Пот пахнет аммиаком у мужчин, женщин и детей: причины, лечение, отзывы

Основные сведения

Прежде чем поведать вам о том, почему пот пахнет аммиаком после тренировки, следует рассказать, что вообще представляет собой это явление.

Выделение пота является вполне естественным биохимическим процессом для организма человека. Вместе с этой жидкостью из тела выводятся вредные шлаки и токсины. Также благодаря поту в организме обеспечиваются теплообменные функции. Кроме того, потоотделение нормализует водный баланс и обмен веществ в теле человека.

Согласно утверждениям специалистов выделение этой жидкости значительно повышается при физических нагрузках (в том числе после тренировок), стрессовых состояниях, нахождении в жарких и душных помещениях или на улице летом, под солнцепеком. При этом даже в спокойном состоянии из тела человека выходит примерно 1 литр пота в день.

Запах аммиака при физических нагрузках и тренировках, причины

Если выделения в виде пота приобрели резкий аммиачный запах, то одной усиленной гигиеной тут навряд ли можно обойтись. Ведь очень часто такое состояние свидетельствует о сбое в работе внутренних систем или органов. Чтобы выявить точную причину подобной патологии, следует обратиться к специалисту.

Рассмотрим основные причины того, почему пот пахнет аммиаком, прямо сейчас.

Если запах аммиака у пота был вызван тем или иным заболеванием, то для его устранения следует лечить именно первопричину. Если же человек полностью здоров, то при неприятном запахе от тела необходимо лишь уделить особое внимание личной гигиене. Ведь именно нечистоплотность провоцирует активный рост бактерий, которые, собственно, и вызывают этот жуткий аромат.

Итак, аммиачный запах пота можно устранить посредством следующих мер:

  • Принимать душ или ванну следует каждый день. В зимнее время года это необходимо делать один раз в сутки, а в жаркие и теплые месяцы – минимум три раза. Также следует отметить, что тем, кто увлечен активными видами спорта, душ следует принимать после каждой тренировки. При этом зоны повышенного потоотделения (например, паховую область, подмышечные впадины и прочее) необходимо промывать очень тщательно, используя качественное и душистое мыло (например, с антибактериальным эффектом). Кстати, к выбору шампуней и прочих средств следует подходить с особой тщательностью. Ведь многие из них содержат в себе ингредиенты, которые пересушивают кожу, делая ее уязвимой для патогенных бактерий. Поэтому специалисты рекомендуют использовать только натуральные средства, основанные на травах или других природных элементах.
  • После принятия душа или ванны зоны повышенного потоотделения следует обязательно обработать специальными средствами (например, дезодорантом или антиперсперантом). Они должны быть качественными и гипоаллергенными.
  • Одежда человека должна быть сшита только из качественных тканей (например, хлопка или льна). Это связано с тем, что только такие материалы способны обеспечить нормальную вентиляцию кожи, а также предотвратить избыточное потоотделение и позволить уже выделенной влаге быстрее испариться с поверхности тела. При повышенной потливости, в том числе при аммиачном запахе пота, носить одежду из синтетики строго запрещается.
  • Если ваша одежда намокла от пота, то не следует в ней ходить слишком долго, так как переувлажненная ткань представляет собой благоприятную среду для размножения различных бактерий. При первой же возможности смените взмокшую рубаху на сухую и чистую.
  • Летом следует носить только открытую обувь. Если без закрытых туфель вам не обойтись, то рекомендуется надеть тонкие носочки, чтобы ноги потели чуть меньше.
  • Для устранения аммиачного запаха пота следует сократить прием кислых, острых и жирных блюд. Также необходимо меньше употреблять алкогольные напитки.
  • Как можно больше уделяйте время физическим упражнениям, ведь регулярные занятия спортом позволяют избавиться от лишнего веса, улучшить обмен веществ и ускорить выведение токсинов из организма.
  • В некоторых случаях для устранения аммиачного запаха пота специалисты рекомендуют своим пациентам принимать аптечные средства, которые содержат в себе цинк и алюминий. Согласно их утверждениям такие элементы предотвращают размножение вредоносных микроорганизмов, снижая резкий запах аммиака от пота.
    пот пахнет аммиаком у женщин

Нельзя не сказать и о том, что некоторые народные рецепты также успешно помогают избавиться от рассматриваемой проблемы. Например, очень многие люди принимают ванны с добавлением отвара шалфея, масел сосны или эвкалипта, дубовой коры, марганцовки или соли.

С помощью пота из организма выводятся шлаки, а также токсины. Потоотделение увеличивается при нагрузках, стрессах и повышении температуры окружающей среды. Не во всех случаях наличие запаха аммиака является следствием болезни. Причины могут быть разные.

Запах может изменяться:

  • При нервных нагрузках (переживании, неврозе, депрессии, частых конфликтах);
  • При бессоннице, а также других нарушениях сна;
  • При частом употреблении приправ, соли, кислот (лимонной, уксусной и других);
  • При возникновении патологических процессов в организме;
  • При избыточном употреблении пищи, богатой белками;
  • При недостаточном объеме жидкости в сутки, особенно при увеличении физической активности или повышении температуры окружающей среды;
  • При избытке некоторых веществ в теле человека, с выведением которых не успевают справляться органы выделительной системы.

Причины, вызывающие такой специфический запах, делят на два вида:

  1. Физиологические (вызываются различными внешними воздействиями).
  2. Патологические (возникают по причине болезней).

Бывает так, что пот начинает пахнуть аммиаком после тяжелого труда, а также тренировок. Причины этого исключительно физиологического характера. Помощь медиков в таком случае не нужна.

Зловония могут провоцировать:

  • Лишний азот, который в теле человека расщепляется на мочевину и аммиак. Когда в организме наблюдается избыточное количество азота, печень и почки не в состоянии вовремя его переработать. Поэтому лишнее вещество выходит вместе с потом, создавая резкий аммиачный запах;
  • Лишнее количество белков. При избытке протеина организм не может его расщепить на аминокислоты – белки покидают тело через иные выделительные системы;
  • Неправильное питание. Если человек будет каждый день употреблять много кислых и соленых блюд, может появиться аммиачный запах.

Чаще всего такой специфический запах вызывают физиологические факторы. Но если человек ведет умеренный способ жизни, он соблюдает правила гигиены и правильно питается, скорее всего, начались проблемы со здоровьем.

Как описывалось выше, запах пота зависит от множества факторов. Но у детей запах аммиака в моче встречается по причинам, которых не бывает у взрослых. У представительниц прекрасного пола есть только свои женские объяснения, как, впрочем, и у мужчин.

Причина аммиачного запаха пота

У представительниц слабого пола аммиачный запах часто слышен при дисфункциях репродуктивной системы. Если неприятный и резкий аромат то возникает, то пропадает, скорее всего, это является симптомом климакса.

Если женщина молода для наступления климакса, то, таким образом, могут сигнализировать гормональные сбои.

Перед наступлением менструации или во время беременности тоже может меняться запах у женщин.

У представителей сильного пола возможны похожие причины, что у женщин. При сбое выработки мужских гормонов, пот может начать пахнуть достаточно неприятно. Мужчины больше употребляют белка, а также занимаются физическим трудом, что является поводом возникновения у пота аммиачного запаха.

Резкое появление зловония кожи у детей должно заставить родителей принять соответствующие меры. Такие проявления часто служат сигналом о начале болезней, о которых взрослые и не подозревают.

Иногда специфический запах появляется при изменении в гормональном фоне в начале подросткового возраста. До этого момента чужеродных ароматов при потоотделении часто не бывает.

В случае присутствия запаха аммиака у малыша может указывать на развитие сахарного диабета, а также почечной недостаточности. Возможны и другие патологии. Для того чтобы избавиться от подозрений и начать лечение на ранних этапах заболевания, нужно безотлагательно обратиться к детскому терапевту. Тот назначит исследование и установит диагноз.

Возможен недостаток витамина D. Если запах возник по этой причине, у малыша, как правило, плохо растут волосы на голове, плохой или вовсе отсутствует аппетит, повышенная потливость.

Пот пахнет аммиаком у мужчин, женщин и детей: причины, лечение, отзывы

Если обследования и анализы не подтвердили наличие болезней, взрослым следует:

  • Тщательнее следить за гигиеной ребенка;
  • Чаще купать;
  • Не кутать, а одевать в соответствии с температурным режимом;
  • Чаще проветривать жилище и делать влажную уборку;
  • Чаще поить водой.

Если недавно в прикорм началось введение мяса, рыбы, творога, яиц, то, скорее всего, такая белковая диета дала данный побочный эффект. После отпаивания малыша водой и сокращения белковых продуктов в рационе питания специфический запах от кожи ребенка исчезнет.

Случаи резкого появления запаха аммиака после тренировок и физических нагрузок указывают на возможные употребления специальных добавок и стимулирующих белковосодержащих препаратов.

Если пот пахнет данным веществом только после тренировки, то причина чаще в недостаточном количестве воды в организме. Нужно принимать достаточное количество воды даже во время занятия спортом – понемногу и маленькими глотками.

Избыток в организме протеинов может вызвать после тренировок нежелательный запах. Перед физическими нагрузками нужно обогатить организм углеводами.

Чтобы неприятный запах исчез, необходимо избавиться от причины. Если она в патологии организма, нужно вылечиться. Тогда подойдет медикаментозная терапия.

Кроме нее, есть несколько способов лечения, позволяющих избавиться от аммиачного аромата:

  • Принятие алюминия и цинка в виде специальных препаратов;
  • Употребление витамина D (например, Аквадетрим);
  • Питье шалфея. Чашка этого растения понижает активность желез, выделяющих пот. Сахар не добавлять;
  • Прием отваров с мочегонным эффектом (шиповник, кукурузные рыльца, бессмертник);
  • Наносить на проблемные части кожи масло эвкалипта. Такой способ снижает потоотделение;
  • Масло шалфея и того же эвкалипта хорошо добавить в ванну перед водными процедурами;
  • Улучшать водный баланс, чаще пить воду;
  • Использовать соль. Это эффективное средство, которое добавляют в воду для ванночек. Такой раствор вытягивает скопившийся в порах аммиак. После кожа промывается чистой водой;
  • При неврозе принимать успокаивающие средства, а при бессоннице – снотворное. Какое именно лекарство и дозировку может назначить только врач!

Устанавливается провоцирующий фактор синдрома. Запах аммиака при выделении пота является второстепенным клиническим признаком, лечить требуется причину.

Если причиной неприятного запаха стала нарушенная работа почечной системы, назначают лекарственный препарат Диуретик, например, Спиронолактон, используются средства для стимуляции кровообращения пораженного органа, например, Эуфилин.

Когда в роли провоцирующего фактора выступает патологический синдром печени, назначается медикаментозное средство из группы гепатопротекторов — Галстена.

Переизбыточная концентрация сахара в крови требует терапию, используются разные инсулины, заменители сахара.

Народные средства

Состав

Если ваш пот пахнет аммиаком, то это означает, что его состав отличается от нормального. Это может быть вызвано несколькими причинами, о которых мы поведаем вам чуть ниже.

Согласно сообщениям специалистов в норме выделенный пот человека содержит в себе следующие вещества: воду (около 90 %), мочевину, натрия хлорид, аммиак, кислоту аскорбиновую, молочную и лимонную.

У здорового человека, который соблюдает все правила личной гигиены, подобные выделения не имеют неприятного запаха. Если же пот пахнет аммиаком или имеет какой-либо другой резкий и специфический аромат, то следует сразу же обратиться к доктору. При этом врач обязан назначить медицинское обследование с целью исключения развития серьезных заболеваний.

Заболевания, при которых наблюдается запах аммиака от пота

Нередко рассматриваемое явление свидетельствует о развитии туберкулеза или хронического бронхита. Если ваш пот имеет запах аммиака и при этом сопровождается сильным кашлем, быстрой утомляемостью, слабостью в теле и повышенной температурой, то, вероятней всего, причиной его возникновения являются именно эти заболевания. Чтобы избежать серьезных осложнений, следует обратиться к фтизиатру.

Пот здорового человека, если тот соблюдает правила личной гигиены, не имеет выраженного чужеродного запаха. При появлении запаха аммиака лучше сразу обратиться за консультацией к специалисту. Он назначит процедуры, анализы, обследования, которые могут выявить ряд нескольких заболеваний.

Наиболее часто встречающиеся патологические факторы в виде болезней:

  1. Сахарный диабет. Во время данного заболевания уровень глюкозы повышен. Такое постоянное состояние является причиной сбоя в работе поджелудочной железы. В случае потоотделения, которое имеет резкий и выраженный запах аммиака, а также жаждой и пересыханием слизистой в обязательном порядке нужно срочно обратиться к врачу. Причиной аммиачного запаха может быть наличие сахара в крови, количество которого превышает норму. Чтобы избавиться от проблемы, надо соблюдать диету, а также контролировать уровень сахара.
  2. Болезни печени или почек. Аминокислоты расщепляются именно в печени. Почки же выводят мочевину, а также аммиак, запах которого может возникнуть в данном случае при почечной недостаточности либо печеночной.
  3. Гормональный дисбаланс. Едкий запах может объясняться сбоем в работе щитовидной железы. Такие проблемы могут вызвать недостаток йода в организме или его избыток.
  4. Недостаток витаминов. Часто пот человека начинает пахнуть аммиаком, если для полноценной работы органов не хватает полезных веществ, особенно витамина D и витаминов группы B.
  5. Заболевания органов дыхательной системы. Аммиачный аромат, слабость в теле, утомляемость, кашель – симптомы, указывающие на наличие хронического бронхита или куда более серьезного заболевания туберкулеза.
  6. Нарушения в органах нервной системы. Запах пота может меняться при неврозах или вегетососудистой дистонии.
  7. Мастопатия. Патологии молочной железы становятся причиной появления запаха аммиака.

Развитие сахарного диабета

Ни для кого не является секретом, что при упомянутом заболевании уровень глюкозы в крови значительно повышается. Такое патологическое состояние нередко приводит к сбоям в работе внутренних желез.

Если ваш пот имеет выраженный запах аммиака, а также выделяется в большом количестве и сопровождается пересыханием слизистой рта и увеличение веса, то следует обязательно посетить доктора и сдать анализ крови для выявления уровня сахара в ней. Кстати, особая диета и правильное питание позволяют успешно справиться с подобной проблемой.

Рекомендации

Бывает так, что вылечиться не представляется возможным. Либо некоторые люди предрасположены к такому запаху на генетическом уровне. Именно у них это не считается патологией. Для всех этих случаев существуют несколько рекомендаций, как облегчить жизнь и бороться со специфическим запахом. Данные рекомендации подойдут людям, которые только начали проходить курс медикаментозной терапии.

  1. Ежедневно мыться. Зимой – 1 раз, летом – 2 раза. Людям, которые занимаются спортом, следует мыться еще после каждой тренировки.
  2. Во время мытья лучше пользоваться антибактериальным мылом.
  3. От шампуня лучше отказаться.
  4. После душа проблемные места нужно обрабатывать антиперспирантами.
  5. Одежду и обувь выбирать из натуральных материалов.
  6. Людям, с повышенным потоотделением, надо чаще переодеваться.
  7. Улучшить рацион питания – уменьшить количество жирной и жареной, соленой и копченой пищи.
  8. Отказаться от приема алкогольных напитков, особенно пива.
  9. Заниматься умеренной физкультурой, плаванием, чтобы улучшить метаболизм.

Другие причины

Почему пот пахнет аммиаком после тренировки? Такое неприятное явление может быть связано с нехваткой в организме человека витаминов группы В и Д. Также подобному состоянию могут способствовать расстройства нервной системы, в том числе неврозы и вегетососудистая дистония.

Запах пота нередко изменяется и при нервных перегрузках (например, при конфликтах, частых стрессовых состояниях и переживаниях), а также при бессоннице и прочих нарушениях сна.

Нельзя не сказать и о том, что рассматриваемое состояние может появиться на фоне развития мастопатии. Лечением и диагностикой этого заболевания занимается врач-маммолог.

Еще одной довольно распространенной причиной аммиачного запаха пота является постоянное употребление в пищу острых и кислых блюд.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады вашему отзыву о причинах запаха пота аммиаком в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Adblock detector