Рыбий жир для детей: какой выбрать

Как выбрать детский рыбий жир

Развитие будущего малыша начинается в материнской утробе. После его рождения активное размножение и рост клеток происходит в течение первых 16 лет жизни. Для поддержания темпов деления клеток необходимо достаточное количество строительного материала. В процессе задействованы полиненасыщенные жирные кислоты, кальций, витамины А, D, Е и многие другие.

Жир, получаемый из рыб, содержит следующие вещества, необходимые как грудничкам, так и детям подросткового возраста:

  1. Состав и польза рыбьего жираПолиненасыщенные кислоты Омега-6 и Омега-3. Помогают организму в усвоении всех жирорастворимых витаминов. Укрепляют сердечную мышцу, улучшают состояние сосудов и укрепляют иммунитет. Дефицит этих веществ может стать причиной задержки развития и роста ребенка.
  2. Витамин D. Ответственен за усвоение кальция и фтора. Дефицит этого витамина является основной причиной развития рахита.
  3. Витамин А. Отвечает за укрепление клеточных оболочек. Недостаток этого витамина негативно влияет на остроту зрения, приводит к ухудшению состояния волос, ногтей и кожи.
  4. Фосфор. Необходим для нормального роста костей и зубов.
  5. Йод. В случае если новорожденный будет испытывать дефицит йода в течение длительного времени, это может спровоцировать различные аномалии развития и даже привести к умственной отсталости. Недостаток йода у более взрослых детей проявляется апатией, вялостью и снижением интеллекта.

Рыбий жир для детей полезен, так как способен защитить от множества опасных патологий. Он оказывает на организм следующее влияние:

  • укрепляет кости;
  • снижает нервную возбудимость;
  • укрепляет иммунитет;
  • Рыбий жир для детей полезенулучшает мозговую деятельность;
  • борется с гиповитаминозами;
  • препятствует развитию рахита и ожирения;
  • нормализует сон;
  • улучшает зрение;
  • устраняет сухость кожи и слизистых;
  • улучшает состояние волос.

Многие люди уверены в том, что регулярное употребление какого-либо полезного вещества помогает избежать проблем со здоровьем. Они не понимают, зачем следить за питанием, если все полезные вещества можно получить, выпив капсулы аптечных витаминов. К сожалению, даже уникальные свойства рыбьего жира не сделают здоровее школьника, который злоупотребляет сладостями, фастфудом и сладкой газировкой.

Родители должны понимать, что за рационом малыша и подростка необходимо тщательно следить. Ребенок в любом возрасте должен получать большинство необходимых его организму веществ вместе с пищей.

Аптеки предлагают огромный ассортимент различных биологически активных добавок. Есть препараты в капсулах, жевательных таблетках, сиропе, каплях и жидком виде. Капсулы и жевательные таблетки рекомендуется давать малышам, которые достигли возраста трех лет. В зависимости от возраста ребенка, в день потребуется принимать от трех до шести капсул.

Жидкие препараты подходят для грудничков. Их удобно давать в маленьких дозировках. Например, по две-три капли несколько раз в день. Постепенно доза увеличивается. Годовалому малышу дают обычно по чайной ложке средства.

Даже опытным родителям бывает нелегко определиться с тем, какой рыбий жир для детей выбрать. Чтобы не совершить ошибку, перед покупкой следует обязательно проконсультироваться с врачом. Специалист не только подберет препарат, он определит длительность курса приема и необходимую дозировку.

Детям прием добавки рекомендован в следующих случаях:

  1. Врожденный порок сердца.
  2. Когда рекомендуют рыбий жирСнижение иммунитета.
  3. Раздражительность.
  4. Замедленный рост.
  5. Гиперактивность.
  6. Аллергии.
  7. Патологии зрения.
  8. Нарушения нервно-психического развития.
  9. Проблемы с памятью.
  10. Патологическая сухость кожи.
  11. Восстановление после длительной болезни.
  12. Риск развития рахита.
  13. Недостаток витамина А и D.
  14. Псориаз.
  15. Частые судороги у ребенка.

Лучшие препараты

Жир, полученный из рыб, не является официально признанным лекарством. Он относится к биологически активным добавкам, поэтому жесткими стандартами и нормами его производство не регламентируется. Выбрать лучший рыбий жир для детей бывает нелегко. Поэтому при покупке рекомендуется обращать внимание на следующие нюансы:

  1. Жир, полученный из рыб, Наличие сертификата качества. В документе указывается вся информация о продукте, в том числе вид рыбы, используемой для добычи жира.
  2. Страна, где был произведен продукт. Предпочтение следует отдать американским и норвежским производителям.
  3. Упаковка. Вещество быстро окисляется под действием кислорода. Если он выпускается в жидком виде, то должен быть налит под самую пробку. Флакон для биологически активной добавки изготавливается из темного стекла. Добавка в капсулах также должна быть упакована во флакон, который не пропускает свет.
  4. Дата производства. Вещество теряет все свои полезные свойства уже через два года после изготовления.
  5. Состав. В составе продукта должно быть не менее 15% жирных кислот.

Препарат отпускается без рецепта.

В список лучших препаратов для детей входит:

  1. Doppel Herz Activ Kinder Омега-3.Doppel Herz Activ Kinder Омега-3. В инструкции указано, что добавка подходит для детей с семи лет. В составе жир из тела арктического лосося, а также витамины А, С, и D. Детям до 12 лет достаточно принимать по капсуле один раз в день.
  2. Carlson Labs, Kids Chewable DHA. Экологически чистый препарат из Норвегии, который считается одним из лучших. К сожалению, это сказывается на цене. Упаковка в 120 капсул со вкусом апельсина стоит около 1600 рублей. Лучше всего подходит детям начиная с четырех лет.
  3. Carlson Labs, Cod Liver Oil. Жир в жидком виде, полученный из печени норвежской трески. Фасуется в тару из темного стекла, воздух внутри которой заменяется азотом, благодаря чему продукт не окисляется. Добавку разрешается давать грудным детям после консультации с врачом.
  4. Кусалочка. Российские жевательные капсулыКусалочка. Российские жевательные капсулы, дополнительно обогащенные витаминами А, D и Е. У капсул отсутствует рыбный запах и привкус, поэтому ребенок может их рассасывать и жевать. Кусалочку могут принимать малыши начиная с трехлетнего возраста. До семи лет достаточно одной капсулы в день. Затем, дозировку нужно увеличивать.
  5. Биафишенол. Еще один российский продукт. Применяется для детей старше 14 лет. В день рекомендуется принимать не менее 10 капсул.
  6. Moller. Чистый и натуральный продукт из Финляндии. В нем отсутствуют химические добавки и вредные вещества. Рекомендуется для приема малышам с четырех недельного возраста.
  7. Золотая рыбка. БАД производится в России. Создан специально для детей трехмесячного возраста. Выпускается в жидком виде.

Несколько лет назад медики считали, что рыбный жир для детей полезнее и безопаснее рыбьего. Дело в том, что рыбный изготавливают из мышечной ткани рыб. В то время как рыбий из их печени. Известно, что в печени скапливается большое количество токсичных веществ. Например, ртуть, свинец, мышьяк и многие другие.

Благодаря современным технологиям и многоступенчатым методам очистки удалось получить безопасный продукт из печени рыб. Все БАДы, имеющие сертификат качества, полностью очищены от токсинов. Для их производства используется жир, полученный как из печени, так и из мышц рыб.

Очищенный от вредных веществ качественный продукт является безопасным при условии, что соблюдается дозировка, прописанная врачом. Самостоятельно увеличивать дозу препарата опасно. Кроме этого, нельзя принимать его на голодный желудок, так как в таком случае могут развиться такие побочные эффекты:

  • Побочные эффектыдиарея;
  • неприятный запах изо рта;
  • тошнота;
  • судороги;
  • сонливость;
  • жажда;
  • головная боль;
  • повышенная утомляемость;
  • сухость слизистых.

Несмотря на огромную пользу вещества, в некоторых случаях оно противопоказано. Беременные женщины могут его принимать только с разрешения гинеколога. Полностью отказаться от БАДа необходимо взрослым и детям со следующими патологиями:

  • гемофилия;
  • астма;
  • Когда нельзя принимать рыбий жиртуберкулез;
  • тиреотоксикоз;
  • избыток витаминов А и D;
  • болезни почек;
  • панкреатит;
  • повышенная чувствительность к компонентам средства;
  • кожные патологии;
  • холецистит;
  • саркоидоз.

Рыбий жир – это натуральный продукт, получаемый из морской рыбы (главным образом, трески) и употребляемый в пищу в жидком виде или капсулах для насыщения организма витаминами, минералами и другими полезными веществами. Регулярное употребление в пищу этой добавки способствует:

  • Укреплению костей;
  • Интенсивному росту волос и ногтей;
  • Хорошему пищеварению;
  • Укреплению нервной и сердечно-сосудистой системы.

Для достижения желаемого эффекта необходимо принимать продукт не эпизодически, а курсом, в соответствии с инструкцией. Применение зависит от формы выпуска.

В состав полезной витаминной добавки входит витамин Д – вещество, которое активно препятствует развитию рахита у детей. Также среди полезных ингредиентов – кислоты Омега-3.Они способствуют правильному развитию детского организма, оказывают благотворное влияние на работу мозга и память. Минералы, которыми богато полезное вещество, улучшают работу  иммунной системы и помогают детскому организму бороться против инфекций.

Дозировка зависит от возраста

Дозировка зависит от возраста

Рыбий жир — маслянистая желтоватая жидкость, добываемая из печени и мяса тресковых рыб и имеющая резкий запах. В этой добавке (БАДе) содержатся следующие витамины и важные компоненты:

  • витамин A, способствующий нормальному делению клеток в организме ребёнка;
  • витамин D, помогающий усваивоению кальция и других важных веществ;
  • липиды, нужные для строительства клеточных оболочек;
  • полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3), которые:
    • позволяют мозгу работать правильно;
    • повышают работоспособность;
    • являются источником энергии.

По форме выпуска

Когда стоит принимать рыбий жир?

Рыбий жир для детей: какой выбрать

Рыбий жир – вещество с доказанной пользой, которое обязано быть в пище человека. А ведь многие родители до сих пор задаются вопросом: можно ли рыбий жир детям.

Путем исследований было установлено, что ко многим серьезным заболеваниями сердечного характера, а также сосудистого, меньше склонны те детки, в рационе которых всегда присутствуют морепродукты.

Данный продукт имеет в составе ни с чем не сравнимые полиненасыщенные жирные кислоты, которые человек не может сам синтезировать. Поэтому такие вещества человек должен получать «извне», употребляя с едой.

Нельзя не сказать, что, поскольку мы живет в плохой экологической обстановке, многие виды морских обитателей не проходят проверки по радиации, а в итоге все равно оказываются на прилавках наших магазинов. По итогу мы вместо положительных качеств получаем вместе с едой токсические добавки. Для минимизации подобных ситуаций, фармацевтами были разработаны добавки рыбьего жира в жидком виде или в желатиновых капсулах. Данную продукцию можно отнести к БАДам, не имеющим негативных примесей.

Польза рыбьего жира для детей давно доказана. Рассмотрим ключевые компоненты в жире морских обитателей.

Ретинол

Нужен детям любого возраста, поскольку требуется для полноценного развития зрительного аппарата. Укрепляет волосы, ногти, оболочки клеток. Большое значение имеет для малышей, склонных к аллергическим реакциям.

Витамин E

Детский рыбий жир и витамин Е, имеющийся в нем, отлично влияет на кровяную свертываемость. Имеет хорошее действие на развитие мышечного каркаса.

Витамин D

Ни кальций, ни фосфор не смогут правильно усвоиться без этого витамина. Если не будет нужного усвоения веществ организмом, это может привести к детскому рахиту. Жирные кислоты влияют на нормальное усвоение жирорастворимых витаминов (К, Д, Е).

Омега3

Является самой ценной составляющей. Нужна мозгу и его клеткам, всем жизненно важным системам. При недостаточном получении ребенком данного компонента с едой, могут возникнуть серьезные отклонения.

Рыбий жир для детей: какой выбрать

Доказано, что достаточное для детского организма количество рассматриваемого вещества хорошо влияет на учебу в школьный период. А это играет большую роль, ведь маленький школьник испытывает дефицит полезных веществ и стресс в этот непростой период. Помимо этого, Омега3 выполняет свою главную задачу – вывод из организма «вредного» холестерина, который поступает в растущий организм с не слишком качественной едой. Данный холестерин может повлечь неприятности с сердцем и сосудами, является главным провокатором лишней массы тела.

Не стоит самостоятельно лечить заболевания, как и принимать какие-либо добавки в профилактических целях, в том числе и рассматриваемую. Перед тем, как приступить к активным действиям по поиску препарата, обязательно стоит обратиться к специалисту для оценки состояния здоровья.

Врачи единогласны во мнении, что сигналами к началу приема детьми еды, богатой Омега3, являются:

  • Плохое развитие мышечной массы, наличие дистрофии, регулярные судорожные позывы.
  • Слабое общее физразвитие.
  • Состояние близкое к рахиту.
  • Вялое состояние ребенка, утомляемость выше среднего.
  • Проблемы со зрительными органами.
  • Депрессии у малыша, частая злоба и раздражительность на близких.
  • Наличие лишнего веса у ребенка.
  • Нарушения сна, низкий уровень гемоглобина, плохая свертываемость крови.
  • Недостаток таких витаминов, как А, Д, Е.
  • Врожденные заболевания сердца или сосудов.
  • Дерматиты разной природы, кожные повреждения.
  • Послеоперационный период.

Бывает, что даже самый полезный продукт, употребленный без показаний и консультации специалиста, может стать вреден. Этого стоит ждать, если продукт принимается при следующих неприятностях:

  • Патологии с рождения, связанные с процессом синтеза инсулина.
  • Желудочные недомогания и диагнозы.
  • Запрет на употребления продуктов моря.
  • Повышенная функция щитовидки.
  • Наличие панкреатита или холецистита.
  • Высокий уровень таких же витаминов, какие содержатся в рыбьем жире.
  • Высокая стадия гемофилии.
  • Болезни печени.
  • Мочекаменная болезнь.

Внешне рыбий жир представляет собой жидкую субстанцию ярко-желтой окраски, которая наделена специфическим вкусом и запахом. Много лет назад данный продукт получали только из печени тресковых рыб. Но вскоре было установлено, что жировые запасы печени рыб не содержат таких полезных и незаменимых Омега3, или содержат, но не в тех количествах, которые нужны.

Безусловно, такой продукт содержит немало витаминов, но также стоит знать, что печень содержит много токсичных веществ.Перед тем, как купить добавку, стоит понять, какой рыбий жир выбрать для детей. Вариантов немало, но основное – никогда не стоит останавливать свой выбор на продукте, который добывается из печени морского обитателя.

На сегодняшний день мировые фармкомпании выпускают жировую продукцию, являющеюся результатом холодной обработки. Массы здесь отжаты из рыбных тушек.

Рыбий жир для детей: какой выбрать

В процессе выбора имеет смысл поинтересоваться у продавца о наличии сертификата, в котором есть информация о способе получения добавки. Жир из рыб акульего семейства лучше не приобретать, поскольку они питаются труповыми остатками и содержат токсические вещества.

Врачи останавливают свой выбор на Омега3 норвежского производства. Северные моря почти не загрязнены продуктами нефтепереработки, а значит и рыба, обитающая в них, чистая и здоровая.

Существуют фарм-компании, предлагающие рыбий жир из анчоусных тушек, выловленных в близких к Японии морях, а также у экваториальной Африканской зоны. Данные препараты могут быть опасны для детей, поскольку в области отлавливания плохая экологическая обстановка.

Выбирая Омега3 всегда читайте этикетку, где содержится вся важная информация о продукте. Не стоит покупать добавки для малышей, которые изначально предназначены для взрослых. Некоторые недоумевают, в чем особая разница между детскими и взрослыми препаратами, ведь суть одна.

А разница в том, что детскую продукцию производитель обрабатывает особенно тщательно, стараясь минимизировать все вредные вещества. При склонности ребенка к аллергии, не стоит выбирать средства, содержащие ароматизаторы.

Важными моментами выбора являются:

  • Упаковка, не пропускающая свет. Светлая пропускает солнце и лучи, которые ведут к окислению.
  • Нет смысла покупать продукцию с далекой датой выпуска даже при условии, что до окончания срока годности еще есть время.
  • Сама добавка, которую вы приобретаете, должна занимать почти весь объем упаковки, поскольку это влияет на риски окисления Омега3.
  • Останавливайте свой выбор на продукции, проверенной временем. Даже если вы приобретаете добавку впервые, изучите заранее состав, почитайте отзывы в открытых источниках.
  • Обращайте внимание на ценовую категорию. Качественный продукт не может стоить ниже средней рыночной цены на него.
    В идеале, перед приобретением, стоит получить подробную консультацию специалиста, который порекомендует конкретный вид и производителя рыбьего жира для вашего ребенка. Ведь нет ничего важнее его здоровья и хорошего самочувствия!

Ребенку до года биологически активные добавки назначает только медицинский специалист. Родителям запрещается по своему усмотрению подбирать медикаменты для грудничков. Для малышей, рано перешедших на искусственные смеси, в рацион ежедневно нужно включать продукты, насыщенные жирными кислотами. Рыбой и морепродуктами нельзя кормить ребенка, которому не исполнился 1 год, но рыбий жир малышу давать можно.

Детский рыбий жир в аптеках реализуется в жидкой и капсульной форме. Жидкий продукт под наблюдением врача можно давать младенцу с 4 недель жизни. До этого возраста рыбий жир противопоказан, поскольку у новорожденного малыша еще слабо работают органы пищеварения. Продукт в капсулах назначается детям с 7 лет. С этого возраста ребенок уже может, не подавившись, проглотить капсулу.

По форме выпуска

Противопоказания к употреблению

Педиатры рекомендуют давать рыбий жир детям, у которых:

  • высок риск развития рахита;
  • имеются нарушения роста и развития;
  • наблюдаются симптомы гиперактивности и дефицита внимания;
  • диагностировано нарушение памяти;
  • отмечается нехватка витаминов A и D;
  • часто возникают острые респираторные болезни;
  • имеется склонность к аллергии;
  • наблюдаются депрессия и бессонница;
  • ухудшается зрение, развиваются глазные заболевания;
  • имеется врожденный порок сердца;
  • кожа, ногти и волосы находятся в плохом состоянии;
  • есть склонность к ожирению;
  • долго не заживают раны, царапины, ожоги.

Рыбий жир для детей: какой выбрать

Также рыбий жир нужен малышам, проходящим реабилитацию после хирургического вмешательства.

Запрещается давать рыбий жир ребенку, у которого:

  • непереносимость рыбы и рыбных продуктов;
  • патологии желудка;
  • сахарный диабет;
  • гиперфункция щитовидки;
  • в организме избыток витаминов A и D;
  • холецистит или панкреатит в острой фазе;
  • нарушение работы печени;
  • камни в почках или желчном пузыре;
  • почечная недостаточность;
  • туберкулез;
  • низкое кровяное давление;
  • нарушение свертываемости крови;
  • серьезная травма.

Для производства рыбьего жира используются обычно два вида сырья.

  1. Печень трески. Препараты с таким рыбьим жиром приобретать для детей не рекомендуется, так как тресковые рыбы накапливают в своем теле немало вредных веществ.
  2. Мясо разных видов рыб. Добытый из этого сырья рыбий жир не так богат полезными веществами, но зато содержит мало токсинов.

Продукт в каплях обычно назначается недоношенным малышам. Минус жидкого рыбьего жира – неприятный запах, из-за которого младенец может отказаться принимать пищевую добавку. Оптимальная суточная доза препарата составляет:

  • для ребенка до 6 месяцев – по 5 капель утром и вечером;
  • для ребенка с 6 месяцев – по чайной ложке 1 раз в день;
  • для ребенка с года – по 2 чайные ложки в день;
  • для ребенка с 7 лет – по 3 чайные ложки в день.

Препарат нужно пить во время приема пищи. Терапевтический курс должен длиться не больше 3 месяцев. Но лучше проконсультироваться насчет дозировки и курса приема с педиатром.

Рыбий жир для детей: какой выбрать

Рыбий жир в капсулах имеет тот же состав, что и жидкий продукт. Плюс такой лекарственной формы – отсутствие неприятного запаха, минус – крупная желатиновая капсула, которую трудно проглотить. Суточная доза может составлять от 1 до 4 капсул, для каждого конкретного препарата дозировку нужно смотреть в инструкции.

Рыбий жир нельзя давать ребенку, принимающему глюкокортикостероиды, барбитураты и противосудорожные лекарства.

Хранить рыбный продукт следует в темном и прохладном месте, лучше всего в холодильнике. Жидкий рыбий жир желательно покупать в темном стеклянном флаконе. Если флакон из светлого стекла, то лучше перелить продукт в темную емкость.

Крышку от флакона после каждого употребления продукта нужно плотно закрывать, поскольку при контакте с воздухом жирные кислоты окисляются. В жаркие летние месяцы рыбий жир покупать и употреблять не стоит, так как от жары продукт быстро портится и может нанести вред детскому организму.

Капсулированный препарат хранить проще. Капсулы должны находиться в прохладном месте. По истечении срока годности неиспользованный медикамент выбрасывается.

С какого возраста можно давать

На первом году жизни прием добавки возможен при строгом контроле врача. Самостоятельно давать добавку таким маленьким детям очень опасно, можно навредить крохе.

Перед приемом добавки стоит подробно изучить календарь развития ребенка первого года жизни по месяцам. Тем детям, которые рано начали есть искусственные смеси, отказавшись или прекратив грудное вскармливание, имеет смысл постоянно давать Омега3.

До года рыбу в свежем виде предлагать не стоит, а вот добавку в прикорм можно. Опять же, только после предварительной консультации с педиатром, который ведет ребенка с рождения и знает все особенности здоровья малыша. Некоторые врачи выписывают добавку детям уже с четырех месяцев жизни.

Обычно педиатры прописывают препараты с витамином Д с трех месяцев, однако в некоторых случаях можно начать прием раньше, например:

  • Если ребенок ослаблен;
  • В случае недоношенности;
  • Часто болеющим детям;
  • Малышам со слабой иммунной системой.

Современные молочные смеси для детей от 0 до двух-трех месяцев дополнительно обогащаются витамином Д, поэтому детям, которые полностью находятся на искусственном вскармливании, необязательно  давать рыбий жир. Грудничкам, которых кормят естественным способом, напротив, этот витамин надо дать в обязательном порядке, потому что в грудном молоке может содержаться очень малое количество полезного вещества.

Витамин Д необходим для развития

Витамин Д необходим для развития

Принимать витамин Д в капсулах можно тем детям, которые хорошо умеют самостоятельно жевать и глотать. Врачи обычно рекомендуют давать эту лекарственную форму малышам от трех лет. Небольшие капсулы легко глотаются, при этом младенец не испытывает никакого дискомфорта. Также дети дошкольного возраста любят витамины в виде жевательных конфет, в такой форме рыбий жир тоже выпускается. Родитель должен строго следить за правильной дозировкой.

Рыбий жир производится в различных формах и в каждом случае есть особенности его приема. Прежде всего, необходимо, чтобы именно доктор назначил дозу и продолжительность курса лечения. Выбор той или иной формы выпуска находится в зависимости от возраста детей. Рыбий жир считается фармакологическим средством, поэтому употреблять его постоянно как добавку к пище нельзя. Его принимают по предписанию доктора курсами по несколько недель.

Маленькие дети проглотить капсулу не смогут, поэтому им назначают пить жидкий рыбий жир, но поскольку у него специфический запах, то его подмешивают к питанию. Детям, страдающим аллергией, лучше давать чистый продукт без каких-либо добавок. В жидкой форме препарат можно употреблять даже месячным малышам и нередко его назначают новорожденным, родившимся недоношенными. Грудничкам до возраста 3 месяцев норма разового приема определяется в зависимости от веса и здоровья малыша. Начальная доза состоит из нескольких капель, принимаемых 2 раза в день. Со временем она постепенно увеличивается.

Ребенок должен принимать рыбий жир во время кормления. С 1 года норма уже составляет одну чайную ложку в сутки, в 2 лет – доводят до 2 ложек, в возрасте 3–6 лет норма возрастает до 1 десертной ложки (10 мл), а старше 7 лет – доходит уже до 1 столовой ложки (15 мл). Спустя месяц или полтора нужно прекратить прием рыбьего жира. Затем по необходимости прием препарата повторяют.

Рыбий жир в капсулах для детей можно давать ребенку с 3 лет. У капсул нет характерного для рыбьего жира запаха. За один прием можно выпивать 1–4 капсулы в зависимости от объема рыбьего жира, имеющегося в ней. Капсулу принимают после принятия пищи, запивая теплой (или комнатной температуры) водой в достаточном количестве. Принимать капсулу натощак нельзя, так как это может вызвать пищеварительные расстройства или аллергию. Ребенок должен сразу ее проглотить и нельзя ее рассасывать или разжевывать.

В инструкции по применению особо указаны следующие рекомендации:

  • совместное употребление рыбьего жира с витаминами Д и А может вызвать их передозировку;
  • долгий прием высоких доз может спровоцировать гипервитаминоз;
  • профилактический прием также способен вызвать витаминную передозировку;
  • одновременное употребление с барбитуратами и противосудорожными средствами способно привести к пониженному действию витамина Д;
  • совместный прием с тетрациклином может повысить внутричерепное давление.

Капсулированный или жидкий рыбий жир?

Существует два варианта добавки – жидкая и капсулированная. Некоторые специалисты строго останавливают свой выбор на капсулированном варианте, уверяя, что вторая форма содержит слишком много витамина Е, который может быть вреден маленькому человеку.

Нельзя не отметить, что детский рыбий жир в капсулах может иметь в составе различные красители, консерванты, да и подсластители тоже. В продаже можно встретить рыбий жир, дополненный разными фруктовыми вкусами или даже в виде жевательных конфет. Специалисты по данному вопросу сходятся во мнении, что с такими добавками стоит быть предельно осторожными, при покупке внимательно изучать состав на наличие вредных добавок для детского организма.

Получить пользу от применения рыбьего жира для детей получится лишь тогда, когда соблюдена инструкция по применению. Такая информация, как правило, указана на упаковке приобретаемого препарата или во вложенной инструкции.

Лучшие препараты

В аптеках представлено огромное количество детских препаратов, основанных на рыбьем жире. Из-за разнообразия продукции родителям бывает сложно выбрать подходящий медикамент. Ниже приводится перечень самых популярных и эффективных пищевых добавок для детей.

  1. Norsk Barne Tran Omega-3 от норвежской компании Biopharma. Самый лучший, качественный, экологически безопасный препарат. Реализуется в форме сиропа, включает растительные экстракты и натуральный лимонный ароматизатор. Инструкция по применению приклеена к этикетке. Многочисленные положительные отзывы родителей подтверждают качество норвежского продукта.
  2. Chewable DHA от известной компании Solgar. Американский производитель предлагает детям рыбий жир в виде рыбок, имеющих фруктовый вкус. Препарат довольно дорогой, но оправдывает свою цену. Некоторые родители отмечают недостаток – малышам бывает тяжело разжевать капсулу.
  3. Kalanmaksaoljy Omega-3 от финской компании Moller. Реализуется в форме сиропа, не имеет искусственных добавок, приятно пахнет лимоном. В аптеках препарат можно увидеть редко. Минус – нет инструкции на русском языке, поэтому насчет дозировки и курса приема приходится консультироваться с педиатром. Врачи обычно советуют давать ребенку по чайной ложке в день. Хранить препарат после вскрытия следует в холодильнике не дольше 3 месяцев.
  4. Капсулы «Кусалочка» от отечественного производителя ЗАО «РеалКапс». Недорогой и популярный препарат. Капсулы, обладающие фруктовым вкусом, предназначаются для рассасывания или разжевывания. Малышам от 3 лет показано принимать по 1 капсуле 2 раза в день, детям от 7 лет – по капсуле 3 раза в день. Курс приема обычно длится месяц. Некоторые родители недовольны, что капсулы при разжевывании начинают немного пахнуть рыбой.
  5. DHA Omega-3 от Gummi King. Хорошая пищевая добавка, реализуемая в форме фруктовых конфеток, не содержащих желатина. Основа – тунцовый жир, дополнительные компоненты – натуральные красители и ароматизаторы. Препарат назначается детям с 2 лет. В день ребенку положено 2 конфетки.
  6. Биафишенол. Недорогой отечественный препарат для детей и взрослых. Реализуется в капсульной форме. Малышам до 3 лет не положен. Дети до 7 лет принимают по 12 капсул в день, а после 7 лет суточная доза удваивается. Многие родители недовольны, что детям приходится пить много капсул.
  7. Капсулы «БиоКонтур» от отечественной компании PolarPharm. Сырьем для производства является мясо скумбрии, сельди и сардин. Капсулы, имеющие разные фруктовые вкусы, предназначаются для разжевывания. Препарат разрешается принимать детям с 3 лет. Суточная доза – от 4 до 8 капсул.
Adblock detector