Как рассчитать день овуляции самостоятельно?

Когда наступает период овуляции и что он собой представляет?

Овуляция – процесс, который предполагает выход уже созревших яйцеклеток из фолликула внутрь полости фаллопиевой трубы. Благодаря последнему органу можно зачать ребенка только в том случае, если клетка сперматозоида достигнет назначенной цели. Что касается продолжительности жизнедеятельности яйцеклетки вне яичников, то этот период длится не больше суток (24 часа).

Поэтому девушкам, которые хотят ребенка, не следует упускать шанс.Процесс овуляции происходит один раз в 30 дней. Редко случается, что за 12 месяцев яйцеклетки способны выйти из фолликулов только до 8 или 10 раз, а не 12. Зачастую страдают такой проблемой девушки, которые имеют непостоянный менструальный цикл — у них случаются сбои, нарушения в функционировании эндокринной системы и так далее.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

Если женщина или девушка ведет сексуальную жизнь с партнером на протяжении 12 месяцев и не может зачать ребенка, то гинекологи советуют отмечать в календаре даты овуляционного процесса, что позволит даже с маленькими погрешностями рассчитать день зачатия плода. Благодаря ведению такого календаря есть шанс определиться с оптимальным периодом, в который повышается вероятность забеременеть. Причем сделать это получится сознательно, заблаговременно.

Совет! За несколько дней до того как наступит предполагаемая овуляция, откажитесь от интимных отношений с мужчиной и соблюдайте необходимый диетический рацион питания.

Чтобы определить день овуляционного процесса на практике, есть множество способов. Каждый из них имеет как достоинства, так и отрицательные моменты, поэтому зацикливаться на одном методе вовсе не нужно. Таким образом, чем точнее рассчитаете день овуляции по календарю, тем большими становятся шансы зачать ребенка. Поэтому так важно разобраться, на какой конкретный день приходится овуляционный процесс у женщины.

Одним из наиболее достоверных и важных признаков наступления овуляции и благоприятного периода для зачатия ребенка являются изменения в цервикальной слизи женщины. В первую очередь под действием эстрогенов происходит увеличение количества выделений и уменьшение их вязкости. Следующим, не менее важным, признаком созревания яйцеклетки следует считать снижение ректальной (базальной) температуры во время овуляции и повышение ее на следующий день.

При этом, для того чтобы точнее рассчитать календарь овуляции и зачатия, рекомендуется измерять температуру каждое утро в одно и то же время на протяжении нескольких месяцев. Иногда в момент овуляции женщина ощущает боль внизу живота, характер которой может достаточно широко варьировать от слабой и кратковременной, до сильной и весьма продолжительной. Следует также отметить, что в дни овуляции некоторые женщины испытывают пик сексуальной возбудимости.

Календарь овуляции и зачатия представляет собой схему менструального цикла, в которой отмечается время его начала, окончания, а также сама овуляция. Полноценное ведение календаря предполагает обязательное фиксирование в нем периодов активной половой жизни. Составление календаря овуляции и зачатия необходимо начинать задолго до планирования беременности для того, чтобы научиться как можно точнее определять момент овуляции и ознакомиться со всеми особенностями собственного организма.

Большинство современных женщин рассчитывают календарь овуляции и зачатия для того, чтобы приблизить долгожданное материнство. Другие же строят календарь, чтобы защитить себя от незапланированной беременности. Однако какие бы цели они не преследовали, при расчете менструального цикла (и календаря овуляции в частности) любым способом всегда существует вероятность ошибки.

Как рассчитать день овуляции самостоятельно?

Согласно календарному методу расчета овуляции женщина должна фиксировать дни начала и конца менструальных циклов как минимум на протяжении полугода. Для того чтобы на основании этих данных определить свой индивидуальный фертильный период (календарь овуляции и зачатия), необходимо от количества дней самого длинного из циклов отнять 11 (последний фертильный день цикла), а от количества дней самого короткого – 18 (первый фертильный день).

Так, например, самый длинный цикл у женщины составляет 32 дня: 32-11=21 (21-й день цикла является последним в фертильной фазе). Ее самый короткий цикл равен 26 дням: 26-18=8 (8-й день первый в фертильной фазе). В данном случае наиболее благоприятным периодом для зачатия ребенка является промежуток с 8-го по 21-й день цикла (всего 13 дней).

Одним из наилучших и более точных способов расчета календаря овуляции и зачатия ребенка является комбинация вышеописанных методик, которая получила название симптотермального метода. Он включает в себя измерение базальной температуры тела, ежедневный контроль состояния цервикальной слизи и аккуратный расчет календаря овуляции и благоприятного периода для зачатия ребенка календарным методом.

Действие тестов для расчета календаря овуляции основано на том же принципе, что и для диагностики беременности. При взаимодействии с мочой женщины на нем появляются две поперечные линии, одна из которых говорит о нормальной работоспособности теста, а вторая – о нарастании уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) и полной готовности женщины к зачатию ребенка.

Однако если вторая линия в течение нескольких циклов подряд остается бледнее контрольной, то это может свидетельствовать об отсутствии овуляции из-за какого-либо заболевания (заболевания щитовидной железы и гиперпролактинемия, ожирение и истощение, синдром поликистозных яичников и ифантилизм, повышенный уровень ФСГ и пониженный уровень эстрадиола, хронический стресс и т.д.) и является основанием для обращения к врачу.

Рассчитываем овуляцию с помощью различных приложений

Существует очень простая формула, позволяющая рассчитать день овуляции в домашних условиях без дополнительных приспособлений. К слову, есть готовые калькуляторы расчета овуляции онлайн, упрощающие задачу, но в вычислениях и без того нет ничего сложного.

День овуляции = дата следующих месячных – 14 дней.

https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

Классический пример: при регулярном 28-дневном менструальном цикле овуляция происходит на 14 день цикла. Если в этом месяце месячные начались у вас 3 числа, то при 28-дневном цикле ждите овуляцию 17 числа, за 14 дней до начала следующих месячных. Если ваш цикл длиннее или короче, то к первому дню последних месячных приплюсуйте длительность цикла (например, 26 или 30).

Собственно, на данном принципе построен календарный метод контрацепции. 

Расчет овуляции очень прост, однако имеет одно довольно весомое НО: метод применим только для женщин с регулярным циклом, причем во внимание следует брать график, по меньшей мере, за последние 4-6 месяцев.

Если вы пытаетесь забеременеть и с этой целью ищите, как рассчитать день овуляции, то для вас окажется полезным следующий совет. При регулярном менструальном цикле длительностью 26-30 дней шансы на зачатие ребенка значительно увеличиваются, если проводить половые акты через день в период с 10-го по 18-тый дни цикла.

Итак, вы получили расчет онлайн-калькулятора. Возникает вопрос, как сделать его точнее, как определить овуляцию с высокой точностью. Для этого существуют другие методы, которые можно использовать одновременно с календарным.

Базальной называется температура внутренних органов, и считается, что она максимально точно реагирует на колебания гормонального фона. Можно использовать метод отдельно, а можно – в составе симптотермального метода определения плодности (это еще более повысит точность данных). Внутреннюю базовую температуру изменяют по утрам, до того как женщина поднимается с постели после пробуждения.

Каждый день измерениям нужно уделять около 5–7 минут. Полученные показания термометра с точностью до десятой доли градуса заносят в специальный график. Перед овуляцией под действием эстрогена базальная температура снижается, а после выхода яйцеклетки из фолликула – резко поднимается, что объясняется началом выработки прогестерона образовавшимся на месте фолликула желтым телом. Многие женщины сравнивают овуляцию на графике в расшифровке как птицу с распахнутыми крыльями, день овуляции – с ее клювом.

Составление графика помогает не только с определением дня овуляции, но и с распознаванием возможных признаков беременности на сроках, когда даже чувствительные тесты не могут ее показать. При беременности температура держится высокой, не падает перед предполагаемым днем менструации, исключение – имплантационное западание БТ, которое можно наблюдать при беременности примерно через неделю после оплодотворения – температура буквально на день снижается.

Это метод, основанный на комплексном подходе к симптомам овуляции. Женщина не только ежедневно по утрам измеряет уровень своей базальной температуры, но и наблюдает за изменения цервикальной слизи и положением шейки матки. Шейка матки очень чувствительна к гормональному статусу женщины. При повышении эстрогена в крови усиливается секреция цервикального канала. Выделения становятся обильнее, они более тягучие, напоминающие сырой куриный белок, легко растягиваются на несколько сантиметров между пальцами.

Такая секреция за 1–2 дня до овуляции и в период овуляции предусмотрена самой природой. Щелочная среда шеечной слизи частично снижает уровень кислотности среды влагалища, что повышает шансы мужских половых клеток на выживание по пути следования к яйцеклетке. А также обильная слизь обеспечивает более легкое и быстрое прохождение мужских клеток к месту назначения – в маточную трубу. Через сутки после овуляции количество выделения снижается, а в целом во второй фазе женского цикла, который считается неплодным, выделения очень скудные и густые, так действует на работу цервикального канала прогестерон.

Незадолго до овуляции шейка матки приоткрывается и поднимается выше, что можно определить самостоятельно, аккуратно введя во влагалище два чистых пальца. Дополнительные симптомы и признаки овуляционного периода, по ощущениям большинства дам – повышенное либидо, перепады настроения, увеличение молочных желез, повышение чувствительности сосков. Все эти данные женщина заносит в специальный дневник в форме таблицы, из которой несложно выделить и день выхода яйцеклетки, и окончание фертильного периода, и беременность до задержки, если она наступила в текущем цикле.

Тесты на овуляцию

Подтвердить или опровергнуть данные калькулятора помогут современные тест-системы, которые доступны в любой аптеке. Это могут быть и одноразовые стрип-полоски, и многоразовые цифровые тесты по моче, и мини-микроскопы, которые определяют овуляцию по слюне и влагалищному секрету. Тут никакой математики, по месячным ничего не подсчитывается, дело исключительно в химии. На полосках есть тестовая зона, на которую нанесен реагент, чувствительный к гормону ЛГ. Перед овуляцией за 1–2 дня, когда ЛГ достигает пика, тест показывает яркую вторую полоску.

Тесты, представляющие собой любопытный прибор, напоминающий маленький микроскоп, действуют на особенности гормона эстрогена удерживать в организме натрий и калий. При высыхании слюны на стекле женщина в день овуляции видит характерный рисунок, напоминающий папоротниковые листья или узоры на стекле в зимний морозный день.

Медицинские способы

К ним относятся фолликулометрия и анализ крови на гормоны. Это самый точный из всех методов, который позволит установить день овуляции с точностью день-в-день. УЗИ яичников рекомендует проходить после окончания очередной менструации, на 5–7 день цикла, и потом, если понадобится, еще несколько раз до середины цикла, чтобы установить количество, темпы роста и размеры фолликулов. С большой точностью результаты подтверждаются лабораторным исследованием на ФСГ, ЛГ, эстроген и прогестерон.

Самостоятельно такую диагностику женщина сама себе, конечно, провести не сможет. Обычно исследование процесса созревания фолликулов необходимо проводить в лечебном протоколе ЭКО при запланированной внутриматочной инсеминации, донорстве яйцеклеток, медикаментозной стимуляции овуляционного процесса. Фолликулометрия – это важный диагностический метод при установлении причин женского бесплодия и метод, позволяющий оценить состояние овариального резерва – достаточный ли он, ведь при его истощении наступает климакс.

Эксперты в гинекологии утверждают, что самостоятельно обнаружить первые признаки овуляции реально – повнимательнее наблюдать за собственным организмом.

  1. Характеристики выделений. Влагалищные выделения – постоянное явление, которое происходит у каждой девушки. Правда, они могут идти в обе фазы менструации и носят разнообразный характер. Перед наступлением овуляционного периода они становятся более прозрачными и жидкими. Либо тягучими, по виду напоминающими куриный белок. Если же процесс не начался, то клейкими, похожими на крем, либо отсутствовать вовсе.
  2. Дискомфортные ощущения в области низа живота. Когда яйцеклетка хочет освободиться и выйти наружу из яичника, чаще всего возникают неприятные ощущения. В этот период созревает доминантный фолликул. Процесс может длиться как пару минут, так и сутки. Женщина будет ощущать что-то похожее на «потягивания» внизу живота перед началом менструального цикла.
  3. Болезненные ощущения при касании молочных желез или их увеличение. Если гормоны активно действуют в организме, то во время выхода яйцеклетки, женские молочные железы могут быть более чувствительными и даже отзываться болью при касании.
  4. Повышенность либидо. Эксперты доказали, что перед овуляционным периодом девушки способны испытать повышенное сексуальное желание. Причем такое состояние организма больше объясняется тем, что действуют природные инстинкты размножения.
  5. Смена самочувствия и эмоционального фона. У девушки обостряются вкусовые и обонятельные ощущения. У нее растёт или снижается работоспособность. Может возникнуть раздражительность или повышенная эмоциональность.

Нужно понимать, что такое календарь месячных. Чаще всего, он представляет собой отмеченные дни того, когда предполагается начало и конец процесса – причем в каждом месяце. То есть чтобы вычислить даты, нужно знать точные числа из менструального календаря, для облегчения контроля за циклом. А еще определение периода критических дней применяют в других случаях, например, чтобы просто высчитать, когда месячные пойдут в следующий раз.

Благодаря несложным знаниям, можно понять, какие показатели, и выяснить, когда процессы овуляции будут происходить:

  1. Длина цикла. При наличии отметок о начале и об окончании менструации становится возможным просчитать один из важнейших показателей. Он обычно находится в диапазоне от 25 до 30 дней. Если же величины другие, то рекомендуется получить консультацию врача, так как есть шанс того, что в организме случились нарушения процессов, отразившиеся на периоде месячных. В идеальном варианте менструация должна проходить каждые 28 дней.
  2. Регулярный процесс. Необходимо провести анализ показателей, которые вы записали в различные месяцы. Если они протекают равномерно с отклонением в один день, то это очень хорошо.  Не стоит беспокоиться, если сбои происходят не чаще, чем 1 раз за 12 месяцев, но цикл все равно вернется в обычный режим. Если же величины менялись каждый месяц, то цикличность протекания нерегулярная. Конечно же, это не обозначает, что есть проблемы со здоровьем. Однако,  стоит сходить на консультацию врача и сдать анализы. Единственным неудобством в такой ритмичности является сложность определения, когда начался овуляционный период. Без пристальных и детальных наблюдений здесь никак не обойтись.
  3. Длительность менструального цикла. Если кровяные выделения идут от трех до семи дней, то это вполне нормально. При том условии, что такая ситуация происходит каждый месяц.

Лютеиновая фаза, или желтого тела

Фазы менструального цикла

Фазы менструального цикла

Как только закончится овуляционный процесс, либо фаза фолликул, сразу же наступает период созревания желтого тела (название — лютеиновая). Особенность этого периода заключается в снижении гормонального уровня ЛК и повышении формирования прогестеронов.Желтое тело контролирует выработку гормонов, а также поддерживает нормальный фон на протяжении цикла.

Если зачать ребенка не получается, то желтое тело отмирает, а уровень прогестеронов уменьшается. Это способно спровоцировать новый менструальный цикл. В итоге у женщины наступят месячные.Если говорить о временных нормах созревания желтого тела, то лютеиновая фаза варьируется от 12 до 16 дней. Стоит знать, что если она длится менее 10 или, дольше16 суток, то это говорит о том, что произошли гормональные нарушения, связанные с невынашиваемостью ребенка на ранних сроках.

Как рассчитать день овуляции самостоятельно?

Запомните: фаза желтого тела начинается на следующий день после завершения овуляционного процесса и продолжается до начала менструального цикла. Иными словами, чтобы рассчитать длительность фазы желтого тела, нужно знать продолжительность стадии менструации, среднюю частоту периода овуляции и последующие дни, приходящиеся на лютеиновую фазу.

Если говорить о здоровых женщин, то овуляционный процесс идет каждые 30 дней, а реже – два раза. Хотя бывает, что 2—3 месяца в году, когда яйцеклетка не способна созреть — эти периоды называются ановуляторными. Это вариант нормы.

Когда женщина определит благоприятные дни для зачатия и просчитает овуляционный период, то заполучить беременность будет несложно. В таком случае шанс забеременеть увеличится вдвое.

Необходимо заметить, что график — полезная штука для женщин, желающих предотвратить наступление беременности. Потому что, зная благоприятные дни для зачатия ребенка, в данный период можно отказаться от занятий сексом. Это послужит неплохим способом контрацепции.

Так как же правильно просчитать дни овуляционного процесса? Чтобы это сделать, можно воспользоваться несколькими методами — измерить базальную температуру, сходить на ультразвуковое обследование, сдать анализы на гормональный фон, воспользоваться калькулятором в онлайн-режиме. Но сначала нужно знать, как работает женское тело.

Может ли ошибаться калькулятор овуляции?

Женщины, которые привыкли следить не только за своей внешностью, но и за своим репродуктивным здоровьем, часто пользуются женскими календарями – бумажными, электронными, в приложениях своих смартфонов. В них можно отмечать день начала очередной менструации, чтобы следить за тем, насколько регулярно приходят месячные. По календарю можно предположить и возможный день овуляции. Онлайн калькулятор избавляет женщину от необходимости проводить самостоятельный расчет благоприятных для зачатия дней. За нее сможет высчитать это специальный алгоритм, в который заложены основные медицинские сведения о сроках наступления овуляции.

Принцип работы калькулятора основан на календарном методе определения женской плодности. По календарному методу, день овуляции приходится ровно на середину цикла и условно разделяет его на две фазы – фазу созревания фолликула (фолликулярную) и фазу после разрыва фолликула (лютеиновую). Определение срока овуляции календарным способом при помощи калькулятора не представляет большого труда. Для этого нужно знать следующее:

  • длительность своего менструального цикла (период времени от первого дня месячных до первого дня последующих месячных);
  • длительность самого менструального периода (от начала до окончания менструальных выделений).

Это нужно в основном для оценки фертильности, чтобы знать, достаточна ли фолликулярная фаза цикла по времени. Рассчитать по календарю овуляцию можно по формуле D-14, где D – длительность вашего цикла, а 14 – это стандартная длительность второй, лютеиновой фазы менструального цикла. Дело в том, что первая фаза у женщин может отличаться по длительности, причем разительно. А вот вторая обычно у дам с разной продолжительностью женского цикла почти одинакова, и составляет она 14 дней (плюс минус сутки). Различные обстоятельства и неблагоприятные факторы на вторую фазу и ее длительность имеют меньшее влияние, поэтому ее колебания обычно весьма незначительны.

Пример: менструальный цикл у женщины длится по 30 дней и он регулярен. В этом случае из 30 вычитают 14, таким образом, овуляция приходится предположительно на 16 сутки с момента начала прошедших месячных. А при более частом, уже «классическом» цикле в 28 дней, овуляции, как следует из формулы, нужно ожидать на 14 день.

Для пар, планирующих беременность, расчет овуляции крайне важен. Однако данный метод нельзя считать высокоточным. Дело в том, что овуляция очень лабильная. Под воздействием целого ряда факторов даже при регулярном менструальном цикле она может сдвигаться. К этому, в частности, могут приводить стрессы, переутомления, простуды, гормональные сбои.

Более того, в редких случаях овуляция может наступать дважды за один цикл, о чем особенно следует помнить при предохранении. Ну и вовсе не исключено, что в этом цикле овуляция вообще не наступит. Поэтому специалисты рекомендуют применять методы определения овуляции в комплексе: ориентироваться на собственные ощущения, вести график базальных температур, воспользоваться тестом на овуляцию. А самым точным будет проведение ультразвукового исследования, которое способно определить овуляцию максимально достоверно.

Значение терминов ранней и поздней овуляций

Как уже было упомянуто,  месячные могут состоять из 2 фаз: доовуляционного и послеовуляционного. Длительность первого периода варьируется, что касается второго — более стабильный и составляет 12—16 суток.

Девушки, у которых цикл составляет 28 дней, имеют овуляционный период, начинающийся в середине этих чисел. Но, временные рамки овуляционной фазы способны варьироваться. К примеру, если у девушки овуляция начинается на 14 день после менструации, то яйцеклетка могла созревать на 11.Это называется ранней овуляцией.

Как рассчитать день овуляции самостоятельно?

В случае когда у девушки поздний период, то зачатие тоже допустимо. Однако, беременность может наступить в тот момент, когда произошел процесс созревания яйцеклетки. То есть, когда она потеряла возможность быть оплодотворенной. Такие случаи представляют собой поздний период.

Базальная температура

Немногие женщины знают, что измерять базальную температуру не просто можно, ну и нужно. Этот метод является эффективным, в особенности если у девушки нерегулярный цикл. Здесь важно понимать, что, благодаря измерению базальной температуры, можно просчитать время начала овуляции.

График базальной температуры

График базальной температуры

Как только происходит менструация, то БТ способна меняться несколько раз – на это непосредственно влияют гормоны. В начале периода месячных БТ обычно ниже, а вот во время овуляции она может повышаться и достигать до 37.3, оставаясь на этом показателе, пока не произойдет следующая менструация. Чтобы точно определить день зачатия, нужно соблюдать ряд правил:

  1. Измеряйте температуру, когда просыпаетесь – старайтесь делать это в конкретное и точное время, и только после того, как полноценно выспались ночью (не меньше, чем шесть часов). При этом вставать с постели не нужно.
  2. Используйте  один градусник, который купили специально для измерения базальной температуры – не меняйте его. Специалисты рекомендуют использовать ртутный вид термометра.
  3. Градусник лучше вставить в анальное отверстие, внутрь влагалища или же положить под свой язык. В таком положении надо пробыть около пять минут.
  4. Для получения точных результатов измерять БТ необходимо хотя бы два раза, при этом не забывайте записывать итоги.

Используя данный метод, возможно посчитать овуляционный цикл в режиме «онлайн». В интернете даже есть специально созданные сайты и программы, рассчитывающие фертильный день в автоматическом режиме (девушке следует всего лишь постоянно записывать туда показатели базальной температуры).

Вот что нужно знать:

  1. Когда протекают месячные, то показатели будут высокими, и только после их окончания, он упадет (середина цикличной фазы).
  2. В период овуляции в каждое измерение температура может подниматься на 0,2 – 0,6 градусов. Повышение иногда длится до 14 дней.
  3. Перед тем как наступит следующая менструация, показатели градусника снова станут ниже.

Рассчитываем день овуляции с помощью калькулятора

Наиболее низкие значения, которые девушка зафиксирует перед скачком температуры, будут являться признаком того, когда начинается овуляционный период.

Тест на овуляцию

Тест на овуляцию – это простая в применении специальная ровная палочка, которая внешне напоминает тест на беременность. Вот только полосы  определяют гормоны ЛГ, а не ХГЧ, и это нужно понимать. А сам процесс измерения делается так же, как и с тестом на беременность – полоску погружают в мочу. Только единственным нюансом является то, что сделать это нужно за пару дней до начала овуляции.

тест на овуляцию

Тест на овуляцию

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertiseru

Если подробнее прочитать инструкцию к тесту, то там написано о том, что начинать измерение нужно, полагаясь на продолжительность менструации. Если она нерегулярная, значит, определить показатель будет фактически невозможно.

Электронный тест на овуляцию

Электронный тест на овуляцию

Лабораторные методы

Главным методом при составлении овуляционного календаря считается расчет фертильных дней и быстрая беременность. То есть, девушке нужно сдать анализы на женские гормоны. К ним относят:

  • Прогестерон – на 6 – 8;
  • ФСГ –  на 3 – 5 ;
  • ЛГ – на 3 – 8 или 21 – 23;
  • Эстрадиол – на 4 – 7 или 6 – 10;
  • Пролактин – на 3 – 5 или 19 – 21 .

Что касается концентрации этих гормонов, то она может изменяться, и непостоянство зависит от циклических фаз. В результате этого по итогам каждого анализа  можно будет сказать, когда же произошло зачатие ребенка.

Специалисты однозначно отвечают на вопросы о точном определении овуляционного процесса – нужно контролировать рост фолликулов и воспользоваться ультразвуковым исследованием. Проводят не одну, а пару процедур УЗИ. Впервые его делают на 7-8 день, второй – на 10-12, а третий – как пожелает девушка или порекомендует лечащий врач.

Первым признаком начала овуляции считается величина доминантного фолликула (значение находится в пределах от 18 до 21 миллиметров). Помимо этого, возможно перепроверить и другой факт, например, образовавшееся желтое тело означает, что овуляционный процесс прошел вполне нормально.

Календарный метод

Специалисты отмечают, что любая девушка должна иметь в индивидуальном порядке календарь зачатия. Расчет необходимо производить, отталкиваясь от особенностей организма. Если цикл регулярный, то менструация идет в прямом смысле  «как по часикам». Рассчитать овуляцию при этом будет не сложно, потому что благодаря четкости цикла представляется возможным произвести точные вычисления.

Календарный метод определения овуляции

Календарный метод определения овуляции

К примеру, если цикл у девушки длится 28 дней, данную цифру нужно разделить на 2, получится 14. Тогда фертильность считается с 12-го.

Этот метод является более точным, так как помогает определить оптимальный период для зачатия. Единственное – нужно помнить обо всех датах менструации за последние 6 месяцев, а еще лучше – за год. Алгоритм расчета:

  1. Определение продолжительности наиболее длинного и самого короткого периода менструации.
  2. Из короткого нужно вычесть 18. Получившееся число станет той датой, когда было начало в фертильном (благоприятном) периоде.
  3. А вот из наиболее длинного вычисляем число 11. Цифру, которую получаем, записываем как окончание данной периодичности.
  4. Что касается  отрезка, оставшегося средним между фазами, то он и является наиболее благоприятным временем для того, чтобы зачать ребенка (на 50 – 70%).

Эти способы считаются эффективными, если менструация постоянная, и девушка записывает продолжительность месячных (точно помнит о датах, когда они начались и закончились) хотя бы за последние шесть месяцев.

В случае когда цикл непостоянный, то определение овуляционного периода также возможно только будут применяются иные способы.

Обследование слюны: способ «Папоротник»

Как только наступает период овуляционного процесса, то тут же происходит повышение женского гормона – эстрогена. Именно благодаря ему может поменяться состав слюнной секреции, отмечающей еще и повышение уровня солей (хлорид натрия).

Если взять эту слюну и нанести на стеклянный предмет во время овуляционного процесса, то изображение будет таким же, как листочек папоротника. На стекле появляться солевые кристаллические рисунки. Просматриваться эта картинка будет на протяжении 72 часов как до начала, так и после окончания овуляционного процесса.

На сегодняшний день в аптеках возможно купить специальный прибор, который проводит подобные тесты. Они удобные и простые в использовании, к тому же максимально точные, так как итоги могут варьироваться от 90 – 97%.

Как рассчитать день овуляции самостоятельно?

Среди мини-приборов пользуется популярностью OvuControl (минимикроскоп) нового поколения. Так как на практике было уже немало случаев, когда зачатие наступало конкретно тогда, когда и начинался менструальный цикл, то эксперты связывают такой процесс с тем, что у девушки  возможно изменится гормональный фон. И произойти это могло от психоэмоционального состояния.

К примеру, если девушка перенервничала, то месячные  иногда существенно меняются в датах, и это прямо повлияет на то, когда начнется овуляция. Вследствие может произойти выделение яйцеклеток сразу из двух яичников в различные дни менструации, поэтому девушка может забеременеть даже тогда, когда у нее пошли месячные.

Ультразвуковое исследование – мониторинг

Данный способ является самым достоверным, потому что просчитать день начала овуляционного процесса благодаря фолликулограмме – очень удобно. Так, врач будет наблюдать за динамикой и разростаемостью,созреванием фолликул и выходом яйцеклетки.

Обследование считается тем же мониторингом, проводящимся в момент наблюдения за динамикой цикла. Что касается периодичности исследования, то оно происходит ежедневно с помощью специального трансвагинального датчика.

Этот способ применяется тогда, когда у девушки бесплодие или при проведении ЭКО. Данный метод способен сформировать картину о том, насколько хорошо и правильно женские органы могут работать, какая у них динамика функционирования, и наступит ли во время стимулирования искусственным путем период овуляции.

При этом следует делать процедуру прибором на постоянной основе, около трех месяцев подряд. Перерывы могут быть, но не дольше, чем две недели. Благодаря такому мониторингу, девушка сможет узнать весьма ценную информацию о:

  • Росте и созревании фолликула, который будет доминантным перед началом овуляционного периода;
  • Появлении свободных жидкостей по окончании овуляции;
  • Разрушении на стенках основного фолликула.
  • Образовании желтоватого тела именно в той зоне, где созревает доминантный фолликул.

Если девушка приходит на процедуру впервые, то она должна знать, что прийти необходимо на шестой день менструации, а уже после, эту процедуру нужно будет повторять ежедневно до наступления овуляции. Что касается контрольного УЗИ, то его проводят после того, как выйдут все яйцеклетки из фолликула, на третий день.

Определение овуляции по узи

Определение овуляции по узи

https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru

Нужно понимать, что среди всех способов по определению овуляции нет конкретно одного, который бы гарантировал точность результата на все сто процентов. Это касается и мониторинга УЗИ, который тоже способен показать результаты с минимумом погрешностей. Не стоит забывать и о человеческом факторе – ошибка также допустима. Просто все эти методы способны значительно увеличить шанс на то, что зачатие ребенка пройдет успешно.

Какая вероятность зачать ребенка во время овуляции?

Овуляционный процесс – разрыв уже созревшего фолликула и выход яйцеклетки для оплодотворения. Когда действует фолликулостимулирующий гормон, фолликул начинает расти. Рост продолжается до начала овуляционного процесса. Когда он уже достиг необходимых размеров и имеет функциональную активность, он способен быстро вырасти еще до одного гормонального уровня – лютеинизируюзего, способствующего формированию яйцеклеток.

Далее, фолликул разрывается, и яйцеклетка вытекает наружу. Такой формат созревания в организме называется овуляцией. Происходит пик ЛГ. Это длится приблизительно 36 – 48 часов. По окончании периода яйцеклетка перемещается по маточной трубе, где и происходит зачатие.

Зигота, которая образовалась в итоге оплодотворения, на протяжении 6 – 12 дней проникает внутрь матки и прикрепляется к ней. После чего и наступает долгожданная беременность. Если зачатие не произошло, то яйцеклетка разрушится прямо внутри маточных труб в течение 24 часов.

Нормой считается ситуация, когда овуляционный процесс начался, а забеременеть не получилось. Если такое не проиходило, то зачатие происходило бы каждый раз, когда яйцеклетка созревала. Когда у девушки, которая планирует забеременеть, беременность не наступает на протяжении очень долгого периода, то нужно в обязательном порядке посетить врача, сдать анализы и обследоваться, чтобы понять, есть ли у нее овуляционный период, и когда наступает или вообще отсутствует.

Овуляция считается признаком нормального функционирования репродуктивной системы. Отсутствие овуляционного процесса свидетельствуют о том, что в организме есть сбои, связанные с проблемами здоровья. Когда овуляционный процесс все-таки присутствует, но забеременеть не получается, нужно искать иные первопричины  бесплодия.

Бывает и такое, что у супругов нет никаких проблем, связанных с детородной функцией и интимной жизнью. Оплодотворение, рано или поздно, должно произойти – нужно выждать для этого благоприятный день.

По-другому процесс зачатия протекает у супругов в случае, когда у мужчины нехорошая спермограмма. К примеру, слишком мало сперматозоидов или их малоподвижность. В таких случаях специалисты советуют проводить половые акты за 1 – 2 дня до того, как наступает овуляционный процесс у женщины, а вот перед ним сделать перерыв в 3 – 4 дня. Именно за такой период концентрация сперматозоидов сможет возрасти, и увеличится шанс забеременеть.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpressru

Возможно ли забеременеть перед началом овуляционного процесса? Врачи говорят, что это вполне может быть. Так как за один день до овуляционного процесса шанс на зачатие приравнивается к 31%, а за 2 -к 27%, а за 3 – к 16%. Объясняется данный факт тем, что сперматозоиды способны сохранять свою жизнедеятельность еще некоторое время после окончания полового акта. Поэтому один из сперматозоидов вполне может дождаться созревания яйцеклетки.

За 4 – 5 дней до наступления овуляционного периода возможность забеременеть сохранится, хотя процент зачатия не будет слишком высокий. А вот за 6 дней возможность оплодотворения сведена к минимуму.

Adblock detector