Омоложение лица после 40 лет, косметологические процедуры, методы

Главные правила ухода за кожей

Тщательно увлажняйте кожу. С возрастом кожа теряет способность удерживать влагу. По этой причине нужно минимум дважды в день наносить на лицо средство с эффектом глубокого увлажнения – крем, сыворотку. И не забывайте про увлажняющие маски, их нужно делать хотя бы 2-3 раза в неделю.

Комбинируйте нанесение крема с легким массажем. Распределять крем нужно вдоль массажных линий – легкими движениями, без сильного надавливания. Обязательно пройдитесь и по контуру лица.

Не увлекайтесь скрабами. В более молодом возрасте кожа прекрасно реагирует на скрабирование – становится более мягкой и нежной. А вот использованием жесткого скраба после 40 лет вы истончаете свой эпидермис, лишая его защитного барьера. Лучше использовать легкую пилинг-скатку. И не чаще раза в неделю.

Умывайтесь кипяченой водой. Вода из-под крана – не лучший вариант для кожи, теряющей тонус. Она слишком жесткая, зачастую содержит щелочь, сульфаты и хлор. Поэтому старайтесь умываться только питьевой или кипяченой водой. А раз в неделю можно побаловать свою кожу минеральной водой – она отлично тонизирует и благотворно влияет на цвет лица.

Советы косметолога по уходу за лицом после 40 лет
Признаки старости

Используйте бумажное полотенце. Тереть лицо после умывания обычным полотенцем – настоящее преступление! Так вы растягиваете кожу, что приводит к появлению морщин. Вместо этого лучше слегка промокнуть поверхность лица бумажным полотенцем.

Наносите на лицо крем с SPF круглый год. Прямых УФ-лучей в принципе следует избегать – они очень сушат кожу и провоцируют раннее старение. Предотвратить это может лишь увлажняющий солнцезащитный крем. Летом – с SPF 50, зимой – c SPF 20-30.

Омоложение лица после 40 лет, косметологические процедуры, методы

Не забивайте поры косметикой. Плотный слой декоративной косметики препятствует восстановлению клеток и ухудшает состояние кожи. Стремясь скрыть возрастные изменения таким образом, вы лишь усугубляете проблему. Старайтесь наносить лишь тонкий слой минеральной пудры или увлажняющего ВВ-крема.

Интересно: Уход за лицом после 40, чтоб продлить молодость

Что происходит в женском организме после 40 лет?

Конечно же это не значит, что как только вам стукнет 40 лет у вас сразу же появится куча новых морщин. Это произойдет ближе к 50-ти годам, в это время у женщин как правило наступает менопауза, в данный период организм начинает перестраиваться. В период старения, организм испытывает острую нехватку гормона эстрогена, который необходим нам в первую очередь для возможности к деторождению, а также он отвечает за ровный тон кожи, и за её внешний привлекательный вид. Чем больше эстрогена в нашем организме, тем лучше мы выглядим.

Чтобы морщины начали появляться как можно позже, за кожей необходим правильный и тщательный уход. Косметологи рекомендуют использовать в домашнем уходе те средства, которые будут активно бороться с увяданием кожи. Вот к примеру какие продукты необходимо использовать для молодости кожи: утром необходимо наносить омолаживающую сыворотку, для этой задачи отлично подойдет Anti-Age лифтинг-сыворотка мгновенного действия Janssen Instant Lift Serum.

Данная сыворотка входит в линейку для борьбы с возрастными изменениями MATURE SKIN. Продукты данной линии, разработаны для активной борьбы с возрастными изменениями, они разглаживают морщинки, выравнивают тон кожи, делают её более упругой и привлекательной. После сыворотки необходимо увлажнить кожу, за пример опять же возьмем крем из специальной линейки Janssen — обогащенный Anti-Age лифтинг-крем Janssen Skin Contour Cream.

Губы теряют контур

Кожа на губах и возле них очень нежная, поэтому она стареет раньше всех остальных участков на лице. При возрастных изменениях кожа постоянно сохнет, на ней появляется множество мелких морщин. С этими изменениями контур губ становится не ровным, сами губы теряют свой объём и упругость.

Как вернуть губам молодость

Чтобы губы всегда оставались в идеальном состоянии их необходимо хорошо увлажнять и питать. Что касается контура, тут существует два варианта: либо использовать контурный карандаш, либо прибегнуть к помощи косметолога и сделать инъекцию гиалуроновой кислоты, это поможет придать губам необходимый объём и сделает их контур более четким.

В молодом возрасте мимические морщинки появлялись только во время каких-либо эмоций, как к примеру «гусиные лапки» вокруг глаз, когда вы смеетесь. В более зрелом возрасте морщины видны даже в спокойном состоянии лица. Это происходит опять же от нехватки коллагена.

Как бороться с данной проблемой

Глубокие морщины между бровями или носогубные складки, придают лицу усталый и злой внешний вид. В борьбе с такими серьезными морщинами крема будут бессильны. Что действительно сможет исправить ситуацию, так это ботокс и филлеры. Только не стоит злоупотреблять инъекциями, иначе вы можете остаться человеком совсем без эмоций.

После 40 лет поры расширяются, но не возвращаются в свое обычное положение. Всему виной, опять же нехватка коллагена. Без правильного ухода решить эту проблему невозможно.

Решение проблемы

Чтобы избавиться от расширенных пор необходим крем с ретиноидами, он отлично отшелушивает омертвевшие клетки которые являются причиной забитых и расширенных пор. Так же хорошо помогут в данном случае пилинги, только не чаще чем один раз в месяц.

Работа, стресс, недосыпание, учеба все это откладывало свои отпечатки на ваше лицо на протяжении 40 лет. И теперь вы смотрите на себя в зеркало и понимаете, что с этим постоянно уставшим лицом необходимо что-то делать.

Решение пролемы

Мешки под глазами — это жидкость которая не выходит с организма, чтобы вывести ее необходим кофеин. Уходовые средства с витамином К высветлят синяки под глазами, и сделают мешки намного меньше и менее заметными. Очень полезной привычкой будет сон на спине, в таком положении вы не будете растягивать кожу, тем самым на лице не будут появляться заломы и складки.

Красивые округлившиеся щечки и ярко выраженные скулы, вот это главные признаки молодости. Впавшие щеки являются ярко выраженной приметой возраста женщины. Во время смеха вокруг рта появляются глубокие морщины, они становятся более заметными на возрастной коже, но не улыбаться чтобы сохранить кожу без морщин тоже нельзя.

Как решить данную проблему

Единственным правильным и действенным выходом являются инъекции или же липолифтинг. С помощью инъекций можно добавить объёма скулам тем самым убрать носогубные складки. В домашних условиях можно сделать массаж, который поможет улучшить микроциркуляцию крови, и подтянуть кожу. Для выполнения массажа необходимо нанести на лицо немного меда и легкими, массажными движениями пройтись по всему лицу пока кода не станет красной.

При возрастном уходе важно так же уделать внимание области декольте и шее. Эти зоны имеют очень тонкую кожу, на которой очень видны морщины, заломы и пигментные пятна.

Как бороться

На вашей полке в ванной должен поселиться еще один обязательный продукт, крем для шеи и зоны декольте. В составе такого крема должны быть разного рода растительные экстракты, масла и конечно же полимеры, которые отвечают за лифтинг-эффект. Используйте крем дважды в день и после регулярного использования вы заметите как улучшается качество кожи, она становится более подтянутой и выглядит свежее.

Чтобы возрастные изменения коснулись вас как можно позже за кожей необходимо правильно ухаживать и следить за ее состоянием.

Татьяна Комарская: У женщин после 40 лет происходит угасание функции яичников. Из-за недостатка эстрогенов начинает разрушаться коллаген, что в свою очередь, сказывается на внешнем виде. Кожа становится сухой и дряблой, провисает.

Татьяна Комарская: Учитывая, что старение организма начинается из-за нарушения выработки гормонов, задача врача гинеколога-эндокринолога — остановить этот процесс. Для этого назначаются гормональные препараты, которые восстанавливают нормальный уровень гормонов и предотвращают процесс старения.

У наших женщин совершенно неправильное представление о гормональных препаратах, они их боятся принимать из-за страха поправиться, появления волос на лице и т.д. К сожалению, отказ от эффективной терапии приводит к раннему старению.

Для профилактики старения и сохранения регулярного менструального цикла мы прописываем женщинам от 40 до 50 лет гормональные препараты в циклическом режиме. После 50 лет назначается менопаузальная гормонотерапия.

Образ жизни и кожа

Советы косметологов касаются не только наружного ухода за кожей – ведь в этом возрасте она нуждается в питании и изнутри. Чтобы обеспечить его, придется немного скорректировать свой образ жизни и рацион.

Омоложение лица после 40 лет, косметологические процедуры, методы

В первую очередь нужно соблюдать питьевой режим. Обычная чистая вода напитывает наши клетки влагой и активирует все обменные процессы – в том числе регенерацию тканей. И ранние морщины появляются именно на обезвоженной коже.

Также нужно включать в рацион побольше фруктов, овощей и зелени – они богаты антиоксидантами, препятствующими старению кожи. Постарайтесь исключить из своего меню копчености, слишком острую и соленую пищу, сладкое, алкоголь, газировку. Откажитесь от курения. И дважды в год обязательно пропивайте поливитаминные комплексы и Омегу-3.

Старайтесь высыпаться, ведь именно в ночное время наш организм занимается восстановлением клеток и тканей. Все недосыпы обязательно скажутся на вашей коже. И избегайте стрессов!

Интересно: Гепариновая мазь от морщин

Лечебная косметика

Ухаживающую косметику (кремы, лосьоны, маски, тоники и т.д.) 40-летние женщины должны выбирать тщательно. Лучше, если это будут средства проверенных фирм (не обязательно дорогостоящих торговых марок).

Советы косметолога по выбору средств для лица для зрелых женщин:

  1. Средства должны иметь в составе натуральные масла, витамины, гиалуроновую кислоту, коллаген, причем эти ингредиенты в перечне должны возглавлять список.
  2. Ввиду снижения интенсивности работы желез секреции кожного сала, кремы должны иметь жирную текстуру и плотную консистенцию.
  3. Обязательно необходимо иметь на туалетном столике ночной и дневной крем (в первом больше витаминов и питающих компонентов, второй имеет менее плотную текстуру и компоненты, увлажняющие кожу и удерживающие ультрафиолет – UF-фильтры).
  4. Отдельным пунктом должен идти уход за кожей вокруг глаз после 40 – средства должны быть специально разработаны для нежной периорбитальной области.
  5. Уход за кожей шеи не отличается от общих процедур для лица.

Уход за лицом после 40 лет косметологи советуют осуществлять с регулярным применением лечебной косметики. Разнообразие средств позволяет подобрать крем с учетом возраста, состава и принципа действия.

Распространенные косметические продукты:

  • крем Isofill от Uriage: уникален отсутствием в составе парабенов, силиконов и минеральных масел, провоцирующих закупорку пор. Содержит пептиды, гиалуроновую кислоту, антиоксиданты. Корректирует овал лица, стимулирует выработку коллагена и возвращает коже упругость. Наносится на зону шеи, декольте и лицо дважды в день.

    Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

  • крем Arkeskin : обладает питательными и увлажняющими свойствами, предотвращает появление пигментных пятен. В составе протеины пшеницы, экстракт каштана и кунжутное масло. Рекомендуется применять во время гормональных перестроек в организме и обладательницам сухой кожи. Наносить на лицо и декольте дважды в день после очищения кожи.

    Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

  • Liftactiv от Vichy: разглаживает мелкие морщинки и сокращает более крупные, возвращает кожному покрову упругость и эластичность. Состоит из рамнозы, гиалуроновой кислоты и термальных вод. Первый результат отмечается через 2 недели использования средства дважды в день на лице, зоне декольте и шее.

Эффективность кремов возрастает, если перед нанесением кожу распаривать и очищать, средство наносить мягкими похлопывающими движениями, дожидаться его полного впитывания.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Массаж лица по системе японского врача Асахи Зоган.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Массаж лица по системе японского врача Асахи Зоган.

Женщинам после 40 лет необходимо применять специализированную уходовую косметику. Правильно подобранные средства помогут справиться с потерей кожей эластичности и упругости и предотвратят появление признаков старения.

Крема, сыворотки, лосьоны, тоники, маски – все это поможет продлить молодость вашей кожи. В составе хорошей антивозрастной косметики обязательно должны присутствовать такие компоненты:

  • гиалуроновая кислота;
  • альфа-липоевая кислота;
  • коллаген и эластин;
  • фруктовые кислоты;
  • пептиды;
  • ретинол;
Советы косметолога по уходу за лицом после 40 лет
Крема с ретинолом
  • пантенол;
  • натуральные масла;
  • муцин улитки;
  • экстракт виноградных косточек, зеленого чая;
  • вытяжки из водорослей;
  • витамины группы А, С и Е.

Что такое менопаузальная терапия и в чем ее польза?

Татьяна Комарская: Препараты менопаузальной терапии содержат микродозы гормонов для поддержания работы организма. Они благоприятно влияют не только на состояние кожи, но и костей, суставов, сердечно-сосудистую систему, обменные процессы. Такие препараты принимаются постоянно, в течение всей жизни.

Женщины, принимающие менопаузальную гормонотерапию, выглядят минимум на 10 лет моложе своих сверстниц и реже посещают врачей.

Приведу пример: в Европе 75% женщин после 50 применяют менопаузальную терапию, а у нас только 3%.

Какие косметологические процедуры нужно пройти в 40 лет?

В настоящее время существует большое количество возможностей вернуть молодость и красоту. Каждая женщина может найти для себя то, что максимально подойдёт её организму.

Мезотерапия

Мезотерапия – один из самых востребованных и актуальных способов омолодиться, так как он решает возрастные проблемы с лицом, не прибегая к хирургическим вмешательствам.

Косметолог, внимательно изучив кожу женщины, составляет для неё индивидуальный коктейль, куда входит целый комплекс полезных и питательных веществ, необходимых, чтобы омолодить и оздоровить лицо: витамины, минеральные вещества, экстракты целебных трав, кислоты. С помощью тончайшей иглы косметолог вводит коктейль.

В результате улучшается циркуляция крови, лицо становится эластичной и упругой. Мезотерапия применяется как самостоятельное действие, так и часть других процедур (пилинг, лазерная шлифовка).

Лазерная шлифовка

Данный способ омоложения ускоряет процесс восстановления и регенерации, удаляет мёртвые клетки и борется с дефектами (пигментные пятна, шрамы).

На проблемной зоне лица лазер удаляет верхний слой или делает отверстия микроскопических размеров, которые располагаются на одинаковом расстоянии друг от друга. Лазерный луч вызывает повышение температуры, под действием которой происходит испарение воды, и мертвые клетки прожигаются.

Восстановленная кожа после лазерной шлифовки выглядит упругой, здоровой. Результат данной процедуры – суженные поры, сгладившиеся морщины, уменьшившиеся шрамы, пятна.

Первый эффект можно увидеть спустя 2 недели после процедуры. Кожа может оставаться гладкой и упругой после лазерной шлифовки ещё несколько лет.

Инъекции гиалуроновой кислоты могут стать превосходной профилактикой старения, а также избавить женщину от его признаков.

Смысл инъекций заключается в том, что в морщины вводится специальный гель. Низкомолекулярная кислота, которая используется во время проведения инъекции, весьма эффективна и даёт быстрые результаты.

Данный метод безопасно омолаживает после 40 лет, и сохраняет эффект долгое время. Инъекции устраняют даже глубокие морщины, возвращая упругость. Гиалуроновой кислотой проводится коррекция контура лица и формы его частей. Она также борется с обвисшей, дряблой кожей. Эффект может длиться год, после чего кислота рассасывается.

Инъекции должны проводиться исключительно в условиях салона и квалифицированным специалистом, который будет контролировать глубину проникновения кислоты, её количество.

RF-лифтинг

Радиоволновая подтяжка восстанавливает лифтинговые волокна, которые после 40 лет плохо удерживают кожу в тонусе.

Радиочастотные импульсы проходят через соединительные ткани и сталкиваются с сопротивлением, разогревают структуры тканей, в особенности коллагена и эластина. Коллаген сворачивается в виде спирали, что и даёт сильный эффект. Результаты можно увидеть уже после 1 сеанса. Для их закрепления необходимо пройти курс радиоволновой подтяжки. В течение полугода эффект будет лишь расти.

Кожа становится упругой, гладкой, ровной. Результат держится до 3х лет. Перед тем как решиться на радиоволновую подтяжку, необходимо проконсультироваться со специалистом и проверить противопоказания. К ним относится беременность, вирусные инфекции, гипертония и др.

Никакие электропроцедуры не проводятся во время беременности на любом сроке и в периоде лактации.

Осуществлять полноценный уход за кожей возможно в домашних условиях при помощи следующих процедур:

  • очищающая маска: 5 г кофе и гречишной муки соединить с 10 г глины и 20 каплями мангового масла. Готовая смесь разбавляется чайной заваркой и тщательно размешивается: нанести круговыми движениями на лицо, смыть через 12 мин. Идеален рецепт для кожи жирного типа: снимает покраснения и сыпь, уменьшает морщины;
  • тонизирующая маска: 4 капли масла мандарина смешать с 10 г меда, 15 г ржаной муки и 5 мл коньяка. Тщательно перемешенную смесь нанести на кожу, исключая веки и носогубный треугольник, смыть через 20 мин. Процедура улучшает кровоток, процессы регенерации, борется с дряблостью кожи;

    Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

  • увлажняющая маска: картофель отварить, измельчить и смешать с оливковым маслом до однородной консистенции. Смесь толщиной 5-6 мм нанести на лицо, смыть через 20 мин. Маска разглаживает морщины и возвращает упругость коже;
  • питательная маска: 1ч.л. ромашковых цветов заварить кипятком и настаивать 40 мин. отвар слить, а травяную кашицу смешать с оливковым маслом. Готовую смесь нанести на лицо и зону декольте, оставить на 20 мин., смыть водой. Обладает питательным, успокаивающим эффектом;

    Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

  • яичная маска: 2 куриных желтка перемешать с мякотью авокадо и нанести смесь на 20 мин. на кожу лица. После процедуры смыть водой. Маска предназначены для сухой истощенной кожи: обеспечивает запасом питательных веществ.

    Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

Для достижения результата необходимо делать маски 1-2 р./неделю, перед нанесением кожу тщательно очищать и распаривать.

Салонные косметологические процедуры в разы эффективнее самых проверенных домашних средств поскольку они воздействуют не на поверхность кожи, а на более глубокие слои эпидермиса. Поэтому за короткое время можно достичь отличных результатов. Однако для этого нужно знать от чего эти результаты напрямую зависят.

Эффективность салонных косметологических процедур зависит от нескольких факторов:

  • правильности выбора процедуры;
  • качества используемых препаратов;
  • профессионализма косметолога;
  • регулярности и правильности проведения процедуры;
  • выполнения рекомендаций по домашнему уходу.

Выбор процедуры лучше доверить специалисту, а не делать самостоятельно, опираясь на сведения, полученные из интернета или советы подруг. Но с некоторыми их особенностями стоит ознакомиться заранее, чтобы при общении с косметологом понимать, о чем идет речь.

Омоложение лица после 40 лет, косметологические процедуры, методы

Чтобы в домашних условиях улучшить состояние кожи, помогут доступные и копеечные средства. Основа – фрукты, ягоды и другие натуральные компоненты. Перед нанесением любой маски, кожу нужно подготовить: очистить, подержать над паром, чтобы полезные компоненты были доставлены в каждую клеточку.

Продукты, улучшающие цвет лица, входящие в состав масок:

  1. Делаем маску с апельсином и яйцом. Понадобится белок, йогурт домашний 50 г, сок свежевыжатый апельсиновый 20 мл. Взбиваем белок венчиком или вилкой, примешиваем йогурт, выливаем сок. Перемешиваем все компоненты, наносим на лицо, выдерживаем 20 минут, смываем исключительно прохладной водичкой.
  2. Как сделать маску из клубники и овсяных хлопьев: разминаем вилкой 3 клубнички. Измельчаем овсяные хлопья (30 г или берем муку), заливаем 150 мл молока (горячего), ждем 5 минут, присоединяем глицерин (20 г) и свежую клубнику. Маску нужно нанести на лицо, оставить на полчаса, умыться – отстоянной водой комнатной температуры.
  3. Картофель – отличное средство от тусклой кожи, укрепляет и разглаживает морщинки. Нужно сварить картошку в кожуре, натереть на мелкой терке, аналогично подготовить второй ингредиент – сырую морковь, добавить в кашицу желток и ложку масла оливы. Маску можно держать на лице в течение получаса.
  4. Освежить личико, избавиться от жирного блеска и не допустить появления высыпаний поможет такая волшебная масочка: пиво светлое 50 мл, сырая морковка, мука картофельная 30 г и белок одного яйца. Все компоненты смешиваются (морковку – на терку, белок – взбить), наносится маска на 20 минут, смывается теплой водой.
  5. Маска с яблоком: большое яблоко (на мелкую терку, нужен сок), минеральная вода охлажденная – 100 мл, молоко из холодильника 50 мл. Воспользуйтесь марлевым лоскутом, пропитайте его в полученном составе, положите на лицо, выдерживайте в течение 40 минут. Чтобы марля не высыхала, сверху закрепите маску полиэтиленовой пленкой. Затем умойтесь водой.
  6. Экспресс-средство: арбузный свежевыжатый сок сок лайма в равных пропорциях и пару капель жидкого меда. Маску нанести, оставить на 10 минут, смыть теплой водичкой.
  7. Еще одно волшебное средство: взбитый яичный белок (в качестве продукта нужно быть уверенным на 100%!) наносится на подготовленную кожу, оставляется на 15 минут, смывать только теплой водой. Результат просто потрясающий: сияющая, упругая кожа без следов усталости.

Применение масок – наилучшее средство для удаления мертвых клеток с поверхности, для улучшения структуры эпидермиса. Они сделают шею упругой, разгладят морщинки, продлят свежесть и молодость. Основная их задача – активизация кровообращения, питание, увлажнение. Рецепты домашних масок может для себя изобрести любая женщина.

  1. Овсяные хлопья и льняная мука напитают кожу такой необходимой клетчаткой.
  2. Сок картофеля снимет отечность и насытит шею природным крахмалом.
  3. Сода, соль и молотый кофе очистят поры, избавят от черной угревой сыпи.
  4. Сметана, сливочное масло и другая кисломолочная продукция не только снабдит нежную зону необходимыми микроэлементами, но и отбелит ее.
  5. Мед, оливковое масло способствуют омоложению и глубоко питают.
  6. Яичный белок подтянет обвислость, создаст эффект упругости. Желток отлично питает и увлажняет кожу, делает ее плотной.
  7. Сок лимона, огурца избавит от старческих пигментных пятен, которые появляются в связи с возрастными изменениями.
  8. Замороженные кубики отвара ромашки, мяты, шалфея, алое, петрушки, зеленого чая отменно тонизируют кожу, насыщают антиоксидантами, улучшают кровоснабжение.
  9. Кашица из любых ягод: черники, клубники, малины, сливы, банана снабдит кожу необходимым витаминным комплексом.

Смело экспериментируйте с этими компонентами, и эффект омоложения не заставит себя долго ждать.

Как ухаживать после 45 лет за зоной декольте? Рецепты чудодейственных масок из натуральных компонентов довольно просты, но при этом дают потрясающий эффект. Их можно приготовить из любых продуктов, которые каждая женщина с легкостью найдет у себя в холодильнике.

Алла Ставинская: В зависимости от того, какой у женщины тип старения.

Салонный уход

Омоложение лица после 40 лет, косметологические процедуры, методы

По возможности нужно обеспечить коже профессиональный уход – систематически посещая косметолога. Перечислим самые популярные антивозрастные процедуры, которые можно делать в салоне:

  • чистка лица (рекомендована в любом возрасте);
  • пилинг – отшелушивание, устраняющее ороговевший слой кожи и стимулирующее развитие новых клеток;
  • мезотерапия – введение в кожу витаминного коктейля, который обеспечивает глубокое увлажнение и отлично борется с морщинами;
  • терапия с микротоками – специальный прибор с излучением микротоков, стимулирующий выработку коллагена и эластина.

Интересно: Как подтянуть кожу лица после 40

Уход за лицом в домашних условиях требует комплексного подхода и самодисциплины. Придерживаясь советов косметологов из нашей подборки, вы и после 40 лет будете вызывать восхищенные взгляды у окружающих – оставаясь молодой и привлекательной еще долгие годы.

А Вы обеспечиваете коже комплексный уход?

Как привести в порядок дряблую шею?

Алла Ставинская: В зоне шеи практически полностью отсутствует подкожно-жировая клетчатка. Можно выделить несколько типов старения ее кожи. При мышечном шея выглядит как вертикально расположенные тяжи. Дряблая шея, испещренная большим количеством горизонтальных колечек, характерна для деформационного типа старения.

В случае мышечного типа улучшить вид шеи можно небольшими дозировками ботокса (одна процедура в полгода). Некоторые пациенты носят этот эффект дольше. Следует знать, что слишком частые инъекции ботулотоксина могут привести к тому, что у человека разовьется резистентность к препарату. В такой дозировке он больше не будет действовать.

Если шея испещрена горизонтальными колечками, можно использовать три метода: биоревитализацию или биорепарацию (в случае, если пациент молод), нитевые методики либо заполнение колечек легкими филлерами.

Симптомы увядания кожного покрова

В возрасте 40-45 лет женский организм подвергается гормональной перестройке, сопровождающейся атрофическими процессами в покровах. Регенерация дермы замедляется, уровень эстрогенов снижается.

Признаки увядания кожи:

  • сухость и истонченность;
  • заломы в зоне носогубных складок, лба и век;

    Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

  • потеря четких контуров овала лица;
  • отечность век;
  • снижение эластичности кожных покровов.

Уход за кожей после 40 лет – советы косметолога

Уход за лицом после 40 лет (советы косметолога даны с учетом возрастной категории) включает маски, крема, тоники и скрабы.

Для того чтобы приостановить процесс старения и оставаться красивой, важно в такие годы обращать внимание на ряд факторов:

  • правильное питание;
  • полноценный сон;
  • отказ от вредных привычек;
  • эмоциональное состояние;
  • спорт;
  • уход;
  • прическа;
  • макияж;
  • гардероб.

Эти факторы необходимо рассмотреть подробнее.

В последнее время стали популярными мезонити для подтяжки кожи шеи. Что это за процедура?

Через несколько месяцев после введения нити разлагаются на воду и углекислый газ. Их вводят по специально размеченному рисунку для определенного лифтинга.

Процедура противопоказана людям с очень толстой кожей либо с очень тонкой. Нити распадаются в среднем за восемь месяцев, сам эффект остается на год либо два.

Профессиональные процедуры омоложения лица после 40

Алла Ставинская: Прежде всего, необходимо задействовать терапевта, чтобы он исключил появление отеков в результате почечной либо кардиологической патологии: очень часто причина кроется в организме человека.

Если со здоровьем все в порядке, и темные круги являются генетической особенностью человека, можно пройти курс биоревитализации. Кожа уплотнится, станет менее прозрачной, и мы не увидим темного пигмента. Гиалуроновая кислота скорректирует эту проблему.

Также молодым пациенткам можем предложить мезотерапевтические методики — витамин C, коллаген, эластин и другие вещества, которые тоже уплотняют кожу и не дают хроматину проявляться.

В случаях, когда помимо синяка виден край костной орбиты, можем предложить введение легкого филлера. Очень часто у женщин старше 40 лет мешки под глазами обусловлены тем, что выпадает жировая грыжа. В этом случае рекомендую заниматься фейсбилдингом. Также есть специальные тонкие мезонити, которые можно ввести в эту область.

Если грыжа сильно выражена и выпала, поможет нижняя блефаропластика — хирургический метод, который поможет человеку улучшить внешний вид.

Как говорила Мей Уэст: «В любом возрасте можно стать моложе». И одним из методов омоложения становится пища, которую мы употребляем каждый день. Ведь согласитесь, что заправляя свой автомобиль, вы не будете заливать в него 98 марку бензина, да ещё на захолустной заправке. Любимую машинку жалко, ведь со временем она потребует от вас капремонта.

То же самое происходит и с вашим организмом. Употребляя всевозможные фастфуды, чипсы и сладкую газировку, мы обрекаем наш организм на «капремонт», а такой «пищевой мусор» в первую очередь отражается на нашей коже. Поэтому, чтобы оставаться молодым, следует употреблять только полезные для организма продукты.

Вода — это источник жизни на земле. Она наполняет влагой и жизненной энергией организм. Её недостаток может негативно сказаться не только на коже, но и на всём организме в целом, ведь вода:

  • выводит продукты жизнедеятельности;
  • защищает ткани и внутренние органы;
  • поддерживает структуру клеток;
  • является поставщиком питательных веществ и кислорода.

Если употреблять меньше, чем 2 л чистой воды в сутки, то лимфа и кровь будут не справляться с очистительной функцией и организм начнёт самоотравляться, а это неизбежно приведёт его к старению.

Вода — это универсальная панацея, которая очищает, оздоравливает и продлевает молодость

Антиоксиданты

Антиоксиданты — это вещества, полезные свойства которых тормозят процессы старения клеток. Они нейтрализуют свободные радикалы, которые хаотично двигаясь в нашем организме, разрушают мембраны клеток, коллагеновые волокна, белки, керамиды. Если ежедневно употреблять в пищу продукты, богатые антиоксидантами, то можно надолго не заглядывать в аптечку, а вашей молодости будут завидовать даже ваша дочь.

Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

Подберём топ 5 продуктов с антиоксидантным свойством:

  1. Грецкие орехи. Это очень калорийный продукт и употреблять его в пищу можно не более 3–4 штук в день. Но даже эта небольшая горсть поможет:
    • увлажнить и освежить кожу;
    • обеспечить защиту от ультрафиолета благодаря входящим в состав витаминам А и Е;
    • привести в норму обменные процессы.
  2. Красная фасоль. Сто грамм этого продукта:
    • избавит от токсических веществ;
    • поможет восстановить коллагеновые связи;
    • избавит от отёчности.
  3. Чернослив содержит большое количество витаминов и макроэлементов: К, В6, калия, бора и марганца. 10 штук чернослива в день:
    • увлажнит пересушенную кожу;
    • подтянет кожный покров;
    • очистит поры.
  4. Смородина содержит витаминно-минеральный комплекс: В, РР, К, С, железо, калий, фосфор, медь. 100–150 грамм в день способны:
    • предотвратить образование холестерина, который ухудшает кровоток сосудов;
    • побороть болезнетворные микробы;
    • помочь восстановить увядающую кожу.
  5. Корень имбиря богат эфирными маслами, аминокислотами и минеральными веществами, которые:
    • ускоряют обменные процессы;
    • повышают тонус кожи;
    • устраняют сухость и шелушение.

Наиболее распространенными антиоксидантами являются витамины С, Е, А и селен

Омега-3 и Омега-6

Ненасыщенные жирные кислоты — важные составляющие для молодости и красоты. Они улучшают внешний вид кожи, делая её более эластичной, а также восстанавливают внешний барьер кожного покрова. Достаточно съедать 1–2 г в сутки, чтобы жирные кислоты справились с проявлениями депрессии, которые так негативно сказываются на нашей коже.

Они содержатся в:

  • жирных сортах рыбы, таких как: лосось, палтус, скумбрия;
  • красной и чёрной икре;
  • льняном, кунжутном, рапсовом растительных маслах;
  • соевых бобах;
  • морепродуктах;
  • орехах.

Суточную потребность организма в омеге можно восполнить, добавив в пищу 1 чайную ложку льняного семени или полакомившись небольшим кусочком рыбы

Цинк — минерал «молодости», который нужен для роста и восстановления клеток, а также для стимуляции гормональной системы, поджелудочной и половых желёз. Он участвует в образовании коллагена, необходим для регенерации кожи, повышает её сопротивляемость к различным внешним воздействиям, а также регулирует работу сальных желёз. Для поддержания оптимального уровня цинка в организме, достаточно в день употреблять 15 мг этого минерала, который содержится в:

  • устрицах;
  • мясе говядины и птицы;
  • яйцах;
  • миндале;
  • твёрдом сыре;
  • зелёном горошке.

Цинк хорошо усваивается совместно с витамином Е и В6, оказывая регенерацию кожи и слизистых

Белок — это материал, из которого строятся ткани мышц. Поэтому его недостаток ведёт к раннему старению, так как слабые и дряблые мышцы не могут держать в тонусе кожу. Из-за такой слабости под глазами часто образуются мешки, а кожа на лице провисает и портит овал, образуя второй подбородок. Чтобы дерма оставалась упругой, следует в сутки употреблять 1 г белка на 1 кг собственного веса.

Большое количество белка содержится в:

  • мясе птицы;
  • мясе животных;
  • рыбе и морепродуктах;
  • бобовых, особенно в сое и стручковой фасоли;
  • орехах, особенно арахисе;
  • яйцах;
  • твёрдом сыре;
  • твороге;
  • крупах, особенно пшене и гречке.

Кожа при недостатке белка истончается, теряет эластичностьЕсли каждый день употреблять в пищу вышеперечисленные продукты, то ваша кожа скажет вам «спасибо», а в зеркале вы увидите заметно помолодевшую и постройневшую красотку. Но как правильно распределить приём пищи? Надо просто следовать нормам питания, а это значит:

  • ужинать за 3 часа до сна;
  • между приёмами пищи не есть сухие перекусы, а употреблять ягоды, фрукты и цельнозерновые крекеры;
  • «вода вместо еды» — это нехитрое правило поможет держать фигуру в идеальной форме, а коже быть молодой и красивой;
  • заменить жареную пищу на блюда, которые приготовлены на пару или в отварном виде;
  • старайтесь, чтобы объём одного приёма пищи умещался в стакане и питайтесь 6 раз в день.

Если употреблять вредные продукты, никакие косметологи-волшебники не спасут ваше лицоС «правильными» продуктами мы разобрались. Но не стоит забывать, что мало питаться правильно, следует исключить из рациона и вредные продукты. Что же не следует есть, если хочешь выглядеть красиво и моложе своих лет?

Название Вред
Соль
  • приводит к отёчности;
  • повреждает ДНК клеток;
  • вызывает дряблость кожи.
Сахар
  • откладывается в коллагеновых волокнах и ведёт к их разрушению;
  • стимулирует воспалительные процессы;
  • «склеивает» сосуды, тем самым ухудшая поступление кислорода.
Трансжиры
  • нарушают питание клеток кожи;
  • уменьшают количество влаги;
  • способствуют возникновению воспалительных процессов.
Мясные полуфабрикаты
  • уменьшают содержание витамина С;
  • вызывают образование свободных радикалов;
  • содержат ароматизаторы и консерванты.
Газированные сладкие напитки
  • содержат сахарозаменители, которые могут быть токсичны;
  • являются мочегонными;
  • приводят к ожирению.

Преждевременное старение кожных покровов вокруг глаз происходит по следующим причинам:

  • использование кремов, предназначенных для лица, для век. В их составе могут содержаться агрессивные компоненты, негативно влияющие на глаза;
  • нанесение кремов на жирной основе: средства препятствуют попаданию кислорода в кожу, вокруг глаз отмечается жирный блеск;

    Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

  • втирающие движения при нанесении средства: растягиваются кожные покровы и преждевременно образуются морщины. Крем необходимо наносить плавными похлопывающими движениями;
  • не смывание декоративной косметики перед ночным отдыхом: возможно развитие воспалительных процессов, закупорка пор.

Кожа век тонкая и чувствительная, в ней отсутствует жировой слой и потовые железы, содержание коллагена минимально. Уход за лицом после 40 лет (советы косметолога заключаются в комплексном омоложении кожи) направлен на предотвращение появления глубоких морщин.

Ежедневное очищение производится молочком, снимать декоративную косметику с кожи рекомендовано мицеллярной водой. Питание эпидермиса производится с помощью натуральных масок либо кремов, обладающих лифтинг-действием.

Можно использовать тоники или лосьоны. От ультрафиолетовых лучей и вредного воздействия окружающей среды защищают питательные крема в зимнее время и средства с SPF-защитой в летний период.

Нельзя омолодить кожу, ухаживая за ней только снаружи. Важно, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы. Одним из основных витаминов красоты называют ретинол, являющийся антиоксидантом, защищающим организм от вредных Уф-лучей и онкологических заболеваний. Витамин Е останавливает процесс старения.

Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

В рационе должно быть мало жареных, жирных блюд. Из меню рекомендуется удалять сладости и соленья. Предпочтительней запекать пищу и готовить ее на пару. Фрукты, овощи едят в сыром виде. В рационе должно быть много блюд с жирными кислотами. Не рекомендуется покупать продукты, содержащие ГМО и консерванты.

Для омоложения следует есть сельдерей, брокколи, морковь, включать в меню куркуму. Одним из самых полезных напитков после сорока становится зеленый чай. Много витаминов и полезных веществ в бананах, овсяных хлопьях, грейпфрутах, мясе курицы. Полезно вносить в свой рацион ламинарию, кефир, рыбу лососевых пород и мед. Омолаживает кожу и употребление оливкового масла. Оптимальная дозировка — четыре чайных ложки в день.

Лазерная шлифовка

Какие существуют противопоказания к ботулотоксину?

Алла Ставинская: Соматические и инфекционные заболевания в стадии обострения, онкология, повышение температуры тела, прием антибиотиков, неврологические заболевания, перенесенный ботулизм. Системные заболевания — красная волчанка и др.

Процедура противопоказана и при инфекционных либо дерматологических высыпаниях в зоне применения ботокса. Таких пациентов берем в состоянии строгой ремиссии либо вообще не берем.

Зона носогубных складок

Уход за лицом после 40 лет (советы косметолога — не панацея от всех причин появления морщин, а только общие рекомендации) предполагает комплексный подход, особое место в котором отводится области носогубных складок. Эта зона активно теряет влагу, поэтому с возрастом процесс обезвоживания ускоряется и провоцирует появление заломов.

Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

Устраняется дефект увлажняющими средствами и массажем. Запрещено очищать кожу от акне или прыщей самостоятельно: существует риск заражения крови из-за близко расположенных сосудов. Ярко выраженные морщины невозможно скорректировать в домашних условиях: косметологи применяют для этого инъекции филлерами.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Фейс фитнес для подтяжки овала лица, омоложения, тонуса мышц. Мастер класс от Елены Каркукли

Для предотвращения преждевременного старения кожи и появления пигментных пятен и морщин следуют придерживаться правил:

  • избегать прямых солнечных лучей и не злоупотреблять солярием;
  • спать на маленькой подушке: большой валик под голову препятствует нормальному кровообращению и способствует образованию второго подбородка;
  • ежедневно проводить контрастный душ зоны декольте и шеи. После процедуры кожу не вытирать, а дать обсохнуть самостоятельно.

В домашних условиях уход за кожей декольте можно при помощи пилинга: смешать по 1ст.л. мелкой соли, овсяной муки, соды и кефира. Готовую смесь наносить на кожные покровы круговыми движениями и массировать в течение 2-3 мин. Смыть водой, нанести крем или масло.

Полезно для кожи картофельное обертывание: 1 ч.л. глицерина и оливкового масла смешать с 2 сваренными и измельченными картофелинами. Готовый компресс нанести на шею и декольте на 30 мин., прикрыть салфеткой. После процедуры смесь смыть водой, дать коже обсохнуть.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Фейс фитнес для подтяжки овала лица, омоложения, тонуса мышц. Мастер класс от Елены Каркукли

Как поддержать скулы и щеки

Помимо увлажняющих и тонизирующих средств для поддержания и создания красивого овала лица эффективна гимнастика:

  • полный рот: щеки максимально надуть, задержать воздух на 7-10 сек и резко выдохнуть (повтор 7-10 раз);

    Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

  • леденец: наберите воздух в защечное пространство, а затем переместите его в другую щеку как конфету. «Перекатывать» воздух в течение 1 мин;
  • рисование: приготовить альбомный лист и предмет для рисования. Карандаш или ручку зажать между губ и совершая круговые движения головой нарисовать что-либо на листе.

Улучшению микроциркуляции крови и разогреванию мимических мышц способствует массаж: нанести на лицо 2 ч.л. меда и распределить по коже. Выполнять массаж легкими постукиваниями пальцами до появления легкого покраснения. После процедуры смыть мед теплой водой и нанести крем на лицо. Проведение процедуры ежедневно.

Тонизирует кожу холодный массаж: отвар ромашки разлить в формы для льда и заморозить. Готовым кубиком протирать лицо, пока он полностью не растает. Умывание не требуется, достаточно промокнуть кожу полотенцем.

Аптечные препараты

Советы косметологов по уходу за лицом после 40 лет при помощи аптечных средств: нанесение препарата как маску для лица в утреннее или вечернее время 2 раза в неделю.

Распространенные аптечные средства:

  • Витамин А (ретинол): улучшает работу сальных и потовых желез, разглаживает морщины. Выпускается в виде масла, поэтому наносится на кожу дважды в неделю перед сном.
  • Цинковая мазь: борется с морщинами и прыщами: лечения воспалительных очагов наносят средство вокруг очага, для разглаживания морщин мазь распределяется по коже до впитывания. После процедуры рекомендуется наносить увлажняющий крем.
  • Куриозин: в составе гиалуроновая кислота, средство поддерживает эластичность кожи и ускоряет процессы регенерации. Гель наносится как самостоятельное средство или смешивается с кремом.

    Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

  • Релиф: предназначена мазь для лечения геморроя, в своем составе содержит акулий жир и фенилэфрин, обладает сосудосуживающим, тонизирующим эффектом. Наносить локально на морщины.
  • Гепариновая мазь: устраняет отеки и мешки под глазами. Наносится на очищенную кожу век, избегая попадания на глаза.

    Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

  • Ретиноевая мазь: содержит большое количество витамина А, возвращает коже упругость и здоровый вид. Применяется для лечения камедонов и акне. Можно использовать как самостоятельное средство, так и в комплексе с масками.

Рецепты тоников и скрабов для ухода за лицом после 40 лет

Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

Удаление ороговевших частиц эпидермиса и возвращение тонуса кожи возможно как с помощью процедур в салоне, так и в домашних условиях:

  • Овсяной скраб: хлопья измельчить и смешать со сметаной до получения равномерной консистенции. Готовую смесь круговыми мягкими движениями нанести на лицо и поглаживать кожу 2-3 мин., смыть теплой водой;

    Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

  • Кофейный скраб: кофейные зерна смолоть и смешать с оливковым или подсолнечным маслом. Нанести смесь на лицо на 2-3 мин, массируя кожу мягкими движениями. Не должно присутствовать ощущение боли или дискомфорта. Смывать теплой минеральной водой;
  • Очищающий тоник: 30 г имбиря залить кипятком и настаивать 120мин. отвар процедить, добавить в него 7 кап масла грейпфрута. Готовым средством протирать кожу перед нанесением крема;
  • Увлажняющий тоник: из листьев алоэ отжать 20 мл сока, смешать их со 120 мл отвара из ромашки и 15 кап виноградного масла. Готовое средство перелить в бутылку, перед нанесением на лицо емкость встряхивать.

    Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

Предназначение скрабов – отшелушивание ороговевшего слоя эпидермиса, улучшение микроциркуляции и очищение загрязненных пор. Перед нанесение скраба необходимо увлажнить кожу для размягчения эпидермиса.

Тоники препятствуют преждевременной потере влаги, обладают успокаивающим и антиоксидантным действием. Спиртовые тоники наносятся непосредственно на очаг воспаления.

Средства для продления молодости

Да, старость не радость. Но кто сказал, что в 40 нельзя выглядеть на 35 или даже 30 лет? А всего-навсего следует просто немного пересмотреть свой образ жизни и избавиться от вредных привычек.

В преждевременном старении мы первым делом виним неудачные гены или неправильно подобранный уход, однако корень проблемы нужно искать в собственном образе жизни

Рассмотрим самых опасных «врагов» кожи:

  • Расправьте плечи и поднимите голову. Заметили, как расправились складки на шее, а лицо преобразилось? Если постоянно ходить с опущенной головой и плечами, то овал лица просто поплывёт, а щёки обвиснут.
  • Любителям повалятся на солнышке и заядлым солярщицам советую оставить эту вредную привычку. Ультрафиолет не только «выпаривает» влагу из вашей кожи, что приводит к её дряблости, но и вызывает рак.
  • Как известно, грамм никотина убивает лошадь. А в наш век курить — это вообще моветон. Никотин сужает кровеносные сосуды, поэтому питательные вещества и кислород просто «не доходят» до кожи. Не хотите постареть раньше времени и приобрести кучу ненужных болезней — бросайте курить.
  • Выпить 100–150 грамм хорошего сухого вина в компании подруг или любимого мужчины — пожалуйста. Только не ставьте это на поток. Алкоголь обезвоживает организм и ведёт к распаду витаминов С и Е, которые так любит наша кожа.
  • Женщины, которые целыми сутками пьют только кофе и чай, со временем столкнутся с проблемой дряблости кожи, ведь кофеин, содержащийся в этих напитках, действует как мочегонное средство, из-за чего кожа теряет упругость.
  • Будьте спокойны, не нервничайте лишний раз. Депрессия и стресс — основные разрушители коллагена. Запомните: плохое настроение — морщинистое лицо.
  • Вспомните вашу любимую позу во время сна. Если вы привыкли спать на животе — срочно меняйте эту позу. Когда лицо утопает в подушке, то это неизбежно приведёт к раннему образованию морщин на подбородке и щеках. Лучшая поза для сна — лёжа на спине.
  • В душных, сверх отапливаемых помещениях влага из кожи быстро испаряется. Попробуйте отрегулировать воздух в комнате до 19–22 градусов, а влажность — до 60%. Пользуйтесь увлажнителями или хотя бы чаще распыляйте термальную воду на лицо.
  • Спите по 7–8 часов, ведь недосыпание приводит не только к нервному истощению, но и к появлению синяков и мешков под глазами, кожа станет вялой и безжизненной.
  • Приобретите специальное средство для умывания и смывания косметики согласно вашему типу кожи. Не стоит пользоваться обычным мылом, так как со временем кожа станет сухой и на ней появятся морщины.

Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

Домашний уход не требует огромных денежных затрат и времени, но достижение хорошего результата не всегда возможно по следующим причинам:

  • неправильный подбор косметических средств или процедур: определить степень и глубину морщин, предрасположенность кожи к тем или иным процессам может предположить косметолог. Акне, трещины и сухость кожи, не поддающиеся лечению в домашних условиях – повод для обращения в салон;
  • гормональные нарушения: подбор препаратов гинекологом решает проблему с дисбалансом гормонов, и процессы старения замедлятся, кожа будет восстанавливаться быстрее;
  • хронические заболевания: кожа – это зеркало организма, отражающая его состояние. Лечение заболеваний у узких специалистов продлит не только молодость кожи, но и года.

    Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

В салоне предлагают следующие омолаживающие процедуры:

  • Лазер: удаление верхнего слоя эпидермиса с запуском регенеративных процессов кожи;
  • Мезотерапия: инъекции стимуляторами клеточного обновления, рекомендована 1 процедура в год;
  • RF-лифтинг: радиоволновое прогревание глубоких слоев дерма для уплотнения кожного покрова.

Салонные процедуры эффективно омолаживают кожи в рекордно быстрые сроки, обеспечивают кожный покров профессиональным уходом и предотвращают преждевременное старение.

Для ухода за лицом после 40 лет косметологи советуют не только пользоваться косметические и аптечными средствами, но и соблюдать следующие правила:

  • соблюдение режима дня: полноценный сон, чередование труда и отдыха способствуют нормализации обмена веществ. Во сне происходит обновление слоев кожи;
  • отказ от алкоголя и курения;
  • рациональное питание: исключение жирного, сладкого и мучного. Полноценный питьевой режим (не менее 2л) и употребление достаточного количества овощей и фруктов. Сезонный недостаток витаминов допустимо восполнять витаминными комплексами;
  • самомассаж лица с использованием специальных средств или кремов;

    Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

  • регулярные занятия спортом: бассейн, фитнес или танцы, любое движение способствуют укреплению иммунитета и улучшению общего состояния организма;
  • декоративная косметика: для женщин данного возрастного периода сыворотки и крема выпускают с содержанием гиалоурановой кислоты и витаминами для поддержания эпидермиса кожи;
  • своевременное лечение заболеваний и контроль состояния организма: организма стареет быстрее, если процессы регенерации нарушены.

Молодость и красоту кожи следует беречь с юношеского возраста. Женщины после 40 лет будут казаться красавицами при умелом сочетании ухода за лицом согласно советам косметологов с красивым гардеробом и макияжем.

Продлить молодость кожи лица у женщин поможет правильный выбор уходовых средств. Современная косметология предлагает варианты для разных типов кожи, хорошие результаты демонстрируют линейки в различных ценовых категориях. Сделать кожу более плотной и упругой способны препараты на основе растительного коллагена.

Неприятная проблема, возникающая к 40 годам, – это пигментные пятна. Для их устранения рекомендуется использовать ухаживающую косметику с никотиновой кислотой и витамином С. Эти препараты не только мягко отбеливают, но и защищают кожу лица от негативного воздействия солнечных лучей. С куперозом и сосудистыми звездочками хорошо справляются кремы и гели на основе конского каштана, содержащие эскулин и эсцин. Травяные экстракты также широко используются в антивозрастной косметике.

  1. Для мягкого отбеливания подойдет вытяжка из петрушки.
  2. Галисийская роза смягчит и увлажнит кожу.
  3. Василек снимет отеки в области глаз.
  4. Ромашка успокоит кожу и уберет раздражения.

Для быстрого восстановления подойдет косметика, содержащая вещества, которые быстро проникают в глубокие слои кожи. Очень популярен проксилан, который получают из древесины бука. Он входит в состав кремов и сывороток, повышающих упругость и гладкость кожи лица и шеи. Похожим действием обладает и рамноза, полученная из амазонского винограда. Омолаживая кожу, препарат повышает ее сопротивляемость негативному воздействию окружающей среды.

Для увлажнения активно используют средства, содержащие гиалуроновую кислоту. Она проникает в глубокие слои кожи и удерживает воду. Закрепить эффект помогут гели и сыворотки на основе алоэ. Препарат продлевает молодость и стимулирует регенерацию клеток. Увлажнители можно чередовать с питательными средствами или использовать их одновременно. Например, сыворотка с гиалуроновой кислотой прекрасно дополнит насыщенный крем с витаминами и натуральными маслами.

Adblock detector