Фитоэстрогены при климаксе – препараты (БАДы), продукты питания и травы для женщин

Как облегчить состояние?

Следует знать, что гормональные изменения, которые происходят в организме во время увядания половой функции, отражаются на здоровье в целом. В норме климактерий должен протекать со слабовыраженной симптоматикой, которая не мешает нормальному образу жизни. Однако нередко проявления меностаза настолько сильны, что представительница прекрасного пола просто выпадает из привычного образа жизни. Она больше не может трудиться, общаться с друзьями и постоянно чувствует себя плохо.

Такое состояние нельзя игнорировать, надеясь, что все пройдет самостоятельно. Сильные гормональные сдвиги не являются нормой в среднем возрасте и приводят к развитию различных и порой очень опасных заболеваний. По этой причине при первых симптомах менопаузы нужно посетить гинеколога. Только доктор на основании анализов крови сможет оценить ваше здоровье и назначить курс лечения, выбрав лучшее средство от приливов.

Также специалисты настаивают, что нельзя самостоятельно пить любые, даже природные средства от проявлений климактерия. Все дело в том, что гормональный сбой может иметь разную картину. И если принимать неверно подобранные лекарства, можно только усугубить свое состояние и спровоцировать такие заболевания как миома, гиперплазия, гипертония, рак молочных желез и матки.

Сегодня в арсенале специалистов есть эффективные методы, которые помогают облегчить симптоматику при менопаузе, и при этом предупредить развитие опасных патологий. Это могут быть гормональные препараты, гомеопатические добавки или доступные рецепты народной медицины. Не нужно бояться идти к гинекологу-эндокринологу.

Показания к применению

Бытует мнение, что фитоэстрогены – это гормоны растений. Но на самом деле – это вещества, которые оказывают на организм человека действие, схожее с эстрогенами (женскими половыми гормонами). Также, они могут работать и как антиэстрогены. По своей сути, фитоэстрогены – это целая группа веществ, объединённых общим названием:

  • лигнаны;
  • куместаны;
  • фитостеролы;
  • сапонины;
  • флавоны;
  • изофлавоны.

Благодаря фитоэстрогенам, можно восстановить репродуктивную функцию, нормализовать уровень гормонов, облегчить течение климакса, нейтрализовать дисбаланс женских половых гормонов, а также восполнить дефицит эстрогенов. Препараты, содержащие фитоэстрогены, назначаются не только женщинам, по воле матушки-природы вынужденным страдать от «тяжёлого» климакса. Они могут быть рекомендованы:

  1. Для стабилизации состояния пациентки, перенёсшей операцию по удалению яичников.
  2. При ранней менопаузе (когда месячные прекратились до наступления сорокапятилетнего возраста).
  3. В случаях, когда у женщины появились первые признаки остеопороза.
  4. Если во время климакса произошло нарушение кровообращения.
  5. При выраженной гипертонии.
  6. Когда требуется нормализовать гормональный фон, но нельзя использовать для этого гормонотерапию.
  7. Для снижения веса, если его набор произошёл по причине возрастных изменений, происходящих в организме.
  1. Индивидуальная непереносимость.
  2. Маточные кровотечения с невыясненной этиологией.
  3. Злокачественные и доброкачественные опухоли.
  4. Хронические заболевания печени.
  5. Болезни, вызванные нарушением мозгового кровообращения.

Использование гормональных препаратов противопоказано при ряде заболеваний. В этот список попадают:

  • миома матки;
  • эндометриоз;
  • тромбоз;
  • злокачественные опухоли груди и органов половой системы;
  • хронические заболевания желчевыводящих путей;
  • болезни сердца и сосудов;
  • аутоиммунные патологии;
  • сахарный диабет в острой форме.

Что лучше принимать при климаксе: фитопрогестерон или фитоэстрогены?

Трава родиола розовая - лечебные свойства

Как известно, фитопрогестерон дарит женщине возможность стать матерью и обеспечивает нормальное протекание беременности. При фолликулярной фазе менструального цикла содержание прогестерона в крови женщины детородного возраста – минимально (0,2-1,5 нг/л), а на поздних сроках беременности его концентрация «зашкаливает» (48-422 нг/л).

В жизни каждой женщины происходит угасание репродуктивной системы. Нехватка собственных гормонов становится причиной неприятных симптомов менопаузы.

Конечно, климактерия нельзя избежать, но если знать, какие гормональные препараты при климаксе подходят именно вам, то можно не только избавиться от приливов и эмоциональной нестабильности, но и предотвратить возникновение многих заболеваний.

В этот непростой период организм нуждается в поддержке, но гормональные средства можно принимать только под строгим наблюдением врача. Самостоятельно же можно выяснить природу заместительной гормональной терапии, изучить перечень возможных препаратов, а также познакомиться с положительными и отрицательными сторонами ЗГТ.

Изменение гормонального фона отражается на работе всего организма, который испытывает своеобразный стресс. Чтобы помочь своему организму безболезненно перестроится и вступить в новый жизненный этап, стоит начать прием гормональных препаратов. ЗГТ (гормонозаместительная терапия при климаксе):

  1. Улучшает психического состояния. Пропадают панические атаки, стабилизируется настроение и сон.
  2. Устраняет проблемы с мочевым пузырем. Гормональные лекарства положительно влияют на слизистую оболочку мочевыводящих путей.
  3. Блокирует вымывание кальция. Останавливается истончение костной ткани, тем самым блокируя возникновение остеопороза.
  4. Повышает женское либидо. При менопаузе сексуальное желание часто пропадает, а гормональное лекарство продлевает женскую половую жизнь.
  5. Улучшает липидный обмен. Главный плюс в этом вопросе – снижение уровня холестерина в крови. В итоге сосуды остаются крепкими, что снижает риск развития атеросклероза.
  6. Защищает от влагалищного дискомфорта. Гормоны блокируют атрофию влагалища, поэтому женщина не страдает от чувства сухости.
  7. Смягчает приливы. Женщина уже не испытывает такого дискомфорта, как это было до ЗГТ.

Можно сделать вывод, что правильно подобранная гормональная терапия эффективно борется с неприятными последствиями климакса и предотвращает развитие серьезных заболеваний.

В современном мире женщины знают о менопаузе гораздо больше, чем их матери и бабушки. Но, несмотря на доступность информации, в обществе сохраняются особые предрассудки касательно лечения гормонами.

Фитоэстрогены при климаксе - препараты (БАДы), продукты питания и травы для женщин

Конечно, как и любое другое лекарственное средство, гормоны имеют свои отрицательные стороны, но их можно избежать, если правильно подобрать ЗГТ.

«Климакс лечить не надо.»

Естественно, менопауза представляет собой естественные и неизбежные изменения в жизни каждой женщины, но сгладить некоторые симптомы климактерия не только можно, а и обязательно нужно. Прием гормонов не только улучшает состояние организма, но и продлевает молодость.

  • «Применение гормонов всегда обеспечивает ожирение.»
  • Климактерий сам по себе становится причиной возникновения лишних килограммов, поэтому скорректированный гормональный баланс поможет снизить риск ожирения.
  • «Возрастает риск раковых заболеваний.»

На самом деле, нехватка половых гормонов или их избыток может стать причиной онкологии. Единственный нюанс – ЗГТ после 60 лет лучше отменить.

Если вы опасаетесь воздействия синтетических гормонов на организм, то можно прибегнуть к приему препаратов на основе натуральных гормонов, полученных из растений. Таковые содержатся в лекарственных травах, которые входят в состав прессованных шариков-тампонов.

Женщины в менопаузе часто используют такое безопасное средство как китайские тампоны Beautiful Life, и судя по отзывам они действительно помогают справиться с симптомами климактерия.

Однако, если врач считает необходимым применение более сильных препаратов на основе синтетических гормонов, то не стоит пренебрегать его мнением.

Выделяют два вида ЗГТ:

  1. Долговременная. Срок – от двух до четырех лет, но в некоторых ситуациях использование гормональных препаратов при климаксе может длиться до десяти лет. Долговременную ЗГТ назначают при наличии серьезных изменений в организме и климактерических расстройств.
  2. Кратковременная. Срок – от года до двух лет. Назначается для лечения симптоматических проявлений климактерия, когда нет патологических изменений и особых депрессивных состояний на фоне менопаузы.

Гормональные таблетки при климаксе назначают в следующих ситуациях:

  • искусственная менопауза (удаление матки, химиотерапия, облучение);
  • ранняя менопауза (до 40-45 лет);
  • тяжелое протекание менопаузы;
  • развитие заболеваний, связанных с нехваткой гормонов;
  • желание пациентки улучшить качество своей жизни во время менопаузы.

Фитоэстрогены при климаксе - препараты (БАДы), продукты питания и травы для женщин

Но любое лечение гормонами возможно только после комплексной диагностики организма, ведь эти препараты имеют свои противопоказания, которые делают невозможным использование ЗГТ.

Климактерический синдром переносится каждой женщиной по-разному, но есть список противопоказаний:

  1. Онкологические заболевания органов половой системы и молочных желез, включая уже вылеченный рак.
  2. Маточные кровотечения и другие нарушения в работе этого органа.
  3. Высокая вероятность тромбообразования.
  4. Проблемы с печенью.
  5. Непереносимость гормональных препаратов.
  6. Варикозное расширение вен.
  7. Наличие аутоиммунных патологий.

Этот список может дополняться вашим врачом, который отлично знаком с историей вашего лечения. При таких патологиях и заболеваниях препараты на основе гормонов принимать небезопасно.

Женские органы очень чувствительны к изменению гормонального фона. Поэтому после использования ЗГТ женщина может испытывать не только внутренний дискомфорт, но и страдать от побочных последствий гормонозаместительной терапии:

  • возникновение мастопатии;
  • увеличение риска появления рака груди;
  • проблемный менструальный цикл;
  • отсутствие овуляции;
  • повышенная утомляемость;
  • психологическая нестабильность;
  • риск появления маточных кровотечений;
  • появление лишнего веса.

Опираясь на мнение большинства врачей, можно сделать вывод, что правильно подобранная гормональная терапия практически исключает побочные последствия. Поэтому перед началом ЗГТ необходимо пройти обследование и вместе с врачом выбрать подходящие препараты для вашего организма.

Существует несколько классификаций препаратов при климаксе не только с эстрогенами, но и другими гормонами:

  • синтетические (идентичны натуральным);
  • синтетические (не повторяют структуру естественных гормонов);
  • фитогормоны (обладают растительным происхождением);
  • экстракты (добывают из желез животных).

В зависимости от форм выпуска, гормональные средства бывают в виде:

  • таблеток,
  • капель,
  • пластырей,
  • гелей,
  • мазей,
  • свечей.

Кроме этого, гормонально лекарство может быть:

  1. Комбинированным (в нем присутствует сразу несколько гормонов).
  2. Монотерапевтическим (на основе только эстрогена или прогестерона).

Эти средства обладают более высокой стоимостью и представляют лекарство нового поколения на основе эстрогена и прогестерона. В таком случае пациентка циклически или непрерывно принимает:

  • Дивина,
  • Климодиен,
  • Анжелик,
  • Фемостон,
  • Клиогест,
  • Ревмелид,
  • Паузогест,
  • Овидон,
  • Климонорм,
  • Климен.

Стоит заметить, что подобные средства выпускают в виде таблеток. Некоторые из них необходимо пить три недели, а потом делать перерыв на семь дней. Но учитывая возможную забывчивость пациенток, некоторые таблетки содержат «плацебо», поэтому в таком случае делать перерыв не нужно.

Такие средства содержат исключительно эстроген, а прописывают их, когда у женщины удалена матка.

В форме таблеток для непрерывного использования:

  • Эстрофем,
  • Премарин,
  • Эстримакс,
  • Триаклим,
  • Микрофоллин,
  • Эстерлан.

Для эпидермиса:

  • Дивигель,
  • Эстрожель,
  • Менорест,
  • Дерместрил,
  • Октодиол,
  • Климара,
  • Меностар,
  • Прогинова.

Вагинальные средства:

  • Овестин,
  • Эстрокад,
  • Орниона крем,
  • Овипол клио,
  • Эстриол,
  • Эстронорм,
  • Колпотрофин.

Лекарственные препараты, содержащие исключительно прогестерон:

  • Гель «Прогестерон» и одноименные таблетки,
  • Ипрожин,
  • Норколут,
  • Праджисан,
  • Утрожестан,
  • Дюфастон.

Важно! Схему приема ЗГТ, длительность лечения, а также количество препаратов определяет врач. Самостоятельный прием гормонов может серьезно навредить вашему здоровью.

Заместительную гормональную терапию не назначают на пустом месте, поэтому женщине придется для начала пройти комплексное исследование, чтобы врач смог максимально точно подобрать оптимальный метод ЗГТ.

Могут понадобиться следующие процедуры:

  1. УЗИ щитовидки;
  2. УЗИ брюшной полости;
  3. УЗИ грудей;
  4. Маммография;
  5. Мазок шейки матки;
  6. Анализ крови на содержание гормонов (ФСГ, ЛГ, эстрадиол, прогестерон);
  7. Общий анализ крови;
  8. Проверка артериального давления;
  9. Посещение всех врачей.

Не стоит бояться врачей и обследования. В интересах любого доктора эффективная поддержка здоровья своей пациентки. Кроме этого, подобные исследования могут помочь на ранних стадиях выявить любые отклонения и нарушения в организме.

Начинать ЗГТ допустимо при первых признаках нехватки эстрогена. Но многие врачи советуют начинать с оральных контрацептивов в репродуктивном возрасте для подготовки к менопаузе, а потом заметить противозачаточные таблетки при климаксе после 50 лет на препараты ЗГТ.

Кроме этого, существуют определенные правила использования подобных препаратов:

  • таблетки и свечи нужно принимать по определенной схеме;
  • половые гормоны можно принимать каждый день или циклично;
  • не допускается пропуск дозы;
  • любой гормон нужно принимать только под строгим наблюдением врача;
  • требуется систематически посещать гинеколога;
  • хотя бы раз в год сдавать необходимые анализы.

Чаще всего ЗГТ длиться не больше трех лет. Но в некоторых случаях необходима более длительная терапия. Стоит отметить, что ограничение в 5 лет специалисты отменили, поэтому иногда длительность ЗГТ доходит до 10 лет.

Важно! Подобную терапию лучше отметить к приближению шестидесятилетнего юбилея, чтобы исключить вероятность раковых образований.

Гормональные препараты при климаксе: за и против

Наступление климакса у женщин характеризуется различными неприятными симптомами:

  • приливами (ощущением жара, покраснением лица),
  • чрезмерной потливостью,
  • раздражительностью,
  • нервозностью,
  • немотивированными перепадами настроения,
  • головокружением,
  • головными болями.

При климаксе сбивается менструальный цикл, месячные становятся нерегулярными, нарушается сон и аппетит. Может расти масса тела. Снижается либидо, угасает интерес к сексуальной жизни.

Помочь наладить жизнь на фоне изменяющихся условий и скорректировать режим дня, сон, аппетит помогут современные гормональные препараты.

Чтобы лекарственная гормональная терапия принесла пользу, подбором препарата должен заниматься специалист. На фоне приема лекарственных средств нужно отрегулировать диету и режим дня.

Основная причина наступления климакса – падение уровня половых гормонов. Угасание функции яичников ведет к деградации репродуктивной функции.

Природой задумана одновременная потеря женской сексуальной привлекательности, поскольку самка, не способная к воспроизводству, самцов не интересует.

Человек не даром считается венцом природы. Заместительная гормональная терапия позволяет женщине после 45 лет ощущать себя привлекательной и желанной, сгладить, и даже совсем устранить неприятные симптомы климакса.

Препараты, которые назначаются женщинам в период менопаузы, искусственно повышают уровень половых гормонов, позволяя свести к минимуму симптомы климакса.

Кратковременная терапия направлена на устранение какого-то конкретного симптома, от которого страдает женщина. Курс длится год-два, предпочтение отдается комбинированным препаратам, содержащим эстроген и прогестерон.

Долговременные курсы длятся от пяти до десяти (и больше) лет, с их помощью корректируют тяжелые расстройства.

Препарат содержит женский половой гормон эстриол, показан при нарушениях со стороны мочеполовой сферы. Восстанавливает рН слизистой, способствует регенерации эпителия.

Устраняется сухость, зуд во влагалище, прекращаются непроизвольные мочеиспускания, клетки обретают устойчивость к патологической флоре и воспалениям.

Лечение Овестином противопоказано при опухоли груди, эстрогенозависимых новообразованиях, кровотечениях из влагалища, венозной и артериальной тромбоэмболии, гиперплазии эндометрия, заболеваниях печени, индивидуальной непереносимости и повышенной чувствительности к компонентам препарата.

Эстрофем

Это таблетки, покрытые пленочной оболочкой. В качестве активного вещества содержат эстрадиол.

Помимо основной функции – восполнения дефицита эстрогенов в период менопаузы, препарат предупреждает развитие остеопороза, защищает кости и суставы от повышенной хрупкости.

В список противопоказаний, предложенный для Овестина, нужно добавить касающиеся Эстрофема запреты: артериальную гипертензию, сахарный диабет, системные нарушения (красная волчанка), эпилепсию, бронхиальную астму.

Препарат принимают по 1 таблетке 1 раз в день. В некоторых случаях требуется корректировка дозы в сторону увеличения, рекомендации и назначения делает врач.

Дивигель

Дивигель — однородный бесцветный гель, содержащий эстрадиол. Нанесение препарата облегчает симптоматику менопаузы, защищает костную ткань.

Гель применяют для циклического (повторяющегося) или длительного лечения, наносят на кожу, позволяя впитываться.

Список противопоказаний – такой же, как у двух предыдущих лекарственных средств. Гель не наносят на слизистые оболочки, область половых органов и молочных желез.

Риск развития побочных эффектов достаточно большой. К ним относятся прорывные маточные кровотечения, гормонозависимые опухоли, инсульты и инфаркты, тромбоэмболия, нарушения со стороны печени и желчного пузыря, деменция у пациенток старше 65 лет.

Соотношение вероятной пользы и гипотетического вреда оценивает врач по результатам анализов и исходя из анамнеза, после чего назначает препарат в необходимой дозировке.

Период гормональных изменений в организме женщины после 45-50 лет называется климаксом.

Этот период характеризуется постепенной утратой способности женщины забеременеть. Это объясняется прекращением выработки яичниками женских гормонов, которые способствуют созреванию, оплодотворению, а также закреплению яйцеклетки в теле матки.

Угасание репродуктивной функции приводит к изменениям в целом в организме — системы жизненно важных органов приспосабливаются работать в другом режиме.

Это обусловлено тем, что женские половые гормоны влияют не только на половые органы, но и обусловливает слаженную работу других систем. При их дефиците происходит перестройка функций органов.

Любые изменения в функционировании организма при климаксе отражаются не только на работе внутренних органов — внешние характеристики кожи, волос, ногтей и фигуры в целом претерпевают определенные преобразования:

  • со стороны половой сферы женщины. Так как эстроген прекращает вырабатываться в достаточном количестве, то не происходит созревание фолликулов в яичниках. Овуляция не наступает, оплодотворения не происходит. Фолликулы в яичниках все больше замещаются соединительной тканью;
  • со стороны кожных покровов. Внутренние стенки влагалища, а также все ткани в организме, в том числе и наружный кожный покров теряют эластичность, так как этот показатель обеспечивается эстрогенами. Слизистый секрет также перестает вырабатываться, из-за чего усиливается сухость влагалища. Сосуды теряют эластичность, на коже появляются морщинки. Снижение синтеза коллагена из-за снижения выработки эстрогенов становится причиной сухости и дряблости кожи;
  • со стороны половых органов. Трубы матки со временем зарастают, что препятствует проходу яйцеклетки по ним. Внутренняя полость ее постепенно зарастает соединительной тканью, тело матки становится меньше. Внешние половые губы лишаются тонуса из-за замещения жировых клеток соединительной тканью. Волосы на лобковой части становятся реже;
  • со стороны сердечно-сосудистой системы. Работа сердца и сосудов усложнятся из-за увеличения холестерина. Эстроген способствует растворению холестериновых отложений, а при нехватке гормона сосудам сложнее справляться с нагрузкой, что сказывается на работе сердца;
  • со стороны молочных желез. Жировой слой в груди замещается соединительной тканью, что может провоцировать снижение тонуса груди. При большом размере грудь может увеличиться, при небольшом — обвиснуть. Форма меняется, может измениться размер железы;
  • со стороны костной ткани. Плотность ткани снижается на фоне гормональных сбоев. Распространенным заболеванием при климаксе является остеопороз. Чем старше женщина, тем хрупкость и пористость костей больше.

Все изменения негативно сказываются на нервной системе. Психологическое и эмоциональное настроение меняется в худшую сторону из-за проявления симптомов климактерического периода.

Гормональный дисбаланс во время менопаузы провоцируется главным образом снижением выработки эстрогенов, которые имеют большое влияние на организм. Кроме того, постепенно прекращается выработка прогестерона и эстрадиола.

На смену женским половым гормонам вырабатывается в большем количестве фоликуллостимулирующий и лютеинизирующий гормоны.

Снижение выработки половых гормонов при менопаузе протекает постепенно. Когда менструации заканчиваются, это свидетельствует о полном прекращении выработки эстрогена.

Фитоэстрогены при климаксе - препараты (БАДы), продукты питания и травы для женщин

Когда гормональный дисбаланс при климаксе приводит к тяжелым симптомам, то возникает необходимость облегчить состояние женщины.

Для этого нужно восполнить количество необходимого для организма недостающего эстрогена синтетическим аналогом. Гормоны являются заместителями органического вещества.

В некоторых случаях климакс наступает слишком рано, что приводит к преждевременному старению организма. Такая ситуация требует восстановления репродуктивной функции организма женщины, а также порождает необходимость применения синтетических гормонов для обеспечения более позднего наступления климактерического периода.

Чтобы смягчить тяжелую симптоматику климакса, а также обеспечить молодость организма даже после пятидесяти лет, требуется гормональная терапия, которая способна заместить естественный эстроген в женском организма на синтетический аналог.

В настоящее время гормональные препараты нового поколения настолько приближены к натуральным гормонам, что побочные эффекты от их приема наблюдаются крайне редко, а эффект, который дают данные средства, очевиден.

Самостоятельно пить такие лекарства нельзя, так как гормоны имеют сильное влияние на организм. Для их приема следует изучить историю болезней женщины и риск развития патологических процессов в каждом конкретном случае.

Несмотря на то, что гормонозаместительная терапия (ГЗТ) успешно применяется для устранения симптоматики менопаузы, тем не менее лечение гормональными препаратами имеет существенные недостатки. Поэтому прежде, чем принимать их, следует взвесить все за и против.

Врач также учитывает при назначении гормональных препаратов для женщин:

  • увеличивается риск развития тромбоза глубоколежащих вен, особенно у пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • на 2,3% увеличивается риск развития раковой опухоли молочной железы при постоянном приеме средств гормонозаместительной терапии.

Назначаются гормональные таблетки при климаксе с целью снижения его проявлений. Перед назначением обязательно необходимо пройти обследование для наиболее точного выбора препарата, а также в процессе лечения следить за показателями состояния здоровья женщины. Читайте подробнее в нашей статье о гормональных таблетках при климаксе.

Целесообразность применения гормонов в климактерическом периоде зависит от наличия симптомов менопаузы, а также данных обследований женщины. К показаниям для назначения относятся:

  • снижение женских половых гормонов (преимущественно эстрадиола) и повышение фолликулостимулирующего, лютеинизирующего (ФСГ и ЛГ);
  • частые приливы жара;
  • повышенная потливость;
  • чрезмерная возбудимость, раздражительность, нервозность;
  • состояние депрессии, колебания настроения;
  • нарушение запоминания информации, трудность сосредоточения при умственной деятельности;
  • Ременс;
  • Ци Клим;
  • Клималанин.

Травы, содержащие фитоэстрогены

Трава родиола розовая - лечебные свойства
Родиола розовая

Лидером по содержанию фитоэстрогенов, а точнее – изофлавонов (дайдзеина и генистеина), является соя. Примечательно, что в её проростках учёные обнаружили огромное количество глицитеина, также относящегося к изофлавонам.

Лучшие препараты при климаксе - отзывы

Люцерна. Содержит формононетин и куместрол. В пищу рекомендуется употреблять проростки люцерны, в которых концентрация фитоэстрогенов очень высокая.

Семя льна. В составе обнаружены лигнаны, которые имеют принцип действия, аналогичный с изофлавонами.

Красный виноград. В нём есть ресвератрол, который «по совместительству» является мощным антиоксидантом. В качестве альтернативного варианта можно рассмотреть хорошее красное вино.

Корень солодки. Это – не только прекрасное средство от кашля, но и источник глабридина. Если это вещество поступает в организм в малом количестве, то оно может спровоцировать рост раковых клеток. При повышении концентрации глабридин берёт на себя функцию ингибитора.

Хмель. Утверждение, что пиво является источником фитоэстрогенов, совершенно справедливо, ведь в составе этого напитка есть хмель, в котором содержится 8-пренилнарингенин.

Фитоэстрогены при климаксе - препараты (БАДы), продукты питания и травы для женщин

Грецкие орехи. Они богаты растительным белком, полиненасыщенными жирными кислотами и изофлавонами.

Опытным путём установлено, что фитоэстрогены входят в состав всех растений, но их концентрация серьёзно отличается. Что касается продуктов животного происхождения, то абсолютным лидером является молоко.

Стоит отметить, что здесь многое зависит от того, чем питалась корова, его дающая. Куриное мясо и яйца тоже являются источниками фитоэстрогенов, только врачи не рекомендуют употреблять их в большом количестве. Ведь все знают, что в отношении кур часто проводится «гормональная терапия» с целью ускорения их роста, более того, в курином мясе много антибиотиков.

Подмаренник цепкий. Из него готовится настой, для приготовления которого потребуется 2 ч. л. сухой травы и стакан кипятка.

Красная щётка. Спиртовая настойка продаются в аптеке по приемлемой цене. В сутки можно употреблять не более трёх капель.

Боровая матка. Это растение стоит на страже женского здоровья. И его можно использовать, как в составе фитосборов или в виде спиртовой настойки.

Тысячелистник. Для достижения наилучшего эффекта, рекомендуется использовать травяную смесь, состоящую из тысячелистника, ромашки и календулы. Фитосбор заваривается, как чай.

Гомеопатия

Гомеопатия – это биологически активные добавки, которые могут содержать в себе как растительные, так и животные компоненты. Многие гинекологи негативно относятся к данным БАДам, но отзывы людей говорят, что гомеопатия действительно может облегчить симптомы климактерия. К самым действенным БАДам относятся:

  • Климасфера. В состав продукта входят вытяжка цимицифуги и минералы. Добавка благотворно влияет на здоровье сосудов и сердца, смягчает неприятные проявления климактерия, обладает иммуностимулирующим действием.
  • Климаксан. В состав добавки входят витамины, экстракт цимицифуги, змеиный яд и апис. Добавка эффективно снимает основные симптомы климактерия, улучшает общее самочувствие, нормализует сон и обладает успокаивающим действием.
  • Климактоплан. В добавку входят экстракт цимицифуги, сепия, игнатия и комплекс минералов. Добавка показана при ярких симптомах климактерического синдрома с сильными приливами, повышенным потоотделением, учащенным сердцебиением и беспричинной раздражительностью.

Следует знать, что даже гомеопатические добавки должен подбирать лечащий врач. Особую эффективность гомеопатия показывает в составе комплексной терапии.

Показания к использованию гомеопатических пищевых добавок:

  • Нарушения сна во время климактерия;
  • Повышенная раздражительность и плаксивость;
  • Нервные расстройства;
  • Отсутствие желания близости;
  • Приступы жара в верхней части тела;
  • Сильное потоотделение с тахикардией;
  • Скачки артериального давления;
  • Головные боли при менопаузе по типу мигрени.

В инструкции к БАДам написано, что противопоказанием к их применению служит только индивидуальная не переносимость. Однако многие ученые заявляют, что данные добавки не проходили клинических испытаний, а потому просто не известны возможные побочные эффекты и противопоказания. В любом случае при применении БАДов нужно четко следить за своим состоянием и при первых недомоганиях их прием следует прекратить.

Фитопрепараты

Издавна климактерические проявления снимали травяными чаями. Природные дары считаются самым безопасным и проверенным методом лечения приливов при меностазе. Отлично в менопаузе помогает шалфей. Эта трава имеет богатый минеральный состав, что благотворно сказывается на всем организме пациенток. Чай из шалфея нужно принимать 3 раза в день по 1 чашке. Им можно заменить обычный черный чай или добавлять к различным компотам и морсам.

Сегодня в аптеках можно приобрести специальные травяные таблетки, состав которых подобран таким образом, чтобы уменьшить проявления климакса. Самые популярные из них:

  • Лефем. Выпускается в виде таблеток. Он изготовлен на основе семян сои и является эффективным противоклимактерическим лекарством. Отзывы пациенток о Лефеме свидетельствуют, что он действительно эффективно снимает основные проявления меностаза, нормализует общее самочувствие и обладает успокаивающим действием.
  • Менофорсе. Для удобства применения препарат выпускается в таблетированной форме. Основным компонентом таблеток является шалфей, который эффективно снимает тяжелые проявления климактерического периода. Имеются противопоказания, прием таблеток возможен только после консультации с гинекологом.
  • Фитоседан. Выпускается в виде травяного сбора. В чай входят пустырник, хмель, перечная мята, валерьяна и корень солодки. Сбор относится к классу легких успокоительных и спазмолитических лекарств, которые оказывают положительное воздействие на нервную систему и снимают основные симптомы меностаза.

Фитопрепараты особенно эффективны при комплексной терапии. Однако нужно помнить, что любое лекарственное средство имеет свои противопоказания, а потому перед их употреблением нужно получить консультацию специалиста.

Показания к приему фитопрепаратов:

  • Продолжительные нарушения сна;
  • Снижение работоспособности;
  • Эмоциональная нестабильность;
  • Климактерические приливы;
  • Сухость слизистых половых путей;
  • Головные боли;
  • Депрессивные состояния;
  • Снижение либидо;
  • Перепады давления;
  • Учащенное сердцебиение.

Несмотря на то, что фитопрепараты состоят только из лекарственных трав, эти сборы имеют свои противопоказания. Принимать их можно далеко не всем дамам.

Противопоказания к приему фитопрепаратов:

  • Злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • Постоперационный период при удалении опухолей;
  • Заболевания слизистого слоя матки;
  • Почечная недостаточность;
  • Нарушения работы щитовидной железы;
  • Гипертония хронического характера;
  • Патологии сердца;
  • Эпилепсия;
  • Сахарный диабет.

При наличии этих заболеваний прием фитопрепаратов на основе лекарственных трав требует консультации с гинекологом. Только специалист сможет подобрать для вас безопасное и эффективное лекарство, которое не вызовет обострения данных заболеваний.

Витаминные комплексы

С наступлением менопаузы наблюдается снижение защитных функций организма. В этот период очень важно правильно питаться и пить витаминные добавки, которые поддержат организм, укрепят нервную и иммунную систему.

Необходимые в климаксе витамины:

  • Е. Это вещество является мощным антиоксидантом и способно продлить жизнь яичникам. Этот витамин обязательно должен быть в витаминных комплексах для женщин после 45 лет.
  • А. По результатам исследований именно это вещество снижает риск развития рака груди и матки в пожилом возрасте. Также вещество тормозит процессы старения, а значит, дарит прекрасный внешний вид.
  • С. Это вещество является иммуностимулирующим. Именно этот витамин отвечает за крепкий иммунитет и способность организма противостоять различным болезням. Помимо этого витамин С укрепляет стенки сосудов и снижает риск развития сердечных заболеваний.
  • Д. Это вещество необходимо для усвоения кальция в организме. Недостаток витамина Д становится причиной развития остеопороза в пожилом возрасте.
  • В. Эти вещества отвечают за здоровье нервной системы и предотвращают развитие женских заболеваний. Витамины группы В показаны при психоэмоциональных расстройствах, нарушениях сна и депрессии.

Также в период менопаузы организму необходимы кальций, фосфор, магний, цинк и железо. Все эти вещества содержатся в продуктах питания, однако при неправильно сбалансированной диете рекомендуется принимать витаминные комплексы, которые специально разработаны для пациентов разных возрастных категорий.

Витамины в 45 лет

В этом возрасте женский организм только начинает перестраиваться, а потому правильно подобранные витамины способны продлить работу яичников, сделать процесс перестройки плавным, без тяжелых климактерических проявлений. В 45 лет рекомендуется принимать следующие комплексы:

  • Витатресс;
  • Фемикапс;
  • Менопейс.

Все эти препараты разработаны специально для женщин, вступающих в фазу климакса. Сбалансированный состав витаминов позволяет избежать резких скачков гормонов, укрепить нервную и иммунную системы.

Витамины в 50 лет

В 50 лет женщина сталкивается с самой активной фазой климакса. В этот период нередки тяжелые проявления климактерического периода. Частые приливы, нарушения сна и нервные расстройства истощают организм, ставя под угрозу силу иммунитета. Дамам в возрасте от 50 лет гинекологи рекомендуют принимать следующие комплексы:

  • Климадион Уно;
  • Алфавит 50 ;
  • Экстравел.

При тяжелом течении менопаузы в дополнение к витаминам врачи назначают другие лекарственные средства для облегчения состояния пациентки. Комплексную терапию должен разработать специалист.

Лечение при климаксе

Фитоэстрогены при климаксе - препараты (БАДы), продукты питания и травы для женщин

На основе результатов лабораторных исследований, оценив состояние здоровья и индивидуальные особенности пациентки, врач выбирает метод лечения. Гормональная заместительная терапия рассматривается как отдельная методика. Лечение дополняется фитотерапией и диетой, содержащей продукты питания, которые помогут стабилизировать гормональный фон пациентки во время менопаузы.

Терапия для стабилизации гормонального фона включает:

  • гормональные препараты с эстрогенами;
  • растительные лекарственные сборы;
  • употребление продуктов, содержащих фитоэстрогены.

Вернуть самочувствие в норму можно двумя способами.

Первый способ – устранить саму причину, то есть поднять уровень эстрогенов гормональными лекарствами.

Заместительная гормональная терапия – довольно эффективный способ справиться с климаксом. Но у приема гормонов есть существенные недостатки. При многих заболеваниях гормоны принимать нельзя. Гормональная терапия имеет осложнения, в том числе снижение когнитивных функций, повышение риска новообразований.

Второй способ – уменьшать или убирать неприятные симптомы поддерживающими препаратами. Негормональные препараты направлены на борьбу с проявлениями менопаузы. Не стоит ждать от них мгновенного и полного устранения всех проблем. Как и у большинства поддерживающих препаратов, эффект будет заметен после длительного курса приема, улучшения будут нарастать по мере увеличения длительности приема. Кроме того, негормональные средства безопасны, действуют мягко, продаются без рецепта от врача.

По статистике, женщины чаще выбирают второй вариант, не прибегая к помощи гормональных средств. Поэтому в рейтинге средств при климаксе мы не учитываем гормональные препараты, так как их должен назначить только врач.

Чем же отличаются негормональные средства при климаксе? Как их сравнить между собой?

Для многих женщин климакс становится настоящим испытанием. По отзывам пациенток около 50% женщин сталкиваются с ярко выраженными симптомами, которые значительно снижают качество жизни и заставляют женщин отказываться от работы и общения с друзьями и родственниками.

Еще 10-15 лет назад женщины не лечили данные симптомы, что негативно сказывалось на их общем самочувствии, сексуальной жизни и семейных отношениях. Сегодня лечение климакса не только возможно, но и в отдельных случаях просто необходимо.

Отзывы пациенток, получающих профессиональную помощь, свидетельствуют о том, что каждая пациентка может сохранить хорошее самочувствие в период менопаузы, даже не прибегая к гормональной терапии. Опытные гинекологи настаивают, что комплексная терапия, которая включает в себя прием отдельных средств, правильное питание и здоровый образ жизни помогает не только сохранить молодость, но и предупреждает развитие возрастных заболеваний.

Однако каждая женщина должна понимать, что нет единой волшебной пилюли от климакса. Каждая пациентка индивидуальна и ей требуется разработка индивидуальной терапии. Такое эффективное и безопасное лечение может составить только лечащий врач, на основании осмотра и анализов крови. При первых признаках менопаузы нужно сразу идти к врачу, ведь чем раньше начать терапию, тем меньше неудобств принесет этот непростой в жизни каждой женщины период.

Какие методы лечения подойдут именно вам, должен решать ваш гинеколог. При этом важно учитывать общее состояние организма, наличие возрастных и хронических болезней, возраст и фазу климактерия. Чтобы подобрать действительно эффективный и безопасный метод лечения, нужно пройти полное обследование организма, которое сможет выявить наличие скрытых патологий.

Важность приема кальция

Отдельной группой медикаментов, которые рекомендуется принимать в период климактерия, являются препараты кальция. С угасанием яичников наблюдается недостаток эстрогена, что приводит к истощению костной ткани и риску частых переломов. Чтобы восполнить минеральный уровень костей женщинам после 45 лет в обязательном порядке следует принимать кальций, но для его усвоения необходимо следить и за уровнем витамина Д. Лучшие препараты кальция, по отзывам врачей:

  • Кальций Витрум;
  • Кальций Д3 Никомед;
  • Кальций Д3 Комплевит.

Дозировку и длительность приема должен определять доктор. При этом нужно учитывать индивидуальные особенности организма и наличие сопутствующих заболеваний, которые могут снижать уровень кальция в костях.

Успокоительные препараты

Многие женщины не придают должного значения частым перепадам настроения во время менопаузы. Врачи настаивают, что именно душевное равновесие наиболее важно в этом периоде. Психоэмоциональные расстройства не только усугубляют основные проявления климакса, но и истощают нервную систему, а также иммунитет, что негативно отражается на общем самочувствии. Специалисты рекомендуют регулярно принимать следующие успокоительные препараты при климаксе:

  • Персен. Состав – мелиса, валериана, мята перечная.
  • Белласпон. Состав – эрготамин, фенобарбитал, белладонна.
  • Новопассит. Состав – боярышник, зверобой, мелисса, хмель, пассифлора, валериана, бузина.

Эти успокоительные созданы на основе растительных компонентов и относительно безопасны при соблюдении дозировки и графика приема. Они подходят для ежедневного приема в течение долгого промежутка времени. Если же у пациентки развиваются серьезные психоэмоциональные расстройства, которые граничат с депрессией, психотерапевты прописывают более сильные лекарства, которые можно принимать только по рекомендации доктора, к ним относятся:

  • Диазепам;
  • Оксазепам;
  • Апаурин.

https://www.youtube.com/watch?v=nJuX5nRKe5Y

Данные медикаменты обладают ярко выраженным седативным действием. Дозировку и график приема должен определять лечащий врач. Данные препараты могут вызывать привыкание, а потому срок их приема строго ограничен.

Adblock detector