Что такое месячные у девушек: почему идут и сколько длятся?

Что делать если начались месячные?

Возрастной интервал возникновения у подростка от 12 до 15 лет в норме. Зачастую первоначальные выделения появляются у юной девушки в том же возрастном периоде, в котором они были у ее матери.

Отклонение при возникновении выделений от указанного возрастного интервала в 1 год является допустимым явлением в подростковом возрасте.

https://www.youtube.com/watch?v=CjdFP5klVWQ

Часть исследований связывает начало месячных с достижением определенного весового значения = 47 кг. В соответствии с этим можно сделать вывод, что у худышек месячные возникают немного позднее, чем у девочек с избыточным весом.

При возникновении выделений до 9 лет либо их невозникновении после 16 лет – следует принять этот тревожный сигнал, при появлении которого рекомендуется незамедлительно оформить себе посещение медицинского специалиста.

Дискомфортные впечатления в области живота послужат первым сигналом о том, синдром предменструального характера имеет место быть.

Характерная симптоматика для этого:

  • резкие изменения в настроении;
  • сильный уровень раздражения и желания поплакать;
  • усталость и апатичное настроение.

Если на нижнем белье обнаруживаются следы коричневого или красного цвета – это показатель того, что начал идти менструальный процесс. Пугаться объема выделений не следует, большое их количество является нормальным явлением.

Какого-либо стандарта здесь нет, у всех это происходит на индивидуальной основе. При этом могут наблюдаться

боли в нижней части живота

. Во многом это упирается в наследственность и то, как проходит у молодой девушки менструальный процесс, похоже на то, как он проходил у её матери.

Выделения коричневатого или красного цвета – первый симптом, указывающий на начало менструального процесса.

При этом цвет выделений может быть не стабилен и изменяться, в зависимости от того, какой сейчас день цикла. По цвету выделения могут быть красными, коричневыми либо темно-коричневыми.

Самые первоначальные могут быть различными, потому что не только кровь их составляет, но и слой слизистой оболочки матки (эндометрия), а также влагалищных выделений.

Что такое месячные у девушек: почему идут и сколько длятся?

Уровень интенсивности первоначальных месячных не является слишком большим. Но в зависимости от наследственной предрасположенности, может наблюдаться и обратное.

Не следует переживать по данному поводу, так как подобное является совершенно нормальным явлением.

Некоторые месячные могут прийти совершенно внезапно и застать девочку врасплох. Не следует волноваться. Уверенность придаст постоянное использование ежедневных прокладок.

Кроме того, можно брать с собой тампоны или стандартные прокладки. Это повысит степень готовности в случае неожиданных выделений и позволит быстро принять необходимые меры для дальнейшего комфорта.

Нервничать, особенно при первых месячных, это нормально.

Но для минимизации нервов следует руководствоваться следующими правилами:

  • Организоваться себе каКалендарь и прокладкилендарь, в котором отмечать эти дни.
  • Регулярно пользоваться прокладками в ходе месячных и активно их менять.
  • Если эти дни пришли не по плану, и с собой нет прокладок, всегда можно попросить их у знакомых подруг. Это поможет выйти из неловкой ситуации.
  • Для того чтобы не пропустить начало месячных, в соответствующий день рекомендуется почаще посещать туалет (каждые 3-4 часа), чтобы при необходимости использовать прокладки.
  • При первых месячных можно носить с собой не только прокладки, но и дополнительную пару нижнего белья.

Первый раз менструация наступает в возрасте полового созревания. Согласно медицинской статистике этот возрастной диапазон составляет от 8 до 16 лет. Чаще всего первые менструальные выделения девочка обнаруживает в возрасте от 11 до 14 лет. К этому возрасту мама или другая старшая родственница обязательно должна подготовить девочку к этому процессу, поскольку отсутствие достаточного уровня знаний может привести к психологической травме ребенка. Признаками, свидетельствующими о скором наступлении менструации, являются:

  • увеличение молочных желез;
  • активный рост волос в области лобка и подмышечной впадины;
  • нехарактерные выделения из влагалища.

Согласно медицинским исследованиям возраст наступления первой менструации у мамы и дочки часто сходится, в связи с чем к этому возрастному рубежу следует подготовиться заранее.

Обильные месячные — как определять?

Обильные месячные – это чрезмерные у женщины влагалищные выделения, длящиеся более недели.

Что такое месячные у девушек: почему идут и сколько длятся?

Существуют и иные признаки, которые указывают на течение обильных менструаций:

  1. Сильные и ноющей природы боли, которые ранее не наблюдались у женщины.
  2. Необходимость менять каждые полтора-два часа прокладку.
  3. Сами выделения в период менструации не прекращаются, а только усиливаются и приобретают с каждым днем все более интенсивный характер.
  4. Выделения имеют алый цвет, и сама менструация наступает раньше или же позже срока.
  5. Беспокоят приступы тошноты и рвоты, бледность кожных покровов и снижение частоты пульса.

Когда менструация прекращается?

Менструацией или месячными называют кровянистые выделения из влагалища, которые отмечаются у женщины примерно один раз в месяц и длятся в среднем на протяжении 3-5 дней. Выделения представляют собой отслоившийся внутренний слой матки, который ежемесячно обновляется. В норме каждый день месячных женщина теряет от 50 до 250 миллилитров крови, что при нормальной продолжительности месячных не вызывает осложнений в организме и быстро восстанавливается. Если женщина теряет крови больше этой нормы каждый день или месячные продолжаются дольше 6-7 дней, может развиться малокровие или анемия.

Процесс менструации является физиологическим и должен регулярно происходить в организме каждой девушки, достигшей половой зрелости. При этом менструацию нельзя рассматривать изолированно, ведь это явление выступает неотъемлемым этапом сложного менструального цикла.  

Не наступление очередной менструации может свидетельствовать либо о беременности женщины, либо о наступлении менопаузы. Иногда отсутствие месячных является симптомом серьезной патологии в организме, в связи с чем первое, что необходимо сделать в данной ситуации – обратиться к врачу-гинекологу. Возраст наступления менопаузы у здоровой женщины варьирует в пределах 45-55 лет, однако зафиксированы случаи как более раннего, так и позднего климакса.

Отдельного внимания заслуживает вопрос восстановления менструального цикла после беременности и родов. Если женщина не кормит малыша грудью, менструация возвращается обычно в течение 2-3 месяцев. Если же у молодой мамы отмечается нормальная лактация, период отсутствия месячных может затянуться на весь срок грудного вскармливания.

Некоторый интервал до начала первых выделений принесет организму непривычные изменения.

Можно будет ощутить ноющие болевые ощущения в нижней части живота, а также заметить белые или прозрачные выделения из влагалища.

Когда на нижнем белье обнаруживается некоторое количество выделений коричневого цвета – это и есть начальная особенность менструального цикла.

Зачастую он не составляет более пары кровяных капелек.

Нормативное значение, при котором не следует беспокоиться 3-7 дней.

В первые несколько дней отмечаются наиболее сильные выделения, к концу – они слабеют сильнее. На последний день выделения почти всецело отсутствуют.

Интервал продолжительности при первом цикле таких дней (от начала первого цикла до перехода ко второму) не является фиксированным и у каждой девушки свой собственный.

Среднее значение продолжительности 28 дней, но колебания допусти от 21 до 35 дней.

Эти значения могут измениться, если у девушки были стрессовые ситуации, приходилось переезжать из одного города в другой (смена климатических условий).

Генетическая предрасположенность, особенности организма, степень физического развития — основные факторы, влияющие на количество кровянистых выделений. Женщины чаще всего самостоятельно замечают больший объём выделений с примесью сгустков крови, по сравнению с предыдущим циклом. Когда ситуация выходит из-под контроля, лучше обратиться к врачу.

В медицине принято называть менструации, при которых выделяется большой объем крови и появляются значительные болевые ощущения, меноррагией или гиперменореей, если цикл не нарушается. Это понятие определяет нарушение менструального цикла, длительность которого выходит за пределы нормы. При этом кровопотеря значительно превышает средние показатели. Обильные месячные часто сопровождаются и другими симптомами:

  • боль внизу живота;
  • общая слабость;
  • головокружение;
  • бледность кожи;
  • обмороки;
  • анемия;
  • снижение работоспособности и быстрая утомляемость.

Такие состояния могут появляться как одновременно, так и по отдельности. Меноррагия сама по себе является симптомом различных заболеваний и состояний женщины.

Причины патологического процесса

Периодичность менструации, ее длительность и цвет крови могут рассказать о состоянии здоровья и наличии заболеваний.

Несмотря на то, что у каждой женщины цикл строится индивидуально, существуют определенные рамки его продолжительности и обильности кровотечения, выход за которые может означать патологию.

Своевременное обнаружение сбоев поможет вовремя определить спровоцировавшую их причину и начать лечение.

Стабильный менструальный цикл свидетельствует о здоровье женщины и ее готовности к зачатию.

Если беременность не наступает, выросший в матке эндометрий отслаивается, после чего начинает расти новый, снова подготавливая матку к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки.

Женщина должна обращать внимание на любые изменения менструации и длительности цикла, поскольку они могут говорить о патологии.

https://www.youtube.com/watch?v=Qhz5PrxkYgE

В конце цикла происходит отторжение наросшего эпителиального слоя матки. При его отделении повреждаются капилляры, вследствие чего и возникает кровотечение – кровь и является основой выделений.

Они при менструации обычно имеют красный или темно-красный оттенок. Ярче и насыщеннее цвет бывает на 2–3 день кровотечения. Идеальным показателем считается кровь алого цвета на 2-й день менструации.

Выделения должны быть с легким запахом железа.

Однородные выделения являются нормой, но в них могут присутствовать маленькие кровяные сгустки и прозрачная слизь – это влагалищная смазка, эндометрий и слизь с шейки матки. Наличие других компонентов может менять оттенок выделений и увеличивать их количество.

Обильность месячных

В среднем при менструации женщина теряет 60 мл крови в сутки, что соответствует приблизительно двум столовым ложкам – это абсолютная норма.

В этом случае в расчет берется только кровь – слизь и другие компоненты увеличивают объем выделений. Скудными месячными считается потеря менее 30 мл крови в сутки, обильными – более 80 мл.

При сильной менструации кровь выходит с большими сгустками, поэтому женщине нужно контролировать уровень гемоглобина.

Умеренная кровопотеря не несет угрозы для организма – он быстро восполняет недостачу. За несколько дней, пока идут месячные, женщина теряет до 250 мл крови – продолжительность кровотечения и его длительность сугубо индивидуальны.

Говоря о том, какими должны быть месячные, невозможно не напомнить о нормальной длительности цикла – она в идеале составляет 28 дней при продолжительности кровотечения 3–5 суток. В норме цикл не должен сбиваться, но колебания на 2–3 дня в ту или иную сторону не считаются патологией. Такое состояние может возникнуть на фоне стресса, болезни, прибавки массы тела и т.д.

Существенные изменения цикла до 2-х раз в год допускаются, если в следующий раз месячные приходят по графику, и цикл снова восстанавливается. Отклонения могут быть не более чем на 10 суток – задержка или начало кровотечения ранее этого срока требуют проверки состояния здоровья и осмотра у гинеколога.

При месячных женщины часто жалуются на боль в животе или спине – это нормальное состояние, если дискомфорт выражен слабо. Параллельно могут возникать нагрубание груди и перемена настроения.

Иногда во время ежемесячного кровотечения женщина отмечает, что выделения изменили свой характер, но при этом она чувствует себя хорошо и не имеет подозрений по поводу наличия каких-либо заболеваний.

Если такая ситуация встречается единожды, беспокоиться не нужно.

Однако стоит помнить, что заниматься самодиагностикой нельзя – только гинеколог может определить, насколько безопасными являются появившиеся симптомы.

Женщине не нужно переживать по поводу изменения характера месячных в следующих ситуациях:

  • Консистенция неоднородная, с большими кровяными сгустками. Их формирование может быть абсолютно нормальным явлением, поскольку при менструации кровь в положении сидя или лежа выделяется медленнее и сворачивается, выходя в виде темных комочков. Также они образуются при аномальном строении матки – загибе, смещении или наличии перегородок, что препятствует естественному оттоку крови и ее скоплению. Сгустки также могут появляться при установленной внутриматочной спирали.
  • Розовые менструальные выделения могут считаться нормой в первые дни месячных. Такой оттенок объясняется небольшим количеством крови, ее смешиванием с влагалищным секретом и присутствием частиц эндометрия.
  • Коричневые выделения бывают в начале месячных, что объясняется быстрой свертываемостью крови при смешивании с влагалищным секретом и взаимодействии с кислородом. Если они появляются на завершающем этапе менструации, их можно назвать «остаточным явлением» – организм пытается очиститься, выводя остатки крови.
  • Менструация темного цвета является нормой для девушек-подростков – у них еще не налажен процесс овуляции, поэтому вместо кровотечения бывают скудные мажущие выделения. Такие же месячные должны быть у женщин после 40 лет, переживающих пременопаузу – это говорит о старении яичников и ухудшении их работоспособности.

Что такое месячные у девушек: почему идут и сколько длятся?

Выделения при менструальном кровотечении в идеале должны быть красными или алыми – изменение их цвета, появление нехарактерных компонентов должно насторожить. Разновидности кровотечений и возможные патологии, которые их сопровождают, представлены в таблице.

Характер выделений Патологии, на которые они указывают
Оранжевые Уменьшение в организме содержания женских гормонов, высокое артериальное давление
Серые Внематочная беременность, инфекционная болезнь
Сгустки крови и сильные менструальные боли Анемия, эндометриоз
Коричневые Травма влагалища, воспаление половых органов, инфекция (присоединяются боль внизу живота, зуд во влагалище), гормональный сбой, венерические болезни
Розовые Воспаление придатков, эндометрит, миома матки
Со слизью Полипы, киста яичника, воспаление матки, зеленая и желтая слизь говорит о воспалении придатков
Мажущие Эрозия шейки матки, опухоль, аденомиоз, полипы
Зеленая менструация Избыток лейкоцитов, воспаление половых органов
Темные, почти черные выделения Инфекционно-воспалительные заболевания, нарушения метаболизма, внематочная беременность, эндометриоз, доброкачественное новообразование
Скудные Гормональный сбой, инфекция, анемия
Обильные Анемия, миома, полипы, внематочная беременность, онкологические болезни, гормональный сбой

Во время менструации матка активно сокращается, удаляя вместе с кровью отделившийся базальный слой, к которому должна была прикрепиться оплодотворённая яйцеклетка. Весь процесс контролирует гипоталамо-гипофизарная система и гормоны яичников. Сбой на любом этапе может привести к нарушению цикла. Выделяют наиболее распространённые причины, почему обильные месячные наступают:

  • Наследственность. Передаётся от родственниц по материнской линии, и, вероятно, следующие поколения рода будут иметь похожие патологии.
  • Гормональные нарушения. Это наиболее частая причина нарушения менструального цикла, особенно в подростковом возрасте и в период предменопаузы.
  • Нарушения эндокринной системы. Очень обильные месячные могут стать симптомом заболеваний щитовидной железы, а также сахарного диабета.
  • Воспалительные заболевания. Процессы, сопровождающиеся воспалением в полости матки, яичниках, маточных трубах часто провоцируют меноррагию.
  • Гинекологические патологии. Такие заболевания как миома матки, различные патологии шейки матки, эндометриоз, функциональные нарушения работы яичников, новообразования — проявляются менструальными кровотечениями.
  • Нарушение свёртываемости крови. Болезни, которые влекут за собой нарушение свёртываемости крови, могут привести к прорывным кровотечениям. Эти состояния довольно опасны.
  • Физические нагрузки. Речь идёт о перегрузках как физических, так и эмоциональных.
  • Вес. Дефицит веса, как и ожирение, сильно влияет на менструальный цикл.
  • Хирургические вмешательства, проводимые в полости матки.

Слишком обильные месячные и причины, по которым они возникают, чаще всего связаны с гинекологическими заболеваниями. Такие состояния всегда требуют врачебного вмешательства:

  • Миома матки. Новообразование, которое возникает из мышечной структуры матки. Она вырастает разных размеров, чем изменяет структуру эндометрия и является одной из причин интенсивного кровотечения. Лечить эту патологию нужно обязательно. Она также может являться причиной бесплодия.
  • Полипы. Доброкачественные образования в виде полостей, наполненных кровью. Растут из клеток внутреннего слоя матки, цервикального канала и шейки. При повреждении стенки полип кровоточит. Чаще всего требуют удаления, потому как есть риск перерождения в злокачественный процесс. Гиперменорея, что значит обильные месячные, в этом случае — важный диагностический симптом.
  • Аденомиоз матки. Представляет собой ситуацию, когда слизистая оболочка растёт в неправильном направлении, а именно — в стенку матки. Редко, но встречается врождённой. Такое бывает при гормональных сбоях и травматизации матки: аборты, выскабливания, роды. В случае с гормонозависимой формой наступление менопаузы, как правило, решает эту проблему. В настоящее время точные причины возникновения такой патологии неизвестны. При аденомиозе критические дни очень болезненные и сопровождаются сильными кровотечениями.
  • Злокачественные образования. Меноррагия — повод обратится к врачу для возможности ранней диагностики опасных онкозаболеваний.
  • Дисфункция яичников. Помимо воспалительных процессов и образований на самих яичниках, существуют заболевания гипофиза. Плохая работа этой железы ведёт к нарушениям менструального цикла — от полного отсутствия кровянистых выделений до кровотечений.

Обильные менструации могут стать последствием различных диагностических и лечебных процедур, которые проводились в полости матки и травмировали её стенки:

  • аборт медицинский или самопроизвольный;
  • гистероскопия — метод осмотра полости матки аппаратом — гистероскопом;
  • выскабливание;
  • лапароскопия — диагностическая или лечебная малоинвазивная манипуляция, проводится специальным инструментом — лапароскопом.

Приём некоторых лекарственных препаратов также может спровоцировать интенсивные месячные, например, антикоагулянтов, гормонов, антиагрегантов.

Что такое месячные у девушек: почему идут и сколько длятся?

Отдельно стоит отметить начало менструаций после родов. Перестройка гормонального фона после беременности и родовой деятельности ведёт к нарушению цикла, как правило, это не является патологическим состоянием. В этот период тонус матки восстанавливается и в течение 2−3 месяцев входит в норму. В случае, когда к обильным месячным присоединяется боль внизу живота и спине, повышается температура, это может быть признаком послеродовой инфекции.

Как начинаются первые месячные?

Универсального для женщины с обильными кровотечениями совета попросту не существует – важно своевременно идти к врачу и проходить обследование, и уже отталкиваясь от первопричины патологического процесса назначать эффективный курс лечения.

Все дело в том, что без помощи опытного специалиста невозможно назначить правильное лечение и остановить кровотечение.

Советы:

  1. Прежде всего, стоит ограничить собственную физическую активность – стоит лечь на ровную поверхность и положить на нижнюю часть живота грелку с холодной водой или же пакет со льдом.
  2. Чтобы повысить тонус сосудов и уровень свертываемости крови – можно приготовить отвар из крапивы или же ромашки, пустырника или же пастушьей сумки.
  3. Введите больше продуктов богатых на витамин С – цитрусовые и кислые фрукты, обязательно откажитесь от алкоголя и крепкого кофе.
  4. Также можно прибегнуть к помощи и кровоостанавливающих медикаментозных составов. Но стоит понимать – не нужно выбирать их самостоятельно, а предварительно согласовав тот или иной выбор с лечащим врачом.

Достаточно понимать – что если есть сомнения в том, что обильные кровотечения в период менструации  могут быть как нормой, так и проявлением патологического процесса. И потому важно при подозрении на отклонение от нормы важно своевременно посетить врача, в особенности, если такие выделения носят постоянный характер.

Диагностика

https://www.youtube.com/watch?v=EgiskRFgv6M

Меноррагия или же обильные кровотечения, когда последние длятся более недели и  потеря крови составляет более 80 мл крови, требует немедленного обращения к врачу и прохождения диагностики и последующего лечения.

  1. На кресле у гинекологаПрежде всего, врач проводит опрос и сбор анамнеза течения патологического процесса – беременности и абортах, приеме медикаментов и сопутствующих патологий.
  2. Далее на гинекологическом кресле проводиться осмотр наружных и внутренних половых органов на предмет выявления патологий и инородных тел, способных спровоцировать кровотечение, течения беременности и в особенности внутриматочной, а также фибромы матки.
  3. Помимо этого, врачи применяют и такие методы диагностики как внутриматочная биопсия и УЗИ, а также проведение диагностического соскоба и гистероскопия.
  4. Не менее результативным анализом есть и исследование состава крови и цитологическое исследование забранного мазка.

Врачи рекомендуют женщине вести и календарь менструальных выделений, указывая отдельно и их продолжительность, интенсивность.

Когда менструальный цикл установится?

Что такое месячные у девушек: почему идут и сколько длятся?

Менструальный цикл регулируется гормональными факторами. В процессе регуляции участвуют гормоны коры головного мозга, гипоталамуса,  гипофиза и желез внутренней секреции. Именно гормоны, воздействуя на органы половой системы, вызывают все процессы, происходящие во время менструального цикла женщины.

По мнению гинекологов, нормальный менструальный цикл составляет от 21 до 35 календарных дней. Чаще всего женщины отмечают продолжительность месячного цикла от 26 до 30 дней. При отсутствии серьезных патологий репродуктивной системы, месячные женщины отличаются регулярностью и стабильностью. При этом сдвиг определенного этапа на несколько дней не является патологией и считается нормальным физиологическим явлением.

Рассматривая этапы менструального цикла, следует упомянуть, что его началом всегда считается первый день менструации. Это значит, что женский цикл считается «от месячных до месячных». Однако, если речь идет о гинекологических этапах, специалисты предлагают рассматривать несколько другую классификацию этапов.

В начале менструального цикла в организме женщины отмечается очень низкая концентрация женских гормонов эстрогенов. Такой низкий уровень становится стимулом для гипоталамуса к выработке специальных рилизинг-гормонов, которые воздействуют в дальнейшем на ткани гипофиза. Именно в гипофизе вырабатываются два главных гормональных вещества, регулирующих месячный цикл — фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий гормоны (ЛГ).

Эти химические вещества поступают в кровь и достигают тканей яичников женщины. В результате такого взаимодействия яичники начинают вырабатывать те самые эстрогены, которых недостаточно в организме в первые дни менструального цикла. Высокий уровень эстрогенов в крови необходим для того, чтобы в яичниках стартовал процесс активного роста фолликулов (женских половых клеток).

Каждый месяц в женском организме начинает созревать сразу несколько таких клеток, среди которых выделяется один доминантный фолликул. Именно процесс созревания и роста фолликула лег в основу присвоения называния первому этапу менструального цикла, который называется фолликулярным. Длительность первого этапа может быть различной у каждой женщины, однако в среднем при 28-дневном цикле созревание фолликула занимает около 14 дней. Чем дольше длится этот этап, тем продолжительнее весь менструальный цикл женщины.

Этап №2 – Овуляция 

Как уже говорилось выше, на протяжении первого этапа доминантный фолликул активно и быстро растет. За это время его размеры увеличиваются примерно в пять раз, в результате чего укрупненная клетка выступает за пределы стенки яичника, как-бы выпячиваясь из нее. Результатом такого выпячивания становится разрыв оболочки фолликула и выход яйцеклетки, готовой к дальнейшему оплодотворению.

После того, как фолликул разорвался, на стенке яичника образуется так называемое желтое тело. Это образование активно выделяется гормоны беременности — прогестерон и эстрадиол. Если во время овуляции произошло слияние яйцеклетки и сперматозоида и наступило зачатие, из желтого тела формируется плацента.

Что такое месячные у девушек: почему идут и сколько длятся?

Если беременность не наступила, происходят дистрофические изменения функционального (слизистого) слоя матки, что вызывает его отторжение. Это и называется менструацией. Во время этого процесса происходит разрыв сосудов, питающих маточный эндометрий, что и сопровождается кровотечением. В результате во время критических дней женщина отмечает, что вместе с кровью через влагалище из матки выходят частицы оторженного слизистого слоя матки.

Таким образом, во время менструации одновременно происходят процессы отделения маточного эндометрия и его последующего восстановления, которое начинается уже на второй день критических дней. За весь период менструального цикла, верхний слизистый слой матки утолщается в 4-5 раз, после чего все этапы повторяются.

Менструация далеко не всегда может составлять один месяц. Особенно, когда менструация является лишь первоначальной. Регулярностью цикл порадует лишь тогда, когда пройдёт два года. Отслеживать закономерности поможет календарь, в котором будет необходимо отмечать дни менструации.

У данного процесса имеется 2 фазы, в середине которых происходит овуляционный процесс.

Овуляционный процесс предполагает, что яйцеклетки, пригодные для оплодотворения, попадают в брюшную полость и продвигаются к матке. К периоду полового созревания, в организме девушки содержится до 400 000 яйцеклеток.

Первичный овуляционный процесс происходит незадолго после периода полового созревания, конечный – после того, как менструации уже не происходит (климакс). В период беременности данного процесса не происходит, но он восстанавливается после того, как прошли роды и ребёнок появился на свет.

Ключевые фазы:

  • Фолликулярная.На данном этапе происходит фолликулярное развитие, при котором наблюдается выход яйцеклетки. Этот этап происходит с первого дня менструального цикла и заканчивается, когда начинается овуляционный процесс. На данном этапе вырабатываются эстрогены. В ходе этапы температура базального характера составляет меньше 37 градусов.
  • Лютеиновая (фаза жёлтого тела). Желтое тело создается в яичнике, в том участке, откуда ушла яйцеклетка. Данный этап происходит после овуляционного процесса и длится до поры, пока живет желтое тело, ориентировочно до двух недель. Ключевой момент на этом этапе — поддержание балансовой степени гормонального уровня эстрогена и прогестерона, которые желтое тело выделяет для подготовки организма к возможной беременности. В этой фазе базальная температура тела может держаться на уровне 37 градусов, а потом, перед началом менструации (менструального кровотечения), резко упасть.

Народные способы лечения

Лечение в каждом конкретно взятом случае подбирается в индивидуальном порядке – это может быть медикаментозное или же оперативное.

Способ и длительность лечения обильных менструальных выделений – напрямую зависит от первопричины, спровоцировавшей патологический процесс.

Сколько дней должны идти месячные у женщины

Препараты для лечения обильных месячных:

  1. Этамзилат ампулыЕсли причина патологии в эндометрии – назначают курс приема оральных контрацептивов. Они препятствуют избыточному росту эндометрия и соответственно снижают менструальные выделения на 40%.
  2. Показан прием и препаратов, содержащих в себе железо, для предупреждения развития анемии, а прием рутина, как и витамина С, помогает снизить обильные кровопотери.
  3. Врачи назначают и прием кровеостанавливающих препаратов – например Ибупрофен, а при сильных кровотечениях — Этамзилат, Хлорид или Глюконат кальция.
  4. Также оправдано и применение внутриматочных систем в состав которых входит левоногестрелом – он обладает противозачаточным действием и предотвращает патологический рост эндометрия, и соответственно обильные кровопотери.
  5. Показано пересмотреть и собственный режим дня, полноценно питаться и отдыхать, а при отсутствии положительного терапевтического эффекта – прибегать к помощи оперативного вмешательства.

Применяют хирургические методики лечения меноррагии при наличии следующих у женщины показаний:

  1. При рецидиве и интенсивном разрастании эндометрия и патологическом течении обильных кровотечений.
  2. При физиологическом сбое в работе или же повреждении женских половых органов.
  3. Низкой эффективности назначенного терапевтического лечения.

С целью полной и всесторонней диагностики – врачи могут проводить оперативное выскабливание, и чаще всего это практикуется при чрезмерном росте полипов, ставших причиной менструальных кровотечений.

Но тут важно понимать – такое выскабливание дает положительные результаты только на несколько ближайших менструальных циклов, а после патологические кровотечения возвращаются.

При диагностировании обильных кровотечений в период менструации, при диагностировании фибромиомы и полипов – врачи прибегают к оперативному удалению матки. Но важно помнить – оперативное лечение применяют к пациенткам старше 40-45 лет или же к молодым пациенткам, но в крайних случаях.

Народная медицина в своем арсенале также имеет немало средств и рецептов, которые позволяют остановить менструальные кровотечения.

Но стоит помнить – их применяют при согласовании  врачом и с учетом индивидуальных особенностей организма.

Сколько дней должны идти месячные у женщины

Также важно понимать – причинами кровотечения могут являться опухоли или же полипы, врожденные патологии, они не лечатся травами, а требуют оперативной и квалифицированной помощи врача.

Народные рецепты:

  1. Прежде всего, стоит прибегнуть к помощиотвара крапивы – на стакан кипятка стоит запарить 1 ст. л. сухого сырья и настоять15 минут. После процеживают и принимают на протяжении дня, до еды, курсом в 2 недели. Это поможет останавливать кровотечение.
  2. Специальный компресс из лука, предварительно охладив его в морозилке – 5 ст. л. соли смешивают с 12-13 ст. л. нарезанного лука и прикладывают к нижней части живота, периодически меняя. Продолжительность прикладывания – 7-8 часов.

Если обильные месячные повторяются больше двух циклов, сопровождаются сильными болями или начались после приёма каких-либо лекарственных препаратов — обязательно нужно к врачу. Самолечение в этом случае может плохо закончиться. Хирургическое лечение при меноррагии применяется в случаях:

  • медикаментозное лечение не приносит результатов;
  • прогрессирующее развитие анемии;
  • произошёл рецидив болезни, симптомом которой являлись кровотечения.

А также посоветует препараты, которые позволят женщине чувствовать себя в «эти дни» хорошо.

Профилактика

Достаточно сказать, что обильные менструальные кровотечения не всегда есть следствием патологии и указывают на то или иное заболевание.

В отношении профилактики обильных и длительных кровопотерь – тут врачи выделяют ряд советов и рекомендаций:

  1. Здоровая едаСнижение чрезмерной физической нагрузки и исключение любого раздражающего и стрессового фактора.
  2. Регулярный отдых и полноценное питание, прием витаминов В и С, введение в рацион продуктов богатых на железо – печень и гречка, желток яиц.
  3. Ведение здорового образа жизни и исключение вредных привычек, как и составление собственного менструального календаря, что позволит врачу контролировать течение патологии.

Контролируйте кровотечения и по мере необходимости – обращайтесь к врачу, чтобы определять причину.

Боли при месячных

Гормоны репродуктивного типа отвечают за возникновение месячных. Цикл месячных длится примерно 28 дней и за это время наблюдаются скачки гормонов.

Для большинства женщин такое состояние проходит без особых последствий и единственный дискомфорт для них – кровяные выделения, но для некоторых женщин месячные сопровождаются болями.

Причины на это могут быть следующие:

  • отрицательные простагландины, вызывающих спазмы мышечной стенки матки и сужение кровеносных сосудов;
  • недостаточный уровень эндорфинов, энкефалинов;
  • повышенная болевая чувствительность;
  • недостаточность лютеиновой фазы.

Если боли являются слишком сильными, то незамедлительно следует обратиться к гинекологу для решения данной проблемы. Это позволит убедиться в том, что признаки  патологических процессов в организме отсутствуют.

Для того чтобы не заработать себе негативных последствий, рекомендуется следовать стандартным правилам в период выделений. Это поможет сохранить своё самочувствие положительным, и не навредить уровню здоровью. Имеется множества «можно» и «нельзя», ниже приведены лишь ключевые из них.

Сколько дней должны идти месячные у женщины

При менструальном цикле не рекомендуется:

  • Девушка с презервативомСовершать активную физическую деятельность.
  • Отлеживаться в ванной с горячей водой.
  • Совершать половой акт без средств контрацепции.
  • Проводить операции.
  • Употреблять противопоказанные медицинские средства.
  • Ходить в общественный бассейн или водоемы открытого типа.
  • Употреблять пищу или напитки, которые вызывают аллергическую реакцию или являются противопоказанными в общем виде.
  • Повременить с пилинговыми процедурами.
  • Не соблюдать требования личной гигиены.

Сколько дней идут месячные у девушек и женщин — здоровая продолжительность. Сколько дней должны идти месячные в норме? Сколько по времени идут месячные после родов и кесарева

В норме месячные длятся от 3 дней до недели. Нормальный менструальный цикл составляет 21-35 дней, а объем теряемой крови 50-80 мл. Отклонения в этих показателях могут предупреждать о патологиях.

Менструация – важный физиологический процесс в организме всех женщин. Начало месячных – первый этап полового созревания у девочек, после которого устанавливается цикл овуляции. В норме в возрасте от 10 до 15 лет.

Вторая менструация может наступить через два-три месяца, что совершенно не говорит о физиологических отклонениях, проблемах со здоровьем. По мере взросления менструальный цикл полностью восстанавливается, менструации становятся регулярными и будут идти каждый месяц.

Менструальный цикл – временной период между , следующих друг за другом. Первый день в каждом цикле характеризуется появлением из влагалища кровянистых выделений. Последний день до начала очередной менструации – это последний день в текущем цикле.

В норме у девушек, женщин, не имеющих патологий, продолжительность менструального цикла – от 21 до 35 дней. Если он укладывается в эти пределы, не стоит беспокоиться.

Критические дни могут длиться от трех до пяти-восьми суток. Продолжительность цикла – понятие для каждой женщины сугубо индивидуальное. Межменструальный период может меняться в разные этапы жизни, что, в свою очередь, определяется различными факторами, общим физиологическим состоянием организма.

Все процессы, происходящие за время менструального цикла, разделяют на следующие фазы:

  • менструальную;
  • фолликулярную;
  • овуляторную;
  • лютеиновую.

Менструальная фаза характеризуется появлением кровянистых выделений из полости матки. На протяжении трех-восьми дней происходит отторжение организмом слизистой эндометрия. К ней при наступлении беременности будет прикреплена яйцеклетка.

Сколько дней должны идти месячные у женщины

Фолликулярная фаза начинается одновременно с менструальной. Ее продолжительность составляет 13-14 суток, на протяжении которых в яичниках формируется фолликул, где созревает яйцеклетка, а в матке образуется новый эндометрий.

Длительность овуляторной фазы составляет трое суток. Под воздействием гормонов лопается фолликул, и из него выходит созревшая, готовая к оплодотворению яйцеклетка. Этот процесс называется овуляцией.

Лютеиновая фаза длится 12-19 дней, на протяжении которых продуцируются эстроген и прогестерон – гормоны, подготавливающие женский организм к беременности. Другими словами, происходит гормональная перестройка, поэтому фазу называют предменструальным синдромом.

Перед началом критических дней женщины могут испытывать ноющие боли в нижней части брюшины, набухание, болезненность молочных желез. Нередко меняется эмоциональный фон, возможны резкие перепады настроения.

В первый раз месячные или менархе у девушек могут наступить в 10-15 лет. Все определяется индивидуальными особенностями организма, наследственностью. в том же возрасте, что и у родственников по женской линии. Если менструация не наступает до 18 лет – это серьезный повод для беспокойства, свидетельствующий о неполноценности физического развития.

В период полового созревания в организме девушки происходит множество изменений: меняется гормональный фон, гипофиз продуцирует женские гормоны, оказывающие влияние на состояние яичников, которые с рождения заполнены несозревшими яйцеклетками. Сколько длятся первые месячные?

Для первых критических дней характерны не слишком обильные кровянистые менструальные выделения, которые могут иметь темно-коричневый цвет либо алый. Это объясняется не полностью законченным половым созреванием. Гормональные изменения определяют ритм работы репродуктивных органов.

Длятся от трех до пяти-шести суток. Этот параметр индивидуален. Вторая менструация может наступить после первой через два-три и даже пять месяцев. Это нормальное физиологическое явление. Под конец подросткового периода в течение года длительность цикла полностью нормализуется.

С момента волнующего события – наступления первой менструации – многих девушек интересует вопрос, сколько дней идут месячные?

Длительность критических дней зависит от характера секреции гормонов, особенностей анатомического строения матки, наследственных факторов, функционирования ЦНС, эндокринной системы, свертывающей способности крови. Врачи-гинекологи рекомендуют контролировать, сколько идут месячные. В специальном календарике нужно отмечать первый и последний день регул.

У девушек в норме месячные идут от трех до пяти-семи дней. Этот параметр индивидуален, зависит от анатомических, физиологических особенностей, возраста. У представительниц более старшего возраста критические дни нередко бывают более продолжительными и обильными.

Если критические дни идут менее двух и более семи-восьми дней, стоит пройти гинекологическое обследование. Не менее важный аспект, на который следует обратить внимание: с какой интенсивностью должны идти месячные.

Обилие кровянистых выделений у женщин с 18 до 45 лет не всегда одинаково и может отличаться в разные менструальные циклы, что не является отклонением от нормы.

Сколько дней должны идти месячные у женщины

На интенсивность менструальных выделений во время критических дней может влиять общий психоэмоциональный фон, пережитый стресс, прием гормональных препаратов, чрезмерные физические нагрузки, диеты и даже время года.

В первые два-три дня от начала критических дней выделения обильные. На четвертые-пятые сутки становятся более скудными. В норме женский организм теряет в среднем от 50 до 80 мл менструальной жидкости в течение суток. Если на протяжении шести-семи дней интенсивность выделений не уменьшается, это указывает на сбои в работе органов репродуктивной системы.

Нарушения цикла

Имея понятие о том, сколько дней идут месячные, многие представительницы прекрасной половины начинают следить за другими изменениями в своем организме. Перед началом критических дней женщины репродуктивного возраста могут отмечать тяжесть внизу поясницы, живота.

У некоторых девушек менструации проходят болезненно, особенно в первые сутки. Возможны перепады настроения, усиление или, наоборот, снижение аппетита.

Дискомфорт обусловлен гормональными изменениями, происходящими в организме, самой природой кровотечений, поэтому волноваться по этому поводу не стоит.

Если какие-либо показатели, к примеру, обилие кровянистых выделений, не соответствуют норме, можно говорить о серьезных нарушениях менструального цикла.

К основным нарушениям менструального цикла можно отнести такие:

  • аменорею;
  • меноррагию;
  • гипоменорею;
  • дисменорею;
  • метроррагию.

Аменорея – отсутствие менструаций после 17 лет, прекращение месячных на шесть-семь месяцев и больше. Меноррагией или гиперменореей называют слишком обильные кровотечения во время критических дней.

Гипоменорея – это скудные менструальные выделения, а при дисменорее отмечается сильный болевой синдром на протяжении месячных.

Сколько дней должны идти месячные у женщины

Под метроррагией понимают наступление критических дней через короткий промежуток времени.

Любые сбои менструального цикла указывают на различные нарушения в функционировании органов репродуктивной системы, гормональный дисбаланс, развитие хронических воспалительных процессов, неполноценность эндометрия матки.

Обильные выделения могут быть вызваны полипами, новообразованиями в матке, чрезмерными физическими нагрузками, стрессами, хронической усталостью, эндометриозом, нарушениями в функционировании органов эндокринной системы. Нередко сбои менструального цикла возникают в случае гормонального дисбаланса.

Короткие месячные с характерными скудными выделениями, так называемой «мазней», возникают после сильного стресса, переживаний, из-за хронического воспаления, неполноценности слизистой матки после неудачно проведенных абортов. Такое нарушение может быть обусловлено различными травмами органов мочеполовой системы, эндокринными патологиями.

Болезненность месячных часто обусловлена приемом гормональных, других медикаментов, использованием внутриматочной спирали, способствующей усилению менструальных выделений.

Депрессии, нервное напряжение, нарушение режима сна и отдыха, жесткие диеты, несбалансированное питание, авитаминозы, системные заболевания могут привести к сбою менструального цикла. Увеличение, уменьшение его продолжительности бывает обусловлено резкой сменой климата, ухудшением экологической обстановки.

Сколько дней должны идти месячные у женщины

Чтобы избежать нарушений менструального цикла, нужно внимательно следить за состоянием своего здоровья, личной гигиеной, особенно во время месячных. Важно приходить на плановые осмотры и проходить их у гинеколога дважды в год.

Длительность месячных — важный показатель благополучия женского здоровья в целом и репродуктивной системы в частности. Узнайте из этой статьи сколько должны идти месячные, чтобы не пропустить начало серьезного заболевания.

Критические дни — не совсем приятное, но физиологичное состояние женщины, своевременность которого указывает на то, что репродуктивная система и весь организм в целом функционирует без запинки, как часы.

Но вот если месячные идут больше или меньше положенного срока или наступают с определенными задержками, то таким сигналом не следует пренебрегать — это симптом явной «неполадки», которую необходимо устранить.

Организм каждой женщины имеет свои индивидуальные особенности, поэтому длительность менструации тоже для каждой из нас индивидуальна. На это влияет целый ряд факторов:

  • наследственность
  • особенности строения репродуктивной системы
  • образ жизни
  • гормональный фон

Длительность месячных у каждой женщины индивидуальна

Нормальной считается менструация, которая длится от 3 до 5 дней. Если у Вас месячные идут дольше, то это может указывать на кровотечение, вызванное различными заболеваниями, гормональный дисбаланс, воспалительные процессы.

Скудная менструация, которая длится менее 3 дней также должна стать поводом для беспокойства.

Специалисты говорят о наличии такого заболевания, как олигоменорея, если выделения во время критических дней длятся от нескольких часов до двух дней.

Это опасное заболевание может привести к бесплодию, если оно не будет вовремя диагностировано.

Сколько дней должны идти месячные в норме?

Ключевые способы защиты от протеканий: прокладки гигиенического типа и тампоны. Оба способа обладают своими преимуществами и недостатками. Идеальное решение – их попеременное использование.

Прокладки

Данное решение можно применять в любом возрасте, после того, как наступает менструальный цикл.

Наличие болезней гинекологического типа также не является противопоказанием к применению.

Прокладки обладают определенной формой, подходящей для нижнего белья. Имеют несколько слоев для лучшего впитывания выделений.

Нижний слой всегда липкий, чтобы средство было удобнее размещать на нижнем белье и не возникало проблем с надежным закреплением.

Отдельные виды прокладок обладают повышенной надежностью за счет боковых «крылышек», которые обеспечивают дополнительное крепление к нижнему белью.

Верхний слой прокладки может быть выполнен как из искусственных, так и из натуральных материалов. Искусственные материалы лучше впитывают влагу, но могут вызывать аллергические реакции. Натуральные материалы не вызывают аллергических реакций, но хуже впитывают выделения.

Уровень впитываемости влаги обозначается на упаковке прокладки каплями. Чем больше капель – тем больше уровень. Прокладки стоит подбирать соответствующим образом, в зависимости от интенсивности выделений. Чем больше интенсивность, тем более впитывающие прокладки следует выбирать.

Многие прокладки являются ароматизированными, но выбирая их, стоит проявлять осторожность, так как они могут вызывать аллергическую реакцию.

Тампоны

Более комфортабельны и в отличие от прокладок, даже с самым тонким нижним бельем незаметны.

По структуре они представляют собой трубку с нитью вытяжного типа. Часть тампонов обладает аппликатором, при помощи которого средство проще разместить во влагалищной части.

Тампоны подразделяются на мини, нормал и супер по своему типу. Тип «супер» является наиболее впитывающим и его рекомендуется использовать в том случае, если выделения обильны.

Если обильностью они не отличается, следует воспользоваться тампонами типа «мини» либо «нормал».

Сменять тампоны надо примерно с той же периодичностью, что и прокладки. Если этого не делать, то риск возникновения различных заболеваний достаточно высок. До этого доводить не стоит, иначе в последующем возникнут большие трудности лечения.

Для постоянного применения рекомендуется использовать прокладки. Они впитывают куда больше влаги и не производят скопления выделений во влагалищной части.

Тампоны вместо прокладок рекомендуется использовать в тех случаях, когда есть необходимость в занятии активной физической деятельностью, в ношении тонкого нижнего белья.

Сколько дней должны идти месячные у женщины

При этом важно понимать: если производятся спортивные занятия в бассейне, перед посещением бассейна и после выхода из него, тампон важно менять. В противном случае есть риск возникновения инфекций. Это связано с тем, что вредные микроорганизмы способны по шнуру вытяжного типа попасть прямо в половые органы женщины.

Прокладки могут использоваться каждой.

Редкие случаи неиспользования – наличие аллергической реакции.

К использованию тампонов имеется немного больше противопоказаний:

  • не использовать в послеродильный период;
  • не использовать при инфекциях и воспалительных процессах во влагалищной части и в отделах матки;
  • не использовать при различных заболеваниях половых органов.

Гигиенические правила при менструальном процессе не являются сложными, но крайне необходимы для здоровья женщины.

Кроме того, соблюдение этих элементарных правил во многом помогает снизить дискомфорт, испытываемый при критических днях. Применение прокладок и тампонов поможет женщине без вреда для здоровья сохранить свой привычный образ жизни при наступлении менструации.

Обычно, месячные кровотечения длятся от 3 до 7 дней. Менструации могут сопровождаться болями в животе, пояснице, женщина может ощущать общее недомогание и утомленность. Такие признаки – это норма.

Если месячные длятся меньше, чем 3 дня – это повод посетить врача и узнать, почему кровяные выделения идут такой короткий промежуток времени. Отклонения от нормы могут говорить о том, что в детородных органах имеются воспаления или происходит дисбаланс гормонов.

Но, так или иначе, хотя бы раз в своей жизни каждая из женщин сталкивается с такой проблемой, как нарушение менструации. Причины, которые повлекли за собой сбой цикла месячных, могут оказаться различными, но почему это происходит, должен установить врач-гинеколог.

Такой, на первый взгляд простой, но в то же время сложный вопрос на засыпку: «сколько дней идут месячные?» интересует почти каждую вторую женщину, которая приходит на прием к врачу-гинекологу.

Не всегда сразу у всех есть возможность посетить врача, можно попробовать разобраться самостоятельно, почему произошли нарушения. Для этого необходимо знать, сколько дней должны идти нормальные месячные.

Девушка должна понимать, что каждый организм индивидуален, поэтому менструальный цикл у каждой женщины отличается.  Четкого установленного срока нет, но есть длительность, которая по праву считается нормой. Для одних дам норма – это 3–4 дня, для других нормой считается 5–6 дней. При стабильном цикле продолжительность месячных всегда равняется одинаковому промежутку времени.

Норма – это определенные границы, которые указывают на то, что в вашем организме все в порядке и отклонений нет. Ориентируясь на такие показания, можно узнать, сколько должны в норме идти менструации, чтобы вовремя заметить сбои и обратиться к врачу.

Первые кровотечения начинаются примерно в возрасте двенадцати лет. Бывают случаи, когда менструации начинаются раньше – в десятилетнем возрасте, или позже – к пятнадцати годам. Уже тогда юные дамы начинают задаваться каверзными вопросами: «Сколько идут месячные? И когда это норма?».

Иногда с момента первых кровотечений может пройти около 3 месяцев, иногда год. Нестабильность может длиться в течение года, пока цикл придет в норму.

Обычно, у девушек и женщин, которые не имеют проблем со здоровьем, цикл длится 28 дней (плюс-минус пару дней). К норме можно отнести длительность цикла 21–35 дней в каждом отдельном случае, при условии, что месячные начинаются через одинаковый промежуток времени каждый раз. Нормальная длительность выделений – от 3 до 7 дней.

Девочки, у которых еще не до конца завершился процесс полового развития, могут иметь первые кровотечения скудного характера. Тогда идет мазня или выделяется всего пару капель крови. Такой процесс – норма, связано это с гормональными изменениями, которые происходят в растущем организме.

Как правило, к 15-летнему возрасту цикл полностью сформирован и кровотечения идут от 3 до 5 дней. Начиная с этого момента каждая девушка ориентироваться, сколько идут ее месячные, чтобы вовремя заменить нарушения.

В случае, если обнаружили, что месячные идут меньше 3 дней или дольше 7, нужно обратиться к гитнекологу, чтобы вовремя устранить проблемы.

Период месячных у каждой из женщин протекает по-разному. У некоторых дам менструации более обильные и для них это норма. У других всегда месячные более скудные. Но, в норме, объем выделяемой крови в течение критических дней не должен быть меньше 50 мл и больше 150 мл в сутки. К этому прибавить еще куски отслоившегося эндометрия и слизь.

Также цвет менструальных выделений может варьироваться от темно-коричневого до алого оттенка.

Сколько дней должны идти месячные у женщины

Существуют всем известные схемы, которые помогут отличить отклонения от нормы.

Как идут месячные в норме:

  • Первые дни кровотечения идут обильные, иногда со сгустками. Каждый последующий день (3, 4 день) объем выделений снижается. И на 5, 6, 7 день (зависимо от особенностей физиологии) кровотечения прекращаются.
  • Выделения начинаются с мазни, а к окончанию идут обильнее. В таком случае самые сильные выделения припадают на 3–5 день.
  • На протяжении месячных консистенция может видоизменяться. К примеру, в первые дни они интенсивные, а через несколько дней начинается мазня. Также на 5 день кровотечения интенсивные, а к 7 дню и след простыл.

Такая схема, только приблизительная. Она может приравниваться к месячным, которые идут меньше 5 дней. Но изменения происходят не через несколько дней, а на протяжении нескольких часов.

В норме за сутки вытекает около 50–60 мл крови. Это примерно 2 ст. л. жидкости. Визуально может показаться, что в реалии объем больше.

На самом деле остальная составляющая менструальных выделений – это отмерший слой эндометрия и слизь.

За 5, 6 или 7 дней месячных девушка теряет больше 250 мл. крови. Впечатляет?

Женщина за всю жизнь при месячных теряет около 90 литров крови без вреда для организма.

По объему кровотечения бывают трех видов:

  • скудные (мазня);
  • обильные;
  • нормальные.

Определить, что объем в норме, можно самостоятельно. Принято считать, что в те дни, когда выделения самые интенсивные женщина должна использовать примерно 6–7 гигиенических прокладок в день, менять их с интервалом в 3 часа.

В том случае, если прокладки нужно менять часто, и сколько ни меняй, выделения все равно пачкают нижнее белье – это уже слишком обильные кровотечения. Если прокладки хватает на 6 часов, а то и дольше – это скудные выделения.

Важно! Даже если при скудных месячных достаточно одной прокладки на 6–7 часов, все равно менять ее нужно каждые 3–4 часа.

Частая ошибка, которую допускают дамы – это подсчет менструального цикла со дня последних кровотечений и первым днем следующих. На самом деле подсчет следует начинать с первого дня уже прошедших кровотечений до первого дня грядущих, которые будут за ними, включая первый день уже наступившей менструации.

Поэтому формула выглядит так:

  • D2 – это день начала месячных, что наступили;
  • D1 – это день начала предыдущих месячных;
  • D2-D1 1 сутки = сколько идут кровотечения в днях;
  • К примеру, 25.05 – 28.06 1 сутки = 28 дней.

И каждый раз следующая месячные должны начинаться ровно через 28 дней. Такой цикл может считаться регулярным.

На длительность менструального цикла влияет много факторов и особенностей женского организма, к примеру:

  • стрессы, депрессии;
  • заболевания, которые носят острый и хронический характер;
  • недомогание;
  • экология;
  • акклиматизация.
Adblock detector