Сколько может быть задержка месячных: допустимая норма

Аменорея

В медицинском мире задержка или отсутствие месячных называется аменореей. Она делится на две категории:

  1. Первичная аменорея. Это состояние, при котором у девочки к 16 годам так и не начались месячные. Часто первичная аменорея связана с наличием врожденных нарушений, которые никак не проявлялись до начала периода полового созревания. Это, например, генетические или хромосомные аномалии, проблем с органами репродуктивной системы и др. Они могут включать рождается без матки, или матки, что не нормально развиваться.
  2. Вторичная аменорея. Это состояние, при котором месячные внезапно прекратились и отсутствуют в течение более трех месяцев. Т.е. раньше менструации были, но теперь они отсутствуют. Вторичная аменорея является наиболее распространенной формой задержки месячных. Наиболее частыми причинами этого состояния являются беременность, проблемы с яичниками (например, синдром поликистозных яичников или ранний климакс), опухоли гипофиза, стрессы, серьезные нарушение нормальной массы тела (как в меньшую, так и в большую сторону) и другие.

В дополнение к аменорее, есть еще один медицинский термин, с которым я хочу вас познакомить – олигоменорея. Это нарушение, при котором существенно увеличивается продолжительность менструального цикла и уменьшается продолжительность самой менструации. Принято считать, что у женщины олигоменорея, если в течение года месячные у нее были менее 8 раз и/или продолжались до 2 и менее дней. [adsense1]

Что считается задержкой

Задержкой считается отсутствие периодических выделений крови в определенный срок. Уже само по себе данное явление является поводом для обращения к специалисту. Норма задержки менструального цикла включает в себя не больше недели.

Согласно статистическим данным, средний цикл женщины составляет от 21 дня до 35 дней. У большинства представительниц прекрасного пола он является стандартным и составляет 28 дней. Он делится на этапы – эстрогеновый и прогестероновый. Последний заканчивается очищением матки, которое сопровождается кровотечением.

Сколько может быть задержка месячных: допустимая норма

Идеальный менструальный цикл (это период между менструациями, который считается с начала кровотечения) женщины составляет 28 дней. В реальности же регулярный менструальный цикл может быть и 21 день, и 40 дней — и это норма. Совершенно нормальны и колебания цикла на несколько дней. И на самом деле немногие женщины могут сказать, что месячные приходят строго по часам.

Цикл зависит от множества причин, начиная с гормональных изменений и заканчивая банальным стрессом.

Задержкой может считаться всё, что больше этого срока. Допустим, вы ждали месячные 3-го числа, а 11-го их ещё нет. Это уже задержка.

Если месячных нет долго, больше трёх месяцев, то это уже аменорея. И если для беременных, кормящих и женщин в менопаузе это нормально, то для всех остальных — нет.

Чем опасен нерегулярный цикл месячных?

Работой яичников управляет главная гормональная железа организма – гипофиз. Под воздействием различных факторов он может корректировать работу репродуктивной системы женщины с целью адаптации к возникающим условиям. На течение менструаций могут оказывать влияние следующие моменты:

  • Нервное перенапряжение. Стрессы, переутомление, смена работы, конфликты – все это оказывает влияние на работу эндокринной системы женщины. Она начинает работать со сбоями, вызывая отклонения от графика прихода месячных и их патологическое протекание. В этом случае, норма задержки месячных не более недели.
  • Климатические изменения. Организм женщины попадает в новую среду проживания, под которую необходимо подстроиться. Задержка месячных в пределах нормы не будет в этом случае сигналом к какой-либо серьезной патологии. Гипофиз посылает соответствующие сигналы гормональной системе, что может спровоцировать задержку периодических кровотечений. Особенно это характерно в случае попадания в экстремальные условия для проживания. В норме задержка месячных составляет не более недели.
  • Некачественное и нерегулярное питание. Жирная, канцерогенная пища, перекусы на ходу и т.п. – все это способствует расстройству работы пищеварительной системы и организма в целом. Низкокачественная пища и переедание способны повысить нагрузку на организм и спровоцировать сбои в протекании месячных или вообще их отсутствие.
  • Вредные привычки. Курение, употребление спиртосодержащих и тонизирующих напитков оказывают медленное разрушительное воздействие на организм женщины. Провоцируя не только патологии репродуктивных органов, но и ухудшение внешнего вида женщины.

Курение и алкоголь негативно влияют на цикл

  • Прием медикаментозных препаратов. Регулярный прием гормональных средств, антибиотиков и иных препаратов способен нарушить стабильный цикл и привести не только к задержке месячный, но и к возникновению патологических процессов в организме женщины. Нормальная задержка месячных будет не больше 5 дней.
  • Простудные инфекции и грипп. Простудные заболевания способны повлечь за собой развитие хронических заболеваний эндокринной системы и отрицательно сказаться на детородной функции. Однако, как показывает практика, такие случаи довольно редки.

Если нерегулярные месячные после родов являются нормой и способны к самовосстановлению, то нарушения цикла, вызванные наличием патологии репродуктивной системы, негативно отражаются на здоровье женщины. В большинстве случаев сбой месячных – это только признак нарушения в организме, которое требует пристального внимания со стороны врачей.

Сбой менструационного цикла, причины этих нарушений могут быть следствием следующих заболеваний:

  • эндокринные патологии (заболевания яичников, щитовидной железы);
  • опухоли репродуктивной системы;
  • поликистоз яичников;
  • заболевания, передающиеся половым путем;
  • сахарный диабет;
  • болезни печени и почек.

Один из вопросов, которые интересуют женщин с нарушением месячных: можно ли забеременеть при нерегулярном цикле месячных? Врачи отвечают на него утвердительно. В те циклы, когда наблюдаются месячные и овуляция женщина может забеременеть. Однако спрогнозировать такое зачатие сложно. Кроме того, имеющиеся нарушения гормонального фона могут негативно отразиться на возникшей беременности.

Классический менструальный цикл здоровой женщины длится 28 дней. В первый день нового периода появляются выделения. В норме регулы идут 3–5 суток, на 14-е наступает овуляция, затем фаза желтого тела, которая снова сменяется месячными.

Ежемесячно длительность цикла, которая измеряется количеством дней между менструациями, должна быть одинаковой.

Допускается число дней цикла, отличное от 28, главное, регулярность менструального периода. Однако месячные могут задержаться, на сколько – зависит от причины. Это длится как 1–2 суток, так и доходит до недели или даже нескольких месяцев.

Если произошла задержка менструации, то длина цикла рассчитывается с момента фактического наступления месячных. В случае, когда цикл сразу же восстановился и месячные пришли вовремя, опасений по поводу здоровья быть не должно.

Увеличение продолжительности цикла. Само кровотечение нормальной продолжительности и интенсивности, однако весь цикл длится больше 35 дней (но менее 45).

Укороченный цикл. Цикл короче 25 дней, то есть менструация постоянно наступает слишком рано. Но продолжительность самих месячных при этом нормальная.

Увеличение или сокращение продолжительности цикла происходит чаще всего по причине естественных гормональных изменений в организме. Как правило, такие нарушения случаются, прежде всего, после самой первой менструации или перед тем, как наступает климакс. В эти жизненные периоды гормональные функции находятся в переходной фазе.

То есть фолликулу для созревания требуется либо меньше времени, либо больше. Из-за этого сдвигаются интервалы между месячными. Продолжительность и интенсивность менструации в норме, а перерывы между ними длиннее или, соответственно, короче. Никаких других жалоб обычно не возникает. При укороченном цикле у женщины иногда ограничена дееспособность, а иногда из-за потери крови развивается дефицит железа в организме.

Сколько может быть задержка месячных: допустимая норма

Однако начинающаяся дисфункция яичников также может сократить цикл. Подобные изменения циклических проявлений надо отслеживать и обращаться за советом к врачу — особенно если дело не в естественных причинах, таких как переходный возраст или менопауза.

В случае если месячные нормальные, привычной интенсивности, но в течение продолжительного времени они наступают слишком рано или, наоборот, с задержками, а женщина при этом очень хочет иметь детей, следует основательно обследоваться и пролечиться. Это будет комплексное лечение с применением гормональных препаратов.

Если же речь идет об укороченном или удлиненном цикле, имеющем под собой естественные причины, то, по настоятельному желанию женщины, симптомы смягчит гормональный препарат. Остановить климакс, разумеется, невозможно. Однако многие женщины рассказывают, что симптомы климактерических проявлений поддаются смягчению, и качество жизни в период менопаузы можно улучшить. А вот с пубертатом ничего не поделать, и, увы, иногда это весьма противный период. Его нужно просто пережить, если хочешь стать женщиной.

Критические дни – это естественный физиологический процесс в теле каждой половозрелой женщины, который является началом нового менструационного цикла. Во время месячных происходит удаление из полости матки отслоившегося эндометрия. Это происходит из-за того, что яйцеклетка не была оплодотворена, а значит, зачатие не произошло, и организм избавляется от ненужного материала, происходит своего рода очищение.

Причиной нарушений цикла в таком случае может выступать стресс, переезд или другие незначительные внешние факторы. Если в следующем цикла задержек нет, то беспокоиться по этому поводу не стоит. Но есть ряд факторов, которые могут вызвать задержку на более длительный период, и для их устранения может понадобиться врачебное вмешательство.

Все причины, которые могут спровоцировать отсутствие критических дней, можно условно разделить на гинекологические и негинекологические. Гинекологические факторы влияют на длительность задержки в большей мере, поэтому мы рассмотрим их в первую очередь:

  • синдром поликистозных яичников. Это заболевание, вызванное нарушениями гормонального фона, которые приводят к отсутствию овуляции в следствии недозревания яйцеклетки и неактивности эндометрия;
  • миома матки. Это доброкачественное новообразование, способное в любой момент стать злокачественным;
  • эндометриоз. Это патологическое разрастание эндометрия, который может выходить за пределы внутреннего слоя и за матку в общем. Если эндометрий разрастается очагами, то диагностируются полип, который также может стать причиной задержки регул;
  • гормональные препараты, в том числе контрацепция. Установка внутриматочной спирали вызывает гормональный дисбаланс в организме на период его адаптации к новым условиям. В это время могут возникать как преждевременные, так и запоздавшие месячные. Срок задержки может доходить до нескольких недель, обычно на 3-4 цикл гормональный фон нормализуется, и критические дни идут своим чередом. Такую же реакцию может вызвать прием оральных контрацептивов. Если препарат подобран не совсем правильно, то кроме отсутствия месячных возможным симптомом станет тошнота вплоть до рвоты и слабое слюноотделение. Подобные признаки требуют консультации врача и при необходимости замены или полной отмены препарата;
  • аборт или самопроизвольный аборт. Во время подобного хирургического вмешательства выскабливается специальными инструментами внутренний слой матки, то есть удаляется здоровая ткань, что естественно вызывает гормональные изменения и стресс для всего организма. Восстановительный период после аборта длится несколько месяцев;
  • пубертатный период. После менархе (первые месячные) еще на протяжении 1, максимум 2 лет менструальный цикл может быть нерегулярным. Это объясняется становлением гормонального фона;
  • менопауза. После 40 лет в связи с затуханием репродуктивной функции у большинства женщин снижается выработка половых гормонов. Этот процесс характеризуется нестабильным циклом, наличием маточных кровотечений и задержками месячных.

Теперь рассмотрим факторы негинекологического характера, которые могут повлиять на цикл:

  • сильные нагрузки. Спортивные тренировки, сопряженные с подъемом больших тяжестей, интенсивные занятия спортом и хроническая усталость могут спровоцировать задержку;
  • стрессовые ситуации. Из-за стресса нарушается работа коры головного мозга, что в первую очередь сказывается на половой сфере, а именно на регулярности созревания яйцеклетки. Как следствие, длительное время могут отсутствовать месячные;
  • погодные изменения. Климатические перепады являются одной из самых распространенных причин отсутствия месячных. Любой переезд в другую страну, город или на другой континент становится для организма стрессом, который влечет за собой сбой менструационного цикла;
  • резкий скачок веса. Если вес женщины снижается ниже 45 кг, организм включает защитную функцию и предотвращает дальнейшее расходование питательных веществ путем приостановки репродуктивной функции. В таком случае критические дни перестают наступать вовсе. Аналогичная ситуация происходит при чрезмерной массе тела, когда большая жировая прослойка становится причиной снижения уровня эстрогена;
  • интоксикация вредными веществами и медицинскими препаратами может спровоцировать нарушения в работе не только репродуктивной системы, но и всего организма в целом;
  • наследственная предрасположенность. Если у женского пола по материнской или отцовской линии были частые задержки регул, то с большой долей вероятности они будут и у потомков.

Гормоны и оральные контрацептивы

Дисбаланс гормонов в организме являтся одной из частых причин сбоя менструального цикла. Как правило, это происходит из-за приема лекарственных препаратов, влияющих на состояние органов эндокринной системы.Все в нашем организме взаимосвязано очень тесно, и на менструацию влияют гормоны не только яичников, но щитовидной железы и надпочечников, которые, в свою очередь, «общаются» с другими железами и участками мозга.

витаминотерапия

Оральные контрацептивы — ещё один фактор, который может оказывать весомое влияние на менструальный цикл даже долгое время. После отмены противозачаточных таблеток организму всегда требуется некоторое время, чтобы снова настроиться на бесперебойную работу без участия синтетических гормонов. Однако, бывает так, что при неправильном выборе препарата или при индивидуальных особенностях организма сбои цикла могут повторяться снова и снова. К этому могут прибавиться проблемы с весом или с кожей.

Гормоны — это система невероятно сложная, и поколебать её очень просто. Сложнее — привести в порядок. Определить самостоятельно, почему начался сбой в этом случае и отследить всю цепочку процессов в таком случае может только врач, в нашем случае это гинеколог или эндокринолог. Врач обязательно назначит анализ крови на гормоны, а затем — более детальную диагностику.

Какие могут быть последствия?

Задержка месячных может быть результатом физиологических изменений в организме, а также быть проявлением функциональных сбоев или заболеваний как половых, так и других органов («экстрагенитальная патология»).

В норме менструация не наступает при беременности. После родов цикл у матери восстанавливается тоже не сразу, это во многом зависит от того, имеется ли у женщины лактация. У женщин без беременности увеличение длительности цикла может быть проявлением перименопаузы (климакса). Также нормой считается нерегулярность цикла у девушек после начала менструаций, если она не сопровождается другими нарушениями.

Нередко нерегулярный цикл с задержкой месячных у пациенток, страдающих гинекологическими заболеваниями, прежде всего поликистозом яичников. Кроме того, такой симптом может сопровождать воспалительные заболевания репродуктивных органов, возникать после прерывания беременности или диагностического выскабливания, после гистероскопии. Дисфункция яичников может быть обусловлена патологией гипофиза и других органов, регулирующих гормональный фон женщины.

Из соматических заболеваний, сопровождающихся возможным нарушением менструального цикла, стоит отметить ожирение.

Задержка «красных дней календаря» на 2 – 5 дней не должна быть поводом для беспокойства, так как это считается вполне реальным явлением для каждой женщины. Если беременность при этом исключается, то такие нарушения женского организма могут быть вызваны многими факторам. Тщательный их анализ позволяет определить причину гинекологического или негинекологического характера.

Итак, перечислим топ 15 причин задержки месячных:

  1. Поликистоз яичников;
  2. Миома матки;
  3. Эндометриоз;
  4. Воспалительные заболевания;
  5. Гормональные контрацептивы;
  6. Диагностика полости матки, аборт или выкидыш;
  7. Период после родов;
  8. Половое созревание;
  9. Климактерические расстройства;
  10. Большие физические нагрузки;
  11. Стрессовые состояния;
  12. Климатические условия окружающей среды;
  13. Аномалии веса тела;
  14. Интоксикация организма;
  15. Прием определенных препаратов;
  16. Наследственная предрасположенность.

Как следует из всего вышесказанного, причины регулярно повторяющихся задержек критических дней носят разносторонний характер. Биологически часы могут сбиваться даже у нерожавших женщин, которые зачастую путают симптомы нарушения цикла с беременностью. Непостоянный менструальный цикл не стоит считать особо опасным, нешуточным недугом, но обратить пристальное внимание на периодичность своих критических дней все же стоит. [adsense2]

В течение всего срока беременности месячных у женщины не бывает. После родов возобновление их происходит по-разному — все зависит от индивидуальных особенностей организма. Повышенный уровень пролактина при кормлении ребенка может препятствовать началу работы яйцеклеток. Если женщина кормит ребенка грудью, задержка месячных может длиться до тех пор, пока вырабатывается молоко (это напрямую зависит от уровня гормона пролактина, отвечающего за лактацию). Иногда это может происходить в течение 2-3 лет.

Если молоко не вырабатывается, примерно через 6-8 недель наступают новые месячные. Но иногда бывают исключения, когда яичники начинают работать еще до прекращения кормления ребенка, яйцеклетка созревает, и женщина может снова забеременеть. Если этого не происходит, новый цикл завершается появлением менструации.

Постоянные задержки менструации свидетельствуют о гормональных нарушениях, отсутствии овуляции, аномальных изменениях структуры эндометрия. Патология может возникнуть из-за серьезных, даже опасных заболеваний: опухоли матки, эндокринных желез, поликистоз яичников. Причиной задержки месячных служит внематочная беременность.

Необходимо как можно раньше установить диагноз, выяснить степень опасности процессов, так как они ведут, как минимум, к бесплодию, раннему климаксу. Заболевания, связанные с задержкой менструации, становятся причиной опухолей молочных желез, сердечно-сосудистых проблем, сахарного диабета, ослабления иммунитета, преждевременного старения, изменения внешности.

Своевременное лечение заболеваний, ставших причиной удлинения цикла, нередко позволяет избежать бесплодия, внематочной беременности, выкидыша, предотвратить появления рака. [adsense3]

К основным причинам нормальной задержки периодических кровотечений можно отнести:

  • беременность и лактацию;
  • гормональную перестройку;
  • аборт;
  • гинекологические процедуры;
  • хирургическое вмешательство;
  • хронические заболевания.

Задержка возможна после гинекологической процедурыОсновные причины отклонения прихода месячных от графика указаны в таблице.

Частота выявления данного отклонения, % Причины задержки
беременность Гормональная перестройка Внешнее вмешательство Хронические болезни
70 31 10 24

Сбои в менструальном цикле провоцируют следующие заболевания:

  1. Воспаления детородных органов. Сюда можно отнести воспаление матки, яичников, придатков. Обычно, данные расстройства сопровождаются значительными болевыми ощущениями и обильными кровянистыми выделениями.
  2. Онкология. Онкологические процессы провоцируют не только задержку месячных, но также изменение количества выделяемой крови и ее консистенции. Также одним из основных признаков наличия онкологии в репродуктивных органах являются межменструальные кровотечения.
  3. Кистозный процесс. Чаще всего кисты формируются в яичниках при сбоях в процессе созревания фолликула и образования желтого тела. В этом случае, могут происходить не только задержки, но и месячные могут появляться раньше положенного срока.
  4. Внематочная беременность. Это опасное состояние для любой женщины, которое ставит под угрозу не только ее способность иметь детей, но и саму жизнь. Часто сопровождается нарастающими болевыми ощущениями, поэтому при появлении подобных симптомов следует незамедлительно посетить специалиста.
  5. Ожирение или чрезмерная худоба. Подобные трансформации с телом у женщины возникают на фоне психологических проблем. Сильная полнота, как и сильная худоба, способны оказать негативное влияние на работу репродуктивных органов и вызвать не только задержку месячных, но и полное их отсутствие.

Задержка месячных особенно опасна в том случае, если ее причиной стали гинекологические или эндокринные заболевания. Так, нарушения в производстве пролактина приводят к развитию злокачественных новообразований.

Воспалительные процессы способны перейти в хроническую форму, вызвать бесплодие. Инфекционные заболевания при отсутствии своевременного лечения распространяются на органы, расположенные рядом, а также могут привести к сепсису (заражению крови).

Чтобы устранить риски таких последствий, необходимо как можно раньше обнаружить задержку месячных и установить ее причину.

Если женщина достаточно серьезно относиться к своему здоровью она часто ведет специальный календарь наступления месячных и в таком случае, если менструация опаздывает на 2, 3 дня, женщина начинает волноваться. Часто женщины обращают внимание на то, что наступила задержка месячных на 2 дня в том случае, когда привычный цикл месячных женщины проходит регулярно.

Обычно в тех случаях, когда происходит задержка месячных на пару дней, когда месячные опаздывают на 2, 3 дня, врачи рекомендуют вспомнить предстоящие события, не имело ли место быть чрезмерной физической или эмоциональной нагрузке, в результате которой могла появиться излишняя усталость. Задержка месячных на 2 или 3 дня может появиться и по причине смены привычного режима питания, смене климата.

Все эти факторы могут быть шоком для женского организма, что может привести к опозданию месячных на 2 или более дней. Важно помнить и о том, что отсутствие месячных более 2 или 3 дней может быть одним из косвенных симптомов развития беременности. Если перед менструацией появились розовые выделения из влагалища, то о причинах такой проблемы подробно написано в статье: розовые и темно розовые выделения перед месячными.

Считается, что частой причиной задержки является беременность, но на регулярность месячных влияют и заболевания половой системы, воспалительные процессы, изменение баланса гормонов. Также задержку могут вызвать:

  • простуда, ангина, грипп перед месячными;
  • смена климата;
  • прием антибиотиков, средств экстренной контрацепции, отмена ОК;
  • несбалансированное и диетическое питание;
  • физические нагрузки, переутомление;
  • первый половой акт.

Основные заболевания, которые становятся причиной задержки:

  • Эндометрит – воспаление слизистой матки. В этом случае задержка длительная – более 1-2 месяцев.
  • Цервицит – воспаление шейки матки в результате проникновения бактерий. При отсутствии терапии воспаление распространяется на матку и придатки.
  • Миома – доброкачественное новообразование в матке. Цикл может увеличиться или сократиться.
  • Поликистоз яичников – образование кист. Месячные могут отсутствовать более месяца.
  • Эндометриоз – разрастание клеток внутреннего слоя матки, сопровождается воспалением окружающих тканей, болью. При отсутствии лечения приводит к бесплодию.
  • Сальпингоофорит – воспаление яичников и маточных труб. Приводит к нарушению целостности эпителия фаллопиевых труб, в результате чего они спаиваются с яичниками.

На регулярный цикл непосредственно влияют гормоны. Если происходит гормональный сбой, ритмичность процесса нарушается. Специалисты выделяют следующие заболевания, которые нарушают синтез гормонов:

  • Гипотиреоз. Сокращается выработка тироксина и трийодтиронина, что приостанавливает синтез половых гормонов и, как следствие, приводит к дисфункции яичников и бесплодию.
  • Аденома. Опухоль в надпочечниках, гипофизе, грудной железе. Сопровождается быстрым набором веса, вследствие чего меняется гормональный фон.

Также причиной задержки менструации могут быть:

  • Дисфункция яичников. Они перестают вырабатывать женские гормоны в необходимом объеме.
  • Гиперпролактинемия. Синдром, который характеризуется повышенной выработкой пролактина, что ухудшает работу яичников и может привести к бесплодию.
    1. Месячные могут отсутствовать по причине беременности. Первые признаки беременности зачастую сопровождаются еще видоизменением и набуханием молочных желез, изменением вкусовых предпочтений, резким обострением обонятельных функций и легкой тошнотой. При обнаружении подобных признаков обратитесь в женскую консультацию, сдайте ХГЧ анализ и пройдите соответствующее обследование. Учтите, что симптомы обычной и внематочной беременности фактически одинаковые.

      Допустимая задержка месячных фотоДопустимая задержка месячных фото
    1. Если по определенным причинам вам пришлось прервать свою беременность, то знайте, что это влечет за собой нарушения общего гормонального фона. Месячные после аборта могут начаться лишь через сорок дней. Помните, что это является не нормальным физиологическим процессом, поэтому, если вы столкнулись с данной проблемой, в срочном порядке обследуйтесь и начните гормональное лечение.

    1. Гинекологи часто связывают задержки в месячном цикле с приемом различных гормональных контрацептивов. Противозачаточные таблетки подавляют овуляцию, что вызывает «гиперторможение яичников». В случае подтверждения дисфункции яичников девушке назначают другие контрацептивы орального типа, либо совсем их отменяют.

    1. Стрессовые состояния, как кратковременные, так и продолжительные, иногда провоцируют овуляторную аномалию, что влечет задержки в месячных. К стрессам можно отнести сильнейшую эмоциональную либо физическую усталость, которая случается регулярно, а также эмоциональные потрясения, которые связаны с негативными жизненными событиями, а также сильные шоки.

    1. Голодная диета либо резкое похудение лишает организм требуемого количества витаминов и ценных веществ, что провоцирует гормональный дисбаланс и стресс в организме женщины. Практически у всех девушек, страдающих нервной анорексией, наблюдается аменорея. Гинекологи пользуются определенным термином, как «критический менструальный вес». При данном весе у подростков обычно наступает первая менструация. Если женщина в зрелом возрасте доведет себя до такого предела, то надолго могут прекратиться месячные, а это требует незамедлительного лечения. Также задержки бывают при резких повышениях веса, особенно, при булимии.

    1. Сбои в менструальном женском цикле могут появляться из-за различных заболеваний половых органов девушки. В их число входит миома матки, воспаление придатков и

Чем опасен нерегулярный цикл месячных?

Затем наступает снижение продолжительности по времени месячных, и количества выделяющейся при этом крови. В конечном итоге менструации полностью прекращаются.

Началом менструального цикла принято считать первый день месячных. Кровотечение может быть 3-7 дней, а длительность I фазы (фолликулярной), во время которой в яичниках созревают фолликулы, в среднем составляет 11-14 дней. Достигнув зрелости, самый крупный фолликул разрывается под воздействием выброса гормонов, созревшая яйцеклетка освобождается и начинает продвигаться к полости матки. Под воздействием эстрогена и прогестерона эпителий матки меняет структуру для возможной имплантации зиготы.

При отсутствии оплодотворения женская половая клетка погибает. В среднем через 14 дней отторгается слой эндометрия матки, начинается новая менструация.

Стрессы и физические нагрузки

Самыми частыми причинами задержки месячных, кроме беременности, являются разнообразные нервные напряжения, стрессы и тому подобное. Сложная обстановка на работе, экзамены, проблемы в семье – все это может стать причиной задержки. Организм женщины воспринимает стресс, как сложную жизненную ситуацию, в которой женщине пока не стоит рожать.

Чрезмерные физические нагрузки также не способствуют регулярности менструального цикла. Известно, что профессиональные спортсменки часто испытывают проблемы с задержкой месячных и даже с деторождением. Такие же проблемы преследуют женщин, замахнувшихся на физически сложную работу. Ее лучше оставить мужчинам.

Сколько может быть задержка месячных: допустимая норма

Но не стоит думать, что умеренное занятие фитнесом или утренние пробежки могут повлиять на ситуацию. Активный образ жизни не мешал еще никому. Речь идет именно о чрезмерных нагрузках, при которых организм работает на износ.

Проблемы с весом

Ученые уже давно выяснили, что жировая ткань напрямую участвует во всех гормональных процессах. В связи с этим легко понять, что причины задержки месячных, кроме беременности, могут крыться и в проблемах с весом. Причем, как избыток, так и недостаток веса могут спровоцировать задержку.

Жировая прослойка, в случае избыточного веса, будет накапливать эстроген, что негативно сказывается на регулярности цикла. С недостаточным весом все значительно сложнее. Длительное голодание, а также снижение веса ниже 45 кг воспринимается организмом как экстремальная ситуация. Включается режим выживания, а в таком состояние беременность крайне не желательна.

То есть, полненьким женщинам нужно похудеть, худеньким – набрать вес. Главное, делать это надо крайне осторожно. Питание женщины должно быть сбалансированным: в пище должны присутствовать, и белки, и жиры, и углеводы, а также витамины и микроэлементы. Любые диеты должны быть умеренными, а не изнуряющими. Лучше сочетать их с умеренными физическими нагрузками.

Диагностика

Врач может направить женщину ряд обследований, их выбор зависит от того, сколько длится задержка месячныхи сопровождается ли она другими симптомами.

Клиническую беседу и гинекологический осмотр дополняют:

  • общий анализ крови и на выявление уровня гормонов — ХГЧ, эстрогена, прогестерона, гонадотропных, пролактина;
  • УЗИ органов малого таза — выявление беременности, опухолей матки или яичников;
  • КТ и МРТ — при подозрении на опухоли гипофиза, яичников.

Если выявлены какие-либо заболевания не гинекологического профиля, женщину направляют на консультацию к узким специалистам: эндокринологу, диетологу, психологу и др. Они определяют необходимость дальнейшей диагностики.

Для выявления возможных факторов, которые привели к отсутствию месячных, гинеколог в первую очередь проводит опрос. Врач поможет определить, до скольки дней может задержаться менструация в конкретном случае, подскажет, какая самая большая задержка может быть. Когда задержка длительная, повторяется регулярно, назначаются дополнительные методы диагностики:

  • анализ крови – для определения уровня гормонов;
  • УЗИ – для обнаружения наличия патологий в яичниках, матке;
  • КТ и МРТ – для диагностики состояния гипофиза, наличия опухолей в яичниках.

При обнаружении патологий, которые не относятся к репродуктивной системе, женщину направят к соответствующему специалисту (эндокринологу, диетологу, психологу и пр.).

Миома матки

Воспалительные заболевания матки и яичников приводят к нарушению выработки гормонов, которые отвечают за процессы созревания яйцеклеток, фолликулов, эндометрия. В результате они нередко являются причиной задержки. При этом меняется объем и характер выделений, появляются боли в низу живота, пояснице, а также другие симптомы.

Нередко воспалительные процессы являются причиной бесплодия, возникновения опухолей органов репродуктивной системы, молочных желез. Воспалительные заболевания возникают из-за проникновения инфекции при неправильном гигиеническом уходе за половыми органами, незащищенном половом акте, травматическом повреждении матки во время родов, абортов, выскабливания.

Месячные при лейомиоме матки могут быть нерегулярными, причем задержка колеблется от нескольких дней до нескольких месяцев. Несмотря на то, что эта патология в большинстве случаев считается доброкачественной опухолью, существует ряд негативных последствий, к которым она может привести. И в первую очередь опасно её перерождение в онкозаболевание. Поэтому обращение к врачу при малейших подозрениях на миому крайне необходимо.

Как задержка зависит от возраста

На протяжении всей жизни организм женщины подвержен различным эндокринным изменениям. В подростковом периоде у девушек месячные начинаются в возрастном отрезке 12-15 лет. Первое время периодические выделения крови могут быть нерегулярными, случаются продолжительные задержки. Это допустимая норма задержки месячных.

Ближе к 50 годам у большинства женщин начинается период климакса, когда репродуктивная функция женщины угасает. Она также может характеризоваться нестабильностью эндокринного фона. В этом случае, срок задержки месячных считается нормой, если не превышает семи дней.

С приходом климакса также начинаются задержки

Почему не приходят месячные

Все женщины знают, что месячные должны начинаться в определенный срок. Однако далеко не у всех они отличаются регулярностью. Случается так, что месячный цикл нарушается, и происходит задержка месячных.

Причин возникновения такого явления множество: от естественных до патологических. Поэтому если месячные по каким-либо причинам задерживаются, следует незамедлительно обратиться к врачу. Ведь только медицинский специалист сможет точно определить, почему не начинаются месячные, проведя необходимую диагностику.

Задержка месячных

Циклом месячных называют период времени между двумя менструациями (если сказать более точно, между первыми их днями). Если женщина здорова, данный период не изменяется и в норме составляет 21-39 дней. Задержкой месячных принято считать нарушение цикла, когда менструальное кровотечение в предполагаемый срок не начинается.

Следует отметить, что у каждой из женщин устанавливается индивидуальная длительность месячного цикла, которая сохраняется в течение всего периода репродуктивного возраста.

Задержка менструации от одного до трех дней отклонением от нормы не считается. В этом случае нет особой необходимости обращаться за врачебной помощью. Как правило, кратковременная задержка месячных, ощущение тошноты, мажущиеся кровяные выделения, не сильные боли в груди, пояснице и внизу живота говорят о том, что месячные скоро начнутся.

Но если у вас отмечается более длительная задержка менструации, к примеру, на семь дней и более, это уже должно являться поводом для беспокойства. В данном случае обязательно сходите на прием к гинекологу, так как причин, почему может быть задержка месячных, существует немало и кроме беременности. Это могут быть различные заболевания. При своевременной диагностике факторов, вызывающих задержку месячных, лечение будет более эффективным.

Нередко причиной, почему нет месячных, является беременность, а не какие-то серьезные болезни. Если у вас возникла задержка менструации свыше 7 дней, появились такие симптомы, как тошнота и боли внизу живота, сделайте тест на беременность. О положительном результате будут свидетельствовать две полоски на тесте.

Сколько может быть задержка месячных: допустимая норма

Многие женщины интересуются: «Почему нет месячных год и больше после родов?». Медицинские специалисты поясняют, что причина этого – повышенное содержание в крови пролактина, отвечающего за производство грудного молока гормона. Когда женщина по каким-то причинам не кормит ребенка грудью, месячные у нее начинаются приблизительно спустя 6-8 недель после родов.

Почему нету месячных, и появились острые усиливающиеся боли и слабость? Подобные симптомы могут свидетельствовать о наступлении внематочной беременности. Так бывает, если эмбрион прикрепился на стенке маточной трубы. При появлении вышеуказанных симптомов немедленно обращайтесь за медицинской помощью, так как вследствие разрыва маточной трубы может возникнуть сильное кровотечение из влагалища и болевой шок, что несет угрозу для жизни женщины.

Ненаступление месячных в срок кроме беременности может быть вызвано и множеством других причин. Далее в нашей статье рассмотрим наиболее распространенные факторы, вызывающие задержку менструации.

Дисбаланс гормонов

Медики отмечают, что наиболее частой причиной, почему не приходят месячные, являются нарушения гормонального фона. Когда это действительно несущественный «сбой», то в этом нет ничего страшного. Однако если изменения достаточно серьезные, к примеру, увеличение содержания гормона-пролактина в организме, менструации не будет долго.

Сколько может быть задержка месячных: допустимая норма

Гормональные сбои могут быть также вызваны таким заболеваниями, как гирсутизм и микроаденома (опухоль) гипофиза. Гирсутизм возникает вследствие увеличения содержания тестостерона в организме женщины. Проявляется данный недуг оволосением по мужскому типу (волосы вырастают на подбородке, над губами, на бедрах, появляются угревые высыпания). При гормональных сбоях следует сдать анализ крови и пройти обследование у врача-эндокринолога.

Гинекологические проблемы

Почему нет месячных, не беременна, согласно результату теста? Данный вопрос часто можно встретить на медицинском форуме. Гинекологи говорят, что вероятной причиной этого может быть развитие кисты в яичнике. Симптомами данного заболевания кроме задержки менструации являются боли тянущего характера в пояснице и внизу живота.

Может сбиваться цикл месячных и при таком заболевании, как аднексит (воспаление яичников и маточных труб). Проявляется оно, как правило, сильными болями. Обычно данный недуг возникает впоследствии различных инфекционных болезней и переохлаждения.

Возраст

Первые месячные (менархе) возникают в подростковом возрасте (примерно в 12-14 лет). На протяжении 1-2 лет после менархе могут отмечаться задержки менструации, вследствие того что в данном возрасте гормональный фон только налаживается. По истечению указанного периода цикл, как правило, нормализуется.

Месячные могут пропадать также в возрасте 40-60 лет. Это связанно с постепенным угасанием функции яичников, то есть детородной функции. Овуляции при этом появляются намного реже, так же как и месячные. Если вам немного более 40 лет, и появились сбои в месячном цикле, что ранее не отмечалось, запишитесь на прием к гинекологу. Цикл можно нормализовать при помощи гормональных препаратов, которые назначает врач.

Дисфункция яичников

Причиной, почему нету месячных, зачастую является также дисфункция яичников. Спровоцировать нарушение деятельности яичников могут болезни эндокринного характера и щитовидной железы. Понижение уровня тироксина (гормона щитовидной железы, который влияет на работоспособность яичников) в организме часто приводит к торможению овуляции и сбоям в месячном цикле. Поэтому при задержке более 7 дней нужно обязательно посетить врача.

Прочие причины, почему нет месячных

Вызвать нарушения в цикле может также тяжелая физическая работа, частые стрессовые ситуации, переутомление, хронические болезни, вредные привычки (наркотики, алкоголь, курение). Все эти факторы отрицательно влияют на женский организм, понижают иммунитет и могут вызывать сбои в менструальном цикле. Чтобы укрепить свой организм, следует избегать чрезмерных нагрузок, вести правильный образ жизни, правильно питаться, отдыхать на природе.

Чрезмерные физические нагрузки ослабляют организм женщины и способны также вызывать сбои в цикле, которые могут проявляться не только задержкой, но и усиленным кровотечением при месячных. Вот почему нельзя во время месячных очень активно заниматься спортом.

Изменение климата – также распространенная причина, почему нет месячных. Организм не сразу может привыкнуть к новым условиям, и поэтому могут произойти незначительные изменения в гормональном фоне. Со временем работа организма восстановится.

Следует отметить, что причинами отсутствия менструации могут также быть:

  1. переизбыток веса и худоба;
  2. прием противозачаточных препаратов и некоторых лекарств;
  3. отсутствие половых органов;
  4. внутриматочные спайки и рубцы;
  5. структурные патологии влагалища.

Помните, при появлении различных нарушений менструального цикла затягивать с визитом к врачу нельзя, так как факторы, вызывающие задержку менструации, могут приводить к тяжелым последствиям.

Диагностика

Если месячные задерживаются, а тест показывает, что вы не беременны, вам следует пройти медицинское обследование. Ведь отсутствие месячных сигнализирует о разных сбоях в организме. Как минимум, появятся проблемы с зачатием, а как максимум, нестабильный цикл месячных может быть одним из признаков серьезных болезней – эндокринных, например.

Доктор должен увериться в том, что у пациентки нет беременности (ни внематочной, ни маточной). Для этого он может выписать направление на сдачу анализа крови на ХГЧ. Также гинеколог может порекомендовать женщине как минимум на протяжении трех месяцев измерять базальную температуру и строить специальные графики, по которым можно будет судить, происходит ли овуляция и как протекает месячный цикл.

Для диагностики используется также УЗИ половых органов и анализы крови на гормоны. Если анализы показали повышенное содержание пролактина в крови, врач может выписать вам направление на МРТ, чтоб исключить наличие доброкачественной опухоли гипофиза. Кроме того, в зависимости от выявленных причин нарушении месячного цикла, женщине могут назначаться консультации диетолога, иммунолога и эндокринолога.

Отказ от пагубных привычек, сбалансированное питание, полноценный отдых и сон, своевременное обращение за врачебной помощью, правильный подход к диагностике и лечению, позволят нормализовать месячный цикл. Если же причиной того, почему нет месячных, является беременность, то это прекрасно. Рождение ребенка является самым счастливым событием в жизни любой женщины.

месячные

Противозачаточные таблетки

Если вы принимаете гормональные противозачаточные таблетки, то вполне возможно, что ваш менструальный цикл будет существенно отличаться от нормального. Очень часто продолжительность циклов при приеме противозачаточных таблеток существенно увеличивается. Некоторые таблетки не дают такого эффекта. Месячные идут как обычно, но чаще всего являются более легкими и менее продолжительными.

Также стоит отметить, что таблетки в очень редких случаях могут не предотвратить беременность, особенно при пропусках в приеме. Тем не менее, даже если вы принимали таблетки точно и правильно, у вас происходит задержка месячных, и вы переживаете по этому поводу, можете пройти тест на беременность, чтобы успокоиться.

Сейчас в продаже можно найти достаточно большое количество различных противозачаточных таблеток. Некоторые из могут существенно отличаться по своему воздействию на организм. К тому же, стоит отметить, что и каждая конкретная женщины может по-разному реагировать на одни и те же таблетки.

Кроме того, имейте в виду, что когда вы прекратите использовать противозачаточные таблетки, у вас не сразу установится нормальный менструальный цикл. У большинства женщин период восстановления занимает от одного до двух месяцев, а иногда этот срок может длиться до полугода. Только потом вы снова станете способной к зачатию ребенка. Соответственно в период восстановления у вас также может быть нерегулярный цикл, и это нужно учитывать, если у вас началась задержка.

Последствия

Задержка опасна, если ее вызывают патологические процессы. Возможные последствия задержки:

  • Бесплодие вследствие развития патологических процессов в органах репродуктивной системы.
  • Распространение инфекции на другие органы. Если своевременно не принять меры, это станет причиной сбоев в их работе, может вызвать сепсис.
  • Доброкачественные образования. Без лечения иногда становятся злокачественными.

Часто задержка является следствием нарушения гормонального баланса, что напрямую влияет на репродуктивную функцию и работу половых органов, а также может спровоцировать развитие опухолей.

У девочки начались месячные и пропали

Но все же СМИ и подруги не расскажут об особенностях нового этапа жизни так, как это сделает мама. К сожалению, большинство взрослых игнорируют эту необходимость, что вызывает массу непониманий, связанных с началом менструации.

Особенности протекания менструации должны обсуждаться с мамой

Для каждой девочки время начала менструации индивидуально – у кого-то они наступают в 10, у кого-то в 13. В целом, в норме менструация должна начаться до 15 лет. Если же этого не произошло необходимо обратиться к детскому гинекологу.

Это не повод переживать. Перерыв между первой и последующей менструацией может быть до года. Важно, чтобы ребенок правильно и комплексно питался и непереносил какие-либо стрессовые ситуации. Через 2 года после начала менструации цикл у подростка все же должен урегулироваться. Если этого не произошло – посетите врача.

Исчезновение месячных после их возникновения — нормальная ситуация

Сколько может быть задержка месячных: допустимая норма

Девочка должна быть ознакомлена с этими особенностям, ведь менструация сама по себе — стрессовая ситуация для подростка, а ее задержка может вызвать дополнительный повод для нервного потрясения.

Обследования при задержке месячных

Для выяснения причин задержки месячных назначаются следующие исследования:

  1. Обследование на заболевания передаваемые половым путем (гонорея, хламидиоз, трихомоноз, микоплазмоз, уреаплазмоз и др.).
  2. УЗИ органов малого таза, щитовидной железы и надпочечников. Данное исследование проводится для исключения беременности, опухолей, гинекологических и эндокринных заболеваний.
  3. Исследование гипофиза (рентгенография, магнитно-резонансная томография, компьютерная томография, электроэнцефалография). Заболевания гипофиза довольно часто бывают причиной задержек менструаций.
  4. Гормональные исследования. Определяют уровень содержания эстрогенов, прогестерона, ФСГ, ЛГ, ПРЛ, а также проверку гормонов щитовидной железы и надпочечников.
  5. Выскабливание внутреннего слоя матки и дальнейшие его гистологическое исследование. Выскабливание проводят из полости и канала шейки матки.

Можно ли вызвать месячные при задержке

Задержка месячных вызывает беспокойство у прекрасного пола, сколько бы не длилась. Она может быть объяснена определенными факторами.

Если отсутствие менструаций без беременности, то их вызывают следующими способами:

  1. Использование трав. Применяются травы, улучшающие движение желчи, крови в организме, благоприятно влияющие на перистальтику и работу почек. Должны обладать мочегонными свойствами.
  2. Эфирные и растительные масла. Компоненты масел благоприятно воздействуют на органы половой системы, восстанавливают их нормальное функционирование.
  3. Медицинские препараты. При задержке месячных гинекологи назначают гормональные лекарственные препараты, вызывающие их появление. Искусственные гормоны, входящие в состав, восстанавливают гормональный фон.

Сколько бы по времени не была задержка месячных, их можно вызвать самостоятельно дома. Для этого важно понимать, что отсутствие происходит без беременности, иначе может быть спровоцирован выкидыш.

  1. Настой из лаврового листа. Взять 10 г листа, залить 400 мл воды. Прокипятить на небольшом огне 5 минут, залить в емкость, настоять 3 часа. Отвар пить охлажденным по 1 ст. л. 3-4 раза в сутки. Настой лаврового листа способствует сокращениям матки, менструация начинается через небольшой промежуток времени после употребления.
  2. Чай из ромашки. Для приготовления взять 2 пакетика ромашки, залить 200 мл кипятка. Настоять несколько часов, охладить. Пить по полстакана 2 раза в сутки. Ромашка – это заменитель эстрогенов натурального происхождения. При ее употреблении, их уровень значительно повышается. Менструация может начаться раньше времени.

    ромашка
    Для приготовления взять 2 пакетика ромашки, залить 200 мл кипятка. Настоять несколько часов, охладить

  3. Отвар из девясила. Залить 200 мл кипятка 1 ч. л. травы, отварить в течение 15 минут, после этого настоять 4 часа. Употреблять по 1 ч. л. 2 раза в сутки. Обратите внимание! Отвар из девясила очень опасен для женского организма, при передозировке вызывает обильные кровотечения. Употреблять девясил женщинам, страдающим сердечными заболеваниями нельзя.
  4. Горячая ванна. Горячая вода приводит к перегреву организма. В результате расширяются кровеносные сосуды, снижается артериальное давление. Менструация может начаться практически сразу после ванны.
  5. Секс. Половое возбуждение приводит к приливу крови к органам малого таза. В процессе оргазма матка сокращается, вызывая критические дни.

Что делать, если у вас задержка месячных

Если наблюдаются регулярно повторяющиеся задержки менструации или срок задержки превышает предельно допустимые физиологические границы в пять дней, то необходимо обращаться за консультацией к доктору. После выяснения причин, женщине будет назначено соответствующее лечение. Чаще всего терапия осуществляется с использование гормональных таблеток.

Среди наиболее распространенных гормональных препаратов, врачами назначаются следующие:

  1. Дюфастон. Используются, если задержка менструального цикла вызывается недостаточным уровнем прогестерона в организме. Регулировать дозу должен только врач, на основе проведенных исследований. Если нет беременности, и задержка не превышает 7 дней, то постинор назначают сроком на 5 дней. По прошествии этого времени, менструация должна начаться спустя два или три дня.
  2. Постинор. Является препаратом, используемым для экстренной контрацеапции. Используется это средство, если необходимо как можно быстрее вызвать менструальный цикл. Однако он рекомендуется лишь при регулярных месячных, так как его приём может спровоцировать нарушения цикла, а при очень частом использовании привести к бесплодию.
  3. Пульсатилла. Ещё один гормональный препарат, который может быть назначен при задержке менструации. Это наиболее безопасное средство, которое не приводит к набору веса, не действует на нервную систему. Однако его не стоит принимать девушкам, имеющим нерегулярный цикл.
  4. Прогестерон – гормон в инъекциях. Используется для вызова менструации, подбор дозировки осуществляется строго индивидуально. Повышенное поступление прогестерона в организм может вызвать массу побочных эффектов, в том числе и избыточный рост волос, увеличение веса, нарушения менструального цикла. Никогда не делается более 10 уколов. Эффект строится на стимулировании работы желез, находящихся в слизистой оболочке матки. Средство имеет ряд противопоказаний, среди которых: маточные кровотечения, печеночная недостаточность, опухоли молочной железы и пр.
  5. Нон-овлон, препарат, который стимулирует начало менструального цикла, способен предотвращать ациклические кровотечения. В его состав входит эстроген и гестаген. Чаще всего при задержке назначается по две таблетки через 12 часов. Однако перед его применением обязательная консультация специалиста, так как препарат имеет побочные эффекты и может нарушить работу органов репродукции.
  6. Утрожестан. Является средством, подавляющим эстроген и стимулирующим выработку прогестерона, чем и обуславливается его лечебный эффект. Кроме того, оказывается стимулирующее действие на развитие эндометрия. Препарат можно вводить вагинально, что является его несомненным плюсом, однако и это средство имеет некоторые противопоказания.
  7. Норколут, вызывает менструацию, так как содержит норэтистерон, который по своему действию схож с действием гестагенов. А их недостаток часто провоцирует сбои в циклах и их задержку. Курс лечения не должен превышать пяти дней, не используется при беременности, так как грозит выкидышем и кровотечением. Имеет большое число противопоказаний и побочных эффектов, поэтому необходимо предварительная консультация доктора.

Естественно, что использование гормональных препаратов для вызывания менструации не является безопасным методом. Принимать их необходимо правильно, так как можно нанести непоправимый вред здоровью.

Если вы ведёте половую жизнь, в первую очередь сделайте тест на беременность. Если месячные вскоре пришли, задержка была только один раз и всё в целом в порядке, то можно расслабиться и списать задержку на стресс и спорт.

Но если задержка затянулась больше чем на десять дней или цикл изменился и стал нерегулярным, то нужно бежать к доктору и выяснять, в чём причина капризов организма.

Если задержки месячных стали нормой, необходимо в первую очередь избавиться от влияния различных негативных факторов. Обычно достаточно соблюдать режим дня, следить за питанием, похудеть, не переживать по каждому поводу, исключить чрезмерные нагрузки. Если причиной нарушения является усталость и нервное истощение, стоит научиться расслабляться, пройти курсы по релаксации, посетить психолога.

При наличии вирусных заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом и принимать назначенные противовирусные препараты в соответствии со схемой лечения. Если проблема в гормональном дисбалансе, обязателен курс гормональной терапии.

Схема терапии и срок лечения заболеваний женской репродуктивной системы зависят от типа болезни. Может быть назначена заместительная гормональная терапия, антибиотики, противовоспалительные препараты. В некоторых случаях необходимо оперативное вмешательство, например, при наличии новообразований.

Существуют народные средства для стимуляции менструации и нормализации цикла. Однако использовать их нужно осторожно, не забывая о возможных последствиях, если причиной задержки является патология. В домашних условиях можно применять:

  • свежие ягоды калины, клюквы, настой шиповника или крапивы – восполняют дефицит витаминов;
  • настой корня валерианы – поможет, если причина в стрессе;
  • отвар девясила, петрушки, полыни – средства противопоказаны беременным, поэтому перед применением нужно убедиться в отсутствии беременности;
  • масло черного тмина – нормализует выработку женских гормонов;
  • растительные масла – антисептики, регулируют обмен веществ;
  • аскорбиновая кислота – для синтеза гормонов.
Adblock detector