту, неврологу. Ведь причиной постоянного плача может быть такая болезнь, как сахарный диабет, заболевание сосудов – Альцгеймера, Паркинсона, атеросклероз, старческое слабоумие, воспалительные процессы головного мозга, инфекционные проблемы и т.д.

Выздоровление. При нормализации состояния организма, нервная система также восстанавливается и «желает» избавиться от накопленного напряжения. По этой причине, текут слезы, человек как бы плачет, что означает, что он выздоравливает. Это, скорее, слезы радости, успокоения, возвращающейся энергии и бодрости.

Климакс и менструальный цикл. Гормональный дисбаланс, перепады настроения, чрезмерная эмоциональность, плаксивость может быть причиной ПМС – предменструального синдрома, а также наступления климакса. И в первом и во втором случае возникает проблема с выработкой гормонов. Дама может попросту заплакать, что говорится, на ровном месте, безо всякой на то причины.

Как убрать плаксивость у взрослых

В таких случаях, тяжелее всего не только ей самой, но и окружающим. Помимо слез, она может стать агрессивной, неадекватной, идти на конфликты, кричать, ругаться и придираться без причины, быть раздражительной, скандальной.

Раздражительность. Нервное перенапряжение, частые стрессы, проблемы на работе, в семье могут привести к срыву, из-за которого женщина может впасть в настоящую истерику. Причем плакать она может долго, без остановки. Что примечательно, плачь не всегда возникает во время очередной тяжелой ситуации. Слезы могут градом залить лицо при просмотре банального сюжета, который становится спусковым крючком.

Если говорить коротко, то необходимо обратить внимание, не плачет ли женщина на фоне простого момента, но долго не способна остановить свои страдания. И если ответ позитивный – у человека явное переутомление, накопилось много негативных эмоций, стресса и произошел срыв, выток негатива. Также такая реакция может произойти из-за какой-то небрежной, но безобидной шутки, реплики, малейшего замечания. В данном случае может прийти на помощь специалист по психотерапии, психолог.

Рутина. Да рутина, монотонность каждого дня способна вывести из себя самую сдержанную женщину. Каждый день одно и то же – утром всех поднять, приготовить завтрак, накормить семейство, отвезти в школу, сад, затем отправиться самой на работу. Если у мужчин с окончанием рабочего часа труды заканчиваются, то у женщин еще уйма дел:

  • мысли о завтрашнем дне, быте. Много проблем, нужно купить вещи, сделать ремонт и т,д;
  • перенапряжение – причина тревожного сна. Многие ошибочно полагают, что физический труд способствует хорошему сну. Но если перетрудиться, то организм не способен сконцентрироваться на спокойствии и человек не может уснуть.

Получается, у женщины накапливается не просто усталость, а невыносимая рутина, постоянное движение как «белка в колесе». Она не может тратить энергию на интересные дела – отдых, развлечения, поездки по интересным местам, общение с интересными людьми и т.п. Тут хочешь ты того или нет – заплачешь горькими слезами!

Воспитание. Плаксивые женщины и в детские годы только и делали, что плакали, топали ножками, падали на пол, устраивали истерики, лишь бы добиться своего. Так и повелось, даже будучи взрослыми, они не изменились. А как мы знаем, характер формируется в детские, подростковые годы. И если родители не пресекали капризы доченьки, то она обязательно вырастит в плаксу, которая по любому поводу начнет устраивать истерики, таким образом добиваться от окружающих своего.

Пагубные привычки. Сюда чаще можно отнести алкоголизм и наркоманию, увлечение психотропными препаратами. Пьющая женщина, наркоманка – существа неадекватные. И не нужно обижаться на слово «существо», ведь ничего другого в таком состоянии из себя не представляет. Да и из женского у нее уже ничего не остается. Спиртное, наркотические и психотропные препараты губительно действуют на нервную систему, из-за чего возникают срывы, истерики.

Подсознательно, она чувствует свою вину, но не может остановиться, это тоже важная причина для плаксивости. Градусы – при чрезмерном возлиянии спиртными напитками, очередной дозе лекарств или наркотиков, женщина не способна сдержать эмоции. Она впадает в депрессию, так как вредными веществами блокировали выработку гормонов радости, счастья, удовольствия. Она плачет и не может остановиться.

Депрессия. Плаксивость – один из главных признаков наступающей депрессии, серьезной патологии в психике человека. Здесь важно обратить внимание, как часто человек плачет в течение дня. Если слезы льются несколько раз, и нет на то уважительных причин – срочно обратитесь к врачу. Сам страдающий развивающейся депрессией человек этого не сделает.

Плаксивость как синдром. Нередко плаксивость женщины может быть признаком психической патологии. Она возникает «на ровном месте», без причин. Поводом может стать сломанный цветочек, стрелка на колготах. Причем настроение у больной женщины переменчивое. После сильной истерики без повода, она может тут же начать смеяться, далее стать резко раздражительной, на кого-то разозлиться, накинуться с грубыми выражениями.

При беременности на ранних сроках. Будущая мама плачет часто и это вполне нормально. Близким и любящим её людям нужно с большой осторожностью относиться к её психике и беречь её нервы. Причина её слез – гормональная перестройка. Организм будущей мамочки испытывает мощный стресс.

Внутри нее развивается эмбрион, а он, как бы парадоксально это ни звучало, является инородным телом. И чтобы материнское тело не отторгало своего малыша, полностью переформатируется её гормональная система. Уровень прогестерона и других гормонов растет, угнетается нервная система. Беременная становится чрезмерно сентиментальной, ранимой, раздражительной, агрессивной и по любому поводу у нее текут слезки.

Плаксивость женщины после родов. Не стоит переживать, если у женщины в первый месяц после рождения ребенка то и дело мокнут глаза. Это отголоски беременности – гормональная система «приходит» в себя, но все же еще есть проблемы с уровнем женских гормонов, прогестерона. Но если плаксивость сохраняется больше 2-х месяцев – начинайте тревожиться.

три девушки рыдают

Послеродовая депрессия – опаснейшее состояние психики, при котором молодая мамочка способна на ужасные поступки. При этом она не дает отчета в своих действиях. Проблема возникает из-за радикальных перемен в жизни, банальной усталости, проблем, созданных её младенцем. Возникает состояние, при котором она чувствует себя в безысходности.

Причины плаксивости у женщин после 40 лет. К сожалению, с возрастом женский организм утрачивает свои функции из-за старения клеток. Возникают проблемы с эндокринной системой. Причина в щитовидке, сосудах, нервных окончаниях и других системах, за счет которых происходит баланс в психической, моральной и духовной сферах.

Снижение активности выработки женских гормонов – естественный процесс у женщин, возраст которых приближается к 50-60 годам. Поэтому не стоит удивляться тому, что пожилые дамы по любому поводу готовы пустить слезу. Ведь и в моральном плане им есть о чем страдать – годы прошли, скоро старость. Ну, кого вообще может радовать такая перспектива.

В первую очередь важно понять – от чего возникает состояние слезливости. Может причины кроются в отношении окружающих. Если так, то следует их пересмотреть, сесть и поговорить. Семейная рутина также должна уйти на второй план. Необходимо поделить обязанности по дому между всеми членами семьи, кто в состоянии выполнять работу.

  • Если заплакать хочется, но нельзя, надо прежде всего успокоиться.
  1. Стресс – напряженные ситуации всегда будут время от времени появляться в нашей жизни. А когда мы испытываем сильное потрясение, наша нервная система просто не справляется, и тогда на глазах у нас появляются слезы.
  2. Эмоционально неустойчивое состояние – зависит от характера и темперамента человека.
  3. Депрессия – у каждого из нас бывают случаи, когда все валится из рук, на душе грустно, и никто не может нас понять.
  4. Агрессия – проблема, которая чаще всего происходит во время панических атак или при неврологических расстройствах.
  5. Травмы головы – нарушение мозговой деятельности в результате физического воздействия.
  6. Климакс – организм подготавливается к старости, в гормональном фоне происходят изменения.
  7. Предменструальный синдром – длится в течение нескольких дней. Таким образом, идет подготовка нашего организма к менструациям.
  8. Беременность – женщина в течение 9 месяцев плачет, потому что становится сентиментальной и слишком чувствительной, благодаря играющим гормонам.
  9. Щитовидная железа – в организме тиреоидные гормоны вырабатываются сверх нормы.
  • обида;
  • несчастье;
  • плохое расположение духа;
  • стресс;
  • недосып;
  • счастье или радость;
  • просмотр кинофильма;
  • переутомление;
  • критика или похвала начальства;
  • повышенный интерес посторонних.
  • эмоционально неустойчивое состояние;
  • травмы головы;
  • стресс;
  • мужской климакс – происходит старение организма;
  • депрессия;
  • агрессия;
  • злоупотребление алкогольных напитков;
  • эндокринные нарушения – понижается выработка тестостерона и происходит увеличение женских гормонов.
  1. Вместо чая стоит пить настой из таволги, который помогает успокоить нервную систему. Для приготовления залить ложку травы стаканом кипятка. Настоять на протяжении получаса и принимать каждый день на протяжении месяца.
  2. Чтобы укрепить нервную систему рекомендуется пить такую настойку на меду. Для приготовления нужно смешать 0,5 чайной ложки настойки валерианы, и такое же количество боярышника. Пропустить через мясорубку три лимона и несколько ложек миндальных орехов. Все это высыпать в большую емкость и добавить 0,5 л меда. Каждый день перед приемом пищи употреблять по ложке.
  3. Успокаивающим эффектом обладает настой из любистка. Готовить его нужно так: залить ложку измельченных корней любистка стаканом холодной воды и настаивать на протяжении нескольких часов. Пить дважды в день по половине стакана.
  4. Вместо чая стоит пить ромашку лекарственную. Заливать кипятком ложку измельченной травы, настаивать на протяженииминут.
  5. Эффективно успокаивает нервную систему настой из иван-чая, таволги, крапивы и мяты. Иван-чая нужно класть вдвое больше, всех остальных трав в одинаковом количестве — по одной чайной ложке. Все это перемешать и одну ложку таких трав залить стаканом кипятка, можно пить через 30 минут. Заваривать дважды в день.
  6. Чтобы вернуть душевное равновесие и успокоить нервную систему можно приготовить настой из пустырника и лимона. Сначала натереть цедру одного лимона на мелкой терке и высыпать в емкость с крышкой. Добавить ложку измельченного пустырника и залить водой и прокипятить. Настаивать на протяжении трех часов, пить по чайной ложке.
  7. Отличный эффект дает корень цикория. Ложку травы залить стаканом кипятка, настоять на протяжении 1-2 часа и пить по ложке 3 раза в день.
  8. Смешать по чайной ложке листья сенны, корень солодки, корень алтея и добавить по 10 г семян аниса и корня ревеня. Ложку полученной смеси залить кипяченой водой, поставить на огонь и довести до кипения. Настаивать несколько минут и пить каждый день перед сном.
  1. Медикаментозный – седативные препараты помогают уменьшить чувствительность нервной системы и сделать ее менее восприимчивой к раздражителям. Для этой цели используют Персен, Пустырник, Валериану, Лорафен, Азафен, Нотта, Симпатил и другие препараты.
  2. Психотерапевтический – посещение психотерапевта поможет избавиться от глубинных блоков или проблем, которые проявляются повышенной чувствительностью, ранимостью и слезами.
  3. В домашних условиях – справиться с плаксивостью поможет умеренная физическая нагрузка, занятия плаваньем или контрастный душ, бег, ходьба или любой другой вид спорта. Также рекомендуется отказаться от любых тонизирующих напитков и еды – газированных напитков, крепкого чая, кофе, энергетических напитков, пищи с большим содержанием специй, слишком соленой или острой и так далее.
  • Кроме психологических причин, злость и раздражительность могут быть побочным явлением некоторых состояний и заболеваний.
  • Гнев – это здоровая эмоция, которая присуща любому человеку, однако если вы выходите из себя гораздо чаще, чем находитесь в доброжелательном состоянии, есть повод задуматься. 
  • Чтобы не плакать – смейтесь.

Хронический невроз

Можно очень сильно постараться беречь свою нервную систему, но вряд ли в жизни удастся предугадать все возможные стрессы. А ведь они имеют свойство накапливаться. Возможно вы сами, не обращайте внимания, на сколько, на самом деле, устала ваша нервная система. Плач без причины – по сути, это потеря контроля над эмоциями.

Или замещение одних эмоций другими. К примеру, вам бы хотелось пожелать счастья молодоженам, но вместо этого, вы начинаете плакать. Нервная система переставляет местами нужные эмоции, и вы не можете контролировать их. Причина – усталость
. Мозг пытается работать в полную силу, но некоторые процессы начинают выходить за рамки привычной системы.

Если причина кроется в усталости, то вам просто необходим небольшой отдых. Возьмите отгулы, или устройте себе внеплановые каникулы. Все это кажется несерьезным, только до поры до времени. Если организм того требует, нужно обязательно дать себе отдохнуть.

Низкая стрессоустойчивость

Очень часто предрасположенность к повышенной плаксивости вызывает тип темперамента. Сангвиник более устойчив к внешним стрессовым ситуациям, чем меланхолик. Люди, подверженные меланхолии, более подвержены стрессу и практически постоянно находятся под воздействием негативных эмоций. Особенно часто проявление нытья возникает, когда нервная система сильно перегружена и не способна более выдерживать высокие нагрузки. Подобное состояние проявляется плаксивостью и слезливостью.

Восприятие окружающего мира во многом обусловлено наследственной предрасположенностью, генетическими особенностями организма, неполадками в функциональности центральной нервной системы. Люди, любящие всплакнуть и ныть, часто не могут контролировать свои эмоции и снимать нервное возбуждение. В таких ситуациях не обойтись без помощи специалистов – психологов, психиатров, неврологов. Часто женская плаксивость сопровождается:

  • паническими атаками;
  • слезами;
  • эмоциональным возбуждением;
  • агрессией.

Вышеперечисленные неврологические проблемы требует грамотного лечения.

Еще один элемент, который может повлиять на ваши слезы. Это более глубокая причина, которую лучше решать при помощи хорошего специалиста. Возможно, ваше сознание спрятало в себе, однажды пережитый стресс. Вы вроде бы не ощущаете ничего необычного и нового, а вот ваше подсознание, бьет тревогу. Мозг человека – удивительный орган, не всегда нам удается объяснить детально, как происходит тот или иной процесс.

В данном случае, такая реакция организма, как «плач без причины», могла быть вызвана каким либо «де жа вю». Возможно, ваш мозг, нашел что-то знакомое в той или иной ситуации, человеке, окружающей обстановке. И именно это заставляет его реагировать в такой манере. Что бы было понятнее, в данном случае, беспричинные слезы очень похожи на паническую атаку
.

Диагностика невинного заболевания

Под диагностикой этого состояния понимают комплекс мер, с помощью которых выявляется причина нестабильного эмоционального состояния.

Диагностированием занимается невропатолог.

Врач записывает всю информацию о расстройстве в историю болезни пациента, не забывая описать продолжительность, частоту слезливости и ее характер, а также все сопутствующие ей симптомы.

Сопровождающие симптомы этого недуга:

  • сонливость;
  • бессонница;
  • вспыльчивость;
  • нервозность;
  • равнодушие;
  • агрессивность;
  • тревога;
  • повышенная усталость;
  • потливость;
  • непроизвольное дрожание рук и ног.

Так как плаксивость зачастую вызвана изменением гормонального фона, то врач просит больного сдать анализ на гормоны. Далее он обследует щитовидную железу, эндокринные железы и мочеполовую систему.

Если результаты обследования ничего не покажут, то врач назначает ЭКГ (чтобы исключить психическое заболевание) и после этого приступает к специальным тестам, предназначенные для диагностики.

По полученным результатам тестирования специалист подбирает лечение, и прописывает успокоительные препараты.

При депрессии помимо этого наблюдается, некоторая заторможенность мышления. При неврозах раздражительность сочетается с тревогой и повышенной утомляемостью.

Также повышенная раздражительность может быть вызвана проблемами со щитовидной железой или наблюдаться при вегето-сосудистой дистонии, неврологических проблемах, заболеваниях любых внутренних органов.

Акклиматизация – процесс приспособления организма к новому климату и условиям окружающей среды. Данный процесс наблюдается довольно часто у детей после нескольких дней проведённых на море. Симптомы такого расстройства напоминают обычную простуду.

Анемия у детей – синдром, который характеризуется понижением уровня гемоглобина и концентрации эритроцитов в крови. Наиболее часто патология диагностируется у малышей до трёх лет. Существует большое количество предрасполагающих факторов, которые могут повлиять на развитие подобного недуга. На это могут повлиять как внешние, так и внутренние факторы. Помимо этого, не исключается возможность влияния неадекватного протекания беременности.

Аппендицит у ребёнка — представляет собой воспаление червеобразного отростка, которое считается одним из распространённых ургентных недугов в детской хирургии, поскольку составляет примерно 75% экстренных врачебных операций.

Аритмия у детей – различные по этиологии нарушения сердечного ритма, которые характеризуется изменением частоты, регулярности и последовательности сердечных сокращений. Внешне аритмия у детей проявляется в виде неспецифической клинической картины, что собственно и приводит к запоздалой диагностике.

Астено-невротический синдром (син. астения, астенический синдром, синдром «хронической усталости», нервно-психическая слабость) — медленно прогрессирующее психопатологическое расстройство, возникающее как у взрослых, так и у детей. Без своевременной терапии приводит к депрессивному состоянию.

Атрезия пищевода – врождённая патология, при которой у новорождённого отсутствует часть пищевода, что приводит к эзофагеальной непроходимости. Лечение такого заболевания только хирургическое. Следует отметить, что такого рода патологический процесс встречается как у мальчиков, так и у девочек. При отсутствии раннего хирургического вмешательства эта патология приводит к смерти новорождённого.

Аэрофагия (син. пневматоз желудка) — функциональное расстройство желудка, для которого характерно заглатывание большого количества воздуха, что через некоторое время вызывает его отрыгивание. Это может происходить как во время, так и вне употребления пищи. Подобное состояние может возникнуть и у взрослого, и у ребенка.

Болезнь кленового сиропа (син. лейциноз, болезнь мочи с запахом кленового сиропа) — патологический процесс, при котором организм не может правильно расщеплять три аминокислоты (лейцин, изолейцин и валин). В результате нарушается естественный метаболический процесс, и в организме ребенка накапливаются аминокислоты с разветвленными цепями и кетокислотами. Как первое, так и второе является токсическим продуктом, что негативно сказывается на здоровье малыша.

Бронхолегочная дисплазия – является хроническим недугом, поражающим органы дыхательной системы. Наиболее часто развивается у младенцев, чья масса тела при рождении не достигла 1.5 килограмма. Подобный недуг относится к категории полиэтиологических заболеваний, а это означает, что на его развитие влияет одновременно несколько факторов, начиная от нерационального применения такой процедуры, как искусственная вентиляция лёгких, и заканчивая отягощённой наследственностью.

Вегетососудистая дистония (ВСД) – это заболевание, которое вовлекает в патологический процесс весь организм. Чаще всего отрицательное влияние от вегетативной нервной системы получают периферические нервы, а также сердечно-сосудистая система. Лечить недуг нужно в обязательном порядке, так как в запущенной форме он будет давать тяжёлые последствия на все органы.

Вирусный энцефалит – воспалительный процесс головного мозга, который сопровождается поражением оболочек спинного мозга и периферической нервной системы. Заболевание обусловливается проникновением в данную область вирусных микроорганизмов. В большинстве случаев причиной возникновения является вирус герпеса, а также заболевания, характерные только для детей, в частности корь, а также спектр бактерий, которые передаются через укусы насекомых.

Врождённый сифилис – форма заболевания, которое передаётся от заражённой матери ребёнку во время вынашивания плода или родовой деятельности. Следует отметить, что врождённая форма заболевания у ребёнка не всегда проявляется сразу после рождения – первые симптомы могут проявляться как в период до года, так и уже в подростковом возрасте.

девушка рыдает

Гепатобластома считается довольно редким заболеванием, для которого характерно формирование злокачественной низкодифференцированной опухоли в печени. Примечательно, что болезнь встречается только у детей в возрасте до 5 лет и часто обнаруживается на первом году жизни.

Гипервитаминоз – это заболевание, которое вызывает попадание в организм большого количества того или иного витамина. В последнее время подобная патология приобретает большую распространённость, поскольку становится более популярным применение витаминных добавок.

Гиперестезия (син. повышенная чувствительность) может указывать на повышенную психическую возбудимость или на чрезмерную восприимчивость кожных покровов, реже — зубов, части головы, к внешним раздражителям. Патология может развиваться как у взрослых, так и у детей.

Гипертермия – защитно-приспособительная реакция организма человека, которая проявляется в ответ на негативное воздействие различных раздражителей. Как результат, процессы терморегуляции в теле человека постепенно перестраиваются, и это приводит к возрастанию температуры тела.

Гнойный ринит — представляет собой довольно распространённую и одновременно тяжёлую патологию, встречающуюся как у детей, так и у взрослых. Особенностью такой болезни является то, что помимо воспаления в слизистой носовой полости формируется гнойный процесс.

Психические расстройства, характеризующиеся преимущественно снижением настроения, двигательной заторможенностью и сбоями мышления, являются серьёзным и опасным заболеванием, которое носит название депрессия. Многие люди считают, что депрессия не является заболеванием и к тому же не несёт особой опасности, в чём они глубоко заблуждаются. Депрессия — это довольно опасный вид заболевания, обуславливающийся пассивностью и подавленностью человека.

Дисбактериоз кишечника – патологическое состояние, прогрессирующее вследствие нарушения соотношения нормальной микрофлоры кишечника и патогенной. В результате этого в значительной мере нарушается функционирование всего желудочно-кишечного тракта. Чаще всего прогрессирует дисбактериоз у грудничков, так как именно они являются более уязвимыми к различного рода недугам.

растение пустырник

Среди аутоиммунных болезней одной из самых частых является диффузный токсический зоб или болезнь Грейвса-Базедова. Она негативно влияет на целый ряд органов, включая нервную систему, а также сердце. Характеризуется недуг ростом размера щитовидной железы при стойком увеличении вырабатывания гормонов тиреоидного типа (тиреотоксикозе).

Долихосигма кишечника – аномальное состояние, при котором происходит удлинение сигмовидной кишки (конечного отёла толстого кишечника, который заканчивается прямой кишкой). В некоторых случаях долихосигма может протекать без каких-либо неприятных симптомов на протяжении всей жизни человека. В таком случае клиницисты считают это вариантом нормы и особенностью строения организма.

Катаральный отит — это ЛОР-заболевание, при котором инфекция распространяется на среднее ухо, вызывая в нём воспалительный процесс и характерные для данного заболевания симптомы. Такая болезнь часто встречается в детском возрасте, поскольку слуховой аппарат ребёнка имеет свои анатомо-физиологические особенности, приводящие к частому распространению инфекций на уши из ротовой полости и носоглотки.

Кахексия – патологическое состояние, характеризующееся стремительной потерей веса до предельных границ, снижением жизненного тонуса и замедлением физиологических процессов в организме. По МКБ 10 данная патология относится к категориям R50 – R69 XVIII класса. В больничных листах, согласно МКБ 10, при фиксировании диагноза данное патологическое состояние кодируется как R64.

Нарушения в нервной системе

Кроме плаксивости ВСД может сопровождаться повышенным и пониженным давлением, тахикардией или аритмией, резкими переменами настроения, сонливостью или, наоборот, бессонницей.

Слезы без причины, могут быть вызваны некоторыми нарушениями в работе организма, в целом. В частности – нарушениями в гормональном фоне (чаще это касается исключительно женщин), а так же нарушениями в работе эндокринной системы. Выработка тех или иных веществ в организме сильно влияет на эмоциональный фон человека.

Если проблема кроется в этом, тогда должны присутствовать сопутствующие симптомы. Головная боль, плохой сон, потеря аппетита, или напротив, повышенный аппетит, смена вкусовых предпочтений (в еде), изменения в физиологических параметрах тела. Если вы обратили внимание, на что-то вышеперечисленное, вдобавок, ваш эмоциональный фон, просит вас поплакать – обратитесь к врачу. Здесь помощь медицинского специалиста необходима. Вовремя выявить и решить проблему – залог хорошего здоровья в будущем.

Препараты, успокаивающие нервную систему

Нередко беспричинные слезы привлекают к себе лишнее внимание и пугают вас самих. Поэтому, важно научиться успокаивать себя самостоятельно. Существует несколько методик, как предотвратить или остановить подобный поток эмоций.

Средства, которые могут успокаивать нервную систему, также называют седативными. Успокоительные средства при депрессии и других расстройствах нервной системы применяют, как правило, по рецепту врача. Специалист должен назначать лекарства не только при депрессии, но и при других расстройствах.

красивая пожилая дама

Эти лекарства усиливают торможение в нервной системе, ослабляют в ней проявления возбуждения, агрессии, снимая раздражительность, слезливость. Также под их воздействием приходит в норму вегетативная нервная система: снижается интенсивность сердцебиения, уменьшается потливость и дрожание, становятся менее выраженными спазмы кишечника.

Кроме того, успокоительные капли и другие виды лекарств способствуют засыпанию, хоть успокаивающие капли и не являются снотворным. Именно поэтому после их приема не происходит замедления ритма коры мозга. Однако они ускоряют процесс засыпания, снижают высокую чувствительность к раздражителям извне, понижают возбудимость.

Применяя успокоительные средства для нервной системы взрослого или для подростков, нужно учесть, что в сочетании с такими препаратами усиливают действие нейролептики, снотворные, анальгетики, антидепрессанты и др. Поэтому даже успокоительные травы для нервной системы взрослого нужно применять осторожно в сочетании с другими лекарствами.

Правильно подобранное успокоительное средство от нервов для женщин и мужчин может использоваться с целью лечения неврозов, неврастении. Как для женщин, так и для мужчин такие средства применяются для преодоления расстройств сна, бессонницы. Но, чтобы подобрать средство, лучшее для мужчин и женщин, стоит посоветоваться с врачом.

Как избавиться от проблемы

Жизнь женщины без присутствия тех или иных стрессовых ситуаций в нашем современном мире практически невозможна. Женщина несёт сильную ответственность за детей и семью, часто переживает за своих близких людей и более подвержена влиянию стресса, нежели мужчина. Как показывают многочисленные исследования, женщина более чувствительна к эмоциям окружающих людей и сама часто эмоционально не стабильна.

Депрессия и приступы отчаяния вызывают повышенную плаксивость, нервные срывы, истерики. Накопление негативных эмоций нередко становятся причиной психической неуравновешенности женщины. Если к проблемам в семье добавляются трудности на работе, то женщине очень сложно противостоять внешним ударам судьбы. Развиваются тяжёлые формы неврозов, бессонницы, что крайне негативно сказывается на самочувствии.

Плаксивость мужчин: что это, почему возникает и что делать

как перестать переживать по любому поводу

Сюда относятся депрессия, неврозы, посттравматический стресс или просто постоянное эмоциональное напряжение, в котором живет больше половины населения планеты.

СЛЕЗЫ МОГУТ РАССКАЗАТЬ О ТОМ, ЧТО ПСИХИКА ЖЕНЩИНЫ ТРЕБУЕТ ПЕРЕДЫШКИ И ПОДДЕРЖКИ.

Если проблема в физическом здоровье, то следует обратиться к докторам, которые, обследуют и назначат курс лечения. Если у вас в глубине души залегли тревоги, смятения и внутренние страхи, то здесь понадобится психолог, который поможет вам избавиться от них.

Если причина не в заболевании, то вам совет такой — научитесь владеть своими эмоциями.

Например, вы чувствуете, что вот-вот начинаете плакать, просто вспомните курьезные случаи из своей жизни, постарайтесь отвлечься.

  • ➤ Какие витамины назначают при нервных расстройствах?
  • ➤ В чем польза ромашкового чая и может ли этот напиток оказать вред организму человека!
  • ➤ Как проводится подготовка к спинномозговой пункции?
  • ➤ В качестве какого средства применяется настойка аралии в бодибилдинге?

Плаксивость мужчин: что это, почему возникает и что делать

Если проблема в физическом здоровье, то следует обратиться к докторам, которые, обследуют и назначат курс лечения. Если у вас в глубине души залегли тревоги, смятения и внутренние страхи, то здесь понадобится психолог, который поможет вам избавиться от них.

Если причина не в заболевании, то вам совет такой – научитесь владеть своими эмоциями.

Важно знать, как справиться с плаксивостью, потому что она способна отравить жизнь как самой женщине, так и ее близким. Когда ситуация не решается вовремя, она приводит к необратимым последствиям, терпеть которые просто невыносимо.

Прежде всего, нужно знать проблему в лицо. Плаксивость указывает на существующую трудность. Нет ничего хуже, чем скрываться за маской собственных придуманных образов. Признайтесь себе, что вас так гложет, откуда берется это чувство. Чувству нужно дать возможность выйти наружу, распознать способы его проявления и то, как оно влияет на отношения с окружающими.

Помощь психолога

К услугам квалифицированного специалиста следует прибегать в том случае, когда вам самим на протяжении длительного времени не удается справиться с плаксивостью.
Проблема не исчезнет сама собой, если ею не заниматься. Психолог поможет вам увидеть, в чем заключается главная ошибка, после чего появится шанс не повторять ее в будущем. Слезливость исчезнет, как только вы почувствуете себя лучше. И каждый человек должен стремиться к внутреннему комфорту.

Таким образом, плаксивость можно победить путем плодотворной работы над собой. Будьте честными со своими чувствами, никогда не стремитесь замалчивать проблему. Негативные эмоции покинут вас, как только в них отпадет необходимость.

В медицине даже существует такой термин – синдром плаксивости. Чтобы понять, как избавиться от этого синдрома, нужно разобраться, какие причины могут его вызвать.

Плаксивость характеризуется в первую очередь повышенной слезливостью, то есть женщина начинает плакать по любому поводу. Например, если похвалил или сделал замечание начальник либо когда окружающие люди оказывают повышенное внимание. Поводом к слезам может стать даже самое незначительное событие. Другими словами, женщина просто не в силах контролировать себя. Безусловно, постоянные слезы зачастую вызывают раздражение у окружающих, тем самым эмоциональное состояние женщины усугубляется.

Если повышенная плаксивость у женщины не имеет видимых причин, то тогда необходимо обследование и прохождение курса лечения, причем как психологического, так и медикаментозного. Нельзя недооценивать серьезность этого синдрома: постоянный плач может привести к психическим расстройствам, поскольку он зачастую сопровождается приступами агрессии, раздражительностью, бессонницей либо, наоборот, повышенной сонливостью, плохим настроением.

В зависимости от причин, которые вызвали состояние плаксивости, симптомы и степень их проявления могут отличаться. Однако можно выделить общие признаки заболевания:

  • излишняя нервозность;
  • апатия ко всему происходящему вокруг;
  • постоянное ощущение усталости;
  • обидчивость;
  • частая смена настроения.

К более серьезным симптомам относятся проявления вегетативного типа: учащенный пульс, озноб, головные боли и даже небольшая температура.

Причины плаксивости достаточно разнообразны, однако в любом случае слезы возникают как следствие эмоционального потрясения. К основным факторам, обусловливающим появление плаксивости, относятся:

  • стрессовые ситуации, вызванные негативными потрясениями эмоционального характера;
  • депрессия, сопровождающаяся угнетенным состоянием и убеждением, что мир вокруг разрушен;
  • предменструальный синдром;
  • агрессивное состояние, вызванное паническими атаками и различными неврологическими заболеваниями;
  • климактерическая пауза;
  • беременность;
  • эмоционально нестабильные состояния, обусловленные типом темперамента;
  • травмы головы;
  • заболевания щитовидной железы.

Безусловно, способ лечения, а также профилактика плаксивости будут зависеть от причин, ее вызвавших. Так, например, при стрессовых ситуациях и депрессиях следует обратиться к психотерапевту и пройти курс терапии. Если плаксивость обусловлена предменструальным синдромом, то, как правило, она проходит за несколько дней, поэтому особого повода для беспокойства нет.

Во время беременности организм женщины претерпевает серьезные изменения гормонального характера, поэтому повышенная плаксивость в данный период считается вполне закономерным явлением. Зачастую плаксивость у беременных женщин сопровождается такими симптомами, как нервозность, раздражительность, замкнутость, сонливость. Также у будущих мам можно наблюдать частую смену настроения.

Однако важно помнить, что излишняя плаксивость может привести к депрессии, а это очень опасно для здоровья не только женщины, но и ребеночка. В связи с этим специалисты рекомендуют будущим мамам принять ряд профилактических мер:

  • вести активный образ жизни;
  • не уединяться, а наоборот, как можно больше общаться;
  • хорошо питаться;
  • обеспечить себе полноценный отдых и сон;
  • больше времени отводить для занятий любимыми делами;
  • смотреть позитивные передачи и художественные фильмы;
  • чаще гулять на свежем воздухе.

Плаксивость мужчин: что это, почему возникает и что делать

Если вы замечаете, что самой справиться с повышенной плаксивостью сложно, то нужно обратиться за консультацией к лечащему специалисту.

Причина плаксивости также может заключаться в повышенной или пониженной функции щитовидной железы. Как известно, гормон, который она вырабатывает, отвечает за регуляцию основного обмена в организме, а его снижение либо увеличение влечет за собой, как правило, серьезные негативные последствия.

Заболевания щитовидной железы помимо плаксивости могут сопровождаться следующими симптомами:

  • снижением работоспособности;
  • чрезмерной утомляемостью;
  • неуравновешенностью;
  • тревожностью;
  • агрессивностью;
  • бессонницей;
  • чрезмерной потливостью;
  • потерей веса;
  • учащенным пульсом и др.

Безусловно, при малейших подозрениях на заболевания щитовидной железы следует обратиться к эндокринологу.

Какие меры необходимо предпринять при повышенной плаксивости?

Под профилактикой этого недуга понимается совокупность методов, помогающих ликвидировать нервную эмоциональность и повышенную слезливость.

  1. Ощутив, что слезы вот-вот потекут, вспомните, что это всего лишь рефлекс организма.
  2. Сделайте глубокий вдох и выдох. Постарайтесь реже моргать, сконцентрируйте свое внимание на любом предмете.
  3. Мысленно досчитайте до 10.
  4. Переключите свое внимание с подступающих слез на действие, например, отойдите в сторону, к балкону или сходите в другую комнату. Попытайтесь свои эмоции перевести в другое русло.
  5. Постарайтесь вспомнить любую курьезную ситуацию или как вам подарили подарок.
  6. Но если вы хотите поплакать и очень сильно, то уйдите в любую комнату, закройте двери и сделайте это. Такие выбросы отрицательных эмоций тоже нужны, потому что вы потом сможете держать себя в руках, а нервы всегда будут находиться под контролем.

Сама плаксивость зависит от различных поводов, которые вызывают эмоциональный всплеск. Плаксивость имеет положительный прогноз, поскольку слезы не представляют опасности для жизни.

Так как повышенная слезливость вызывается разными обстоятельствами и причинами, то ждать осложнения симптома не стоит, а лучше сразу обратиться к специалисту. Врачи обследуют вас, выявят причину и назначат вам соответствующее лечение.

Слезы – наши эмоции, их следует выражать адекватно, согласно ситуации. Контролируйте себя всегда и везде.

Плаксивость – это психоэмоциональное состояние, которое периодически появляется у каждого человека. Слезы – это одна из эмоциональных реакций организма, которая возникает в ответ на болевые и эмоциональные раздражители. Появление слез не считается патологической реакцией, они помогают избавиться от нервного напряжения, «выплеснуть» негативные эмоции и восстановить душевное равновесие.

Нервное переутомление и стрессы, как правило, вызывают сразу 2 симптома: плаксивость и раздражительность. На фоне нервного истощения любые раздражители, на которые здоровый человек не обращает внимания, вызывают такую неадекватную реакцию. Нервозность приводит к состоянию постоянной взвинченности, когда слезы могут появиться внезапно, в ответ на шутку, неудачную реплику или замечание. Справиться с изменениями характера и плаксивостью помогает отдых и прием седативных препаратов.

Под профилактикой этого недуга понимается совокупность методов, помогающих ликвидировать нервную эмоциональность и повышенную слезливость.

Слезы — наши эмоции, их следует выражать адекватно, согласно ситуации. Контролируйте себя всегда и везде.

Симптоматика

Лечение такого заболевания начинается с правильного и сбалансированного питания. Стоит уменьшить количество жаренных, жирных и острых блюд. Нужно употреблять как можно больше продуктов, которые содержат серотонин – гормон счастья.

Он есть в таких продуктах как:

  • бананы;
  • клубника;
  • орехи и семечки;
  • лосось;
  • тунец;
  • семена льна;
  • авокадо;
  • батат;
  • коричневый рис;
  • черный шоколад.

При таком недуге нельзя употреблять алкоголь, который может только ухудшить состояние. Рекомендуется употреблять как можно больше железосодержащих продуктов, таких как:

  • телятина;
  • печень куриная;
  • гранаты;
  • свекла.

При таком состоянии нужно есть цельные необработанные злаки, так как они содержат много клетчатки и помогут улучшить настроение, и поддерживать его на протяжении всего дня. Кроме коричневого риса к ним относятся ячмень, полба и дикий рис.

Мясо птицы содержит большое количество протеинов и триптофана, которые полезны для организма, и помогают вырабатывать гормон счастья. Но не нужно злоупотреблять мясными продуктами, лучше отдать предпочтение овощам и фруктам. Проведенные исследования доказали, что переход на растительную пищу помогает поддерживать хорошее настроение на протяжении всего дня.

Повышенная плаксивость у женщин может иметь дополнительные симптомы в зависимости от причины, которая поспособствовала частому плачу без видимых причин. Можно выделить несколько общих признаков, которые дополняют общую картину:

  • резкие перепады настроения;
  • нервозность;
  • апатия;
  • чрезмерная раздражительность;
  • обидчивость;
  • головные боли.

Но если приступы плача сопровождаются покраснением лица, ознобом, учащенным пульсом и повышением температуры, это значит что стоит обратиться за неотложной психиатрической помощью.

Симптомы плаксивости во многом зависят от причины, вызвавшей слезы. Но чаще всего плаксивость сопровождается такой симптоматикой, как:

  • Повышенная раздражительность.
  • Нервозность.
  • Беспричинная усталость.
  • Недосыпание.
  • Сонливость.
  • Апатия.
  • Перепады настроения.
  • Обидчивость.
  • Вегетативные проявления (покраснение лица, повышенное потоотделение, учащение пульса, повышение давления).

Помимо этого, слезливость может сопровождаться легким ознобом, вызывая незначительное повышение температуры и головные боли. Очень часто плаксивость возникает на фоне неврологических заболеваний и панических атак. Поэтому к симптомам можно отнести гормональный дисбаланс в организме, проблемы с щитовидной железой. Иногда избыточная масса тела и проблемы с женским здоровьем под действием гормонов вызывают частые беспричинные слезы.

Повышенная плаксивость относится к одному из симптомов, указывающих на психическое расстройство. Но слезы могут появляться из-за плохого настроения, стрессов, недосыпаний и переутомления даже у психически здоровых людей. Слезы напрямую связаны с эмоциональным состоянием. Душераздирающая история, неприятная ситуация, повышенное внимание или наоборот похвала могут вызывать беспричинные слезы.

Повышенная плаксивость возникает не только у детей, но и у людей позднего возраста. В этом случае слезы существенно снижают качество жизни и доставляют неудобства. Расстройство вызывает повышенное волнение, переживания по пустякам, злобно-тоскливое настроение и сниженный фон настроения.

Излишняя сентиментальность может быть связана с низким уровнем серотонина в крови. Повышенная слезливость может возникать при психических расстройствах. К примеру, при депрессии, синдроме хронической усталости, менопаузе или ПМС, неврозах, стрессе, астении, неврастении. В этом случае проблему можно вылечить с помощью медикаментозных препаратов и длительной психологической терапии.

Плаксивость мужчин: что это, почему возникает и что делать

Если причиной развития этого симптома стало психологическое расстройство, то клиническая картина может дополняться такими признаками:

  • резкие перепады настроения;
  • ощущение тревоги и страха, без видимой на то причины;
  • агрессивность, даже к близким людям;
  • нарушение сна – человек то испытывает повышенную сонливость, то страдает от бессонницы;
  • помутнение сознания.

Следует отметить, что такие приступы могут сменяться довольно быстро. В некоторых случаях человек не помнит эти периоды, особенно если клиническая картина дополнялась приступами агрессии. В таком случае следует срочно обращаться за неотложной психиатрической помощью, а не заниматься самолечением и уж тем более игнорировать этот симптом.

Нужно понимать и то, что проявление таких симптомов может быть обусловлено развитием других патологических процессов, поэтому заниматься самолечением нельзя. Частые приступы повышенной плаксивости могут стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Симптомы плаксивости напрямую зависят от того, что именно вызывает слезы. Самые распространенные симптомы плаксивости при климаксе следующие:

  • Раздражительность, возникающая практически по любому поводу.
  • Нервозность.
  • Слишком сильная усталость, которой трудно найти причину.
  • Бессонница и недосыпание на ее фоне.
  • Повышенная сонливость в течение дня.
  • Резкие перепады настроения.
  • Обидчивость по любому поводу.
  • Покраснение кожных покровов.
  • Повышенное потоотделение.
  • Высокое давление и учащение пульса.
  • Легкий озноб.
  • Небольшое повышение температуры.
  • Головные боли.

Женщины могут плакать от того, что у них такой тип характера. Причем наиболее плачут меланхолики и холерики.

Меланхоличные дамы видят во всем плохое, сантименты и грусть, и им просто необходимо поплакать.

Это лечить не нужно. Здесь реально контролировать себя, сдерживать эмоции, и быть более оптимистичным. Ведь такая привычка у меланхоликов ужасно раздражает других.

С этим трудно бороться. Нужно только контролировать себя. В этом помогут медитации, книги по психологии и занятия с психотерапевтами.

Сильная нервозность и агрессия, как симптом ВСД, не всегда развивается самостоятельно – она способна осложниться и другими явлениями:

  • усталостью;
  • частыми головными болями;
  • покраснением кожи лица;
  • тошнотой, которая нередко возникает после пребывания в транспорте.

Сильная нервность и тревожность, как симптом панических атак, проявляет себя следующим образом:

  • неспособностью расслабиться;
  • интенсивным мышечным напряжением;
  • потливостью;
  • диареей;
  • частыми позывами к мочеиспусканию;
  • учащенным дыханием;
  • тремором;
  • онемением и покалыванием в конечностях и лице;
  • нерегулярным пульсом.

Нервозность, как признак невроза, имеет следующую сопутствующую симптоматику:

  • неспособность найти решение в сложной ситуации;
  • боль в груди;
  • головокружение;
  • сухость во рту;
  • учащение сердцебиения;
  • утомляемость;
  • страх потерять контроль;
  • бессонница;
  • раздражение;
  • отсутствие концентрации внимания.

Наряду с этими признаками, развивается ощущение удушья, одышка, ощущение небезопасности.

В качестве проявления тревожных состояний «нервишки шалят» при депрессии, когда на фоне общей угнетенности настроения развивается заторможенность не только действий, но и мышления, а также апатия, желание ограничиться от общения, бессонница.

Плаксивость мужчин: что это, почему возникает и что делать

Шизофрения – еще одна первопричина излишней раздраженности, у пациента происходят спонтанные перепады настроения, он замкнут, не коммуникабелен, а учитывая основное заболевание, – опасен для окружающих.

Слезливость и плаксивость при беременности — состояние обычное. Для женщины в положении крайне важно правильное питание, прогулки на свежем воздухе и ароматерапия.

Традиционное лечение, а тем более медикаментозное, опасно для здоровья будущей матери и организма ребенка.

Пользу принесет употребление мятных леденцов – это одновременно и противорвотное средство.

Особенное положение предполагает ограничение от негатива – женщине можно составить список вещей и событий, которые доставляют ей приятные эмоции, и постепенно, на ежедневной основе, выполнять их.

Предупредить развитие нервозности в некоторых случаях сложно, ведь иногда раздражители воздействуют спонтанно, например, в сфере трудовой деятельности или личной жизни. Тогда помочь себе можно благодаря аутотренингу, практике позитивного мышления, дыхательной гимнастике и массажу.

Если имеется нерешенная проблема, то целесообразно записаться на прием к психологу: это позволит избежать душевного волнения и связанными с ним явлениями.

Важно своевременно проходить медицинское обследование и устранять патологические процессы на ранней стадии их развития.

Медикаменты

Медикаментозно лечить это расстройство следует в последнюю очередь
. Лучше всего, в первую очередь посоветоваться с врачом. Но если у вас совершенно нет на это времени или средств, из медикаментов могут помочь легкие витамины, улучшающие работу мозга в целом, легкие успокоительные, а так же некоторые препараты, направленные на балансирование нервной системы.

Что касается соматических состояний – необходимо пройти детальное обследование организма. К сожалению, причиной перепада настроения, плаксивости и других психических состояний может быть любое заболевание: онкология, инфекция, воспаление и т.д.

И наконец, главный совет. Если вам хочется заплакать от усталости, накопленных обид и переживаний – плачьте. Ведь это природный способ снять напряжение. Обратите внимание, насколько становится легче после плача, ведь со слезами из нас уходит и негатив. Стесняетесь своих слез – сделайте это в одиночку.

Снотворные средства

  1. «Баю-бай». Несмотря на то, что это детские препарат, он помогает успокоиться, улучшает настроение и помогает эффективно укрепить нервную систему.
  2. «Лорафен». Он помогает людям при сильном эмоциональном напряжении, а также убирает плаксивость.
  3. «Персен». Его можно использовать для лечения плаксивости даже у детей от 3 лет. Он обладает седативным действием и помогает успокоить нервную систему.
  4. «Симпатил». Такой препарат рекомендуется принимать при повышенном эмоциональном напряжении.

Хороший эффект при таком расстройстве дают:

  1. Регулярные занятия спортом. Нужно как можно больше выполнять физических упражнений на свежем воздухе. Неплохой результат дает бег по утрам. Выполнять упражнения стоит каждый день на протяжении как минимум 30 минут. Занятия спортом помогут отвлечься от депрессивного состояния и улучшать настроение.
  2. Постоянный режим сна. Нужно приучить организм ложится и вставать каждый день в одно и то же время – это поможет стабилизировать психическое здоровье и восстановить правильный режим дня.
  3. Не стоит употреблять алкоголь и кофеин, они негативно влияют на состояние всего организма, а также влияют на психическое здоровье.
  4. Релаксации. Такое состояние убрать поможет чтение интересной книги или прогулка в спокойной атмосфере в тихом месте. Это переключит внимание на более приятные вещи и психическое здоровье восстановится.
  5. Употребление пищи с высоким уровнем белка счастья. Можно и нужно есть шоколад, бананы, клубнику, орехи, мед – они помогут поднять настроение даже при непрекращающейся слезоточивости.
  • Постоянный шум в ушах — причины и лечение
  • Гиперпаратиреоз у женщин — симптомы и лечение
  • Цистита у женщин — признаки, симптомы и лечение

Что же можно сделать, чтобы оставаться психически здоровым и уравновешенным в современном мире? Конечно же, избегать стрессов, вести здоровый образ жизни и придерживаться сбалансированного рациона питания.

Сразу же возникает вопрос – разве это возможно? У некоторых так мало времени в течение дня, что выкроить пять минут на перекус считается большой удачей.

При большом желании можно найти способы придерживаться правильного стиля жизни. Но что делать тем, кто не успел остановиться вовремя и растревожил свои нервные клетки? Однозначный ответ – обратиться к специалисту – психологу, или даже врачу – психиатру. В этом нет ничего постыдного. Но гораздо чаще наша нервная система нуждается в «тонкой настройке, как управляющая и координирующая система.

Эту настройку могут предоставить мягко действующие лекарства безрецептурного отпуска, которые обычно именуются «успокоительными». Задача этих средств – нормализовать сон, снимать легкую тревогу, помочь перестать человеку беспокоиться, обрести уравновешенность суждений, побороть стресс.

Наверняка врач пропишет лекарства для устранения тревожных симптомов и восстановления поврежденных участков спинного мозга и головного. В нашем рейтинге лучших успокоительных препаратов вы можете найти лекарства, которые вам придется принимать с наибольшей долей вероятности. Если хотите узнать о них подробнее – читайте дальше.

Современное общество способно негативно воздействовать не только на взрослых, но и на детей. Поэтому в топе вы найдете седативные препараты для самых маленьких и тех, кто уже идет в школу.

Но многие люди, которых беспокоит бессонница, часто пытаются самостоятельно найти натуральное безвредное средство для нормализации сна. На самом деле сильное снотворное без рецепта подобрать можно, так как в настоящее время предлагается достаточно широкий список снотворных без рецепта. К тому же даже легкие седативные препараты способствуют улучшению сна.

Тем, кто интересуется, какое снотворное можно купить в аптеке, следует учесть, что изначально все же нужно проконсультироваться с врачом. Ведь важно подобрать лекарство от бессонницы индивидуально. Оно должно соответствовать возрасту пациента. Так, средства от бессонницы для пожилых людей должны подбираться так, чтобы учесть все противопоказания и побочные эффекты.

Снотворные таблетки предлагаются в аптеках в большом ассортименте. Некоторые из них, в частности те, что на травах, достаточно эффективны и при этом безопасны. Но, прежде чем купить сильные таблетки без рецепта, нужно знать не только их названия, но и подробно изучить инструкцию по применению, учесть противопоказания, побочные эффекты.

В основном вечерние таблетки для сна без рецептов продаются, если они произведены на травах. Тем не менее, даже такие препараты не всегда являются полностью безопасными. Поэтому тем, кто стремится выбрать таблетки от бессонницы без привыкания, нужно принимать такие лекарства строго по схеме и не дольше допустимого периода времени.

Чтобы подобрать хорошее снотворное быстрого действия для детей, консультироваться с врачом нужно обязательно. Именно специалист расскажет, как действует то или иное средство, и с какого возраста можно принимать такие лекарства. К примеру, лекарство Персен разрешено детям с 3 лет, Дормиплант – с 6 лет.

Следует учитывать и тот факт, что сильное снотворное действует быстро, но после него человек просыпается через относительно короткий период времени. Поэтому, приобретая без рецепта капли или таблетки, нужно очень внимательно ознакомиться с описанием способа применения и дозировки.

Учитывая все описанные выше моменты, пациент, желающий подобрать снотворное без рецептов, не вызывающее привыкания, должен проконсультироваться с доктором. Ведь в настоящее время существуют снотворные средства, не вызывающие привыкания, нового поколения. Они позволяют улучшить сон в ночные часы и способствуют эффективной работе в дневное время.

Важно сознавать, что, принимая сильное снотворное в высоких дозах, можно даже умереть. Поэтому те лекарства, которые продаются по рецептам (нейролептики, психотропные средства и др.), ни в коем случае нельзя принимать бесконтрольно.

Точно так же любые успокоительные таблетки и даже травы в идеале должен назначать только специалист. Ведь у человека, который хочет принять таблетки для успокоения нервной системы, полагая, что ему просто нужно успокоиться и выпить что-то «от нервов», на самом деле может развиваться серьезная болезнь.

Несмотря на это, у большинства людей принято самостоятельно выбирать таблетки, успокаивающие нервы, полагаясь на отзывы знакомых и рекомендации фармацевтов, которые охотно рекомендуют средства, реализующиеся без рецепта.

В настоящее время список успокоительных таблеток без рецепта достаточно внушительный и постоянно расширяются. Поэтому для того, чтобы подобрать хорошие сильные успокоительные таблетки на травах без снотворного эффекта, необходимо подробнее знать о том, какие есть противотревожные препараты – седативные средства.

У тех лекарств, которые относятся к группе успокоительных, побочные эффекты проявляются редко. Если принимать такие средства, не развивается зависимость и привыкание. Именно поэтому купить самое лучшее успокоительное средство можно в аптеках без рецепта. Также иногда они используются как обезболивающее без рецептов.

Впрочем, определить, какое успокоительное средство самое эффективное, сложно, ведь подбирать лекарства нужно индивидуально, в зависимости от симптомов. И если лучшие успокоительные препараты для женщин и мужчин помогают найти отзывы или рейтинг, это все же не является правильным способом подбора лекарство. Ведь иногда люди принимают слишком сильные препараты, тогда как можно обойтись более слабыми.

Лучшие рецепты:

  1. Вместо чая стоит пить настой из таволги, который помогает успокоить нервную систему. Для приготовления залить ложку травы стаканом кипятка. Настоять на протяжении получаса и принимать каждый день на протяжении месяца.
  2. Чтобы укрепить нервную систему рекомендуется пить такую настойку на меду. Для приготовления нужно смешать 0,5 чайной ложки настойки валерианы, и такое же количество боярышника. Пропустить через мясорубку три лимона и несколько ложек миндальных орехов. Все это высыпать в большую емкость и добавить 0,5 л меда. Каждый день перед приемом пищи употреблять по ложке.
  3. Успокаивающим эффектом обладает настой из любистка. Готовить его нужно так: залить ложку измельченных корней любистка стаканом холодной воды и настаивать на протяжении нескольких часов. Пить дважды в день по половине стакана.
  4. Вместо чая стоит пить ромашку лекарственную. Заливать кипятком ложку измельченной травы, настаивать на протяжении 15-20 минут.
  5. Эффективно успокаивает нервную систему настой из иван-чая, таволги, крапивы и мяты. Иван-чая нужно класть вдвое больше, всех остальных трав в одинаковом количестве — по одной чайной ложке. Все это перемешать и одну ложку таких трав залить стаканом кипятка, можно пить через 30 минут. Заваривать дважды в день.
  6. Чтобы вернуть душевное равновесие и успокоить нервную систему можно приготовить настой из пустырника и лимона. Сначала натереть цедру одного лимона на мелкой терке и высыпать в емкость с крышкой. Добавить ложку измельченного пустырника и залить водой и прокипятить. Настаивать на протяжении трех часов, пить по чайной ложке.
  7. Отличный эффект дает корень цикория. Ложку травы залить стаканом кипятка, настоять на протяжении 1-2 часа и пить по ложке 3 раза в день.
  8. Смешать по чайной ложке листья сенны, корень солодки, корень алтея и добавить по 10 г семян аниса и корня ревеня. Ложку полученной смеси залить кипяченой водой, поставить на огонь и довести до кипения. Настаивать несколько минут и пить каждый день перед сном.
  1. Регулярные занятия спортом. Нужно как можно больше выполнять физических упражнений на свежем воздухе. Неплохой результат дает бег по утрам. Выполнять упражнения стоит каждый день на протяжении как минимум 30 минут. Занятия спортом помогут отвлечься от депрессивного состояния и улучшать настроение.
  2. Плаксивость у женщин — причины и лечение

    4.8
    (96.67%) 12
    голосов

  1. 2 столовые ложки сухой ромашки залить кипятком и 15 минут варить на водяной бане. Настоять еще полчаса, процедить через марлечку и добавлять по 2 столовые ложки отвара в кипяченую воду. Пить трижды в день и обязательно за полчаса до сна.
  2. Календулу (столовую ложку) запарить кипятком, настоять на водяной бане 15 минут, добавлять в кипяченую воду по столовой ложке отвара. Пить перед сном по полстакана.
  3. Листья мяты, мелиссы можно добавлять в обычный чай, лимонад.

Психоаналитик

Не стоит бояться записаться на прием к психологу или психоаналитику. Вы можете даже не подозревать, что причина кроется в вас самих. А если это так, не решив ее, эта проблема может существенно подпортить вам жизнь. После первого же сеанса, скорее всего, станет ясно, в чем именно состоит проблема, и если дело не в психике, специалист скажет вам об этом.

Самая простая причина, которая может быть – засорение или простуда слезного канала
. Если вы не испытываете никакой эмоциональной нагрузки, когда плачете, возможно все дело именно в этом. Сопутствующие симптомы – неприятные ощущения во внутреннем уголке глаза. В данном случае, следует обратиться к офтальмологу. Врач либо восстановит слезный канал собственноручно, либо выпишет соответствующие препараты.

Мне Глицин помогает, настроение от него улучшается.

продают без рецепта.или амитриптиллин – антидепрессант, но только по рецепту.

Плаксивость мужчин: что это, почему возникает и что делать

а вообще его бы я не советовала.

Димидрол! самое лучшее. мне понравилось!))

сама бы такую съела так гадко на душе

Это дипрессия,лучше пойти к врачу

Наши нервы с детства работают с перегрузками. Сначала, в детском возрасте, это проявляется как плаксивость, раздражительность, неусидчивость на уроках. дальше – больше. Если основной проблемой по здоровью, с которой обращалось к врачам БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ, в 20 веке были ОРЗ и понос, то в 21 веке – болезни сердца и ДЕПРЕССИЯ.

городская жизнь – один сплошной стресс. Как же помочь самому себе не сойти с ума? Как наладить сон? Ведь это – просто бегство из реальной жизни, никакая это не болезнь. Запомните первое – свои нервы надо КОРМИТЬ! И чем больше стрессовая нагрузка – тем больше надо пить специальных витаминов для нервной системы. Наиболее часто в этих случаях применяются

Пакс, Хромвитал, Антиокс,

Восстанавливающий комплекс: Биск, Эктиви, Куперс, Мега,

Антистрессовый комплекс: Гипер, Мистик, Пассилат, Ревьен.

Начинайте с Лайфпак Юниор по 1 капсуле 2-3 раза в день. Это – базовый, общеукрепляющий курс. Через месяц Вы увидите результаты: обычно дети становятся послушными, усидчивыми на уроках, хорошо засыпают вечером. Если результат “хорошо, но мало” – на следующий месяц удвойте дозу витаминов Лайфпак Юниор, и не бойтесь передозировки – она Вам не грозит, даже если ваше чадо сразу съест всю баночку. у нас неоднократно бывали такие случаи – ни прыщичка даже. это действительно безопасная и необычайно эффективная продукция.

Перевозбудимым, драчунам и тем, кто плохо спит можно сразу добавить по 1 капсуле Пакс к Лайфпак Юниор. Вы сразу увидите результаты, положительная динамика каждый день будет накапливаться, педагоги и воспитатели будут спрашивать Вас – что случилось? -Вашего ребёнка как подменили, такой послушный, учит уроки.

С подростками уже сложнее. Но начинаем всегда с хороших общеукрепляющих витаминов – Лайфпак Сеньор по 1 капсуле вечером. Только в этих витаминах ВМЕСТЕ содержатся витамины, минералы, антиоксиданты и пробиотики – бифидобактерии. Подросткам СРАЗУ можно добавлять Пакс по 1 капсуле утром и вечером. Если у девочки пониженное давление, то лучше Хромвитал и Нутримакс. При болезненных месячных – Нутримакс и Артемида.

Бывает, что подростки комплексуют из-за косметических проблем: например из-за УГРЕЙ, тогда, наряду с косметическими средствами, нужно использовать Антиокс и Детокс для поднятия иммунитета, а Нутримакс и Бьюти – специально для улучшения кожи, волос и ногтей.

СРАЗУ – Пакс по 2 капсулы 4 раза в день до получения эффекта! Это значит, что Вы довели себя до серьёзного нервного истощения и надо НЕМЕДЛЕННО восполнить запас энергии в нервной системе!

“Для головы” очень хорошо подключить Антиокс и Мега по 1 капсуле 4 раза в день – заодно исчезнут головные боли, разные мушки перед глазами, головокружения и зрение улучшится. Как правило, восстановительный период занимает 2-4 месяца – если бросите раньше, то через некоторое время всё повторится.

Плаксивость мужчин: что это, почему возникает и что делать

Лучше закрепить результат – Антистрессовый комплекс, на следующий месяц – Восстанавливающий комплекс.

Гипоксия мозга, “старые” сосуды и груз остальных болячек. Распутать совсем вряд ли удастся, но помочь можно! Мужики от этого “лечатся” по 50 граммов – без этого сосуды просто непроходимы для кислорода. Видели таких? Да после 50 почти все такие! Женщины чуть покрепче, но ненамного.. .

Рекомендую начать со Свелтформ, Антиокс, Пакс и Мега по 1 капсуле из каждой баночки 2-3 раза в день. Здоровье станет прибывать каждый день – вы это увидите и почувствуете. На второй месяц продолжите эту схему – Вам некуда торопиться. За 2 месяца можно хорошо подлечиться, особенно если БАДы VISION сочетаются с санаторным лечением, физиопроцедурами.

На третий и четвёртый месяцы Детокс, Антиокс, Пакс и Лайфпак Сеньор помогут Вам понять, что Ваше здоровье е

народной аптеке-Крепкие нервы,травяные или в гомеопатич. сходи там дадут

Гормональная перестройка

Однако не только психологические факторы могут являться причинами плаксивости. Нервозность и слёзы частенько сопровождают ПМС. Перед месячными женский гормональный фон начинает изменяться. Если тело перестаёт вырабатывать нужные для овуляции гормоны, наступает климакс. Женский организм, как и мужской, стареет. Это неизбежно. Уровень гормонов в организме снижается, что может привести к глубокой затяжной депрессии и плаксивости.

Но даже молодые женщины нередко подвержены слезам из-за нестабильной выработки гормонов. Гормональная перестройка может заставить женщину плакать без видимой причины. Состояние меланхолии и плаксивости может длиться при гормональной перестройке организма 3-14 дней.

В эту группу мы отнесем климакс, ПМС и беременность – состояния, которые провоцируются изменением уровня женских половых гормонов.

В такие периоды женщина может не только плакать, но и быть агрессивной и раздражительной, испытывать неконтролируемые приливы жара или озноб, страдать от гипертонии или пониженного давления.

К числу симптомов гормональных нарушений можно причислить нетипичное пищевое поведение, слишком высокую или слишком низкую температуру, потливость тела или отдельных его частей (ладоней, стоп, лица, живота, зоны декольте).

Этиология

Плач – это естественная реакция организма на определённые раздражители. Однако если такая реакция проявляется слишком часто и без видимых на то причин, следует обратиться к врачу, так как симптом может быть проявлением определённого патологического процесса.

Клиницисты выделяют следующие этиологические факторы:

  • негативное эмоциональное потрясение, вследствие чего психика человека не справляется со стрессом и наблюдается нервозность и повышенная плаксивость;
  • депрессия;
  • период вынашивания ребёнка, особенно на ранних сроках;
  • климакс;
  • предменструальный период;
  • гипертиреоз;
  • хронические стрессы;
  • чрезмерное употребление алкоголя или приём наркотических средств;
  • гормональный дисбаланс в организме.

Следует отметить, что чаще всего наблюдается плаксивость у женщин, так как их психика менее устойчива к эмоциональным потрясениям и более восприимчива к внешним психологическим раздражителям. Однако этот симптом может проявляться и у мужчин.

В любом случае повышенная плаксивость – это психологическое расстройство, поэтому игнорировать этот симптом нельзя, следует обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Adblock detector