Использование шалфея при менопаузе и приливах

Что такое климакс и приливы?

Климактерический период (климакс, менопауза) характеризуется снижением функции яичников, в результате чего происходит уменьшение количества половых гормонов (эстрогенов) в крови.

Недостаток в организме эстрогена характеризуется:

  • повышенным потоотделением;
  • приливами (расширение кровяных сосудов, вызывающее чувство жара);
  • скачками давления;
  • сухостью слизистой влагалища и др.

Приливы – самый распространенный признак менопаузы. Их возникновение связано с нарушением работы участка гипоталамуса, отвечающего за терморегуляцию. Недостаток эстрогена порождает ложный сигнал о переохлаждении организма. В результате учащается сердцебиение, увеличивается потоотделение и расширяются периферические кровеносные сосуды, возникает чувство жара. Частота и сила проявления симптомов климакса индивидуальна.

Для корректировки уровня гормонов назначают лечение, направленное на восполнение эстрогена. Шалфей содержит фитоэстрогены и является самым эффективным средством природного происхождения в борьбе с симптомами климакса:

  1. Поддерживает баланс естественного уровня гормонов. Клинические исследования подтвердили, что в шалфее содержатся соединения, обладающие эстрогенными свойствами. Фитоэстрогены восполняют дефицит женского гормона и благоприятно влияют на самочувствие женщины в менопаузу.
  2. Снижает частоту и силу приливов, обладая терморегулирующим эффектом.
  3. Укрепляет нервную систему благодаря содержанию минеральных веществ и витаминов. Уменьшает раздражительность, нервное напряжение. Тиамин, входящий в состав растения, обладает общим успокаивающим эффектом.
  4. Содержание сапонинов обеспечивает улучшение кровотока, что устраняет головную боль и головокружения. Жирные кислоты и каротин способствуют повышению эластичности сосудов.
  5. Облегчает боль и уменьшает потерю крови при менструациях благодаря входящим в состав танинам и эфирным маслам, обладающим спазмолитическим и вяжущим свойствами.

Препараты и отвары на основе шалфея не могут предотвратить наступление климакса, но эффективно устраняют его симптомы. Лечение должно быть комплексным и проводиться под наблюдением гинеколога.

В период угасания репродуктивной функции в организме происходят перемены, в результате которых изменяется гормональный фон. Как следствие, женщины жалуются на частые приливы жара (их количество за сутки может достигать 30 и больше).

Некоторые женщины лечатся в условиях больницы, так как их состояние значительно ухудшается, и лишь каждая пятая практически не ощущает дискомфорта.

Лечение направлено на устранение дефицита эстрогена, поэтому больным назначаются гормональные препараты. Однако такого же результата можно достичь и при употреблении средств на основе шалфея. Данное растение является наиболее эффективным при коррекции гормонального фона в период менопаузы.

Нормализация уровня гормонов.Устранение головной боли. Этот симптом обусловлен спазмом сосудов. В растении присутствуют такие вещества, как каротины и сапонины, которые улучшают кровоток.Снижение продукции секрета потовых желёз.

Как правило, для достижения эффекта достаточно принимать шалфей 1 раз в сутки.

Избавление от приступов головокружения. При климаксе организм женщины теряет большое количество полезных веществ. Лекарственные средства на основе шалфея помогают восстановить их количество и устранить неприятные симптомы.Устранение раздражительности. Витамины, входящие в состав шалфея, способствуют нормализации психоэмоционального состояния, предупреждают развитие депрессии, борются со стрессом.

Таким образом, это растение позволяет в значительной степени снизить интенсивность проявления симптомов при климаксе. Для того, чтобы полностью от них избавиться, необходимо комбинировать употребление шалфея с традиционными способами лечения.

В период угасания репродуктивной функции в организме происходят перемены, в результате которых изменяется гормональный фон. Как следствие, женщины жалуются на частые приливы жара (их количество за сутки может достигать 30 и больше).

Некоторые женщины лечатся в условиях больницы, так как их состояние значительно ухудшается, и лишь каждая пятая практически не ощущает дискомфорта.

  • Нормализация уровня гормонов.
  • Устранение головной боли. Этот симптом обусловлен спазмом сосудов. В растении присутствуют такие вещества, как каротины и сапонины, которые улучшают кровоток.
  • Снижение продукции секрета потовых желёз.
  • Избавление от приступов головокружения. При климаксе организм женщины теряет большое количество полезных веществ. Лекарственные средства на основе шалфея помогают восстановить их количество и устранить неприятные симптомы.
  • Устранение раздражительности. Витамины, входящие в состав шалфея, способствуют нормализации психоэмоционального состояния, предупреждают развитие депрессии, борются со стрессом.

Эта лекарственная трава может стать настоящим спасением для женщины. Во время менопаузы возникает нехватка половых гормонов, которая сказывается на состоянии всех систем организма. Проблема в том, что многие обращают внимание только на симптоматику климактерия, забывая о других нарушениях в здоровье.

И именно в этом вопросе шалфей проявляет свое комплексное воздействие. Его воздействие направлено не только на нормализацию гормонального баланса, но и на другие возможные факторы, которые могут значительно ухудшать самочувствие во время климактериального периода.

Здесь стоит обратить внимание на состав лекарственной травы. Присутствие уникальных минеральных веществ, различных эфирных масел и витаминов позволяет траве поддерживать здоровье человека, блокируя возникновения возможных заболеваний, связанных с нехваткой этих компонентов.Кроме этого, фитостеролы, флавоноиды, а также эстрогенноподобные соединения в шалфее способны:

  • полностью устранить приливы или понизить их интенсивность;
  • снизить повышенное потоотделение;
  • нормализовать вегето-сосудистые проявления организма;
  • убрать головные боли, мигрени, головокружения;
  • нормализовать сон и устранить бессонницу при климаксе;
  • устранить воспалительные процессы мочеполовой системы.

Важно понимать, что шалфей не может полностью убрать все последствия менопаузы. Но при правильном приеме, особенно с другими препаратами, шалфей не только купирует симптоматику климактерия, но и позволяет женщине практически не ощущать наступление нового периода в ее жизни.

Климакс является процессом естественного угасания функционирования яичников. В результате чего снижается выработка эстрогена и прогестерона. В связи с изменением гормонального фона женщина сталкивается с множеством проблем.

К ним относятся:

  • нарушение сна;
  • головная боль;
  • плаксивость;
  • нервозность;
  • депрессивное состояние;
  • потливость.

Приливы являются одним из самых ярких проявлений климактерического периода, которые могут появиться еще за несколько лет до наступления менопаузы. Они связаны с нарушением терморегуляции, результатом которого являются внезапные приступы жара. Таким образом организм пытается адаптироваться к новым условиям жизни.

Приливы доставляют сильный дискомфорт для женщин, так как могут сопровождаться сильным покраснением кожных покровов лица, шеи и груди, а также сильным потоотделением. При этом появляется тревожное, возбужденное состояние с приступами страха.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Лекарственная трава

Бороться с приливами можно как с использованием медикаментозных средств, так и народными способами.

Сальвия содержит фитоэстрогены – вещества нестероидного происхождения с качествами, присущими человеческим (типичным женским) гормонам. Если принимать внутрь средства на основе сырья согласно рекомендациям, предоставленным врачом, можно нормализовать работу яичников и некоторых других эндокринных желез.

Негативные физиологические проявления, характерные для периода менопаузы, исчезают или заметно смягчаются. Параллельно восстанавливается кровоснабжение половых органов, предотвращается возникновение воспалений, укрепляются стенки капилляров. Улучшается цвет лица, уходят прыщи, разглаживаются морщины.

Головные боли прекращаются: трава содержит органические кислоты и эфирные масла. Они успокаивают нервы, снимают чрезмерную возбудимость, потоотделение, а также расслабляют, способствуют поддержанию хорошего самочувствия. Эмоциональные расстройства, головные и маточные боли, резкие перепады настроения, приступы дрожи, депрессии не возникают.

Общие лечебные свойства

Здесь нужно учитывать имеющиеся заболевания, реакцию организма на шалфей и препараты, которые женщина будет параллельно принимать с шалфеем. В любом случае крайне необходима консультация с лечащим врачом, ведь рецепты народной медицины можно считать только относительно безопасными.

Исследования о действии шалфея на женский организм в период климакса проводились только на территории Европы. Согласно данным, эта лекарственная трава помогает в 70% случаях. Остальные 30% женщин или вообще не заметили положительного эффекта или он был незначительным.

Шалфей при правильном использовании положительно влияет на многие системы организма. С его помощью можно улучшить работу половых желез, устранить проблем с нервной системой. Кроме этого, он способен поддержать нормальный обмен веществ, тем самым не только обеспечить здоровую работу организма, но и помочь женщине сохранить молодость и эластичность кожи.

Использование шалфея при менопаузе и приливах

Стоит отметить, что состав шалфея по своей природе безопасен для женского организма, потому что не вмешивается в работу органов, оказывая только поддерживающее действие для нормализации жизнедеятельности организма. Но в некоторых случаях (заболевание, непереносимость компонента) лекарственная трава может только усугубить положение. Но все это может выяснить доктор, с которым нужно посоветоваться перед началом использования рецептов народной медицины.

Шалфей используют в качестве следующих средств:

  • дезинфицирующих;
  • вяжущих;
  • противомикробных;
  • противовоспалительных.

В народной медицине заготовленную летом и осенью траву применяют для полоскания при тонзиллите и ангине. Заваривают чай, чтобы унять головную боль, вылечить простуду и корь или избавиться от хронической усталости.

Настой на основе шалфея способен спасти пациента от:

  • истерии;
  • нервного расстройства;
  • лихорадочного возбуждения.

Свежую листву даже используют для чистки зубов или создают из нее припарки. Трава оказывает тонизирующее воздействие на желудок и нервную систему, а также помогает при несварении и метеоризме. Масло растения применяют для облегчения болей в мышцах и суставах.

https://www.youtube.com/watch?v=A3_SB4Hafgo

При правильном приеме шалфей:

  • уничтожает вирусы и бактерии;
  • повышает тонус;
  • стабилизирует обмен веществ.

В следующем видео подробно рассказывается о полезных свойствах растения и особенностях его использования.

Для взрослых женщин

Эта лекарственная трава очень полезна для женского организма.

Использование шалфея при менопаузе и приливах

Регулярное употребление напитков на ее основе способствует:

  • снижению веса;
  • ускорению метаболизма;
  • устранению отеков.

Вещества, входящие в состав растения, благотворно влияют на внешний вид человека: улучшают цвет лица, структуру кожи, так как обладают регенерирующими свойствами.

Шалфей славится ярко-выраженным седативным эффектом, поэтому его рекомендуют применять при гормональных сбоях, вызывающих резкие изменения в настроении девушек.

Особенно полезно употреблять траву при климаксе, ведь в этот период многих представительниц слабого пола мучают:

  • депрессия;
  • приливы;
  • повышенное потоотделение.

Растение способно стабилизировать состояние сосудов, нормализовать гормональный фон и функционирование нервной системы, что значительно улучшит самочувствие и избавит от перепадов настроения.

Ряд женских гормонов, содержащихся в листьях травы, повышают либидо и оказывают омолаживающее воздействие на организм женщин и девушек.

Шалфей – многолетний полукустарник, вырастающий до 70 см. Его цветки и листья содержат в большом количестве эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества, алкалоиды и витамины, благодаря которым он обладает следующими свойствами:

  • противовоспалительное;
  • обезболивающее;
  • кровоостанавливающее;
  • дезинфицирующее;
  • ранозаживляющее;
  • уменьшающее потоотделение;
  • вяжущее;
  • терморегулирующее.

Все вышеперечисленные свойства позволяют использовать шалфей для борьбы с инфекционными заболеваниями, циститом, болезнями крови и сосудов, ЖКТ. Вытяжку этого растения применяют для дезинфицирования и ускорения заживления очагов обморожений, ран и ожогов.

Состав травы и связь с симптоматикой менопаузы

Использование шалфея при менопаузе и приливах

Для действенной терапии можно купить в аптеке уже готовый сбор, либо приготовить его самостоятельно. Помимо этой формы выпуска, лекарственное растение производят в виде таблеток, пастилок.

Чаще всего используют именно травяной сбор, который выпускают в фильтр-пакетах для заваривания, либо без них. Рекомендуется защищать траву от солнечного света.

Римляне считали шалфей не только лекарством, но и магическим растением, которое избавляло от множества заболеваний. В настоящее время растение точно улучшает состояние женского организма.

отвар шалфея
Можно приготовить полезный отвар из шалфея

Шалфей при менопаузе и приливах можно применять различными способами, которые описаны в таблице.

Метод Описание
Греческий чай из шалфея Данный метод очень часто используют в разных странах мира. Греческий чай рекомендуется принимать пожилым людям, так как он нормализует сон и тонизирует. Для того чтобы приготовить чай рекомендуется взять 1 ст. л. травы шалфея и залить 1 стаканом горячей воды. Оставить на полчаса для лучшего заваривания, остудить. Принимать по ½ стакана трижды в день до приема пищи. Хранить греческий чай можно только 2 дня в условиях холодильника
Отвар Для того чтобы приготовить отвар рекомендуется взять 2 ст. л. растения и залить 700 мл горячей воды. Варить на медленном огне 5 минут. Дождаться остывания, профильтровать. Принимать отвар шалфея при климаксе и потоотделении трижды в день.
Сок из листьев По отзывам с форумов можно сказать, что этот способ является наиболее эффективным от симптоматики менопаузы. Для снятия симптомов рекомендуется принимать полученный сок по 1 ст. л. дважды. Сок из шалфея не должен застаиваться, поэтому нужно готовить в количестве, которое будет выпито за раз
Медикамент «Менофорсе» Лекарственное средство, в составе которого находится экстракт шалфея. Если принимать медикамент из шалфея при климаксе курсом, у женщины выравнивается уровень гормонов и уменьшается симптоматика менопаузы. Средство рекомендуется использовать раз в день по 1 таблетке
Ванна Для данной процедуры достаточно добавить небольшое количество эфирного масла в теплую воду. Помимо масла можно добавлять настой или отвар из листьев. В этом случае понадобиться 9-10 ст. л. на ванну. Процедура благоприятно действует на организм, укрепляет нервы, уменьшает воспаления на коже

Читая состав лекарственной травы, не всегда понятно, какой именно компонент оказывает то или иное действие. Для этого стоит сопоставить состав шалфея с его влиянием на симптоматику климакса:

  1. Магний, кальций, цинк. Они незаменимы для поддержания нервной системы человека. Если они в достаточном количестве поступают в организм, то пропадают тревожные настроения, нервозность и раздражительность. Кроме этого, получается устранить перепады настроения, которые часто беспокоят, начиная с пременопаузы.
  2. Эстрогенноподобные вещества. В шалфее присутствуют соединения, которые напоминают женский половой гормон. Именно они снижают силу приливов, помогая бороться с повышенным потоотделением и холодным потом в ночной период времени.
  3. Танины и масла. Танины оказывают вяжущие действие, поэтому могут снизить интенсивность кровотечений в менопаузе, а масла подавляют мышечные спазмы. В итоге эти компоненты еще дополнительно снижают интенсивность болевых ощущений в нижней зоне живота.
  4. Жирные кислоты, сапонины и эфирные масла. Вместе с потом организм теряет полезные микроэлементы и минералы. После использования шалфея отмечается устранение головной боли, мигреней и дрожи благодаря тому, что шалфей усиливает кровообращение.

Второе название шалфея — Salvia, в переводе с латинского звучит как «в добром здравии». Еще лекари Древнего Египта использовали сок этого растения для облегчения тяжелых родов и прописывали его женщинам, неспособным зачать ребенка. Трава отличается большим содержанием фитоэстрогенов, оказывающих благотворное влияние на развитие детородных органов и женский организм в целом.

Химический состав травы:

  1. Цинеол — обладает камфорным запахом, отличается отхаркивающим и антисептическим действием. Используется для ароматизации синтетических эфирных масел.
  2. Урсоловая кислота — снижает содержание жира в тканях, а также уровень холестерина, глюкозы и триглицерида в крови. Помогает при мышечной атрофии, оказывает антимикробное, противовоспалительное и противоопухолевое воздействие. Останавливает развитие опухолей и рака кожи, поэтому используется в профилактических целях в некоторых странах. Активизирует рост волос и предотвращает появление перхоти.
  3. Флавоноиды.
  4. Туйон — способен вызывать галлюцинации, содержится в небольших количествах, поэтому не может нанести вред здоровью.
  5. Фитонциды.
  6. Камфора
  7. Дубильные вещества.
  8. Линолевая или линоленовая кислота — полиненасыщенная жирная кислота группы Омега-6.
  9. Борнеол.
  10. Олеиновая кислота — пластическое вещество, используется в парфюмерии. Считается важным источников энергии.
  11. Сальвин — растительный антибиотик природного происхождения.
  12. Алкалоиды.
  13. Хлорогеновая кислота — мощный антиоксидант, отличается антимутагенными, противовирусными и антимикробными свойствами.
  14. Уваол — натуральное противовоспалительное, оказывает мочегонный эффект.

Также лекарственный шалфей содержит витамины групп А, Е, К, РР, лютеин и бета-каротин.

Кроме того, в его состав входят следующие макро и микроэлементы:

  • железо;
  • калий;
  • цинк;
  • магний;
  • марганец;
  • кальций;
  • селен;
  • натрий;
  • медь;
  • фосфор.

Больше всего полезных веществ растение вырабатывает во время активного созревания семян, в это время его собирают для добычи эфирного масла.

Противопоказания

От употребления шалфея при климаксе следует отказаться при наличии следующих состояний:

  • эпилепсия;
  • сахарный диабет;
  • гипертоническая болезнь;
  • острый нефрит;
  • эндометриоз;
  • снижение функций щитовидной железы;
  • опухоли молочной железы, а также операция по их удалению;
  • сухость слизистых оболочек (ротовой полости, влагалища и других);

Важно! Шалфей противопоказан в периоды беременности и кормления грудью.

Отзывы врачей свидетельствуют, что использование большого количества шалфея может понизить сахар в крови. Кроме этого, траву нельзя использовать при следующих проблемах со здоровьем:

  • новообразования в молочных железах и половых органах;
  • перенесенная операция по удалению опухоли;
  • проблемы с эндометрием;
  • воспаление почек;
  • проблемы щитовидной железы;
  • повышенное давление при климаксе;
  • эпилептические припадки.

Принимать шалфей необходимо в строгом соответствии с дозировкой. В противном случае возможно появление побочных действий:

  • учащается сердцебиение;
  • резко падает уровень глюкозы в крови;
  • возникает чувство жажды;
  • появляются симптомы интоксикации, вызванные накоплением эфирных масел в почках и печени;
  • возникает привыкание к препарату, снижающее положительный эффект от его применения.

Шалфей лекарственный имеет абсолютные противопоказания к использованию:

  • сахарный диабет;
  • эпилепсия;
  • беременность и кормление грудью;
  • заболевания почек и печени;
  • патология матки (эндометриоз, миома);
  • поликистозные образования в яичниках;
  • сухость слизистой влагалища;
  • гипертония;
  • гипотиреоз;
  • аллергическая реакция;
  • состояние после операции по удалению новообразований;
  • предраковое состояние;
  • рак.

Применение травы шалфей в гинекологии при климаксе осуществляют строго с разрешения и под наблюдением доктора. Назначать курс эстрогенного лечения себе или другим самостоятельно, чтобы снизить остроту приливов, избавиться от потливости и наладить терморегуляцию, категорически запрещено. Растение опасно для кормящих грудью и беременных, особенно на ранних стадиях вынашивания. При плохом развитии событий, когда этот период путают с пременопаузой, можно потерять и здоровье, и ребенка.

Под ударом находятся женщины с гинекологическими проблемами, те, у кого плохо функционируют почки, щитовидная железа. В последнем случае отмечают жалобы на постоянный «ком в горле». Осторожными должны быть:

  • люди с повышенной чувствительностью;
  • с аллергией на природные компоненты в пище, питье, лекарствах;
  • страдающие от сильного кашля;
  • перенесшие или переносящие онкологическое заболевание, находящиеся в предраковом состоянии;
  • гипо- и гипертоники, эпилептики, диабетики.

Не нужно принимать сальвию профилактически в ситуации, когда нет выраженного дискомфорта и прием синтетических медикаментов не требуется. Предотвратить или затормозить наступление климакса растение тоже не может.

Рецепт для покупки аптечного сырья получать не обязательно, но при использовании необходимо следить за сроками годности. Для сухих сборов это 1-1,5 года, для пастилок, таблеток – вдвое больше. Хранить их следует, подобрав плотную картонную, бумажную, полотняную или стеклянную тару: коробки, мешочки, банки. Важно найти темные, теплые (но не жаркие), сухие проветриваемые помещения, куда нет доступа детям, животным.

Передозировка

Наблюдается редко, проявляется ситуативно: пересыхает рот, сильно бьется сердце, появляются мучительные головные боли, содержание сахара в крови резко снижается. Иногда начинаются судороги. Случаются отравления, особенно после длительного курса приема без перерывов: печень и почки не успевают перерабатывать и выводить токсины.

Подстраховаться от передозировки можно, четко соблюдая рекомендации знатока и делая паузы длиной в 30 дней через каждый месяц применения средств с шалфеем. Ученые установили: при непрерывном употреблении эффективность травы снижается с периодичностью 21-35 дней. Если подойти к лечению разумно, за год удастся провести несколько курсов.

Большинству женщин, тяжело переносящих менопаузу, этого хватает, чтобы прийти в норму, восстановить минеральный состав костей и тканей, гармонизировать обмен веществ. Делать примочки, фитованны разрешается в любое время при условии, что нет вероятности привыкания и исключается контакт экстрактов со слизистыми.

Целебные свойства шалфея в лечении женщин и мужчин

Шалфей: лечебные свойства для здоровья женщины

Полезные свойства шалфея мускатного

Шалфей: полезные свойства и противопоказания

эпилепсия;сахарный диабет;гипертоническая болезнь;острый нефрит;эндометриоз;снижение функций щитовидной железы;опухоли молочной железы, а также операция по их удалению;сухость слизистых оболочек (ротовой полости, влагалища и других);

Характер влияния шалфея на организм женщины

Эта лекарственная трава отличается быстрым воздействием. Первый эффект может наступить всего через несколько часов после приема. Кроме этого, полезное действие сохраняется на протяжении всего дня, но не всегда. Здесь важно комбинировать шалфей с другими лекарственными травами:

  • Мелиса,
  • Пустырник,
  • Чабрец,
  • Боярышник.

Возможно привыкание к лекарственному растению, на фоне которого эффективность использования травы снижается. Происходит это чаще всего после двух-трех недель использования. Здесь врачи рекомендуют прервать прием на пару недель, а потом возобновить курс, но если нет других проблем со здоровьем.

Особенности приема

При приливах и для избавления от иных симптомов менопаузы можно использовать как самостоятельно собранный шалфей, так и его готовые формы, продающиеся в аптеках (травяные сборы, таблетки, эфирные масла, настойки, вытяжки и др.). Собирать следует цветки и листья растения, растущего в естественных условиях вдали от автомагистралей и железных дорог.

Использование шалфея при менопаузе и приливах

Положительный эффект от приема средств на основе шалфея заметен уже через 2 часа и держится в течение суток. Содержащиеся в шалфее соединения могут вызывать привыкание, что снижает эффективность лечения и уменьшает полезные свойства шалфея. Специалисты рекомендуют делать двухнедельную паузу после месяца приема лекарственных средств. Можно делать сбор, добавляя к шалфею мелиссу, липу, чабрец, пустырник и другие травы, благотворно влияющие на организм женщины.

Форма приема Ингредиенты Как приготовить Как принимать Медицинский эффект
Отвар для приема внутрь

2 ст. л. сухих листьев шалфея;

3 стакана (750 мл) кипятка

Кипятить смесь 5 минут на среднем огне. Остудить до комфортной температуры и процедить Употреблять 3 раза в сутки на протяжении 2 недель. После сделать двухнедельный перерыв и повторить Уменьшается частота и сила приливов, стабилизируется эмоциональное состояние
Отвар для приема ванны

6 ст. л. листьев шалфея;

литр кипятка;

10 капель эфирного масла (по желанию)

Кипятить листья 10 минут, процедить отвар Влить отвар в теплую воду. Полежать в ванной в течение 15 минут. Курс приема неограничен Снимает напряжение, усталость. Имеет омолаживающее и успокаивающее действие
Настой

1 ст. л. сырья;

250 мл кипятка

Залить шалфей крутым кипятком, оставить настаиваться 30-40 минут Принимать по 1 – 8 ст. л. (в зависимости от силы проявления симптомов) в сутки. Курс – 2 недели, затем перерыв Снижает потоотделение, частоту приливов, снимает эмоциональное напряжение
Чай

2,5 ч. л. травы шалфея;

250 мл кипятка;

можно добавлять мед, мелиссу, лимон.

Залить кипятком сырье, дать завариться 5 минут. В день можно выпивать 4 чашки.

Имеет антиоксидантное, антидиабетическое, успокаивающее действие. Снижает потоотделение.

При добавлении мяты стабилизируется артериальное давление и работа сердца, снимает болевые ощущения.

Мед и лимон усиливают противовоспалительное и противомикробное действие шалфея, укрепляя ослабленный иммунитет женщины.

Травяной сбор

3 ст. л. шалфея;

1 ст. л. полевого хвоща;

1 ст. л. валерианы;

стакан кипятка.

1 ст. л. травяного сбора залить крутым кипятком, настоять 25 минут, процедить. Употреблять по 3 ст. л. 2 раза в сутки на протяжении 14 дней. Снижается частота возникновения приливов, нормализуется давление, улучшается циркуляция крови, устраняется головная боль и повышенное потоотделение.
Спиртовая настойка

3 ст. л. высушенного шалфея;

500 мл спирта (водки).

Данная форма продается в готовом виде в аптеке.

При самостоятельном изготовлении необходимо залить шалфей спиртом и настоять в светлом месте в течение месяца.

Принять 15 капель один раз в неделю.

Нельзя употреблять при гипертонии.

Уменьшается потоотделение, головная боль. Снижается частота приливов.
Таблетки с экстрактом шалфея (Менофорсе) Продается в готовом виде в аптеке Согласно инструкции. Помогают устранить приливы и обильную потливость, головокружение, сухость во влагалище, уменьшают раздражительность.
Эфирное масло

5-10 капель на ванну;

при выполнении массажа – сколько потребуется.

При приготовлении ванны влить эфирное масло в теплую воду. Неограниченно.

Прием ванны с добавлением вытяжки шалфея снимет раздражительность, нервное напряжение, нормализует сон.

Нанесение масла на височную область устранит головную боль.

Для этих же целей можно осуществлять ингаляции с добавлением масла шалфея.

Сок Свежие листья шалфея. Измельчить листья и выжать сок через марлю. Принимать 2 раза в сутки по одной столовой ложке.

Способствует очищению сосудов, ускорению кровообращения.

Нормализует работу потовых желез.

Шалфей – уникальное растение, нормализующее самочувствие женщины во время менопаузы. Фитоэстрогены и иные соединения, входящие в его состав, эффективно борются с негативными проявлениями климакса и укрепляют здоровье. Правильное употребление шалфея позволит существенно повысить качество жизни в менопаузу. Препараты на его основе имеют ряд противопоказаний, поэтому лечение должно осуществляться под наблюдением врача.

Сохранить

Сохранить

Аптечные препараты из шалфея

Не всегда есть возможность заготовить шалфей или приготовить средство в домашних условиях, особенно это касается жителей городов. Кроме этого, общее загрязнение окружающей среды влияет на флору, поэтому самостоятельно собранный шалфей может быть опасным. Сейчас в аптеках можно купить следующие препараты:

  • Монастырский сбор отца Георгия. Лекарственные травы для заваривания чая. Помогают от приливов, нормализуют работу щитовидной железы, предотвращают остеопороз, укрепляют защитные функции организма.
  • Менофорсе. Выпускается в виде таблеток. Помогает устранить сильные приливы и повышенное потоотделение во время менопаузы.
  • Сальвин. Представляет собой антибиотик растительного происхождения.
  • Сухие листья шалфея. Можно купить практически в любом аптечном пункте для самостоятельного приготовления различных настоек, чаев и т. д.

Изучите также, другие препараты для облегчения симптомов климакса, которые пользуются популярностью среди женщин.

Почему мы предлагаем в первую очередь обратить свое внимание на фитотерапию, а не искать помощи в аптеках? Потому, что женский организм в этот период не болен, он просто выполняет заложенную природой программу. Грубое вмешательство в естественные процессы обернется серьезными последствиями, а гормональные препараты отрицательно сказываются на состоянии поджелудочной и печени.

Кроме того, у каждой женщины климакс проявляется по-разному. Одни практически не замечают его, другие испытывают незначительные ухудшения состояния здоровья. Получается, что лишь единицам требуется серьезная медицинская помощь. И даже они, чтобы снять симптомы, которые доставляют дискомфорт, могут воспользоваться натуральными лекарственными средствами.

Производятся в виде голубовато-зеленых, специфически пахнущих таблеток со скошенными краями, круглых сплющенных пастилок на карамельной основе, порошка (обычно расфасованного в пакеты по 50 г), сухого травяного сбора в таре разного объема. Сырье получают, измельчая до нужного состояния листья, собранные при цветении. Это период, когда растение накапливает максимальное количество биоактивных компонентов.

Также существуют препараты типа «Менофорсе», содержащие экстракт сальвии как одно из базовых или вспомогательных действующих веществ. Они применяются местно и отличаются широчайшим спектром действия. Помимо снятия климактерических симптомов, способны помочь справиться с воспалениями, убивают микроорганизмы, дают отхаркивающий, вяжущий эффект.

Передозировка

Принимать лекарственную траву необходимо в умеренных количествах. Иначе могут усилиться побочные проявления. Если вы принимаете спиртовую настойку, то её лучше разводить перед употреблением кипяченой водой. С таблетками тоже важно быть осторожной – передозировка вызывает учащённое сердцебиение, спазмы мышц, головную боль.

Шалфей может стать верным помощником в борьбе с признаками климакса. Однако эфирные масла могут накапливаться в женском организме и оказывать токсическое действие. Важно не допускать вредного воздействие шалфея. Нельзя принимать отвар травы натощак в большом количестве.

как принимать шалфей для прекращения лактации

Как принимать

Шалфей стоит принимать для облегчения симптомов климакса. В его составе были найдены вещества, влияющие на организм подобно эстрогенам. В Италии даже проводился эксперимент: 30 женщин пили шалфейные таблетки в период менопаузы. В результате: 60% участниц избавились от приливов и обильного потоотделения, а 34% отметили значительное улучшение своего состояния.

Простой и эффективный способ применения травы — это чай. Его готовят из 1 чайной ложки сушенного сырья и 100 мл кипящей воды. Напиток выдерживают 3 минуты в заварнике и полностью выпивают. За один день можно готовить такой чай до четырех раз. Для разнообразия остывшую жидкость дополняют долькой лимона и ложечкой меда.

Лечебный состав способен:

  • избавить от потливости и приливов;
  • снизить давление;
  • успокоить нервы.

Сок получают из свежей листвы, которую измельчают и выжимают с помощью марли. Владельцы соковыжималок могут обработать стебли и листочки с помощью этого прибора. Получившееся лекарство принимают три раза в день по 2 столовые ложки.

Полезные свойства лечебного средства:

  • очищает сосуды;
  • нормализует кровообращение;
  • улучшает процесс функционирования потовых желез.

Настойка

Две столовые ложки сухой травы измельчают и заливают 240 мл кипятка. Настой выдерживают в емкости с закрытой крышкой около 30-40 минут. Для избавления от приливов приготовленную порцию выпивают в течение дня, длительность курса — от 10 до 14 дней. Если симптомы проявляются не очень сильно, будет достаточно одной ст. ложки в сутки.

Приправа

Пряным вкусом наделены только листочки растения.

Порядок заготовления:

  1. Листья срезают в период активного цветения.
  2. Раскладывают на листах чистой бумаги.
  3. Помещают в проветриваемое, темное место.
  4. Подсушенное сырье измельчают до порошкообразного состояния.
  5. Полученный порошок засыпают в фарфоровые или стеклянные емкости и плотно закупоривают.

Использование шалфея при менопаузе и приливах

Хранить приправу рекомендуется в сухом кухонном шкафчике. Пряность не должна подвергаться воздействию прямых солнечных лучей, иначе она может потерять свои полезные свойства и вкусовые качества.

Травка отлично дополняет:

  • рыбу;
  • мясо;
  • птицу;
  • тушеные овощи.

Нередко ее используют для приготовления домашнего алкоголя, чтобы придать напиткам легкую горчинку и насыщенный вкус.

Менофорсе

Как и другие аптечные препараты, Менофорсе обладает рядом побочных эффектов. Перед применением таблеток нужно проконсультироваться со своим гинекологом.

Средство поможет справиться со следующими проблемами:

  • тахикардия;
  • резкое понижение уровня сахара в крови;
  • воспаление слизистых оболочек;
  • нервозность, вызванная наступлением менопаузы;
  • приливы и головные боли;
  • повышенное потоотделение.

Стоит помнить, что лекарственные препараты нужно пить строго по схеме, прописанной лечащим врачом. Нельзя самостоятельно придумывать курс приема или искать его в интернете.

Свежую или сухую зелень мелко рубят и заливают кипятком (9 ст. ложек на 1,5 литра жидкости). Отвар настаивают в закрытой емкости 1-2 часа, после чего процеживают и вливают в наполненную ванну. Нужно расслабиться и провести в воде не больше 15-20 минут. Эффективность расслабляющего раствора можно повысить, добавив в него 10 капель эфирного масла шалфея.

Женщина во время климакса

Такая процедура позволит избавиться от раздражительности и тревожности, а сон сделает крепким и спокойным.

Лекарственное растение необходимо использовать в следующих случаях:

  • болезни носа, ротовой полости;
  • проблемы с желудком и кишечником;
  • сильное отделение пота;
  • воспалительные процессы;
ослабленный иммунитет
Часто причина в том, что иммунная система очень слабая
  • плохой вид ногтей, волос и кожного покрова;
  • женское бесплодие;
  • длительно незаживающие раны, ожоги, язвы;
  • радикулит;
  • постоянные стрессы;
  • пониженный иммунитет;
  • наличие лишней жидкости в организме;
  • головные боли.

Чтобы добиться желаемого эффекта, нужно принимать средство правильно. На его основе можно приготовить:

  1. Чай. Две чайной ложки сухих листьев заливают стаканом кипятка, после чего ему нужно настояться. Принимать чай нужно три раза в сутки (три стакана). Нельзя использовать перед сном, а для улучшения вкуса можно добавить сок лимона или немного меда.
  2. Сок. Важно использовать только свежевыжатый сок. Доза не должна превышать двух столовых ложек в сутки.
  3. Настойка. Покупается в аптеке с капельным дозатором. Принимать нужно по 15-20 капель не больше трех раз в неделю.
  4. Эфирные масла. Необходимо нанести пару капель на запястье, после чего вдыхать аромат.
  5. Домашняя настойка. Нужно две столовые ложки шалфея залить тремя стаканами кипятка. После этого поставить на огонь и кипятить не больше пяти минут. Важно! Нельзя использовать остатки настойки на следующий день.

Требуется осторожность со стороны женщины во время использования растения в лечебных целях. Самое важное – это соблюдение дозировки, иначе могут возникнуть следующие побочные эффекты:

  • снижение уровня сахара в крови;
  • повышенное сердцебиение;
  • интоксикация;
  • постоянная жажда и сухость во рту.

Необходимы перерывы в лечении после заметного улучшения. Достаточно будет прекратить использование шалфея на две недели. В это время можно перейти на прием ванны с травами.

Эта лекарственное растение при менопаузе помогает снизить неприятную симптоматику, но принимать его лучше под руководством врача, чтобы избежать негативных последствий, которые при правильном подходе к лечению проявляются крайне редко.

Формы выпуска

В аптеках шалфей представлен в четырех формах:

  • сухой сбор для приготовления настоев и чая;
  • леденцы;
  • спреи;
  • эфирное масло.

Три последние формы предназначены для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, а также горла и ротовой полости.

Также экстракт этой травы является важной составляющей некоторых комбинированных препаратов:

  • таблеток Менофорсе;
  • Ларинала;
  • Бронхосипа.

Растительное сырье используют для заваривания и избавления от других проблем со здоровьем.

Нередко растение выступает компонентом косметических средств. Его активно используют при изготовлении:

  • зубных паст;
  • ополаскивателей;
  • шампуней;
  • бальзамов для волос;
  • кремов.

Противопоказания и побочные действия

Принимать средства на основе сальвии рекомендуют тем, кто столкнулся с проявлениями симптомов, характерных для климакса (раннего, позднего). Это приступы потовыделения, головной боли, ощущения жара в верхней части тела, учащения сердцебиения. Наблюдаются сбои работы эндокринной, кровеносной систем, высыхает слизистая влагалища, мучает тошнота, скачет давление.

Иногда гормональный дисбаланс и нарушение функциональности участка гипоталамуса, который отвечает за терморегуляцию, проявляются только в одном симптоме – приливах. Этот признак менопаузы знаком подавляющему большинству зрелых женщин. Его наличие – основное показание для использования шалфея.

Передозировка

Шалфей имеет лечебные свойства для женщин ,поэтому медики рекомендуют пить при климаксе настои и чай на его основе.

Он будет полезен при следующих видах нарушений:

  • гормональный дисбаланс;
  • необходимость восстановления кровообращения во внутренних органах;
  • нервозность;
  • чрезмерная возбудимость;
  • депрессия;
  • эмоциональные расстройства;
  • приливы;
  • потливость;
  • чувство жара;
  • учащенное сердцебиение.

Растение поможет избавиться от кровотечений и воспалений, возникших в период менопаузы.

Использование шалфея при менопаузе и приливах

Кроме того, оно способно:

  • укрепить нервную систему;
  • улучшить сон;
  • устранить головокружение;
  • головную боль.

В чем эффективность данного растения

Шалфей является одним из самых эффективных растительных средств для улучшения состояния при приливах и других симптомах климакса.

При использовании составов, в которые он входит, происходит:

  • снижение частоты приступов жара;
  • уменьшение потливости;
  • нормализация артериального давления и циркуляции крови;
  • снятие напряжения, раздражения, тревожности;
  • улучшение качества сна.

Регулярное употребление шалфея позволяет:

  • справиться с головными болями;
  • устранить депрессивное и стрессовое состояние;
  • поднять настроение.

ВАЖНО!

В процессе активного потоотделения при климаксе организм теряет большое количество витаминов и минералов. Благодаря своему богатому химическому составу, данное растение помогает организму восполнить их недостаток.

При применении растения могут появиться негативные действия в виде:

  • снижения сахара;
  • понижения концентрации глюкозы;
  • ощущения сухости в ротовой полости;
  • аллергии;
  • учащенного сердцебиения.

Меры предосторожности

Лекарственная трава

Для получения положительного результата важно правильно применять препарат. Стоит тщательно соблюдать дозировку препарата, правильно хранить лекарство и начинать лечение только после консультирования с врачом. При неправильном употреблении шалфея либо передозировке возможно развитие побочных эффектов и осложнений. Наиболее часто передозировка шалфеем приводит к следующим негативным эффектам:

  • Маточные кровотечения;
  • Мышечный спазм;
  • Судороги;
  • Гипогликемия;
  • Тошнота;
  • Рвота;
  • Головокружение, головная боль;
  • Острая почечная и печеночная недостаточности.

Народные рецепты на основе шалфея

В дикой природе эта трава произрастает в некоторых странах Средиземноморья, там ее можно встретить в сухих горных местностях. В России и странах СНГ есть только культурные сорта шалфея. Его выращивают в качестве лекарственного и декоративного растения или для изготовления специй.

Среди популярных рецептов народной медицины можно выделить следующие:

  1. При бесплодии рекомендуется смешивать чайную ложку сока шалфея с щепоткой соли и принимать раз в день.
  2. Соцветия (85 грамм) заливают водкой (0,5 л) и чистой водой (500 мл). Настойку переливают в стеклянную емкость, хорошо закупоривают и выдерживают в течении 40 дней на солнце. Столовую ложку средства разводят в таком же количестве воды и выпивают после пробуждения. Хранится настойка не более года, она способна успокоить нервы и продлить жизнь пожилым людям.
  3. Дамам будет интересен рецепт шалфейного вина. Для его приготовления 40 грамм листочков травы заливают алкогольным напитком из винограда (0,5 л). Лекарство настаивают неделю, а затем употребляют внутрь по 30 мл после приемов пищи.
  4. При заболеваниях нервной системы 10 грамм сбора из листочков дубровника и шалфея заваривают кипятком (50 мл). Лекарство принимают три раза в день перед едой.

Траву назначают тем, кто по разным причинам не может или не хочет принимать синтетические гормональные препараты. Замена оказывается удачной – сальвия действует мягко, помогает быстро (основная направленность – снижение количества эстрогена, ФСГ, прогестерона в крови), нежелательных побочных эффектов не дает.

Принцип работы активных веществ, как обычно, когда речь идет о подобном сырье, – накопительный. Отменных результатов можно достичь через некоторое время после начала регулярного приема. Но положительные сдвиги наблюдаются уже через несколько часов и длятся вплоть до суток, что дополнительно способствует улучшению настроения.

Сок шалфея

Если есть возможность собирать траву определенного вида самостоятельно, в экологически чистых местах, после промывания листьев можно отжимать их через несколько слоев марли. Свежую жидкость принимать по 2 ст. ложки в день (не больше). Лучше разбавлять теплой водой. Оставшееся сырье следует засушить впрок, использовав прохладное проветриваемое место типа чердака или специальное оборудование.

Шалфейное масло

Продается в аптеках, правда, высококачественное стоит немало, или изготавливается самостоятельно. Нужно летним утром, после подсыхания росы, собрать растения целиком, но без корней, поместить в тень для подсушивания. Потом уложить в стеклянную емкость, залить доверху растительным маслом, убрать в темное, теплое место со стабильной температурой.

2 недели держать там, постоянно помешивая, затем оставить и подождать вдвое дольше. Отфильтровать, применять по назначению: добавлять по 1-2 капли в чай (если нет никаких противопоказаний), делать легкий массаж или ингаляции. Для этого налить средство в блюдце или смазать кожу на запястье либо сгибе локтя, понемногу вдыхать пары.

Ванны с шалфеем

Промытую пол-литровую емкость обдать горячей водой, насыпать 3 ч. ложки листового чая, 4 – гранулированного, 1 ч. ложку сырья сальвии, немного липового цвета по желанию. Добавить кипятка на две трети объема, закутать полотенцем на 10 минут. Затем заполнить доверху.

Второй вариант: взять 1-2 чайных ложки измельченной травы, залить 250 мл крутого кипятка, настаивать 15-30 минут, процедить. Выпить порциями по 1 стакану, по вкусу с соком лимона, медом. Частота – несколько раз в сутки. Побочный положительный эффект – общее оздоровление, улучшение самочувствия.

На 2 ст. ложки сальвии взять 0,7 л горячей воды. Поставить на слабый огонь на 10 минут. Снять, подождать полчаса. Пропустить через мелкое ситечко или марлю. Принять свежим за 3-4 раза в день по четверти чашки, за 30-40 минут до еды.

Настой

2 ст. ложки травы заварить 1 стаканом воды, поместить на водяную баню на медленный огонь. Держать 15-20 минут, не допуская кипения. Оставить на 1 час при комнатной температуре, потом отцедить. Пить, как указано выше, или по 15-20 капель трижды в неделю. Можно убрать в холодильник, но не дольше чем на 1 сутки.

Самодельные или покупные настойки, по отзывам, полагается употреблять слегка разбавленными, по 15-30 капель в день. Правильный рецепт изготовления с водкой или пресной водой: взять 1 часть свежей травы на 5 частей жидкости (10, если сырье сушеное), оставить в термосе на несколько часов или бутылке на 1-2 недели. Средство из спиртового раствора листьев в пропорции 1:100 – сальвин – считается высококлассным растительным антибиотиком.

Шалфей чаще используют при заболеваниях легких. Лекарственная трава эффективна даже при туберкулезе. Так же справляется с инфекционными процессами в мочеполовой системе. Цветы шалфея содержатся в составе множества сборов, которые применяют при заболеваниях дыхательных путей. В желудочных сборах этот компонент справляется с повышенным газообразованием.

менофорсе таблетки

Шалфей при климаксе и приливах снижает неприятную симптоматику, но лучше всего использовать лекарственное растение под контролем специалиста для того чтобы избежать негативных последствий.

Возможные побочные реакции

воспалительные заболевания слизистых оболочек любой локализации;снижение уровня глюкозы в крови;тахикардия.

Чтобы снизить риск возникновения побочных эффектов, необходимо употреблять шалфей курсами и строго соблюдать дозировку лекарства.

  • воспалительные заболевания слизистых оболочек любой локализации;
  • снижение уровня глюкозы в крови;
  • тахикардия.

Чтобы снизить риск возникновения побочных эффектов, необходимо употреблять шалфей курсами и строго соблюдать дозировку лекарства.

ВАЖНО!

Из шалфея можно приготовить действенные негормональные средства, способные облегчить состояние женщины в климактерический период. Однако не стоит забывать, что ошибки при приеме таких лекарств могут нанести организму вред, а не пользу.

Листья шалфея

Побочные действия:

  • аллергия;
  • индивидуальные реакции на некоторые вещества в составе растения;
  • гиперчувствительность;
  • при длительном приеме или превышении дозировки может появится раздражение слизистых оболочек.
Adblock detector