Опущение матки: симптомы и лечение в домашних условиях (народные средства, упражнения, как восстановить гимнастикой), vrachmatki

Как лечить опущение матки – рецепты ЗОЖ

Лечение опущения и выпадения матки может проводиться консервативным или хирургическим путем.

Выбор способа лечения зависит от многих факторов:

  • возраста пациентки;
  • степени опущения;
  • нарушений со стороны работы смежных органов малого таза;
  • наличия сопутствующих заболеваний мочеполовой системы;
  • необходимости сохранения менструального цикла и репродуктивной функции;
  • а также от степени риска для организма, в связи с предстоящей анестезией и хирургическими манипуляциями.

Решение принимается по совокупности данных картины: болезни и состояния здоровья пациентки.

Лечение в домашних условиях применяют, когда смещение матки не опускается ниже выхода из влагалища. Кроме этого, должны отсутствовать любые нарушения нормального функционирования соседних органов.

Перед применением лечебных действий рекомендуется наладить повседневную жизнь пациентки. Отказаться от тяжелых физических нагрузок, меньше поднимать тяжести. Сбалансировать правильный и низкокалорийный рацион. Заняться корректировкой фигуры, избавиться от лишнего веса и подкожных масс. Одним из главных препятствий для эффективного исхода процедур является наличие застарелых заболеваний. Их необходимо пролечить и пройти курс анализов, полностью подтверждающих выздоровление женщины.

Только после выполнения обязательных рекомендаций приступают к безоперационным процедурам излечения или хирургическому вмешательству, представленных в таблице.

Методы воздействия на опущение матки
Консервативное Хирургическое
Гинекологический массаж Укрепление тазового дна собственными тканями
Лечебная физкультура (гимнастика по Кегелю, Юнусову) Установление имплантатов из прочной не рассасывающейся мягкой сетки синтетического происхождения
Воздействие эстрогеном, повышающим тонус связок
Местное применение мазей на внутренние стенки, в состав которых входит эстроген и метаболит Установка нескольких имплантатов, фиксация связками матки (полная реконструкция женских гениталий после выпадения)
Электростимуляция мышц тазов дна Удаление матки полностью – гистерэктомия
Укрепление мышц на тренажере Пластические операции (кольпоперинеолеваторопластика, пластика передней стенки влагалища)
Специальный бандаж
Лазерная коррекция внутренней слизистой

Если консервативные методы воздействия не справляются, то прибегают к хирургическому воздействию. Такие мероприятия необходимы на последнем этапе прогрессирования – при полном выпадении органов брюшной полости и части кишечника.

После операции необходимо обязательное проведение курса процедур: лечебные физические нагрузки, устранение запоров диетами, а также отсутствие физических нагрузок.

При начальных стадиях врачи назначают лечение на дому. Я нашла в интернете немало положительных отзывов, когда в домашних условиях женщины справились с подобной проблемой самостоятельно, имеется в виду без оперативного вмешательства. Для этого они применяли препараты из лекарственных растений в сочетании со специальной гимнастикой. И так разберем эти два вида лечения подробнее.

Несмотря на то, что при опущении матки не рекомендуется заниматься тяжелой физической работой, а уж тем более, спортом, но при данной проблеме – это просто необходимо! Дело в том, что при опущении матки необходимо делать специальные упражнения по Кегелю или гимнастика по Юнусову. Что это за гимнастика?

Дорогие читательницы! Сегодня наш разговор о такой деликатной проблеме, как опущение матки. Это, действительно, становится проблемой для многих женщин, которая с годами только усугубляется. Так, согласно статистике, подобная патология диагностируется у каждой десятой из сотни женщин, кому поставлен такой диагноз.

В возрасте – до 40 лет – диагностируется уже в 40% случаев, а в более старшем возрасте подобная проблема отмечается у половины женщин. 15% всех операций на гениталиях проводятся по поводу опущения, либо выпадения матки. В этой статье я расскажу почему происходит опущение матки, методах лечения и возможно ли исправить ситуацию в домашних условиях.

Причины опущения и выпадения матки: Воспалительные заболевания половых органов; Чрезмерные физические нагрузки, поднятие тяжестей; Беременность; Нарушение тонуса матки, перерастяжение связочного аппарата и мышц тазового дна.

Народное лечение настоем травы дымянки

2 ч. л. сухой травы залить 2 стаканами прохладной кипяченой воды, настаивать 8 часов. Пить три раза в день по полстакана, за полчаса до еды. Эта трава повышает тонус мускулатуры матки, является эффективным народным средством от выпадения матки. (ЗОЖ 2011 г., № 21, с. 27).

Упражнения при опущении матки

Это очень хороший рецепт для поднятия матки, кишечника, желудка. Надо делать всего два упражнения, дальше организм восстановится сам.

1. Вечером перед сном лечь на спину, расслабится, согнуть ноги в коленях. Пальцами рук надо пройтись по низу живота 3-5 раз, слегка его приподнимая. Перовые дни будет немного больно, но затем боль уйдет. 2. Утром, не вставая с постели, перевернуться на живот, встать на колени и опереться на локти. Живот опустить как можно ниже, а бедра поднять как можно выше.

Опущение матки: симптомы и лечение в домашних условиях (народные средства, упражнения, как восстановить гимнастикой), vrachmatki

Стоять так 15 минут. Затем лечь на спину и отдохнуть 5 минут. Эти упражнения от опущения матки надо делать 20 дней, но женщина делала их целый месяц, т. к. у неё было сильное опущение матки. В результате у неё прекратились запоры, наладились месячные, организм заработал нормально. После этого она смогла родить двух детей. (ЗОЖ 2011 г., № 21, с. 31-32).

Лечение банкой

Вылечить выпадение и опущение матки поможет простое средство. Нужно взять пол-литровую банку и лечь на неё так, чтобы пупок оказался в центре горловины. Будет больно, но надо потерпеть и полежать так 3-5 минут, сколько вытерпите. Затем, не поднимаясь, повернуться на правый бок и полежать еще 10-15 минут.

Массаж кулаком

У женщины обнаружили опущение матки. Врач гинеколог сказал, что причиной в данном случае является малоподвижный образ жизни и ослабление мускулатуры. Врач посоветовал следующее лечение. Утром, проснувшись, лечь на спину, вытянуть ноги, кулак левой руки положить на живот, сверху кулак прикрыть правой ладонью и сжать.

Получится усиленный двойной кулак. Водить этим кулаком по мягким тканям живота с силой надавливая, сначала по часовой, потом против часовой стрелки. Начинать с 2-3 кольцевых движений, каждое утро увеличивая число движений. Через 20 дней надо делать 20 движений в каждую сторону. Женщина делает такие упражнения каждое утро по 20 раз в каждую сторону.

Перед тем как назначать терапию следует учитывать индивидуальные особенности каждой пациентки, а также процесс протекания изменений в организме.

Выделяют несколько факторов, по которым нужно ориентироваться:

  • степень смещения;
  • наличие женских заболеваний;
  • необходимо ли восстановление менструального цикла;
  • наличие или отсутствие нормальной работы соседних внутренних органов.

Опирая на факторы, врач назначает терапию. Влияние может быть консервативное (при легком протекании и начальных стадиях) и хирургическое вмешательство при более тяжелых случаях и запущенных ситуациях.

Медицинская терапия

Опущение матки: симптомы и лечение в домашних условиях (народные средства, упражнения, как восстановить гимнастикой), vrachmatki

Щадящий подход применяют, когда смещение матки не опускается ниже выхода из влагалища. Кроме этого, должны отсутствовать любые нарушения нормального функционирования соседних органов.

Перед применением лечебных действий рекомендуется наладить повседневную жизнь пациентки. Отказаться от тяжелых физических нагрузок, меньше поднимать тяжести. Сбалансировать правильный и низкокалорийный рацион. Заняться корректировкой фигуры, избавиться от лишнего веса и подкожных масс.

После операции необходимо обязательное проведение курса процедур: лечебные физические нагрузки, устранение запоров диетами, а также отсутствие физических нагрузок.

Народные средства

Отвар из цвета липы, листьев мяты или мелиссы, зелень белой яснотки и корня ольхи. Следует взять 2 ч.л. смеси, разбавить 1 ст. кипяченой горячей воды. После остывания пить 3 раза в день по пол стакана в течение 3-х недель, затем сделать перерыв в 2 недели и повторить.

Сложное средство, соединенное из двух компонентов:

  1. 30 гр подорожника залить полулитром воды, закипятить, дать протомиться 20 минут. Добавить 2-4 ст.л. меда, снова проварить 10 минут. Остудить, процедить, добавить 10 гр свежих семян сельдерея, перемешать;
  2. Репешка, кровохлебка, календула, зверобой, подмаренник – по 1 ст.л. на 1 литр воды заварить, остудить.

Пить сначала первое составляющее по 0,5 стакана, а через 10 минут второй компонент. Принимать по 3 раза в день.

Спиртовая настойка из корней астрогана, соединенных 1/10 9/10 водки. Настоять 10 дней. Применять по 2 ч. л. строго после еды в течение 30 дней, затем 2 недели отдыха и повтор курса.

Лечиться одними народными средствами не стоит, следует применять и лечебную физкультуру, а также ряд прописанных методов воздействия на организм для достижения положительного результата.

По статистике у сорока процентов женщин в возрасте до 40 лет диагностируется опущение матки, а в более зрелом возрасте подобная проблема возникает у 50% женщин.

Опущение матки: симптомы и лечение в домашних условиях (народные средства, упражнения, как восстановить гимнастикой), vrachmatki

В этой статье расскажем более подробно что такое опущение матки, а также опишем все симптомы и лечение в домашних условиях.

Народные средства

Опущение матки – причины и последствия

Матка в своем физиологичном положении располагается в верхней части малого таза, удерживая купол влагалища. Орган надежно зафиксирован связочным аппаратом, множественными фасциями и мышцами, создающими гибкий, но прочный каркас для всей брюшины.

В норме матка может смещаться и отклоняться в небольших пределах. Ослабление любой группы поддерживающих ее тканей вызывает смещение органа во влагалище и постепенному соскальзыванию (пролабированию) к выходу из промежности.

В зависимости от того, какие мышцы или связки перестали выполнять свою поддерживающую функцию, опущение может развиваться в переднем (около 30 % случаев), среднем или заднем отделах. Состояние осложняется тем, что смещение матки изменяет положение окружающих органов, а также приводит к деформации стенок влагалища.

Виды патологии:

  • частичное опущение – тело матки изменяет положение, не покидая пределов влагалища, или не боле чем на 1 см выступает за границы половой щели;
  • полное опущение (апикальный пролапс) – выпадение органа целиком;
  • цистоцеле – состояние сопровождающее смещение матки и передней влагалищной стенки, с пролапсом мочевого пузыря;Опущение матки. Симптомы и последствия, лечение, что делать в пожилом возрасте без операции, образ жизни, упражнения
  • ректоцеле – патология, возникающая при давлении смещающейся матки и задней стенки влагалища, приводящая к выпячиванию участка прямой кишки.

Существует сложная классификация разных видов опущения тазовых органов у женщин. Даже небольшое смещение матки способно вызвать осложнения от ранее перенесенных травм, растяжений, что провоцирует не только цистоцеле или ректоцеле, но иногда выпадение петель кишечника (энтероцеле), пролапс уретры, а также различные сочетанные патологии.

Опущение матки, симптомы и последствия проявляет соответственно тем факторам, которые вызвали патологию. Процесс связан с любым ослаблением системы связок, мышц, их фасций, контролирующих положение матки. Мышечный тонус промежности и брюшины может измениться по многим причинам.

Факторы, провоцирующие смещение и пролапс матки:

  1. Тяжелые роды с разрывами, проведение эпизиотомии (рассечения тканей промежности), неправильное родовспоможение. К перерастяжению и механическим повреждениям влагалища, мышц, связок может приводить вакуум-экстракция или наложение щипцов.
  2. Недостаточное внимание к восстановлению организма после родов, множественные беременности.
  3. Последствия хирургических вмешательств в малом тазу: рубцы и спайки внутри влагалища, на теле матки, репродуктивных органах.
  4. Врожденные патологии в строении матки или изменение ее формы и положения как следствие перенесенных заболеваний.
  5. Высокие физические нагрузки, регулярное переохлаждение, подъем тяжестей.Опущение матки. Симптомы и последствия, лечение, что делать в пожилом возрасте без операции, образ жизни, упражнения
  6. Эстрогенная недостаточность, вызванная заболеваниями, стрессами или естественными возрастными процессами.

Возрастает риск развития патологии при наличии избыточного веса, частых запорах, постоянном кашле. Значительно увеличивают вероятность опущения матки сочетание сразу нескольких факторов. Ослабляется связочный и мышечный корсет из-за малоподвижного, особенно сидячего образа жизни.

vypadenie matki

Профилактическое значение имеет также изменение некоторых привычек, условий труда и быта, приводящих к ослаблению связочно-мышечного аппарата или провоцирующих растяжение и надрыв внутренних тканей.

Методы самостоятельной профилактики опущения матки:

  1. Поддержание оптимального веса и высокой физической активности значительно снижают риск избыточного давления на внутренние органы. Общий тонус, подтянутое состояние мышц брюшного пресса и тазового дна обеспечивают регулярные занятия спортом, фитнес, плаванье.
  2. Несмотря на показания к занятиям спортом, следует исключить избыточные тренировки, подъем тяжестей, перенапряжение брюшины и поясницы.
  3. Рациональное питание не только помогает контролировать вес, но и устраняет запоры, опасные для внутренних органов из-за чрезмерного натуживания при дефекации.
  4. При обнаружении ранних стадий патологии, половую жизнь временно ограничивают из-за опасности усугубления состояния. Начиная со II стадии следует обеспечить надежную контрацепцию, ведь наступившая беременность способствует стремительному прогрессу пролапса.

При малоподвижном образе жизни сложно поддерживать связочный аппарат и мышцы в тонусе. Застой крови в малом тазу из-за сидячей работы является дополнительным фактором риска для любых внутрибрюшных патологий. Без регулярных перерывов и специальных тренировок появляется опасность внезапного пролапса органов при незначительных нагрузках.

К первым признаками болезни можно отнести:

  • дискомфорт в районе таза при ходьбе или в спокойном положении;
  • болевые ощущения;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • затрудняется половой акт;
  • из влагалища наблюдается кровотечение;
  • ощущение инородного тела.

Самая распространенная причина болезни – сильные физические нагрузки. После родов она появляется тоже в случае тяжелого родового процесса и различных послеродовых осложнений. Болезнь набирает свои обороты из-за того, что мышцы, поддерживающие влагалище и матку, ослабевают, перестают быть упругими. Эти органы начинают свое перемещение вниз, выходя за уровень вагины.

Невнимательно отношение к этой болезни или полное игнорирование её может привести к тому, что выпавшая матка ущемляется, развиваются пролежни влагалища, гнойные осложнения.

Воздействие на мочевой пузырь может привести к недержанию мочи и её застою. Как следствие – возникает восходящее инфицирование мочевыводящих путей и почек.

Опущение матки: симптомы и лечение в домашних условиях (народные средства, упражнения, как восстановить гимнастикой), vrachmatki

Опущение матки, или как еще называют эту патологию врачи, пролапс матки — это патологическое состояние, при котором происходит несостоятельность связок и мышц в малом тазу. Под весом и давлением внутренних органов на матку происходит смещение органов малого таза книзу. Прежде всего смещению подвержена матка, а затем и влагалище.

Сама матка тоже обладает собственным тонусом. Ее нормальное положение — это находиться в подвешенном состоянии в середине малого таза на равном расстоянии от его стенок между мочевым пузырем и прямой кишкой.

Если мышцы и связки не в состоянии поддерживать матку в подвешенном состоянии, она начинает перемещаться книзу. Причинами такого смещения могут быть следующие факторы:

  • Тяжелая физическая работа, связанная с подъемом тяжестей;
  • Тяжелые или многочисленные роды;
  • Хирургические вмешательства в малом тазу и на промежности, при которых нарушается целостность тазовых мышц;
  • Дефицит гормона эстрогена в крови, который возникает в период менопаузы;
  • Ожирение, избыточный вес;
  • Наследственность и генетическая предрасположенность, врожденные аномалии, воспалительные заболевания и опухоли в малом тазу;
  • Хронические запоры, грыжи;
  • Малоподвижный образ жизни,
  • Преклонный возраст.

Существует 4 степени выпадения матки. Если при первой степени отмечается небольшое опущение, при этом при натуживании матка не выходит из зияющей половой щели, то при четвертой степени она уже находится снаружи, за пределами половой щели. При этой степени вовлекаются рядом находящиеся органы: происходит опущение стенки влагалища, мочевого пузыря и передней стенки прямой кишки.

Процесс ослабления мышц тазового дна происходит постепенно, поэтому при появлении первых симптомов, указывающих на данную патологию, необходимо сразу обратить внимание и заняться лечением.

А первыми симптомами могут быть следующие признаки:

  • чувство распирания и наличие инородного тела внизу живота;
  • болезненные ощущения, отдающие в поясничную или крестцовую область;
  • учащенное мочеиспускание и запоры;
  • вероятность появления кровянистых выделений из влагалища;
  • нарушение менструального цикла, болезненные, длительные или обильные месячные;
  • неприятные ощущения во время половых контактов.

По мере прогрессирования процесса клинические проявления усугубляются и при прогрессировании состояния боли становятся интенсивнее, развивается недержание мочи, которое возникает даже при небольшом чихании или кашле. Наблюдается недержание стула и газов. Инфицируются и возникают воспаления уретры, мочевого пузыря, развитие пиелонефрита.

При последней стадии в промежности появляется ощущение выпадения матки. Выпавшая матка инфицируется, возникает воспаление, образуются трофические язвы, атрофия слизистой. При ходьбе выпавшая матка еще больше травмируется, появляются кровотечения из трещин, пролежни, сильные боли. Окружающие ткани становятся синюшными и отечными, появляется застой крови и варикозное расширении вен малого таза и нижних конечностей. Все это приковывает женщину к постели, она становится инвалидом.

Опущение матки. Симптомы и последствия, лечение, что делать в пожилом возрасте без операции, образ жизни, упражнения

К самым грозным осложнениям можно отнести ущемление матки или части кишечника, что может привести к некрозу этих органов. И только срочная операция поможет спасти жизнь.

Конечно, я повторюсь, проблема слишком деликатная и многие женщины боятся обратиться на прием к врачу. Хотя, начав лечение на ранних стадиях, прогрессирование болезни и осложнения можно избежать.

Гинекологическая патология, при которой детородный орган смещается к низу в результате снижения тонуса маточных мышц и связочного аппарата, называется пролапсом или опущением матки.

Интенсивность пролапса может быть разной – от незначительного до полного выпадения матки из половой щели.

Заболевание чаще всего диагностируется у пожилых женщин — после 50 лет, но встречается и в репродуктивном.

В этой статье мы рассмотрим, что необходимо делать при опущении матки и какое нужно лечение в данном случае.

Способствовать ослаблению мышечного и связочного аппарата могут следующие причины:

  • травмы мышц таза;
  • анатомические врожденные особенности строения – астеническая конституция, инфантилизм;
  • травмы, которые были нанесены в ходе акушерских манипуляций – сложные роды с применением щипцов, а также ручное извлечение плода при неправильном предлежании;
  • оперативное вмешательство в половые органы;
  • большое количество родов;
  • сильные разрывы промежности;
  • подъем тяжестей;
  • высокое внутрибрюшное давление, которое провоцируется запорами или заболевания миорганов, расположенных в брюшной полости;
  • врожденные пороки развития;
  • недуги соединительной ткани;
  • гормональные сбои;
  • наступление пожилого возраста.

Выпадение и опущение матки, лечение народными способами

Опущение чаще происходит у женщин старше 55 лет, но такое состояние встречается нередко и у молодых. Различают несколько степеней развития заболевания.

  • 1 степень. Происходит опущение тела матки, при этом ее шейка приближается к входному отверстию влагалища, но не выходит за его пределы, даже если женщина тужится.
  • 2 степень. Матка опускается настолько, что ее шейка показывается наружу, если женщина тужится, кашляет, поднимает тяжелый предмет. Такое состояние называют опущением и неполным выпадением матки.
  • 3 степень. Происходит неполное выпадение: за пределы влагалища выступает шейка и часть тела матки.
  • 4 степень. За пределы половой щели выходит тело и дно матки, происходит так называемое ее полное выпадение.

По возможности врач старается сохранить матку, потому что при ее удалении возрастает риск попущения других органов.

Группы операций для лечения опущения матки:

  1. Кольпоперинэлеватороплатика – укрепление мышц дна таза;
  2. Пластика связок матки – укорочение и подшивание их к передней стенке органа;
  3. Укрепление кардинальных и крестцово-маточных связок, фиксирующих матку – может быть нарушена детородная функция;
  4. Подшивание матки к стенкам таза – к крестцовой кости, к лонному сочленению;
  5. Имплантирование эндопротезов;
  6. Сужение влагалища;
  7. Удаление матки при наличии веских оснований.

Эти операции выполняются в несколько этапов, путем лапаротомии, через влагалище, методом полостной операции. В 30 % случаев возникает рецидив патологии.

После хирургического вмешательства на полтора месяца ограничивается ношение тяжестей свыше 5 кг, сексуальные контакты, любая физическая нагрузка.

От стадии заболевания зависят народные средства и методы лечения. Большинство народных методов помогает справиться с опущением матки на первой стадии без помощи врача.

1 стадия. Шейка матки во влагалище, но матка смещена книзу 2 стадия. Наружный зев шейки в преддверии влагалища или ниже его 3 стадия. Выпадение матки и стенки влагалища из половой щели.

  • боли крестца, в пояснице;
  • давление в нижней полости живота;
  • чувство инородного тела внутри;
  • изменения частоты и обилия менструальных выделений;
  • ежедневные кровяные выделения;
  • бесплодие;
  • нарушение нормального функционирования мочевого пузыря (недержание мочи);
  • боли во время интимной близости;
  • отеки, микротрещины наружного входа во влагалище.

Процедура может протекать годами.

Опущение матки: симптомы и лечение в домашних условиях (народные средства, упражнения, как восстановить гимнастикой), vrachmatki

Что такое миома матки – лечение народными средствами.

Эффективные народные средства от кисты яичника.

Выделяют 5 стадий развития пролапса:

  1. Промежность расширена, стенки несколько смещены вниз;
  2. Внутренние стенки влагалища опущены, процесс затрагивает прямую кишку и мочевой пузырь;
  3. Шейка матки размещена на уровне внешнего входа в промежность;
  4. Происходит частичное выпадение;
  5. Полное выпадение, выворачивающее изнутри стенки влагалища.

Многие женщины стесняются идти с таким недугом к врачу. Длительное отсутствие терапии провоцирует серьезные осложнения, еще больше усугубляющие положение.

Появляются частые запоры. Присутствуют неконтролируемые мочеиспускания, газов и кала. Возможно присоединение вторичной инфекции, которая грозит поразить почки.

Возникают разные заболевания половых органов, такие как цервицит, колит, вагинит.

Если присутствует опущение, но женщина беременна, она должна находиться на постоянном контроле у гинеколога. Патология в целом не опасны для такого состояния, но в ряде случаев могут быть вызваны преждевременные роды.

Вопрос, которым задается каждая женщина, услышав от врача такой диагноз. Сегодня медицина располагает современными методиками лечения маточного пролапса, которые эффективны на всех стадиях.

Если патология находится на начальной степени развития, то лечение выпадения матки без операции возможно. Часто прибегают к:

  • Гинекологическому массажу – делает его специалист. Во время процедуры пациентка должна лежать на гинекологическом кресле. Сеансы проводят с перерывами;
  • Бандажу – применяют в качестве профилактики. Конструкция бандажа позволяет приостановить развитие патологии, в некоторых случаях можно вылечиться. Чаще всего бандаж рекомендуют перенесшим тяжелые роды женщинам, чтобы со временем не возникало опущения;
  • Специальной гимнастике;
  • Лечению в домашних условиях народными средствами.

Если женщина обратилась к врачу поздно, и матка пережала внутренние органы, тогда обойтись без операции нельзя.

В современной гинекологии опущение матки не считается страшным диагнозом. Конечно, исход лечения прежде всего зависит от степени заболевания. В настоящее время имеются современные технологии лечения выпадения матки, которые весьма эффективны на всех стадиях.

На ранних стадиях рекомендовано консервативное лечение, на более поздних – не обойтись без операции. Важным моментом на всех стадиях опущения матки возможно лечение народными средствами, а также использование специальной гимнастики, но об этом чуть позже.

Современная гинекология опущение матки не считает страшным диагнозом, поскольку заболевание весьма успешно лечится на всех стадиях. Хотя в некоторых случаях возможны серьезные осложнения болезни и уже без операции не обойтись. Но при любой стадии патологии всегда к лечению необходимо подходить индивидуально.

На ранней стадии процесса смещение матки незначительно и не имеет специфических симптомов. Патология развивается медленно, начавшись в любом возрасте, она может обнаружить себя только в пременопаузе или после затухания гормональных функций. Хотя иногда при сопутствующих отягчающих факторах опущение может нарастать стремительно.

Стадия Описание Симптомы
 I Небольшое смещение шейки матки вниз по влагалищу, стенки несколько ослаблены, возможно несмыкание половой щели Нарушения менструального цикла, возможен дискомфорт во время полового акта
 II Тело матки смещено вниз, но находится внутри влагалища, при натуживании шейка органа выступает из половой щели Ощущение во влагалище постороннего предмета, частые позывы, невозможность (затрудненность) полового акта, сильные тянущие боли, неполное опорожнение мочевого пузыря
 III Шейка и часть матки зияют из влагалища даже в состоянии покоя, орган подвержен ущемлению и травматизации Дискомфорт (боль) при ходьбе и сидя, выделения с примесью крови, часто наблюдается инфицирование матки и окружающих тканей
 IV Prolapsus uteri. Орган и стенки влагалища полностью находятся за границами половой щелиОпущение матки. Симптомы и последствия, лечение, что делать в пожилом возрасте без операции, образ жизни, упражнения Сильные боли, невозможность сидеть, пролежни, абсцессы, воспаления в местах трения органов

Опущение матки симптомы и последствия обнаруживает по мере прогрессирования патологии. Кроме механического смещения органов, закономерно отмечают нарушения в функциях мочеотведения, дефекации, инфицирование мочевого пузыря, почек, другие сопутствующие заболевания.

Симптомы

Количество женщин, страдающих этой патологией, удивляет. Несмотря на распространенность пролапса гениталий, существуют методы лечения, которые позволяют предотвратить болезнь. Можно обойтись без операций и воспользоваться рецептами народной медицины. Большинство таких способов помогают полностью расправиться с болезнью, не прибегая к медицинскому лечению.

Без операции

На начальных стадиях заболевания возможно ручное вправление матки в горизонтальном положении. Однако такой способ не является достаточно эффективным, поскольку болезнь часто прогрессирует. Пациенткам, у которых наблюдается проблема выпадения матки, прописывают диету с большим содержанием клетчатки. Это поможет избежать запоров и натуживания при дефекации.

Также важно избегать физических нагрузок. Эффективна специальная гимнастика, упражнения которой могут укрепить мышцы тазового дна, брюшной пресс и предотвратить выпадение органа. Практикуется и применение народных средств, которые уменьшают боль и возвращают тонус мышцам. Например, действенны настойки мелиссы, мать-и-мачехи, девясила.

Определить метод лечения у пожилых женщин может только врач. Вначале бывает эффективно медикаментозное лечение – например, препараты, содержащие женский гормон эстроген. Пациенткам важно избегать физических нагрузок, вести здоровый образ жизни, заниматься лечебной физкультурой. Необходимо соблюдать диету и избегать запоров.

Врачи считают, что самым эффективным способом лечения выпадения матки у пожилых является хирургическое вмешательство. Иногда – это полное удаление матки. Если проведение операции невозможно, применяются пессарии – специальные маточные кольца.

После родов

Для лечения выпадения шейки матки после родов применяется несколько способов:

  • специальная гимнастика – упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна;
  • применение мазей, содержащих женский гормон – эстроген, для нормализации гормонального фона, восстановления тонуса маточных связок;
  • специальный гинекологический массаж, который делает специалист;
  • важно уменьшить количество физических нагрузок;
  • применение народных средств.

Эти отзывы я нашла в журнале ЗОЖ, есть такой журнал. Зная, что я пишу о народных методах лечения, бабушка-соседка принесла мне несколько подшивок этого журнала. И вот какие отзывы – результаты лечения опущения матки я нашла.

Массаж живота

И еще одно полезное упражнение. Проснувшись утром, не вставая с постели, перевернитесь на живот и встаньте в коленно-локтевое положение, живот к опустите как можно ниже, а бедра поднимите как можно выше, останьтесь в таком положении 15 минут. После чего перевернитесь на живот и немного отдохните, не вставая с постели.

Опущение матки: симптомы и лечение в домашних условиях (народные средства, упражнения, как восстановить гимнастикой), vrachmatki

«Красивая и Успешная» предлагает вам самые действенные методы, как вылечить опущение матки в домашних условиях. Все способы проверены и имеют положительные отзывы.

Матка опущена, так как пуповина стоит не на месте. Если вы поставите на место пуповину, то и матка станет в естественное для нее положение. Как это сделать? Нужно из шерстяной пряжи скатать тугой клубок размером с кулак. Лечь на живот, а под пуп положить этот клубок. Когда пупок начнет пульсировать, лежим еще 10 минут. Затем переворачиваемся на левый бок и подтягиваем коленки к животу. Лежим еще 15 минут.

Выполняйте это упражнение целую неделю каждый день, чтобы подтянуть влагалищные мышцы.

Подпираем дно матки

В литре воды разводим марганцовку до розового цвета. Опускаем в нее на сутки поролон (2 кусочка размером, как 4 спичечных коробка). Затем вводим 1 кусок поролона во влагалище как можно глубже. Все это делаем в положении лежа на спине. Поролон распрямляется во влагалище и подпирает матку.

Ходить с поролоном во влагалище нужно 3 дня. После этого кусок вынимаем, выстирываем с мылом и опускаем в раствор с марганцовкой, а второй кусок поролона вводим во влагалище. Так делать до тех пор, пока матка не станет в свое нормальное положение. Говорят, что таким методом лечат не только опущение матки, но опущение мочевого пузыря.

Опущение матки: симптомы и лечение в домашних условиях (народные средства, упражнения, как восстановить гимнастикой), vrachmatki

Действие подобно введенному пессарию.

Утром, не вставая с постели, поставьте в район пупка кулак левой руки и накройте его ладонью правой руки. С силой надавливайте на живот и массируйте круговыми движениями по часовой стрелке, а затем – против часовой. Сначала выполняйте небольшое количество движений – где-то 2-3, затем доведите до 20.

Выполнять упражнение нужно ежедневно. Станет на место и матка, и другие органы, если они опущены. Проверено.

Сочетайте лечебную гимнастику и народное лечение, чтобы достичь хорошего эффекта от лечения.

Если у вас проявились основные симптомы опущения матки:

  • тянущая боль, как перед месячными, внизу живота;
  • недержание мочи при кашле и чиханье;
  • посторонние звуки при половом акте (хлюпанье);
  • попадание воздуха во влагалище во время выполнения физических упражнений, которое сопровождается неприятными звуками, исходящими из влагалища;
  • ощущение инородного тела внутри влагалища,

то вам необходимо искать способы, которые помогут поднять матку, которая опустилась.

Заметив первые симптомы опущения матки, лечение можно начинать в домашних условиях. Вы можете лечиться с помощью народных методов, выполнять упражнения, тренировать мышцы влагалища, но помните: без вашей помощи матка на место не станет, симптомы болезни с возрастом станут более выраженными и никогда сами не пройдут.

Массаж живота

Опущение матки: симптомы и лечение в домашних условиях (народные средства, упражнения, как восстановить гимнастикой), vrachmatki

Клинические признаки опущения матки неспецифичны и в начале могут быть приняты за обычное недомогание. Симптомы, позволяющие самостоятельно заподозрить опущение матки, появляются на стадиях, когда без оперативного вмешательства уже не обойтись.

Особенно внимательно следует относиться к любым непривычным ощущениям во время полового акта. Скопление воздуха, жидкости, боль или слабое смыкание влагалища требуют срочного визита к гинекологу для оценки состояния влагалища и высоты стояния шейки матки.

Классические признаки того, что матка отклонилась от нормального положения или смещается вниз:

  • ощущение во влагалище инородного тела;
  • дискомфорт при ходьбе, сидении;
  • чувство давления и тяжести внизу живота;
  • тянущая боль в крестце, за лобковой костью;
  • опухание половых губ или «выворачивание» влагалища на границе половой щели;
  • частые случаи циститов, недержание при чихании, кашле, или наоборот застойные явления в мочевом пузыре.
  • частые случаи циститов, инфекции неустановленного происхождения, пиелонефрит;
  • боль в процессе (после) полового акта, выделения с кровью после секса;
  • затруднения при дефекации.

    Опущение матки. Симптомы и последствия, лечение, что делать в пожилом возрасте без операции, образ жизни, упражнения
    На последней стадии опущения, матка выходит их влагалища

Один из самых ярких симптомов опущения матки и окружающих органов – несмыкание половой щели, может проявиться на ранних стадиях, но не воспринимается как серьезный сигнал неблагополучия.

Зияющий вход во влагалище провоцирует пересыхание слизистой, облегчает проникновение инфекций. Так вторичные заболевания приводят женщин к врачу, который может обнаружить опущение матки при стандартном гинекологическом осмотре.

У женщин репродуктивного возраста смещение матки можно заподозрить по изменению характера менструаций. Они становятся обильными, длительными и болезненными. Боль от отека может сохраняться после окончания кровотечения.

Самостоятельно определить смещение матки на ранних стадиях невозможно. В то же время обычный гинекологический осмотр способен выявить патологию в самом начале развития. Ранние или прогрессирующие формы заболевания выявляются гинекологом при пальпации. Состояние тазового дна, тонус влагалища, мышц, отвечающих за поддержку органов, оценивают в ходе влагалищно-абдоминального исследования.

Стадию опущения или выпадения гинеколог определяет при пальпации в покое и при натуживании пациентки.

При обнаружении смещения матки, влагалищных стенок, других органов брюшины, потребуются дополнительные исследования:

  • анализ мочи, для своевременной диагностики сопутствующих инфекций;
  • урография, назначаемая при опасности закупорки мочевыводящих протоков;
  • ультразвуковое обследование органов малого таза, для обнаружения возможных осложнений;
  • катетеризация мочевого пузыря требуется при наличии сопутствующего цистоцеле;
  • ректальное обследование назначают при выявлении ректоцеле, слабости сфинктера, сопутствующего геморроя;
  • кольпоскопия, соскоб или биопсия требуются для исследования изъязвлений и эрозий на шейке матки при разной степени онкологической настороженности.Опущение матки. Симптомы и последствия, лечение, что делать в пожилом возрасте без операции, образ жизни, упражнения
  • сложные роды;
  • операции на гениталиях;
  • родовые разрывы, крупный малыш, неправильные действия акушерки;
  • врожденные аномалии развития;
  • нарушения в неврологии, поспособствовавшие изменениям иннервации диафрагмы мочеполовых путей;
  • недостаток эстрогена;
  • грыжи.

Опущение матки — лечение в домашних условиях

Опущение матки: симптомы и лечение в домашних условиях (народные средства, упражнения, как восстановить гимнастикой), vrachmatki

Лечение травами опущения матки применялось с давних времен, проблема опущения матки была у наших бабушек и прабабушек. Понимаете, сколько тяжелой работы им пришлось переделать: это и работа в военное время на заводах, и на полях, да и дома им приходилось работать наравне с мужчинами. А многочисленные роды тоже внесли свою лепту в развитии этого заболевания. О гимнастике они тогда едва ли знали, а вот травами лечились.

Сейчас лечение травами наряду с гимнастикой широко используется и приносит ощутимые результаты. Но надо знать, что лечение травами продолжительное, пить надо регулярно, не пропуская прием настоек и отваров.

Что нам предлагает народная медицина?

Сироп с подорожником.  50 грамм высушенных листьев подорожника залейте литром кипятка и потомите на небольшом огне еще с полчаса, затем к отвару добавьте столовую ложку измельченных семян душистого сельдерея, Дайте отвару еще настояться 40 минут и отфильтруйте через сито, К остывшему отвару добавьте 500 грамм меда, перемешайте. Принимайте по ¼ стакана перед едой в течение месяца. При необходимости курс можно повторить.

Настой с семенами укропа. Возьмите поровну семена укропа, траву зверобоя, цикория и лекарственной ромашки. 1 чайную ложку сбора всыпьте в термос и залейте стаканом кипятка и оставьте на ночь. Утром профильтруйте. Полученный отвар выпейте в течение дня небольшими порциями. Вечером снова сделайте настой. Принимают настой 3 недели, затем 2 недели перерыв, курс лечения 3 месяца.

Настой с мелиссой. Заварите в термосе 2 столовые ложки листьев мелиссы (свежих или высушенных) с 2 стаканами кипятка, оставьте на несколько часов, чтобы настоялось. Принимать по четверти стакана за час до еды.

Опущение матки: симптомы и лечение в домашних условиях (народные средства, упражнения, как восстановить гимнастикой), vrachmatki

Мелиссу можно заварить с другими травами: мелисса -75 г, душица – 75 г, мать-и-мачеха 100 г. Смесь перемешайте и заварите точно также, как и с одной мелиссой. Принимать по четверти стакана за час до еды.

Настойка с яичной скорлупой.Возьмите скорлупу 5 яиц, высушите и измельчите в кофемолке. Измельчите 9 лимонов и смешайте из вместе со скорлупой, оставьте на 4 суток, после этого к с меси добавьте 0,5 л водки и еще настаивайте в течение 3 -х дней. После чего отфильтруйте настойку. Принимайте по ¼ стакана утром и вечером до тех пор, пока не выпьете всю настойку. Повторите курс через месяц, всего должно быть 3 курса.

Ванна с отваром кедровых орешков. 1 стакан кедровых орешков залейте 2 литрами кипятка, поставьте вариться в эмалированной кастрюле с закрытой крышкой на медленном огне в течение часа, огонь выключите и еще оставьте настояться на полчаса. Полученный отвар вылейте в ванну и полежите в воде при температуре 38º в течение 15 минут.

Массаж живота

В народных методах лечения широко применяются травы и травяные сборы, которые облегчают состояние больной, повышают тонус мускулатуры матки

Мелисса

2 ст. л. мелиссы залить 2 ст. кипятка на ночь в термосе. Принимать по 2/3 ст. за 1 час до еды.

Настой трав

Опущение матки: симптомы и лечение в домашних условиях (народные средства, упражнения, как восстановить гимнастикой), vrachmatki

Мать-и-мачеха – 100 г, душица – 75 г, мелисса – 75 г. 2 ст. л. смеси заварить в термосе 2 ст. кипятка. Принимать по 2/3 ст. за 1 час до еды.

Настойка девясила

На 0.5 л водки положить 1 ст. л. с верхом девясила. Настаивать 10 дней в темном месте. Пить один раз в день утром натощак по 1 ст. л.

Смесь яичной скорлупы с лимонами – самое известное народное средство лечения опущения и выпадения матки.

Нужно растолочь в ступе высушенную скорлупу от 5 яиц, смешать эту муку с 9 лимонами мелко накрошенными. Настоять 4 дня, добавить 0.5 л водки, настоять ещё три дня. Размешать, процедить, отжать. Принимать по 50 г утром и вечером, пока не закончится смесь . Курс провести три раза с месячными перерывами между курсами.

Народные средства

Лечение опущения матки допустимо и в домашних условиях. Самые простые, но в то же время эффективные рецепты:

  1. 50 г. сухих листьев подорожника залить кипятком (1 л.), добавить 1 ст. ложку семян сельдерея, накрыть крышкой полученную жидкость, дать настояться ей 40 мин., затем тщательно процедить. В настойку дополнительно добавить 100 гр. меда и перемешать. Принимать такую настойку нужно натощак по 1⁄4 стакана. Длительность применения – месяц.
  2. При опущении и выпадении матки помогает и укропный отвар. Понадобится по одной чайной ложечке семян укропа, цикория, зверобоя и ромашки. Все это заливается кипящей водой (300 мл.). Отвар настаивается двенадцать часов. По истечению данного срока, его нужно процедить и принимать маленькими глотками в течение всего дня. Длительность применения – 3 мес. При этом необходимо делать 14-дневный перерыв каждый месяц.
  3. Еще один эффективный народный рецепт — это настойка из яичной скорлупы. Для ее приготовления понадобится скорлупа от 5 яиц. Ее нужно высушить и измельчить. Затем необходимо измельчить девять лимонов, полученную массу нужно добавить к скорлупе. Спустя четыре сутки нужно добавить 0,5 л. водки. Настойку через 3 дня нужно тщательно процедить. Принимают ее по 25 мл. утром и вечером. Курс лечения нужно пройти 3 раза с перерывом на 30 дней.
  4. Другое народное средство, которое помогает женщинам – настой из мелиссы. Для приготовления потребуется залить кипятком (400 мл.) 2 ст. ложки листьев мелиссы. Через пару часов настойку нужно профильтровать. Пить за час до еды по 1⁄4 стакана.
  5. Чтобы избавиться от зуда половых органов, также характерным при опущении матки, можно применить тампоны на основе лепестков эхинацеи, подсолнечника и травы чистотела. Весь этот сбор нужно залить кипятком полностью. Через 2 часа настой необходимо вскипятить, затем остудить и пропустить через сито. Марлевый тампон опустить в полученную жидкость и смазывать им зудящие места.

Народные средства

Лечение в домашних условиях предполагает строгое следование рецепту. Важно не пропускать прием лекарства и выполнять все сопутствующие предписания. Существует много видов лечения выпадения матки:

  • лежание в ваннах;
  • спринцевание;
  • внутреннее применение народных средств;
  • использование тампонов;
  • лечебная гимнастика.

Эффективный способ – изготовление отвара корневищ горечавки. Эту траву заливают 300 мл кипятка. Отвар должен настояться примерно час. После чего он процеживается и принимается в охлажденном виде ежедневно, пару раз за сорок минут до принятия пищи.

В совокупности с этим отваром используется одуванчиковая ванная. Измельчите 20 граммов листьев одуванчика и залейте в ванну ведро воды. Десять минут должна настояться трава с водой. Потом все вместе выливается в ванную.

Сбор растений влияет на восстановление положения матки. Сбор из корня ольхи, цветков липы, мелиссы и яснотки заливаются кипятком. Пропорция: 200 грамм воды на две столовые ложки трав. Три раза в день выпивается по половине стакана отвара за полчаса перед трапезой. Лечение этим отваром эффективно в течение трех недель. Потом перерыв пару недель и снова нужно повторить трехнедельный курс.

Помогает яичная скорлупа.

  1. Её нужно растолочь и смешать с мелкопорезанными лимонами.
  2. 5 яиц и 9 лимонов – этот настой должен простоять четыре дня. Необходимо периодически помешивать его.
  3. По истечении четырех дней в смесь вливается пол-литра водки. После чего нужно оставить настой на пять дней.
  4. Далее смесь процеживается и отжимается.

Лечение настоем: пару раз в день нужно принимать пятьдесят грамм настоя, пока он не закончится. Сделать перерыв длиною в месяц и снова изготовить настой. Процедура должна быть проведена три раза, в этом случае от неё будет толк в лечении. Врачи-гинекологи не считают данный способ эффективным.

Настой айвы позволяет возвратить тонус мышцам влагалища и матки. Айва заливается водой в пропорции 1/10. Готовится настой на паровой бане и пьется как чай.

Приводит матку в порядок настой белой лилии. Речь идет о корнях растения. Для изготовления настоя нужно две столовые ложки. Они заливаются двумя стаканами кипятка и настаиваются в течение двенадцати часов. Настой процеживается и принимается ежедневно. Готовить его нужно каждый день и принимать трижды в день за час до приема пищи.

Спринцевание эффективно делать отваром, приготовленным из дубовой коры. Берут кору дуба 70 граммов, измельчают её и заливают двумя литрами воды в холодном виде. Смесь ставится на огонь и кипятится в течение двух часов. Обычно этого отвара хватает на три спринцевания. Эту процедуру нужно проделывать каждый день в течение месяца. Кора дуба продается в аптеке. Применять средство можно только после консультации гинеколога.

Кедровые орешки в размере одного стакана заливаются двумя литрами воды, заранее закипяченной. Час смесь варится на небольшом огне и настаивается около получаса. Отвар нужно залить в ванну и полежать в ней около пятнадцати минут.

Общие рекомендации

Народные средства помогают и являются эффективными только в совокупности с упражнениями. Делайте известные «ножницы» или «березку». Езда на велосипеде также эффективна. Двух раз в неделю езды будет достаточно для хорошего лечения. Нельзя поднимать ничего тяжелого. Во время полового акта следует соблюдать осторожность.

К лечению любой гинекологической болезни нужно подходить ответственно и беречь себя всегда: женское здоровье очень хрупкое и тяжело восстанавливается.

Сироп с подорожником. 50 грамм высушенных листьев подорожника залейте литром кипятка и потомите на небольшом огне еще с полчаса, затем к отвару добавьте столовую ложку измельченных семян душистого сельдерея, Дайте отвару еще настояться 40 минут и отфильтруйте через сито, К остывшему отвару добавьте 500 грамм меда, перемешайте. Принимайте по ¼ стакана перед едой в течение месяца. При необходимости курс можно повторить.

Настойка с яичной скорлупой. Возьмите скорлупу 5 яиц, высушите и измельчите в кофемолке. Измельчите 9 лимонов и смешайте из вместе со скорлупой, оставьте на 4 суток, после этого к с меси добавьте 0,5 л водки и еще настаивайте в течение 3 -х дней. После чего отфильтруйте настойку. Принимайте по ¼ стакана утром и вечером до тех пор, пока не выпьете всю настойку. Повторите курс через месяц, всего должно быть 3 курса.

Массаж живота

Выпадение и опущение матки, лечение народными способами

Упражнения

Опущение матки: симптомы и лечение в домашних условиях (народные средства, упражнения, как восстановить гимнастикой), vrachmatki

Правила выполнения упражнений Кегеля:

  1. Определить группу мышц, нуждающихся в тренировке, можно во время мочеиспускания. Сжимая сфинктеры, пытаются остановить струю. Когда удастся сделать это дольше, чем на 5 секунд, можно повторять упражнение поочередно с небольшим натуживанием.Опущение матки. Симптомы и последствия, лечение, что делать в пожилом возрасте без операции, образ жизни, упражнения
  2. Использовать такую незаметную тренировку, втягивая сфинктеры промежности и ануса, а затем расслабляя их по 5 секунд, можно в любом месте: на рабочем месте, в транспорте, за рулем автомобиля. Упражнение повторяют 10 раз, расслабляют мышцы на несколько минут, затем комплекс можно повторить.
  3. Особенно эффективен простой прием Кегеля во время физических нагрузок. Выполняя упражнения для пресса, при езде на велосипеде, при статичных растяжках, повторяют цикл сжатия и расслабления промежности, не прекращая тренировки.
  4. Постепенно усложняют упражнение усиливая напряжение, максимально «втягивая» промежность в себя, напрягая анус и мышцы пресса. Прием называется «замок», он имитирует застегивание застежки от пупка через промежность до копчика.

Важным условием эффективности тренировок является постепенность в нарастании нагрузки. В первые недели тренировок стараются не перенапрягать ослабленные участки, иначе можно навредить мышцам тазового дна и получить болевой синдром вместо облегчения состояния.

Лечебная гимнастика при опущении матки на ранних стадиях:

  1. Ходьба по кругу с зажатым между бедрами резиновым мячом (диаметром около 15 см). Продолжительность – около 3 минут.
  2. Стоя с руками, сомкнутыми в замок за спиной, приподнимают руки вверх, одновременно поднимаясь на носки и вынося таз вперед. Голову запрокидывают назад и тянутся головой к рукам, а лобком вверх. Одновременно выполняют приемы Кегеля, напрягая мышцы промежности. Повторяют до 6 раз.
  3. Лежа на спине, выполняют попеременные махи выпрямленными, согнутыми ногами, круговые движения, велосипед, сведение и разведение прямых ног, «ножницы». Одновременно выполняют частые, быстрые сокращения мышц промежности (мигание).
  4. Выполняют ползание по-пластунски на животе, продвигаясь вперед и назад по 2 минуты.
  5. Лежа на животе, вытянув руки перед собой попеременно поднимают правую руку и левую ногу и наоборот. Удерживают каждое положение по нескольку секунд, максимально втягивая влагалище.
  6. Сидя на полу, надев на голени жгут, выполняют разведение ног в стороны и попеременный подъем ног, преодолевая сопротивление резинки. Каждый прием выполняют до 10 раз.Опущение матки. Симптомы и последствия, лечение, что делать в пожилом возрасте без операции, образ жизни, упражнения

Существует много простых упражнений, комбинируя которые с приемами Кегеля, можно добиться укрепления мышечного корсета малого таза. Результаты появляются не ранее, чем через месяц ежедневных тренировок.

Проверить эффективность занятий можно через 60 дней, пройдя гинекологический осмотр. Любой комплекс лечебной гимнастики должен быть подобран с учетом стадии опущения матки, особенности заболевания и обязательно одобрен врачом.

При опущении влагалища и матки упражнения сочетают с такими методами симптоматической терапии:

  • использование пессариев (маточных колец);
  • ношение бандажа-гистерофора, укрепляемого вокруг талии;
  • применение тампонов для влагалища большого размера.

Данные меры лишь на время облегчают состояние и могут иметь много побочных явлений. Среди нежелательных последствий отмечают перерастяжение стенок влагалища, ущемление шейки матки, образование потертостей, пролежней, эрозивных очагов при длительном применении.

При использовании таких приспособлений влагалище следует ежедневно орошать антисептиками и посещать гинеколога для контроля не реже 2 раз в месяц.

Единственным способом устранить патологию после II стадии является оперативное вмешательство. В зависимости от степени опущения и сопутствующих нарушений назначают разные типы хирургических вмешательств.

Чаще всего применяются такие радикальные методы:

  1. Кольпоперинеография – малоинвазивное вмешательство, предполагающее фиксацию органа в нормальном положении при помощи специальных имплантов-сеток с ушиванием растянутой передней или задней стенки влагалища. Метод полностью сохраняет матку и ее функции. После полного восстановления возможно зачатие и вынашивание беременности.
  2. Кольпорафия — вид пластической операции по иссечению участка влагалища с ушиванием мышц. Вмешательство предполагает послойное сшивание тканей деформированной задней или передней стенки, что показано также для устранения послеоперационных рубцов. При сильном опущении или выпадении органа требуется несколько последовательных операцийОпущение матки. Симптомы и последствия, лечение, что делать в пожилом возрасте без операции, образ жизни, упражнения
  3. В случае неполного опущения матки у пациенток, имеющих роды в анамнезе, выполняется так называемая «манчестерская» процедура. Операция предполагает необходимое ушивание стенок, частичное удаление тела матки с жесткой фиксацией оставшейся части. Репродуктивная функция не сохраняется.
  4. Операция Эммета – пластика шейки матки, выполняемая при неполном опущении органа. Может проводиться несколькими методами: хирургическим, лазерным, радиоволновым. В ходе процедуры часть матки удаляют, формируют шейку нужного размера и фиксируют ее в нормальном положении.
  5. Экстирпация матки относится к самым радикальным методам. К нему прибегают при полном, осложненном пролапсе органа или у женщин в менопаузе, при неактуальности сохранения репродуктивной функции. В ходе операции матку удаляют целиком с обязательной фиксацией купола влагалища.

В каждом случае опущения матки метод выбирают индивидуально, при возможности используя малотравматичный доступ – лапароскопию. Разработано множество способов фиксации, каждый из которых применяется в зависимости от показаний. Индивидуальный подбор метода производит хирург по рекомендациям лечащего врача-гинеколога.

Даже малоинвазивные методы оперативного лечения опущения органов требуют длительного восстановления с соблюдением всех рекомендаций врача. Иначе велик шанс повторного выпадения или опущения матки, купола влагалища, кишечника, других органов.

  1. Настойка на спирту. 1 часть корней растения астрагала, разведенным до водочной концентрации спиртом залить, настоять 10 дней. Получившуюся настойку принимают по одной чайной ложке после еды утром и вечером, предварительно необходимо разводить ее водой. Лечение происходит по следующей схеме: 30 дней с перерывом на 14 дней, далее курс повторяется. При этом во время приема данной настойки надо воздерживаться от вождения автомобиля на один час.
  2. Травяной сбор нескольких трав. Для такого отвара требуются 70 грамм белой яснотки, 50 грамм липового цвета, ольха в количестве 30 грамм, а также мятные или мелиссовые листья весом в 50 грамм. Все компоненты необходимо смешать, данный микс взять размером с одну столовую ложку, залить 200 миллилитрами кипятка. Длительность приема такого отвара составляет 21 день, после чего следует перерыв в две недели. Количество курсов неограниченно.
  3. Сложный отвар. Для данного средства понадобится 30 грамм подорожника, которые заливают 500 миллилитрами воды, после этого вскипятить. Держим на маленьком огне в течение 20 минут, добавляем несколько столовых ложек меда, кипятить еще 10 минут. После процеживания в данную смесь положить 10 грамм семян сельдерея, все тщательно перемешать. В дополнение к данному отвару необходимо выпить травяной настой из таких трав как кровохлебка, календула, зверобой. Принимать данную смесь надлежит трижды в день.

Данные методы эффективны только вместе с остальными методами лечения, поскольку они помогут только снять определенные симптомы, но не избавит от заболевания.

Мелисса

Опущение матки: симптомы и лечение в домашних условиях (народные средства, упражнения, как восстановить гимнастикой), vrachmatki

Настой трав

Настойка девясила

Гимнастика Кегеля при опущении матки

Не только операция способствует восстановлению нормального состояния. Возможны занятия спортом.

Выделяют несколько упражнений, входящих в программу Кегеля:

  1. Упражнение на поднятие тонуса мышц таза – при вдохе нужно с возможной силой напрячь мышцы, удерживать на подъеме до 30 сек, после не спеша выдохнуть – расслабиться;
  2. Постепенное неспешное напряжение. Выполняется поэтапно «застревая» на каждом уровне на несколько мгновений. После достижения максимальной высоты – резкое и глубокое расслабление;
  3. Сокращение мышц промежности – быстро и интенсивно;
  4. Натуживание как при походе в туалет, до максимально возможного состояния, затем задержка дыхания и резкое ослабление.

Проводить упражнения можно в любом месте, дискомфорта не приносит, внешне не заметно. В первые дни результат не заметен. Лишь через неделю гимнастика покажет первые положительные эффекты.

Также возможны занятия по методике Юсупова. Процедуры заключаются в имитации задержки мочеиспускания.

Любой выбор лечебной гимнастики положительно влияет на организм – укрепляет мышцы, удаляет симптомы выпадения.

Таким образом, не стоит задерживать консультацию врача и игнорировать болезненные изменения в организме. Применение лечения на начальных стадиях существенно облегчит протекание, ускорит выздоровление.

Эти манипуляции представляют собой напряжение мышц промежности. В течение 30 секунд нужно напрягать и расслаблять мышцы. Начинают с пяти секунд, затем увеличивая задержку до минуты. Повторять их нужно три-четыре раза в сутки.

Главный плюс гимнастики Кегеля – ее можно делать где угодно и когда угодно: в транспорте, сидя за компьютером, в офисе, во время прогулки с домашним животным и т.д.

Гимнастика Кегеля при опущении матки НЕ ПРЕКРАЩАЕТСЯ как только был получен положительный результат.

Лечение опущения народными средствами, как правило, дополняют лечебной гимнастикой.

Гимнастика Юнусова представляет собой сокращение мышц, вовлеченных в процесс мочеиспускания. Нужно периодически имитировать задержку мочеиспускания. Метод весьма эффективный, однако он уступает упражнениям Кегеля, ибо там участвуют больше мышц малого таза и промежности.

Еще несколько эффективных упражнений:

  • Стоять на четвереньках и одновременно поднять правую ногу и левую руку. Сделать по пять подходов;
  • Для ленивых – каждое утро просто стоять на четвереньках десять мин;
  • Встать на колени упираясь в пол руками. Делая наклоны нужно стараться коснуться грудью пола. Повторять так 20 раз. Постепенно количество наклонов можно увеличить до 40. Результат станет заметным после 3 месяцев таких каждодневных упражнений;
  • Стоя ровно, необходимо поднять ногу под девяностоградусным углом. Делать так надо с каждой ногой по 10 раз;
  • Упражнения «велосипед», «ножницы», «березка»;
  • Йога (в домашних условиях).

Гимнастика Кегеля заключается в напряжении мышц промежности. Напрягая эти мышцы, возвращается прежний тонус мышц органов малого таза. В результате матка возвращается в свое обычное положение. Противопоказаний для проведения этой гимнастики нет.

Положительный момент заключается в том, что делать эти упражнения можно где угодно и когда угодно, все зависит от вашего желания. Огромный плюс этих упражнений: выполняя эти упражнения, никто, кто находится рядом с вами, не видит, что вы их делаете. Например, вы можете делать эти упражнения дома, выполняя любые домашние дела, или сидя за компьютером, или, когда ложитесь спать. Можно выполнять эти упражнения в транспорте, на работе, на прогулке, да где угодно!

Не переживайте, если в первые дни у вас не будет получаться, дело в том, что мышцы слабые и они не захотят сразу подчиниться вашей воле. Положительный результат можно отметить уже через неделю регулярного их выполнения. Заниматься гимнастикой необходимо каждый день, можно хорошо позаниматься один раз, а можно сделать несколько подходов за день.

И еще важный момент. Почувствовав результат, не надо бросать делать эти упражнения. Помните, что с возрастом мышцы малого таза ослабевают? Так что делайте эти упражнения всегда. Помимо возвращения упругости мышц промежности и малого таза, можно избавиться от слабости мочевого пузыря и недержания мочи.

Опущение матки: симптомы и лечение в домашних условиях (народные средства, упражнения, как восстановить гимнастикой), vrachmatki

Гимнастика по Юнусову также эффективна. Суть ее заключается в сокращении мышц, которые участвуют в мочеиспускании. Для выполнения необходимо напрягать мышцы промежности, имитируя задержку мочеиспускания. Такое упражнение можно выполнять когда, где и сколько угодно. Но надо сказать, что упражнения по Кегелю боле эффективно и там задействованы больше мышц промежности и малого таза.

При подобной проблеме рекомендуется заниматься йогой. О том, как начать заниматься йогой в домашних условиях я уже писала, прочитайте, пройдя по ссылке. Йога не имеет противопоказаний для этой патологии. А в помощь вам будет вот это видео.

Приветствуются упражнения для укрепляются мышц брюшного пресса: «ножницы», «велосипед», «березка», медленное поднятие и опускание прямых ног и т.д. При выполнении этих упражнений укрепляется не только брюшной пресс, но и мышцы малого таза.

Упражнения, которые можно делать при опущении матки, разработал известный немецкий врач Кегель. Он предложил свою методику лечения опущения матки (сжимание и разжимание влагалищных мышц) еще в 40-х годах. Упражнения актуальны и сегодня.

Эти упражнения пользуются популярностью у женщин, потому что выполнять их можно в любом месте – окружающие ничего не заметят. Многие делают упражнения, даже находясь в общественном транспорте, когда добираются на работу. Да вот и сейчас, читая статью на нашем сайте, вы можете тренировать влагалищные мышцы.

Опущение матки: симптомы и лечение в домашних условиях (народные средства, упражнения, как восстановить гимнастикой), vrachmatki

Здесь показана схема выполнения упражнений.

Для эффективного лечения выполнять каждое упражнение нужно не менее 12 раз.

Упражнение №1 — пик

Нужно сжать влагалище и удерживать мышцы 1–2 секунды, затем расслабить на 1-2 секунды.

Представьте, что вы двигаетесь по ступенькам. Сначала сжимаем мышцу несильно – прошли 1 этаж, еще немножко – второй, более сильно – 3, сильно – 4, очень сильно – 5. Затем расслабляем мышцы, как будто падаем вниз. Затем все проделываем в обратном порядке. На 5 этаже сжимаем сильно, затем слабее и совсем слабо. Повторять нужно тоже 12 раз.

Расслабляем мышцу – удерживаем, напрягаем – удерживаем (период – 5 сек).

Очень быстро (1 сек) напрягаем мышцу, в следующую секунду расслабляем.

Эти 4 упражнения очень эффективны на ранних стадиях лечения опущения и в качестве упражнений для профилактики пролапса гениталий.

Проследить за качеством выполнения упражнений, а также сделать и наиболее эффективными поможет специальный гинекологический тренажер – шары Кегеля.

Для тренировок дома можно использовать специальные шары Кегеля, которые помогут сделать выполнение наиболее эффективным. Они бывают различного диаметра и размера, вес также может быть разным. Вставив шары во время тренировки во влагалище, вы сможете выработать правильную технику выполнения сжатия и расслабления мышц тазового дна.

  • Не верила я, что такой простой на вид тренажер, как шары Кегеля, может быть мне полезным для тренировок. Я и так сжимала-разжимала мышцы, тренируя их. Но вот делала я неправильно. Лишь воспользовавшись по совету гинеколога шарами, я поняла технику выполнения. Так что рекомендую тем, кто делает упражнения в домашних условиях. Мария.

В современном мире большой популярностью пользуется цифровой перинеометр – аналог тренажера, который Кегель запатентовал еще в далеком 1948 году.

Он состоит из двух частей — эспандер для влагалища, который подсоединяется к аппарату, который будет контролировать силу работы интимных мышц.

  • Эспандер вставляется во влагалище (его предварительно смазывают специальной смазкой и обрабатывают антисептическими препаратами).
  • Прибор на экране демонстрирует, с какой силой сжимаются влагалищные мышцы.

Также нужно контролировать мышцы животы, чтобы они не были напряжены. Для этого руку кладут на живот, он должен быть расслаблен.

Аппарат программируется на определенный вид тренировки и показывает, правильно ли происходит сокращение мышц влагалища.

Очень хорошие отзывы можно встретить от женщин, которые вылечили опущение матки в домашних условиях, выполняя специальную гимнастику.

Гимнастика при опущенных стенках матки несложная. Хорошо помогают матке найти свое место упражнения, связанные с поднятием ног. Следите, чтобы работали не мышцы пресса, а мышцы влагалища.

  • Медленно опускайте и поднимайте ноги.
  • Делайте «ножницы» и «березку».
  • Выполняйте упражнение «велосипед».
  • Поставьте ступни на пол. Смыкайте колени и сжимайте их с большой силой. Должно чувствоваться напряжение бедер. Зафиксируйте положение секунд на 10 и расслабьтесь.
  • Также хорошо зарекомендовали себя упражнения, связанные с зажиманием мяча в выше области колен, как можно ближе к влагалищу. Мяч нужно брать небольшой – диаметром до 15 см. Нужно его удерживать и ходить так 2 минуты по кругу мелким шажками.
  • Можно ходить с зажатым мячом, поочередно напрягая и сокращая влагалищные мышцы.

Гимнастика при опущении матки должна быть регулярной и интенсивной, тогда результат вас будет радовать.

Опущение матки – упражнения

Снижение тонуса и эластичности мышц тазового дна создает условия для возможного смещения гениталий. Специально разработанная гимнастика для этой группы мышц позволяет предупредить нежелательные процессы опущения матки и других половых органов, а у больных с опущением матки она включается в состав лечебных мероприятий.

Упражнения при опущении матки направлены на повышение мышечного тонуса, улучшение кровообращения и профилактику воспалительных процессов.

Наибольшей популярностью у врачей и пациенток пользуется методика Кегеля — комплекс упражнений для мышц таза, названный именем его разработчика. Суть метода состоит в тренировке мышц, окружающих влагалище, прямую кишку и уретру (мочеиспускательный канал) путем максимального сокращения на 3 секунды и последующего расслабления.

Для выполнения этих лечебных упражнений не нужно посещать спортивный зал или кабинет лечебной физкультуры, они выполняются в любом положении, их можно повторять в душе или пред сном в кровати.

Другое популярное упражнение Кегеля связано со способностью женщины к самовнушению: пациентке предлагается представить мышечное тазовое дно в виде своеобразного «лифта», на котором она поднимается на самый верх и спускается обратно. Подъем начинается с «подвального этажа» (полное расслабление), постепенно женщина слегка напрягает тазовые мышцы, поднимается на «первый этаж» и задерживается на пару секунд в таком положении (остановка лифта), затем продолжает движение вверх, останавливаясь на каждом импровизированном «этаже».

Каждое упражнение Кегеля повторяют в течение дня многократно, осуществляя суммарно 50 – 100 сокращений в день.

Из всего комплекса упражнений для каждой конкретной пациентки выбирается несколько самых подходящих, или комплекс рекомендуется выполнять в полном объеме. Популярность системы Кегеля объясняется тем, что несложные упражнения можно выполнять в любое время и любых условиях, например, сидя на работе или в общественном транспорте.

Комплекс лечебной гимнастики при опущении матки включает укрепление мышц брюшного пресса (передней брюшной стенки). Хорошее состояние мышц брюшного пресса способствует сохранению нормального внутрибрюшного давления, которое препятствует смещению органов.

Опущение матки: симптомы и лечение в домашних условиях (народные средства, упражнения, как восстановить гимнастикой), vrachmatki

Еще один популярным методом является лечебная физкультура по методу Юнусова. Она включает произвольные сокращения тазовых мышц во время акта мочеиспускания вплоть до прекращения тока мочи.

У женщин с предрасположенностью к опущению матки лечебная гимнастика выступает в качестве эффективной профилактики, а при наличии начальной стадии процесса она может стать единственным лечебным мероприятием.

Регулярное посещение бассейна, велосипедные прогулки и дозированные физические нагрузки могут заменить значительную часть упражнений.

Гимнастика по Юнусову также эффективна. Суть ее заключается в сокращении мышц, которые участвуют в мочеиспускании. Для выполнения необходимо напрягать мышцы промежности, имитируя задержку мочеиспускания. Такое упражнение можно выполнять когда, где и сколько угодно. Но надо сказать, что упражнения по Кегелю более эффективны и и в этих упражнениях задействованы больше мышц промежности и малого таза.

При подобной проблеме рекомендуется заниматься йогой. О том, как начать заниматься йогой в домашних условиях я уже писала, прочитайте, пройдя по ссылке. Йога не имеет противопоказаний для этой патологии.  А в помощь вам будет вот это видео.

Упражнение №1 — пик

Народные средства лечения опущения и выпадения матки необходимо дополнить лечебной гимнастикой. Гимнастика – главный метод лечения этого заболевания. Главное здесь систематичность и упорство. Необходимо выполнять следующие упражнения 1. Утром после пробуждения стоять на четвереньках 10 минут. 2. Встать на колени, руками упереться в пол.

Делать наклоны, стараясь коснуться пола грудью 20-40 раз. После 3 месяцев ежедневных занятий органы должны вернуться на нужное место. 3. Делать всевозможные упражнения для пресса: поднятие ног из положения лежа, поднятие туловища из положения лёжа, «велосипед», «ножницы», стойка на лопатках – «березка», поднятие таза, упираясь ступнями и плечами в пол. 4. Сжимать мышцы промежности, как можно чаще

Причины и последствия опущения

Сама матка тоже обладает собственным тонусом. Ее нормальное положение — это находиться в подвешенном состоянии в середине малого таза на равном расстоянии от его стенок между мочевым пузырем и прямой кишкой.

Существует 4 степени выпадения матки.  Если при первой степени отмечается небольшое опущение, при этом при натуживании матка не выходит из зияющей половой щели, то при четвертой степени она уже находится снаружи, за пределами половой щели. При этой степени вовлекаются рядом находящиеся органы: происходит опущение стенки влагалища, мочевого пузыря и передней стенки прямой кишки.

Но не всегда опущение матки бывает у женщин старше 40 лет. Опущение матки, хотя и редко встречается и у молодых женщин. Причинами опущения матки и в дальнейшем ее выпадения считаются:

  • Плохая физическая форма, когда молодые девушки не занимаются никакой физической нагрузкой.
  • Неправильное питание, когда не выполняются предписания доктора по поводу питания во время беременности, женщина не употребляет достаточное количество продуктов, богатых клетчаткой, в результате чего у нее увеличивается риск запоров.
  • Поднятие тяжестей во время беременности, например, своего маленького ребенка или ношение тяжелых сумок из магазина.
  • Возраст: чем старше роженица, тем слабее тазовые мышцы, тем больше шансов иметь опущение матки.
  • Осложнения во врем родов, травмирование мышц в процессе родов, например наложение щипцов.
  • Многоплодная беременность.
  • Наследственность, в этом случае надо заранее готовиться к родам и делать упражнения для укрепления мышц тазового дна.

Чтобы не произошло осложнений, женщинам очень внимательно надо прислушиваться к рекомендациям акушер-гинеколога. Все, что он вам советует, должно строго соблюдаться. Это все в ваших интересах.

  • Частый подъем тяжестей;
  • Опухоль, воспаление в малом тазу;
  • Наследственность;
  • Операции, при которых может быть нарушена целостность мышц таза;
  • Ожирение;
  • Лишний вес;
  • Грыжа;
  • Запор хронический;
  • Сидячий образ жизни;
  • Недостаток эстрогена.

Кроме того, может возникнуть опущение матки после родов, а также в пожилом возрасте.

Последствия пролапса матки напрямую зависят от стадии развития заболевания.

  • На первой – шейка матки еще во влагалище, однако матка смещается вниз;
  • На второй – наружный зев шейки уже ниже влагалища;
  • Третья стадия – из половой щели выпадает детородный орган и влагалищная стенка;
  • Четвертая – затрагиваются органы мочевыделительной системы, кишечник. Нужна операция по подшиванию матки.

Опущение матки –рекомендации

  1. Носите специальный бандаж в виде трусиков, его можно купить в аптеке. Бандаж предотвращает опущение матки и внутренних органов малого таза. Его надевают на голое тело в положении лежа, чтобы мышцы живота полностью расслабились. Снимают его тоже в положении лежа. Рекомендуют его носить не более 10-11 часов в день, затем его необходимо снять.
  2. Очень полезно, как для профилактики, так и при имеющемся опущении матки, езда на велосипеде 2-3 раза в неделю по 30-60 минут.
  3. Не поднимайте тяжести весом больше 3-х килограмм.
  4. При половом сношении применяйте позу «женщина сверху», в таком положении мышцы малого таза будут в тонусе в результате постоянного сокращения и расслабления мышц.

Дорогие читатели, тема опущения матки, как вы, наверное, уже поняли довольно часто встречающаяся проблема у женщин. И я освятила далеко не все тонкости решения этой патологии. Продолжение следует.

Что это вообще такое

После постановки диагноза, женщину волнуют два вопроса: Что это такое и как вылечить выпадение матки?

Врачи называют процесс опущения матки у женщин маточным пролапсом. По сути это неспособность мышц и связок малого таза поддерживать матку в ее обычном, «подвешенном состоянии».

Лечить выпадение можно разными методами. Все зависит от стадии заболевания. На начальной стадии можно применять народные средства, специальную гимнастику, на четвертой без операции никак не обойтись.

Adblock detector