Маммография через сколько лет делать

Подготовка к обследованию

Рассуждая на тему о том, в каком возрасте нужно делать маммографию, отметим, что здесь есть два момента.В возрасте до 30, а то и до 40 лет, скорее всего, обследование не даст правдивого результата, то есть будет бесполезным. Дело в том, что в молодом возрасте молочные железы упругие за счет наличию плотных волокон, через которые не могут проникнуть лучи рентгена.

Помимо того, именно сорокалетний рубеж — это опасный момент, когда женщина становится наиболее подвержена заболеванию молочных желез.

Получается, что после сорока лет — это тот возраст, когда наступает время для маммографии, желательно поводить ее ежегодно, чтобы поймать появление новообразования и принять оперативно меры по лечению.Помимо возраста, нужно обращать внимание и на любые, выходящие за рамки привычных, симптомы.

Есть ситуации, когда маммография необходима. К ним относится наследственность, если в семье были случаи рака молочных желез у женщин, специфика работы и неясность при УЗИ и иных обследованиях, разъяснить которые и поможет маммография.

Маммография чаще всего используется как скрининговый способ ранней диагностики злокачественных новообразований молочных желез. Исследование предоставляет возможность выявлять патологические изменения в тканях на всех этапах их развития, включая и бессимптомную стадию. Свести к минимуму вероятность ошибки при диагностике позволяет правильная подготовка к маммографии.

Маммографией называется неинвазивное исследование тканей молочной железы, основанное на использовании рентгеновских лучей. Процедура подразумевает выполнение снимков в двух-трех проекциях, что позволяет установить точную локализацию опухоли, если она будет обнаружена. Обследованию подвергаются обе молочные железы. Обычно процедура длится не более 10 минут.

Данный диагностический метод принято считать одним из наиболее информативных. На полученных снимках визуализируются мельчайшие новообразования, которые еще не прощупываются во время физикального осмотра. Благодаря маммографии врачи имеют возможность назначать своим пациенткам своевременное лечение без хирургического вмешательства.

Поскольку риск появления онкологического заболевания молочной железы возрастает у женщин после 40 лет, начиная с этого возраста, проходить диагностику следует регулярно.

У многих пациенток возникает вопрос: «Сколько раз в год можно делать маммографию после 40 лет, чтобы не причинить вреда организму?».

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует женщинам в возрасте 40-50 лет обследоваться 1 раз в 2 года.

После достижения 50 лет посещать диагностический кабинет необходимо чаще. Связано это с тем, что с возрастом происходит значительное ослабевание иммунной системы организма и изменение гормонального фона, в связи с чем опасность развития рака повышается. Специалисты, отвечая на вопрос о том, как часто делать маммографию после 50 лет, говорят, что оптимальная периодичность процедуры – 1 раз в год. Если в анамнезе пациентки имеется онкопатология молочной железы, тогда проходить обследование рекомендуется не менее 2 раз в год.

При маммографии организм получает лучевую нагрузку в 0,4 мЗв (миллизиверта). При соблюдении рекомендованной периодичности исследования такое облучение неспособно привести к нарушению функционирования различных органов и их систем.

Причинить вред пациентке сможет частое проведение процедуры (к примеру, более 1 раза в 30 дней или по 1 разу несколько месяцев подряд).

Маммография через сколько лет делать

Врачи, отвечая на вопрос о том, как часто можно делать маммографию после 60 лет, говорят о периодичности, рекомендованой и для 50-летних женщин. При наличии тревожной симптоматики (нарушения контуров молочных желез, боли в груди, уплотнений в тканях, изменения формы сосков и появления выделений из них) маммография назначается независимо от возраста пациентки.

Один из наиболее часто задаваемых вопросов касается того, когда лучше делать маммографию – перед менструацией или сразу после нее. В начале менструального цикла (до овуляции – выхода из яичника созревшей яйцеклетки) женский организм пребывает под воздействием эстрогенов – группы женских стероидных гормонов.

Благодаря им молочные железы становятся более мягкими, ненапряженными и менее чувствительными. Поэтому результат исследования, проведенного с 5-го по 12-й дни менструального цикла, будет более точным, а процедура причинит минимум дискомфорта пациентке.

Это и есть ответ на вопрос о том, на какой день цикла делают маммографию.

На 14-16-й дни (во время овуляции) количество эстрогенов в женском организме возрастает и достигает максимального показателя. В результате в груди увеличивается масса железистых элементов, часто сливающихся друг с другом в кисты.

Маммография через сколько лет делать

В течение 17-28-го дней в женском организме преобладает стероидный гормон прогестерон. Под его влиянием происходит усиление кровотока в молочных железах и нарастание их отечности. Если провести маммографию в данный период, уплотнение в тканях, не являющееся патологическим, может стать причиной ложноположительного результата исследования.

Кроме того, в это время многие женщины испытывают болевые ощущения в груди, из-за чего ее невозможно зафиксировать правильно между пластинами маммографа для получения качественного снимка. Поэтому отвечая на вопрос о том, можно ли делать маммографию перед месячными, следует сказать, что процедура в данный период не рекомендована.

В случае крайней необходимости обследование может быть проведено в последний день менструации, но не раньше, иначе снимок будет совершенно неинформативным и не позволит лечащему врачу поставить правильный диагноз.

Во время климакса (полного прекращения месячных и угасания детородной функции женского организма) не имеет значения, когда проходить маммографию. Сделать снимки можно в любой удобный для пациентки день.

Перед маммографией женщине необходимо соблюсти несколько рекомендаций:

  1. За 3-4 суток до обследования исключить из рациона шоколад, алкоголь, кофе, крепкий чай, поскольку они могут привести к повышению В какой день цикла можно проводить маммографиючувствительности молочных желез и появлению болевых ощущений во время их фиксации между пластинами диагностического аппарата.
  2. Еще одно важное условие, являющееся ответом на вопрос о том, как подготовиться к маммографии молочных желез – отказ от применения дезодорантов и лосьонов в области подмышек. Тальк, содержащийся в косметических средствах, может попасть на грудь и стать причиной появления на снимках теней, которые будут расценены как признаки патологии.
  3. Непосредственно перед процедурой необходимо снять с себя шейные украшения и одежду до пояса.

Если у пациентки имеются снимки, полученные ранее, их необходимо взять на предстоящее обследование с собой. Это позволит врачу изучить динамику изменений состояния молочных желез. Вот в общей сложности и все, что нужно для маммографии.

Врачи с целью визуализации новообразований в качестве альтернативы маммографии назначают пациенткам ультразвуковое исследование (УЗИ) и магнитно-резонансную томографию (МРТ).

Если на рентгеновском снимке хорошо видны изменения в тканях молочных желез, то изображение, полученное во время УЗИ, позволяет оценить еще и состояние регионарных (расположенных рядом) лимфатических узлов.

Ультразвуковая диагностика предоставляет возможность предварительно отличить доброкачественную опухоль от злокачественной, а также рассмотреть очаги патологии в тех местах, которые не видны на мамограмме (к примеру, в случае близкого их расположения к грудной клетке).

Кроме того, обследование на магнитно-резонансном томографе длительное (более 30 минут) и дорогостоящее. Поэтому его рекомендуют проводить уже после маммографии, если у женщины есть тревожная симптоматика, но на основании полученных рентгеновских снимков врач не может поставить диагноз.

В ответ на вопрос о том, больно ли делать маммографию молочных желез, следует сказать, что все зависит от индивидуальной чувствительности пациентки и ее болевого порога. Женщины могут ощущать дискомфорт во время зажатия груди между пластинами рентген-аппарата, но только 15 % пациенток испытывают при этом отчетливую боль.

Как показывает практика, болевые ощущения возникают у тех женщин, у которых молочные железы очень упругие. В единичных случаях боль сохраняется на протяжении нескольких часов после обследования. Крайне редко у пациенток после диагностики на поверхности груди остаются мелкие гематомы. Поэтому бояться обследования нет причин.

Информативность методики маммографии обусловлена тем, на какой день месячных делается.

Молочная железа женщины принадлежит к гормонозависимым органам. Особенности структурного состава, объема и уплотненности данных органов определяются наличием и количеством в организме эстрогенов – специфических женских гормонов.

Если пациентка, которой нужно пройти диагностику маммографией, далека от периода менопаузы, ей следует учитывать особенности и конкретные дни цикла. 

Важно понимать, что данное обследование в критические дни и непосредственно перед месячными нежелательно.

По мнению специалистов, оптимальное время для того, чтобы пройти маммографию – после месячных, с 5-го по 12-й день цикла. Соответствующую точку зрения медиков несложно объяснить: перед менструацией при содействии полового гормона прогестерона наблюдается скопление жидкостных структур в дольках органов и в межтканевых структурах.

Маммография через сколько лет делать

Если было принято решение пройти маммографию когда идут месячные или за день-два до их начала, на информативность результата рассчитывать не стоит.

Делать маммографическую процедуру во время месячных – тоже не лучший вариант. Хотя период менструальных выделений противопоказанием для такой диагностики не является, медики рекомендуют выждать три-четыре дня, пока уйдет отечность тканей и восстановится первичная структура железистых долек.

Маммография через сколько лет делать

Маммографию назначают женщинам от 40 лет

Маммография через сколько лет делать

Перед процедурой нельзя пользоваться антиперсперантами

Как проводится

Перед тем, как отправиться на процедуру, нужно без стеснения спросить у врача обо всей интересующей информации, также специалист снабдит рекомендациями.

Итак, перед маммографией нужно:

  • За пару дней до анализа исключить из рациона спиртное и энергетические напитки;
  • Накануне воздержаться от поднятия тяжестей;
  • В день процедуры принять душ, но постараться не пользоваться косметическими средствами, не имеющими натуральной основы. После душа не нужно наносить увлажняющий лосьон.

Перед назначением дату процедуры обязательно сообщите маммологу о периоде менструации и дате последней. Это имеет важное значение и напрямую влияет на результативность обследования.

При маммографии снимок делают для каждой молочной железы отдельно, а именно, поочередно. Занимает процедура до получаса.

Предварительно нужно раздеться топлес, снять украшения, а также пирсинг при наличии.Маммолог помогает занять правильное положение, закрепляет грудь между пластинами, после чего происходит сдавливание молочной железы. В определенный момент вас попросят задержать дыхание. Общее время процедуры около получаса.

Нужно быть готовой к тому, что потребуется несколько снимков в разных проекциях.

Маммография проводится в нескольких положениях, как то: сидя, лежа или стоя в зависимости от вида оборудования, эффективность снимков при этом равноценна.

Возможно ли назначение раньше сорока

Маммография через сколько лет делать

До 40 лет обследование могут назначить при обнаружении гена BRCA 1 или 2

Очень редко исследование назначают 35-летним: если они включены в группу риска, либо у них в силу индивидуального строения груди преобладает жировая ткань. Могут разрешить исследование пациентке до сорока, если в семье была онкология груди либо пациентка страдает от хронических воспалений, протекающих долгое время. Также на процедуру направляют нерожавших до тридцати пяти, собравшихся в этом возрасте сделать ЭКО, либо родивших самостоятельно.

Раньше, чем в сорок, отправляют на маммографическое исследование женщин, у которых обнаружили гены BRCA 1 или 2, влияющие на формирование злокачественных новообразований. Пациенткам с 35 лет необходимо обследоваться ежегодно. Поэтому тем, у кого среди кровных родственников были раковые больные, нужно пройти генетическое тестирование.

Не стоит рассчитывать на эффективность манипуляций в 30–32 года и раньше, поскольку:

  • В структуре молодой груди преобладает фиброзная ткань, которая осложняет обнаружение даже доброкачественных новообразований.
  • Возможно получение ложного положительного результата, когда данные опровергаются дальнейшими исследованиями.
  • Вероятность формирования злокачественной опухоли не высока.

В эти годы, при необходимости, предпочтение отдают ультразвуковому обследованию или МРТ.

Особенности проведения маммографии

Маммография через сколько лет делать

Оптимальное время для маммографии – 6-10 день менструального цикла

Маммография – это высокоинформативный и неинвазивный способ обследования груди. Исследование ведется с помощью особого рентген-аппарата – маммографа. В процессе делается несколько снимков грудных желез исследуемой в различных проекциях. Чтобы изображения были четкими и качественными, грудь сжимают посредством специализированных прозрачных пластинок.

Маммография через сколько лет делать

Правильное выполнение манипуляций позволяет облегчить постановку верного диагноза, а также способствует уменьшению лучевой дозы, получаемой женщинами в ходе проведения исследования.

Грудь – гормонозависимый орган. Для обследования надо выбирать подходящее время:

  • Наиболее благоприятен интервал, приходящийся на 7–12 день после начала месячных при цикле 28 суток.
  • На 14–17 сутки цикла количество эстрогенов увеличивается и становится причиной того, что численность железистых компонентов груди вырастает. Они объединяются и образуют кисты, вследствие чего возможен ложноположительный результат.
  • Перед началом критических дней либо в их процессе, на 17–28 сутки, молочные железы набухают. Женщина чувствует боли тянущего характера, что вызывает неприятные ощущения во время манипуляции. Также, под воздействием перемен гормонального фона ткань железы уплотняется, что сделает показания малоинформативными.

Если цикл длится двадцать один день, обследование рекомендовано на 3–5 сутки, если больше 35 дней процедура назначается на 10–18 день. В период менопаузы диагностика возможна в любые сроки.

Срочное проведение процедуры возможно и в неблагоприятные дни. Чтобы не упустить драгоценное время, болезненные ощущения можно потерпеть – они не интенсивные. Но все же график менструаций стоит соблюдать: исследование будет стопроцентно информативным и достоверным.

Насколько часто стоит обследоваться

В 39–48 лет гормональный фон женщины начинает меняться, что увеличивает риск возникновения патологий груди. По этой причине в превентивных целях специалисты Минздрава советуют выполнять обследования женщинам:

  • после сорока – раз в два года;
  • после сорока пяти – каждый год;
  • после пятидесяти – раз в шесть месяцев.

Лучевая нагрузка при таком способе рентгенографии небольшая: 0,1–0,2 Рад. Разрешается проходить исследование до пяти раз в месяц.

Более частые медосмотры и диагностические процедуры проводят по назначению врача женщинам, которые входят в группу риска. Они обязательны для тех, у кого зарегистрировано:

  • бесплодие;
  • мастопатия;
  • избыточная масса тела;
  • новообразования в мочевыводящих и репродуктивных органах;
  • доброкачественные опухоли в груди;
  • болезни щитовидной и поджелудочной железы.

Женщины после 40 должны больше заботится о здоровье и следить за изменениями величины и формы груди. При обнаружении уплотнений в тканях желез, непонятных впадин и выпуклостей, сосковых выделений, боли, необходимо обратиться к доктору. Он даст направление на маммографическое исследование и проблема будет диагностирована.

Пациентки, что следят за своим здоровьем, часто задаются вопросом о том, через какие временные промежутки нужна маммография.

В статье мы приведем рекомендации врачей. Маммологи считают, что после сорока лет нужно ежегодно проходить маммографию, а едва женщине исполнится пятьдесят лет, делать анализ раз в полгода.

На первый взгляд возникает ощущение, что это слишком часто, но это не так. Маммография безвредна, во время процедуры могут возникнуть кратковременные неприятные ощущения, зато появится возможность диагностировать недуг на ранней стадии.

Ежегодно от рака молочной железы умирают сотни женщин, поэтому частота маммографии — это лишь способ обезопасить женское здоровье от смертельной болезни.

Можно ли делать при беременности, месячных

В продолжении темы о том, в каком возрасте нужно делать маммографию, затронем и частый вопрос о прохождении процедуры в период беременности. Часто будущим мамочкам кажется, что неприятные ощущения в груди — симптомы опасного недуга и они стремятся проверить свое здоровье. Однако биопсия при беременности не назначается, за исключением редчайших случаев.

Дело в том, что рентгеновские лучи могут негативно повлиять на структуру грудного молока и затронуть организм ребенка. Но и это еще не все. В период беременности груди упругие, и прохождение лучей рентгена затруднительно, не удается получить достоверные данные, поэтому в процедуре нет смысла.

Запрещена маммография в период грудного вскармливания.

Встречаются и вопросы о том, возможно ли проведение маммографии в момент месячных. В период менструации, когда есть выделения, маммографию не делают, однако, в дальнейшем, качество снимков напрямую зависит от дня цикла, в который они проводятся.

Идеальными днями для прохождения маммографии считаются дни менструального цикла с 8-12 при условии, что его длительность 28 дней.

При коротких месячных, 3-5 день — время для обследования. В случае, когда цикл длится от 30 до 35 дней, маммографию проходят в 12-18 день.

Именно в этот момент состояние груди таково, что отчетливо видны любые новообразования, ближе к овуляции грудь набухает и итоги обследования оказываются неточными.

Женщинам в период менопаузы показан любой день для процедуры.

В момент климакса, когда месячные уже бывают редко и не по графику, на маммографию желательно идти сразу после их окончания.

Чем старше становится женщина, тем больше увеличивается список ежегодных, обязательных обследований состояния здоровья. Самым распространенным, необходимым методом диагностики является маммография. Множество девушек беспокоит вопрос, на какой день цикла делать маммографию? Если об этом не рассказал лечащий врач, то нужно ознакомиться с данной информацией подробнее.

Данный метод диагностики назначается в первую очередь женщинам в возрасте после 40 лет – проходить такую процедуру необходимо ежегодно. Все коммерческие, бюджетные организации должны направлять своих сотрудниц на такие обследования – это делается, чтобы исключить наличие опухоли молочных желез.

Важно! Исследование является обязательным для женщин после 35 лет, имеющих выделения из груди, уплотнения, узелки, воспаления молочных желез, а также для тех пациенток, которые имеют в анамнезе гинекологические заболевания.

Маммография и месячные

Существуют следующие показания для проведения обследования:

  • жалобы на боли в груди;
  • изменения формы сосков;
  • выделения из сосков;
  • отечность молочной железы.

Стандартное УЗИ молочных желез отличается от маммографии тем, что на грудь воздействуют рентгеновские лучи, при этом молочная железа зажимается специальными пластинами. Выбрав нужный период, женщина отправляется на процедуру, которая состоит из таких этапов:

  1. Зайдя в кабинет, рентгенолог попросит пациентку снять все вещи до пояса. Также необходимо снять все украшения, металлические предметы, расположенные от пояса и выше. Если волосы пациентки слишком длинные, их попросят собрать наверх.
  2. Пациентка подходит к аппарату и становится так, как ей подскажет врач. Грудь женщины зажимается между двумя пластинами, делается снимок.
  3. После этого грудь отпускают, и пациентка может одеваться. Длительность составляет 10–15 минут, еще несколько минут уходит на составление заключения врачом.

Некоторые женщины не хотят проходить обследование из-за возможной ее болезненности. Грудь достаточно сильно сдавливается пластинами, что вызывает дискомфорт у женщины. Не стоит паниковать заблаговременно, восприятие процедуры будет зависеть от того, как сама пациентка настроится на ее проведение.

Актуальным остается вопрос, на какой день цикла лучше всего осуществлять обследование. О таких подробностях должен поведать лечащий гинеколог или маммолог, но нередко врачи забывают рассказать пациентке о рекомендуемых сроках.

Считается, что здоровье и состояние молочных желез напрямую зависит от количества гормонов в организме пациентки. В определенную фазу цикла уровень гормонов повышается или понижается, что помогает выявить очаги новообразований. Из этого следует, что проведение исследования накануне месячных нежелательно по таким причинам:

  • в дольках молочной железы перед месячными накапливается жидкость – это происходит за счет увеличения количества гормона прогестерона;
  • появляется отечность молочной железы;
  • в груди могут наблюдаться болезненные ощущения;
  • молочная железа может увеличиваться в размерах.

Проведение диагностики перед месячными будет неинформативным, поэтому от обследования лучше отказаться, дождавшись определенной фазы цикла.

Самый частый вопрос к маммологу или гинекологу перед проведением обследования – можно ли делать маммографию во время месячных? Сталкиваясь с необходимостью проведения процедуры, женщины исходят из нюансов проведения других обследований, связанных с половой системой. Нередко часть исследований и анализов назначаются именно в период кровянистых выделений, поэтому происходит путаница.

Еще одна причина, по которой доктора не рекомендуют проводить маммографию в первые дни цикла – возможная отечность тканей. Молочная железа набухает, становится плотной, шансы увидеть новообразование уменьшаются, поэтому диагностика становится бессмысленной.

Самым оптимальным временем проведения маммографии будет период с 5 по 12 день менструального цикла. Эта цифра считается колеблющейся, она зависит от того, сколько дней длится цикл женщины:

  1. При длительности менструального цикла 21 день, процедуру стоит проводить на 5 день от начала месячных.
  2. При продолжительности цикла 28 дней, маммографию назначают на 6-12 день.
  3. При длительном менструальном цикле в 35 дней, который встречается редко, врачи рекомендуют посещать рентген-кабинет на 10-18 день цикла.

Именно в указанные периоды женская грудь наиболее спокойна и может показать максимум информации рентгенологу. При самостоятельном расчете необходимого дня, важно учитывать то, что выбранная фаза цикла должна предшествовать овуляции. В период овуляции женская грудь изменяется под воздействием прогестерона.

Когда уже определено, на какой день цикла идти к маммологу, рекомендуется подробнее узнать о том, как правильно подготовиться к процедуре:

  • выбрать и рассчитать правильный день для обследования;
  • взять с собой все имеющиеся прошлые маммографии с заключением, а также предписания врача и показания для процедуры;
  • за несколько дней до обследования убрать из рациона все напитки и продукты, содержащие кофеин;
  • лучше надеть раздельную одежду, состоящую из низа и верха;
  • не использовать дезодоранты и другие средства перед процедурой.

Не стоит волноваться и переживать о возможной боли при процедуре, тем более принимать обезболивающие средства. Такой подход только усилит панику, и процедура может быть сорвана.

Заключение

Отвечая на вопрос, на какой день цикла делать маммографию, следует отметить, что самым оптимальным будет период с 5 по 12 день. В остальные дни грудь будет немного изменена под воздействием гормонов, поэтому процедура получится неинформативной.

Как проходит процедура

Направляя на маммографию, врач непременно должен довести до сведения пациентки, как проводиться данная процедура:

  1. Рентген делают в стоячем либо сидячем положении.
  2. Перед обследованием на живот надевают особый фартук с вшитыми пластинками из свинца, защищающими от облучения.
  3. Обязательно проверяют обе груди поочередно. Сначала одну железу размещают на специальной поверхности, проецирующей рентгеновские лучи. Верхняя часть груди прижимается другой пластинкой для улучшения информативности обследования. Аналогичные действия выполняют и для второй железы. Далее грудь снимают в других проекциях.
  4. Получившиеся изображения выводят на пленку.

Процедура длится 10–20 минут. Как только оно завершится, женщине выдаются заключение и снимки.

Преимущества и недостатки

Завершая тему о том, в каком возрасте нужно делать маммографию, рассмотрим преимущества и минусы. Итак, преимущества маммографии, это:

  • Быстрота процедуры, что максимально занимает полчаса;
  • Обследование можно пройти бесплатно, если исполнилось сорок лет;
  • Процедура не требует особой подготовки;
  • Высокая эффективность маммографии, особенно, если выбран правильный день;
  • Минимальный дискомфорт;
  • Отсутствие ущерба для женского организма.

Отправляясь на маммографию, возьмите за правило приносить и снимки прошлых лет и иные обследования, если они были. Это необходимо для сравнения состояния груди и точного анализа полученных данных.

Что касается недостатков маммографии, то их лишь несколько. Это молодой возраст, когда до 35-40 лет обследование не результативно, а также вероятность дискомфорта при сдавливании пластинами груди. Чтобы снизить подобные ощущения, маммологи рекомендуют выпить накануне обезболивающее.

Цифровая маммография

Маммография через сколько лет делать

Цифровая маммография более безопасна, чем пленочная

По принципу проведения исследование практически не отличается от стандартной манипуляции. Чтобы получить данные, используются рентгеновские лучи, но информация выводится не на пленку, а на компьютерный экран. Показания, противопоказания, техника цифровой маммографии аналогична рентгеновской.

Преимущества современного исследования:

  • меньше доза облучения;
  • применение программ, позволяющих повышать качество изображения, увеличивать его, сравнивать с проведенными до этого обследованиями;
  • возможность архивировать информацию, передавать ее по интернет-сети в любые медучреждения мира либо хранить на цифровых носителях.

К минусам относятся дороговизна. Кроме того, данные с электронного накопителя не являются официальными документами и не могут быть применены для подтверждения инвалидности, либо если возникнут какие-либо спорные случаи.

Томосинтез, сочетаемый с цифровой маммограммой, дает возможность получить как двухмерные снимки, так и 3D изображения. Их называют томограммы – срезы, сходные со снимками, которые дает компьютерная томография.

Результаты обследования отличает высокая информативность: технология позволяет изучить буквально каждый миллиметр грудных тканей. Достоверность метода – почти 100 процентов.

Adblock detector