Как предугадать месячные

Понятие предменструального синдрома

С давних времен одним из самых сильных магических веществ люди считали кровь, теряемую женщинами в период месячных. Она признавалась волшебным эликсиром, несущим жизненную энергию. Древние знахари и колдуны использовали ее для повышения плодородия растений, защиты дома от темных сил и избавления от злых духов.

Сегодня это кажется несколько странным, но, если вспомнить, что менструальный период приблизительно равен лунному месяцу, можно предположить связь женского организма с космическими объектами. Зная это, несложно поверить в то, что кровь, выходящая в период месячных, широко применяется для приворотов на любимого мужчину.

Также в древние времена верили, что во время менструации обостряется женская интуиция. Поэтому различные варианты гаданий на будущее по критическим дням считаются довольно правдивыми.

Мужчины его отрицают, женщины утверждают, что испытывают его действие на себе. Спорный в своём существовании ПМС многим представительницам прекрасного пола помогает найти ответ на вопрос: “Как понять, что месячные скоро начнутся?”. Учёные, которые занимаются изучением подобного вопроса, не только подтверждают его наличие, но и подразделяют на несколько видов. Признаки, что скоро начнутся месячные:

  • Нервно-психический вид – сопровождается раздражительностью, плаксивостью, депрессивными состояниями. Женщины испытывают то слабость, то ведут себя агрессивно. Скорая смена симптомов считается нормой и не относится к расстройствам сознания.
  • Отёчный вид – проявляется набуханием молочных желёз, отёчностью рук, ног, лица, вздутием живота, общей слабостью организма.
  • Цефалгический вид – женщины жалуются на усилившуюся головную боль, головокружение, приступы тошноты. При таком виде ПМС чаще проявляются признаки депрессии, а также жалобы на ухудшение здоровья.
    яичники перед месячными

Для женщин, предменструальный период которых не имеет никаких клинических симптомов, а признаков того, что скоро начнутся месячные, нет, единственным выходом будет ведение календаря критических дней, ежемесячное наблюдение за длительностью менструального цикла. Таким образом, начало месячных будет ожидаемым и не принесёт неудобств.

Теперь вы знаете, как понять, что месячные скоро начнутся. Не болейте, и пусть критические дни станут для вас лишь физиологическим процессом, и не более того.

Менструальный цикл – периодические гормональные изменения, связанные с особенностями женского организма. Благодаря ему происходит подготовка организма к оплодотворению. Продолжительность этого периода у всех разная.

восстановить цикл

У каждой женщины цикл должен быть регулярным, допускаются отклонения лишь в три дня. Поэтому медики рекомендуют женщинам отмечать первый день менструации в календаре. Следует знать, что на протяжении первого года менструальный цикл может быть не постоянным. Перерывы между кровотечениями могут составлять до двух, а то и более месяцев.

Длительность ежемесячных кровотечений в норме составляет от двух до семи дней. В течение одной менструации женщина теряет в среднем около 40 мл крови, некоторые до 80 мл. Цикл месячных начинается в подростковом возрасте и продолжается до достижения менопаузы у женщины.

первое кровотечение
При первой менструации кровотечение обычно не очень интенсивное

Какие основные признаки скорого наступления месячных

Симптомы приближения менструации у девочек заметны ещё за год до начала кровотечений. Признаки приближающихся месячных у девушек внесены в таблицу ниже.

Приблизительно за несколько лет до начала менструации. За несколько месяцев. Признаки, появляющиеся за неделю или несколько дней до наступления события.
Увеличение (набухание) груди. Прозрачные, белые или желтоватые выделения на трусиках, не имеющие запаха. Если же появляющиеся выделения другого цвета или с неприятным запахом, то необходимо проконсультироваться с гинекологом. Плаксивость.
Появление волос в интимных местах. Апатия.
Расширение бёдер. Изменения настроения.
У некоторых девочек проявляется угревая сыпь на кожном покрове лица. Головные боли.
Агрессия.
Болевые ощущения в нижней части живота.

Как правильно гадать

Существуют определенные правила предсказания грядущего по месячным. Если в точности соблюдать их, то результат окажется правдивее. Чтобы узнать, что случится в будущем, важно придерживаться таких действий:

  • гадать однократно только в первый день менструации;
  • максимально точно отслеживать момент появления выделений (в какой период суток и т. д);
  • использовать сразу несколько способов гадания (например, по дню недели и часу начала месячных);
  • не рассказывать о полученных прогнозах (особенно благоприятных).

Что происходит с яичниками перед менструацией

Яичники перед месячными претерпевают характерные изменения, связанные с МЦ. В организме здоровой женщины они неизменны и происходят по определённому сценарию. Примерно в середине цикла (13-16 день) созревшая яйцеклетка выходит из яичника, предварительно образуя выпячивание, которое при УЗИ-диагностике выглядит как функциональная киста.

Когда же стенка яичника лопается и яйцеклетка выходит из него, многие женщины ощущают боли в правой или левой подвздошной областях. В месте выхода яйцеклетки образуется жёлтое тело, вырабатывающее гормон беременности прогестерон, который стимулирует утолщение эндометрия и делает его подготовленным к прикреплению оплодотворённой яйцеклетки.

Болезненные ощущения в области яичников во время менструации считаются патологическими и требуют консультации.

Половое созревание происходит после того, как в гипоталамусе и гипофизе начинают вырабатываться лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны. Благодаря им в яичниках начинается образование эстрогенов. При этом в репродуктивной системе происходят значимые изменения. Происходит созревание яйцеклеток и овуляция, развивается эндометрий. Это приводит к появлению возможности зачатия. Начинает изменяться количественное содержание гормонов, которое присуще менструальным циклам.

боль в яичниках
В первый раз может быть боль в яичниках

При этом как при месячных, так и во время них яичники способны напоминать о себе необычными ощущениями. В эти временные отрезки могут появляться тянущего характера болевые ощущения. Однако они не должны быть сильно выраженными и длительными. В противном случае, когда боли довольно сильные, необходимо обращение к гинекологу, поскольку они могут указывать на патологию.

Если зачатия не произошло, то наступает менструация. Происходит деградация яйцеклетки, которая распадается. Одна из её частей называется жёлтое тело, в котором вырабатывается прогестерон. Это вещество необходимо уже для будущего цикла. Когда такого гормона вырабатывается недостаточно, происходит частичное отделение эндометрия.

Способы гадания по месячным

В распоряжении женщин, желающих проверить верность метода, есть минимум 5 вариантов предвидения будущего по менструации. Все они строятся на моменте появления кровотечения. Среди самых правдивых приемов гадания на месячных обычно упоминаются те, в которых учитываются:

  • день недели начала менструации;
  • число месяца;
  • время суток – утром или вечером, днем или ночью;
  • час наступления нового периода.

Хотя сам метод предсказания по менструальному циклу считается древнейшим, использовать его можно и онлайн. Достаточно найти сайт, посвященный такому гаданию, и ввести необходимые параметры – дату и время начала месячных. Сервис выдаст вариант, и даме останется запомнить полученный результат и проверить, сбудется ли он в будущем.

Одним из самых известных пророчеств на брак и развитие отношений, является способ гадания, с учетом времени суток начала менструации.

  1. Если месячные пошли с полуночи до 8 часов утра – девушку ожидает любовь, которой не суждено развиться, поскольку признаться в чувствах не смогут ни она, ни предмет ее желания.
  2. Начавшись до полудня, менструация предвещает незабываемый период взаимных ухаживаний. Причем это относится не только к начинающим отношения, но и к уже сложившимся парам, если в их интимной жизни не хватает ярких эмоций.
  3. Месячные, появившиеся в первом отрезке дня – с 12 до 15 – предсказывают идеальные взаимоотношения в ближайшие несколько недель.
  4. Если менструация началась между 15 и 18 часами – это говорит женщине о вероятных приятных сюрпризах в будущем месяце. Ее любимый продемонстрирует свои положительные стороны и порадует избранницу чем-то романтическим.
  5. Кровотечение после 6 вечера говорит, что в отношениях двоих не все идет гладко. Вероятные проблемы могут начаться в результате ревности, обмана или недосказанности со стороны одного или обоих партнеров.

Любой из вариантов гадания по месячным на любовь и сегодня привлекателен для девушек.

По часам

Подобный способ предсказания позволяет узнать, сбудется ли мечта, как и когда. За несколько суток до предполагаемой менструации следует загадать желание и обратить внимание, когда начались выделения. В приведенной таблице подробно перечислены возможные варианты.

Время появления месячных Удастся ли осуществить желаемое, что для этого потребуется
Первый час суток Исполнение загаданного вероятно, если поможет влиятельное лицо
1-2 Мечта не воплотится из-за гордыни
2-3 Желание никогда не осуществится
3-4 Не стоит никому рассказывать о том, что хочется
4-5 Загаданное не сбудется
5-6 Желаемое исполнится
6-7 Мечте не суждено претвориться в жизнь
7-8 То, чего так хочется, осуществится
8-9 Загаданное событие, вероятнее всего, не сбудется
9-10 Результат будет только при условии упорного труда
10-11 Воплотить мечту женщине поможет надежный друг
11-12 Желание исполнится в ближайшее время
12-13 Стоит запастись терпением и подождать
13-14 Загаданное станет явью спустя несколько лет
14-15 Мечта материализуется через какое-то время
15-16 Вероятно, желание уже осуществилось
16-17 Задуманное исполнится в течение следующих месяцев
17-18 Исполнению помешают какие-то причины
18-19 Сбудется только при соблюдении некоторых условий
19-20 Нужно стать активнее, чтобы осуществить желаемое
20-21 Мечта почти исполнилась, лучше не рассказывать о ней
21-22 Не реализуется по известной женщине причине
22-23 Желание осуществится примерно через год
С 23 до полуночи Нужно очень сильно верить в то, что мечта исполнится

По времени суток

Это один из наиболее точных и проверенных методов гадания по месячным для женщин.

  1. Если новый менструальный период наступил утром, даму ожидает внимание со стороны мужского пола, хорошие отношения с близкими и разрешение конфликтов. Вероятно появление сильной привязанности и любви, причем не всегда к мужчине. Нередко так проявляются теплые чувства к близким, включая родителей, детей и друзей.
  2. Менструация, начавшаяся днем до обеда, пророчит отличный настрой в будущем месяце и возможное получение хороших вестей, а также осуществление желаний.
  3. Мелкие неприятности появятся в следующие несколько суток, если очередные месячные стартовали во второй половине дня.
  4. Кровотечение вечером, предупреждает о будущей тоске и чувстве одиночества и скуке.

По дням недели

Как предугадать месячные

Если месячные начались в один из семи дней, будущее трактуется так:

  1. Понедельник. Вероятно появление различного рода забот, хлопот и беспокойств. Есть и надежда на приятный сюрприз.
  2. Вторник. К неожиданной встрече с человеком, давно исчезнувшим из поля зрения, или же новому знакомству с тем, кто быстро станет близок и важен. Могут начаться перемены в жизни.
  3. Среда. В будущем месяце грядет не слишком благоприятный период, вероятно возникновение мелких проблем. Это продлится недолго, но женщине стоит проанализировать ситуацию, чтобы подготовиться и понять, откуда ждать неприятности.
  4. Четверг. Возможна домашняя веселая вечеринка с застольем или неожиданное приглашение в гости.
  5. Пятниц. Появятся хорошие новости, которые повлияют на течение жизни. Но вероятны и неприятности, с ними реально справиться, если приложить достаточные усилий. Также стоит вспомнить о здоровье.
  6. Суббота. В следующие несколько дней события будут складываться благоприятно. Не нужно суетиться, небольшие проблемы разрешатся сами по себе, а мечта сбудется. Можно надеяться на признание в любви.
  7. Воскресенье. Ближайшее будущее будет беззаботным и радостным, наладятся отношения с дорогим человеком, а имеющиеся сложности быстро разрешатся.

Этот метод также показывает, что произойдет в скором времени. Нужно запомнить дату, когда началась очередная менструация.

  1. Женщина может ожидать благоприятного периода, удачного завершения дел, признания в любви, если кровотечение началось с 1 по 7 день месяца. Вероятны и неожиданные сплетни, конфликты, непонимание или пренебрежение в отношениях с партнером.
  2. Менструация, начавшаяся во вторую неделю, с 8 по 14 число, предупреждает о тайных поклонниках и беспричинной ревности. Обещания нужно сдерживать, иначе в результате можно потерять доверия. Женщине не следует обманывать и допускать ложь по отношению к себе.
  3. Появление выделений с 15 по 21 день месяца предвещает воплощение мечты и финансовые успехи. В целом период благоприятен.
  4. Если месячные наступили 18-го числа – это предупреждение о возможном предательстве и нехороших ситуациях, которые изменят жизнь. Но не стоит расстраиваться, будут и позитивные моменты.
  5. Менструальный период, начавшийся в неделю с 22 по 28 день месяца, предупреждает, что запланированное может пойти иным путем, возможны измены, стоит соблюдать осторожность в финансовых вопросах. Но в то же время эти события обещают хороший результат, а дела закончатся успешно.
  6. Менструация, начавшаяся в последние числа месяца, говорит о вероятности мистических событий.

Еще более достоверный результат дает гадание по точной дате начала месячных.

Число месяца Что подразумевается
1 Хорошее настроение и эмоциональный подъем на протяжении всего цикла, вероятны хорошие новости
2 Какой-либо человек, предмет или событие станет неприятным, вызовет разочарование и презрение
3 Возможна ссора с партнером или рабочие проблемы, конфликт, способный развиться во вражду
4 Хороший настрой и скорое исполнение желания, вероятен приятный сюрприз
5 Нежданный подарок или удачные покупки, которые долго будут радовать
6 Возможно, окружающие распускают сплетни и слухи, стоит прекратить или ограничить общение с ними
7 Незнакомый человек испытывает к женщине сильные чувства, а имеющиеся отношения станут крепче
8 Партнер может дать повод для ревности в течение месяца
9 Ожидается скандал с любимым мужчиной, которому расскажут сплетни
10 Появится ощущение влюбленности, отношения станут крепче или возродятся угасшие эмоции
11 Можно быть уверенной в чувствах партнера, не стоит ревновать
12 Вероятность получения неожиданных знаков внимания, которые вряд ли принесут результат
13 Грядут большие неприятности и дискомфорт на протяжении будущего месяца
14 Издалека придут хорошие известия
15 Возможно получение огорчительной новости
16 Стоит больше молчать, иначе ожидаются серьезные неприятности
17 Взаимоотношения с партнером под угрозой, вероятна разлука
18 Месяц пройдет под знаком влюбленности, возможна новая стадия развития отношений
19 Высокая вероятность встречи с будущим мужем
20 Чувства останутся не разделенными, возможен обман со стороны близких
21 Спасти взаимоотношения получится только благодаря искренности
22 Вероятна неожиданная крупная прибыль, есть надежда найти хорошую работу
23 Ощущение счастья и приятные сюрпризы в течение следующих тридцати дней
24 Приедут гости, которых долго ждали
25 Скоро предстоит познакомиться с интересными людьми
26 Кое-кто из друзей проявит доброту и выручит женщину в трудной ситуации
27 Возможно исполнение мечты
28 Ожидается успех в начинаниях и материальный достаток
29 Вероятность разочарования и слез
30 Новые встречи, взаимные чувства
31 Скорое неожиданное событие или путешествие

Когда начинаются первые месячные у девочек

С точки зрения гинекологии, наступление менархе является центральным событием в развитии женского организма. Возникновение первых месячных у девочек свидетельствует о появлении возможности вынашивать плод.

В зависимости от типа питания, физического развития организма девочки, перенесенных ранее соматических заболеваний, бытовых и социальных факторов, а также от географического местоположения, сроки наступления менархе варьируются от 8 до 16 лет.

Предвестниками первой менструации являются беспричинная смена настроения, резкие перепады усталости и бодрости, головные боли. У девочек нередко болит низ живота и поясница, беспокоит тошнота и слабость.

Во время месячных происходит отслойка функционального слоя слизистой оболочки матки — эндометрия

Конкретного возраста наступления менархе не существует – первые месячные указывают на развитие женского организма, его половое созревание. Наиболее часто критические дни у девочек начинаются в возрасте 11-14 лет, редко в десять лет. Начало менархе зависит от следующих факторов:

  • конституциональные особенности организма, в том числе физического развития ребенка;
  • перенесенные в детстве заболевания;
  • наследственность;
  • тип питания;
  • социально-бытовые условия проживания.

Существует вероятность начала первых месячных в то же время, что и у мамы и бабушки девочки. Данная особенность обусловлена сильным генетическим влиянием. Также, если ребенок обгоняет в физическом развитии девочек-сверстниц, скорее всего, и месячные наступят несколько раньше.

Позднее менархе возникает при дефиците белка, витаминов и микроэлементов в рационе девочки. Без сбалансированного питания нормальное половое развитие девушки замедляется.

Мама сможет без труда узнать об изменениях, происходящих с ее дочерью в предменструальный период. За 1-2 года до того как появляются месячные, у девочки усиливается развитие вторичных половых признаков:

  • фигура приобретает женственные черты;
  • увеличивается размер млечных желез;
  • бедра становятся более округлыми;
  • в области лобка и подмышечных впадинах начинают расти волосы.

Из-за гормональной перестройки организма у многих девочек-подростков появляется угревая сыпь в области лица, груди и спины.

За несколько недель до появления менархе девочка может заметить появление следов, которые выглядят как прозрачные, белые или желтоватые полосы на нижнем белье. В норме выделения не обладают неприятным запахом. Если девочка жалуется на зуд в области влагалища, неприятный запах выделений, необходимо посетить врача.

Предменструальный синдром характеризуется следующими симптомами:

  • частой сменой настроения;
  • плаксивостью, усталостью;
  • апатией или истеричностью;
  • беспричинно возникающими головными болями;
  • чувством дискомфорта и болевым синдромом в области нижней части живота.

Главным признаком месячных у девочек является появление скудных или обильных кровянистых выделений из влагалища красного или коричневого цвета.

Как предугадать месячные

В зависимости от индивидуальных особенностей организма, объем выделений составляет около 50-150 мл, причем в первый день крови выделяется немного – наиболее обильные выделения возникают во второй день, после чего их объем сокращается. В среднем первые месячные идут от 3 до 7 дней.

Менструации сопровождаются ощущением слабости, боли в нижней трети живота. Впоследствии эти симптомы сохраняются и периодически возникают в течение всей жизни взрослой женщины.

Характерный запах выделений связан с повышением секреторной активности слизистых желез влагалища, вырабатывающих специфический секрет.

Девочке важно понять, что наличие менструации — своеобразный индикатор женского здоровья.

У девочек менструальный цикл составляет порядка 21–35 дней. В течение первых двух лет он бывает нестабильным и может постоянно колебаться.

К примеру, один менструальный цикл протекает 26 дней, а следующий 32 или 33 дня. Для девушки-подростка это является вариантом нормы и не свидетельствует о наличии какой-либо патологии.

Как предугадать месячные

Интервалы между месячными иногда длятся от 1,5 до 6 месяцев, поскольку менструальная функция в таком юном возрасте не сформирована окончательно. Если перерыв между менструациями составляет более 2 месяцев, необходима консультация врача-гинеколога. Длительный промежуток между менархе и последующими месячными нередко свидетельствует о серьезном эндокринном сбое в работе молодого организма.

В период первых менструаций следует посоветовать дочке завести календарь месячных, в котором отмечается начало и конец каждых месячных.

Первые месяцы или даже годы полученная информация будет малополезной, поскольку цикл будет нерегулярным и нестабильным, но во взрослой жизни, когда менструации станут стабильными, такой календарь позволит отслеживать течение месячных. Слишком короткий или длинный промежуток укажет на проблему в работе женского организма.

Соблюдение правил личной гигиены – один из важнейших моментов. В период критических дней взрослые представительницы женского пола активно используют тампоны и прокладки. Значительно реже применяют менструальные колпачки или капы — средство интимной гигиены, помещаемое внутрь влагалища.

Наиболее предпочтительны для девочек именно прокладки. Тампоны затрудняют естественный отток крови, а менструальная капа имеет один значительный минус – для использования менструального колпачка требуются навыки его введения и извлечения.

Предпочтение следует отдать прокладкам с хлопковым слоем. Так называемый пластиковый слой с сеточным покрытием менее гигиеничен и провоцирует раздражение нежной кожи и слизистых оболочек половых органов.

Прокладка подлежит смене через 2-3 часа после начала использования. При более длительном ношении средства гигиены колонии микроорганизмов растут в геометрической прогрессии, что способно провоцировать возникновение инфекционных заболеваний мочеполовой системы.

Первое посещение гинекологического кабинета должно состоятся не позднее 15 лет. В дальнейшем необходимо проходить медицинские осмотры не реже 1 раза в год.

Обращаться за медицинской помощью необходимо в следующих случаях:

  • месячные длятся 1-2 дня или более 7 суток (короткий период критических дней свидетельствует о нарушении эндокринной функции яичников, а длинный – об ухудшении сократительной способности матки или чрезмерную продукцию эстрогена);
  • при обильных кровянистых выделениях (более 150 мл);
  • если пауза между менархе и последующими месячными составила более полугода;
  • когда после относительной нормализации менструального цикла снова наблюдается нерегулярность (цикл составляет менее 21 дня или больше 32 дней);
  • в выделениях различимы крупные прожилки крови.

Общее ухудшение состояния девочки, сопровождаемое сильными болями в области нижней части живота и поясницы, слабостью, повышением температуры тела, тошнотой, рвотой, головокружением и потерей сознания является поводом для вызова бригады скорой медицинской помощи.

Половое созревание – значимый этап в жизни каждого человека. Для девочек этот период связан с большими изменениями как на физиологическом, так и на психологическом уровне. Одним из наиболее важных показателей пубертата являются первые месячные у девочек. Необходимо знать, как подготовить ребенка к этому и на что стоит обратить внимание.

Первые критические дни – большой стресс для девочки-подростка. Готовить ребенка к изменениям в организме нужно начинать заранее. Мама должна объяснить дочери, что такое менархе или месячные, когда и зачем они наступают.

Современные дети могут черпать знания из многих источников: средства массовой информации, учебники, сверстники, улица. Не всегда полученные факты являются достоверными и могут помочь сделать правильные выводы. Поэтому мама должна быть первой, от кого дочь услышит про менструации.

При разговоре с ребенком необходимо обратить объяснить, что критические дни – это нормальное явление.

Девочка должна быть готова к тому, что выделения будут каждый месяц, возможны боли в животе, проявление дискомфорта. Можно познакомить дочь с гигиеническими средствами, научить ее ими пользоваться. Мама может доступными словами рассказать о том, зачем нужна менструация. Подросток должен понимать, что с наступлением месячных появляется возможность беременности.

Переходите по ссылке и пройдите онлайн тест, чтобы понять что скоро начнутся месячные в первый раз.

Процесс превращения девочки в девушку происходит постепенно. Наиболее существенными являются трансформации во внешности. Признаки первых месячных могут быть следующими:

  1. Тело подростка становится значительно женственнее, туловище округляется, исчезает угловатость.
  2. Интенсивнее происходит формирование вторичных половых признаков – молочные железы увеличиваются.
  3. Происходит увеличения объема в бедрах.
  4. Рост общей массы тела.
  5. Появляются первые волосинки на лобке и подмышках.
  6. Половые губы меняются в цвете и размерах.
  7. Повышается уровень сальности кожных покровов – появляются прыщи перед началом месячных.
  8. Волосы страдают от перхоти.
  9. Из влагалища начинается выделение белей – белесой жидкости.

Вышеперечисленные факторы появляются перед приходом менархе и предвещают появление выделений. Физиологические изменения спровоцированы работой гормональной системы. Организм готовится к реализации детородной функции. Наличие выделений свидетельствуют о готовности зачать и выносить ребенка.

Колебания уровня гормонов также отражается и на психоэмоциональном состоянии девочки. Она может быть подвержена скачкам настроения, быстрой смене эмоций, утомляемости, головным болям. Данные признаки менструационного цикла помогут девочке быть готовой к началу первой менструации.

Мама должна осторожно обратить внимание дочери на происходящие с ней изменения.

Наследственность

Гадание по фен-шуй

Предсказание с использованием этого восточного учения слывет одним из самых правдивых. В нем сочетается три параметра: день недели, число месяца и точное время, когда пошли месячные.

Женщине стоит запомнить, в какую часть суток началась менструация: утром, днем или вечером. Результат нужно изучить и записать. Затем последовательно проверить, проанализировать и запомнить значение месячных по числам и дням недели. Далее Фен-шуй рекомендует сравнить полученные данные и составить вероятный прогноз на будущий месяц.

Что влияет на начало менструации

Как уже отмечалось, менструация у девушек происходит в возрасте от 10 до 16 лет. На её появление влияет много факторов. В случае неправильного образа жизни менструации могут начинаться или раньше, или значительно позже положенного срока.

витамин Д
В рационе девочек должно быть много витамина Д

При гормональных сбоях, неполноценном питании, лишнем весе или постоянном его колебании (ожирение, потом резкое похудение) у девочки возможна ранняя менструация. Большое значение на организм подростка имеет витамин D. При его недостатке у девочек часто отмечается начало месячных в возрасте до 9 лет.

Подростки, которые перенесли инфекционные заболевания, часто сталкиваются с нарушениями работы яичников, а также эндометрия. В этом случае менструация может начаться позже срока. На такую проблему могут повлиять и другие факторы, например:

  • изнурительные диеты (голодание);
  • постоянные стрессы;
  • тяжёлые, выматывающие тренировки;
  • большая или недостаточная масса тела;
  • неблагоприятная экология.

Зачастую кровотечения возникают позже у низкорослых и чрезмерно худых девочек. При маленьком весе организму девочки не хватает жировой ткани, а эстроген (половой гормон) перестаёт вырабатываться в достаточном количестве.

худоба
У очень худых девочек могут быть проблемы с наступлением менструации

Народные приметы по месячным

В древние времена менструальный период женщины считался сверхъестественным явлением. Отчасти это мнение отражается в связанных с ним народных приметах и суевериях. В основном гадалки обращают внимание на своевременное наступление критических дней.

  1. Если месячные начались строго по графику, то события будут двигаться согласно планам, а мечты осуществятся.
  2. В случае преждевременного начала месячных в жизни возможен непредвиденный поворот.
  3. Если была задержка менструации, то предстоит стабильность во всех областях жизни, резких изменений не предвидится.

Как проходит первая менструация

Первые кровотечения для девочки – очень непростая ситуация. Неприятные, необычные ощущения и необходимость несколько раз в день менять прокладку мучают подростка. В период с первого по третий день возникают самые сильные кровотечения, которые имеют специфический запах. В этот период нельзя забывать о личной гигиене не только из-за «аромата», но и поскольку это может привести к воспалению мочеполовой системы.

С третьего – четвёртого дня количество выделяемой крови уменьшается, боли проходят, и девочка начинает чувствовать себя значительно лучше. В связи с этим надо научиться определять, когда наступит первый день месячных.

Гадание по лунным дням

Издавна люди считали, что женщина зависит от ночного светила и его фаз. Например, средняя продолжительность месячного цикла равна 28 дням, ровно столько же длится период полного обращения естественного спутника вокруг Земли. Отсюда и предлагаемый способ гадания на будущее.

  1. Если выделения пошли во время растущей луны, женщины могут ожидать осуществления мечты и материального достатка.
  2. Месячные, случившиеся в полнолуние, предвещают воплощение желаемого, удачу и яркие впечатления.
  3. Когда же менструация началась в фазу убывания – это говорит о последующем разочаровании, малоприятных ситуациях и провалившихся планах. Но не стоит впадать в отчаяние, ведь с началом нового лунного месяца наступит удачная полоса.

Когда нужно обратиться к врачу

При появлении первых «критических дней» не обязательно регулярно проходить консультацию гинеколога. На первый приём к этому врачу обычно идут в 15 лет. Если у девочки случился ранний сексуальный опыт, тогда визиты в гинекологию должны быть регулярными.

Обращение к доктору должно последовать при следующих симптомах:

  • неприятный запах выделений, зуд;
  • обильные кровотечения;
  • длительность менструации один или больше семи дней;
  • перерывы между месячными в первый год более трёх месяцев;
  • неправильный менструальный цикл;
  • наличие крупных, как виноград, кровяных сгустков.

Если месячные не начинаются в возрасте 15 – 16 лет, следует обратиться к гинекологу и принять возможные меры для их наступления.

Новогоднее предсказание по менструации

Следующий способ гадания связывает начало месячных выделений и главный праздник года. Если кровотечение появилось 1 января, стоит обратить внимание на то, когда начинается очередной период в 365 суток.

День недели, выпавший на 1 января Что предвещает будущий год
Понедельник Друзья помогут в осуществлении давней мечты
Вторник Незамужние девушки встретят суженого. Нашедшим свое счастье предстоит пополнение семейства
Среда Женщину ждет торжество с большим количеством гостей (свадьба, юбилей)
Четверг Месячные в этот день обещают желанное путешествие
Пятница Возможна покупка квартиры или иной недвижимости
Суббота Вероятное признание в любви
Воскресенье Возможно предложение выйти замуж

Если месячные начались в первый день января, не стоит огорчаться – лучше проанализировать, что принесет наступающий год.

Женщины с древних времен стремились предсказать будущее по первому дню менструации, зная о таинственной силе крови в этот период. Невозможно сказать, насколько правдивы результаты такого интимного гадания, но любая женщина может оценить его эффективность. Для этого нужно запомнить, когда начались месячные, изучить все 5 вариантов гадания и подумать, истолковать результаты. А затем на протяжении следующего месяца понаблюдать – сбудется ли пророчество.

Этапы полового созревания

При рождении у девочки в каждом яичнике находятся яйцеклетки, количество которых определяется генетически. Гормоны, которые вырабатываются в гипофизе и гипоталамусе, способствуют образованию эстрогенов. Первые месячные являются признаком начала функционирования яичников. Менструальный цикл представляет собой процесс отторжения организмом слоя слизистой оболочки (эндометрия) вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой.

Первая менструация (менархе) является признаком того, что девушка может забеременеть. Это не говорит о психологической готовности, а только о физиологической особенности.

Дефицит витаминов

Первый менструальный цикл может быть нерегулярным и наступает у каждого индивидуально. Но в среднем это возраст 11−15 лет. Более ранние или поздние сроки говорят о преждевременном или запоздалом половом развитии.

Эти показатели зависят от:

  • генетической предрасположенности;
  • климата и среды обитания;
  • эмоционального фона;
  • болезней, перенесённых в детстве;
  • качества питания.

Для того чтобы приблизительно понять, когда наступят первые критические дни и какой менструальный цикл будет у девочки, необходимо узнать, когда они наступили у мамы или бабушки. Кроме того, на начало периода могут влиять климат и место проживания. У южных и восточных девушек месячные наступают раньше, чем у жителей Европы.

Стрессы и физические нагрузки, в том числе занятия профессиональным спортом, также влияют на начало месячных. Они могут начаться позже, если девочка часто болела в детстве, принимала много лекарств, а также когда в организме присутствует недостаток необходимых витаминов и микроэлементов. Это происходит из-за несбалансированного и неполноценного питания.

Ранним считается наступление месячных у девочки до 11 лет. Ситуация может быть вариантом нормы, если она обусловлена генетически. Но в любом случае необходима консультация специалиста и обследование, так как это может свидетельствовать о гормональном сбое и патологии развития половых органов.

Также причиной ранних месячных может быть сахарный диабет и опухоль головного мозга.

В гипофизе и гипоталамусе вырабатываются гормоны, влияющие на менструальный цикл.

Травмированная психика, которая может возникнуть из-за просмотра передач и фильмов для взрослых, а также наблюдения сексуальных отношений, влияет на процесс полового созревания.

Раннее половое развитие может стать причиной раннего климакса, проблем щитовидной железы и сердечно-сосудистой сферы. Также нередко оно способствует возникновению опухолей женских половых органов и молочной железы.

Признаком позднего полового развития является начало менструации после 16 лет. Причиной может быть недоразвитость половых органов, перенесённые тяжёлые инфекционные заболевания в детстве (скарлатина, корь, краснуха), авитаминоз, расстройство деятельности гипоталамо-гипофизарной системы. Чрезмерный недостаток массы тела также может стать причиной поздних месячных.

Такая ситуация может стать причиной развития генитального инфантилизма у женщины в будущем. Также это приводит к гормональным нарушениям, сказывается на внешности девушки и влияет на общее состояние здоровья. Поэтому важно вовремя устранить аномалии развития. В подростковом возрасте эта патология излечима.

Существуют первые признаки, когда начинаются месячные у девочек. Они могут проявляться за 1−2 года до предстоящих критических дней. Симптомы перед первыми месячными у девочек включают внешние и внутренние изменения:

  •  увеличение груди, некоторая болезненность в области молочных желез;
  • волосы, которые начинают расти в области лобка и подмышек;
  • угревая сыпь на лице, спине и в области декольте;
  • округлившиеся формы тела;
  • влагалищные выделения белого или прозрачного цвета.

Также симптомы месячных у девочек выражаются в изменениях психоэмоционального состояния:

  • может появиться излишняя плаксивость или даже агрессивность;
  • происходит частая смена настроения;
  • беспокоит головная боль;
  • возникает боль внизу живота.

В первые полгода после начала менархе продолжительность и периодичность менструального цикла бывает неустойчивой. Показателями нормы считается время между месячными от 21 до 40 дней с продолжительностью от 3-х до 10 дней. В случае длительной задержки после полугода с начала первых месячных, стоит пройти обследование у врача и выяснить причину. Основные из них:

  • недостаток массы тела;
  • ожирение;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • воспалительные или инфекционные заболевания мочеполовой сферы;
  • сбой в работе эндокринной системы.

Зачастую девочки в период полового созревания воспринимают свои округлившиеся формы как результат того, что они поправились. Поэтому начинают изнурять себя диетами и неполноценно питаться. Все эти действия приводят к тому, что нарушается и так ещё не сформировавшийся менструальный цикл.

Облегчение проявлений ПМС

Также существуют противоположные ситуации, когда девочка нездорово питается и набирает массу, что ещё больше усложняется в период полового созревания. Это также влияет на регулярность и продолжительность менструального цикла. Когда организм испытывает чрезмерные физические нагрузки это может привести к тому, что месячные могут пропасть на время.

Слишком короткая продолжительность менструации свидетельствует о недостатке эстрогенов из-за недоразвития яичников. А обильная и продолжительная — о повышенном их функционировании или слабой сократительной способности мышц матки.

Существуют средства интимной гигиены в период месячных, которые сводятся к выбору двух видов: прокладок и тампонов. Использование и тех и других возможно во время первой менструации. Тампоны можно использовать даже девственницам, так как девственная плева очень эластична и они не способны её повредить.

Прокладки следует выбирать в соответствии с интенсивностью выделений в критические дни. Но стоит помнить о том, что менять их следует после каждого похода в туалет, но не реже чем 1 раз в 4 часа.

Дело в том, что кровянистые выделения являются идеальной средой для размножения бактерий и грибков.

Высыпания на коже лица

Всё же для первого применения рекомендуется использовать именно прокладки с целью контроля количества выделений.

Применение тампонов имеет некоторые отличия. Необязательно их менять после каждого мочеиспускания, но не реже, чем каждые 3−6 часов в независимости от степени наполнения. Не рекомендуется их использовать во время сна и ночью. Так как возрастает вероятность возникновения синдрома токсического шока.

Это опасное заболевание, которое развивается в результате воздействия стафилококковых токсинов на организм. Этому способствует кровь, которая накапливается во влагалище и не выходит наружу. Создаются идеальные условия для размножения микроорганизмов и бактерий.

Прежде всего, важна психологическая подготовка. Несмотря на информационную доступность в сети интернет и других СМИ, особенная роль отводится маме, которая должна объяснить дочке все тонкости этого процесса.

Девочку могут пугать изменения, которые происходят с ней. Также она может быть недовольна своей внешностью и из-за этого возникают комплексы. Следует объяснить, что эти изменения естественны, и каждая девушка проходит через это. Также в период с 11 лет у неё в сумочке должны быть средства интимной гигиены, для того чтобы наступившая менструация не застала девушку врасплох.

Немаловажным является необходимость донести, что наступление первых месячных означает вступление девочки в детородный возраст. Поэтому важно соблюдать способы контрацепции. Должна усилиться гигиена.

Подмываться следует два раза в день.

В случае использования ежедневных прокладок их необходимо менять после каждого похода в туалет, в противном случае возникает вероятность развития инфекционных и бактериальных заболеваний женской мочеполовой сферы.

Первые месячные у девочек: когда наступают, симптомы и личная гигиена

Важно, чтобы девочка заранее знала, во сколько лет начинаются месячные и что делать при их появлении.

Объяснить все нюансы данного процесса должна мама, но и в этой статье можно получить исчерпывающую информацию о сроках прихода первых регул.

Еще 100 лет назад никто и подумать не мог, что месячные в 11 лет это нормально, ведь в те времена согласно статистике у большинства девушек начало месячных приходилось на 17-18 лет.

Сейчас же у большинства девочек начинаются месячные в 12 лет, ну максимум в 13. Для жительниц восточных регионов характерно раннее половое созревание в 11 и даже в 10 лет.

Критические дни могут начаться впервые и в 9 лет, но это уже будет признаком преждевременного полового созревания.

С точки зрения медицины нормой является приход регул в возрасте 11-16 лет.

До 11 лет они могут начаться по таким причинам:

  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • гормональные нарушения;
  • неправильное питание.

Первые критические дни могут и задержаться до 16-20 лет, это может быть связано со следующими факторами:

  • гормональные нарушения;
  • психические расстройства;
  • недоразвитость яичников;
  • неправильная работа гипофиза.

Низкий уровень эстрогена

Начало пубертатного возраста обычно приходится на 10-11 лет, а полностью репродуктивная система формируется к 17-18 годам. За это время вырастают молочные железы и развиваются половые органы. Через год-полтора после появления первых признаков полового созревания начнутся месячные. То, в каком возрасте это произойдет, зависит от множества факторов.

Перечислим, какие факторы влияют на наступление первых критических дней у подростка:

  • наследственная предрасположенность;
  • физическая развитость;
  • психоэмоциональное состояние;
  • социальный уровень и образ жизни;
  • наличие информации о вопросах половых отношений;
  • общее состояние здоровья и имеющиеся эндокринные заболевания.

Если девочка болезненная и с детства принимает большое количество препаратов, то у нее приход месячных может задержаться.

В норме первые критические дни должны появиться в 12-15 лет, все, что ниже и выше этих рамок может быть признаком гормональных нарушений или аномалий в развитии половых органов.

Месячные впервые появляются у девушки, когда начинают в полной мере функционировать ее яичники. Пубертатный период начинается с того, что гипофизом и гипоталамусом вырабатываются гормоны, способствующие секреции эстрогенов в яичниках, вследствие чего начинает созревать яйцеклетка, происходит овуляция, развивается внутренний маточный слой, и девушка уже может забеременеть.

Месячные являются процессом отторжения и выведения из полости матки ее внутреннего слизистого слоя при условии, что не произошло оплодотворение яйцеклетки.

В менструальных выделениях есть не только отслоившийся эндометрий, но и кровь из поврежденных сосудов.

Поскольку в менструальных выделениях есть не только кровь из разорванных сосудов, но и части отторгшегося эндометрия, то первые критические дни могут иметь неоднородную консистенцию и иметь сгустки. Их цвет может колебаться от темно-красного до бордового. При этом девушка может испытывать легкий дискомфорт и тянущие боли внизу живота и в пояснице.

За время регул должно выделяться не более 150 мл крови, интенсивные выделения допускаются лишь в первые 2-3 дня, далее они должны больше напоминать темную мазню.

Согласно статистике, в 38% случаев после первых месячных у девочек до следующих выделений проходит более 40 дней. 10% подростков ждут новые выделения более 2 месяцев, а к 20% они приходят уже через 20 дней.

В норме продолжительность первых регул составляет 2-7 дней, но достаточно частой бывает ситуация, когда менархе не заканчивается до 2 недель. Ежедневно девочка может использовать 3-6 прокладки.

Есть некоторые признаки, по которым еще за 2 года до прихода месячных мама может определить, что у ее дочери начинается пубертатный возраст. Перечислим основные симптомы приближающихся месячных:

  • у девочки округляется фигура, сильно увеличивается грудь, меняется настроение, она становится более женственной;
  • в области лобка и подмышками начинают расти темные волоски, гениталии увеличиваются в размере;
  • гормональные изменения в организме провоцируют усиленную работу потовых и сальных желез, что вызывает возникновение угревой сыпи на лице и спине девочки;
  • начинают быстро жирнеть корни волос на голове;
  • за несколько месяцев до менархе из влагалища выделяется беловатый или желтоватый секрет.

За 3-4 месяца до прихода первых регул девочка может беспричинно злиться или, наоборот, терять интерес ко всему, ее могут беспокоить головные боли и болевые ощущения в нижней части живота, ребенок может стать плаксивым или слишком обидчивым.

При появлении данных признаков родители должны обязательно пообщаться с девочкой на тему полового созревания и рассказать ей обо всех важных моментах этого периода.

Родители девочек при появлении первых признаков приближающихся месячных должны рассказать ребенку, как подготовиться к этому процессу. В разговоре с дочерью следует затронуть следующие вопросы.

  • Сначала рассказать о том, что менструация должна приходить ежемесячно с интервалом 21-35 дней. Нужно упомянуть, что первое время могут быть задержки, но ситуация нормализуется через 1,5-2 года.
  • Обязательно следует рассказать ребенку о гигиенических средствах, о том, как ими пользоваться и где они находятся в доме.
  • важным вопросом подготовки к менструации является умение вести менструальный календарь. Девочка должна понимать, почему важно следить за регулярностью цикла;
  • Девочке необходимо знать, что можно делать во время месячных, а чего нельзя, например, следует избегать чрезмерных физических нагрузок.
  • Важно, чтобы девочка понимала, что теперь ее организм способен к зачатию, а значит, при половых связях следует пользоваться контрацептивами. Задача родителей также посвятить ребенка в вопросы защиты от нежелательной беременности и инфекций, передающихся половым путем.

Важно, чтобы беседа проходила в максимально спокойной и доверительной обстановке, чтобы в последующем ребенок знал, что может с любым вопросом на данную тему обратиться к родителям, не стыдясь.

Гигиена

Во время менструации репродуктивная система девочки-подростка практически беззащитна перед инфекциями и патогенными организмами, чтобы снизить вероятность их проникновения в расширенную шейку матки, следует знать несколько особенностей гигиены в этот период.

  • Есть множество гигиенических средств разного качества и впитывающих свойств. Девочкам лучше отдавать предпочтение прокладкам.
  • Покупать нужно прокладки высокого качества, они лучше защитят от протекания, незаметны под одеждой и избавят девочку от неловких ситуаций в школе.
  • Правильно подбирайте «капельки» прокладки, то есть их степень впитываемости. При интенсивных выделениях выбирайте прокладки на 4-6 капелек, при скудных выделениях снижайте степень впитывания.
  • Менять прокладки нужно каждые 2-3 часа, перед этим следует тщательно вымыть руки.
  • Чтобы избежать аллергической реакции, нужно выбирать прокладки без ароматизаторов.
  • Во время регул нужно принимать душ не менее 2 раз в день и после дефекации, пользуясь специальным гелем для интимной гигиены.

Ранние менструации

Если впервые приходят месячные к девочкам младше 11 лет, это считается слишком ранним началом полового созревания. Бывают случаи, что они возникают у детей до 8 лет. Но это не всегда является признаком патологии.

Если менархе появлялось также рано и у их мам и бабушек, значит подобная ситуация обусловлена генетической предрасположенностью.

Спровоцировать раннее появление регул могут интенсивные спортивные занятия или ускоренное физическое развитие.

Раннее менархе характерно для детей с сахарным диабетом, а также для тех, кто пережил сильный стресс или психологическую травму. Такая реакция может быть спровоцирована ранним знакомством с темой сексуальных отношений между мужчиной и женщиной.

Чем опасны

Приход менархе в слишком раннем возрасте может в будущем вызвать такие проблемы со здоровьем:

  • ранний климакс;
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • неправильная работа щитовидки;
  • гормональные изменения в организме;
  • высокий риск возникновения раковых опухолей в органах полой системы и в молочных железах.

С началом полового созревания снижается интенсивность роста и замедляется физическое развитие. Чтобы репродуктивные органы развивались правильно, важно, чтобы у девушки был полноценный рацион и нормальные жизненные условия.

  • Старайтесь не допускать стрессовых ситуаций, которые способны нанести травму неустоявшейся детской психике. Обеспечьте для вашей девчонки спокойную и дружелюбную обстановку в семье, введите за правило доверительные беседы с ребенком, своевременно познакомьте ее с проблемами пубертатного возраста.
  • Обеспечьте ребенку сбалансированный рацион без вредной пищи. Уберите из меню девочки острую, слишком соленую и кислую еду, исключите кофе, крепкий чай, а какао сведите к минимуму. Ни в коем случае не позволяйте пить пиво и спиртные напитки.
  • Своевременно лечите эндокринные заболевания.
  • Контролируйте, что ребенок смотрит на компьютере и по телевидению.

Важно, чтобы девочка умеренно занималась спортом, не перегружалась как физически, так и морально.

Поздние менархе

Если критические дни у девочки впервые наступают после 16 лет, это является отклонением от нормы. Признаком позднего полового развития также является слабый рост молочных желез.

Месячные могут прийти поздно из-за аномального развития матки и придатков, неправильной работы гипофиза и гипоталамуса, а также из-за имеющихся у ребенка нервно-психических расстройств. Такую реакцию может спровоцировать перенесенная в раннем детстве инфекционная болезнь, типа кори, паротита, скарлатины или краснухи.

Позднее появление месячных характерно для чрезмерно худых девочек, ведь жировая прослойка наравне с яичниками продуцирует эстроген, если же жировой ткани мало, то количество эстрогена может быть недостаточным для нормального функционирования репродуктивной системы.

Adblock detector