Фолиевая кислота для подростков девочек

Показания к употреблению

Показаниями к применению витамина выступают:

  • терапия/профилактика разного рода анемий, связанных с нехваткой в оганизме B9;
  • полиневриты;
  • длительный прием противосудорожных медикаментов;
  • полинейропатии;
  • нехватка B9, которая связана с неполноценным и нерегулярным питанием;
  • период беременности для профилактики формирования дефектов у плода;
  • терапия бесплодия у мужчин, причиной которой является сниженный сперматогенез;
  • коррекция полового развития в случае нехватки витамина у подростков.

Общая информация

1. После применения препарата кровь начинает циркулировать в несколько раз лучше. Это предотвращает риск развития анемии в раннем возрасте.

2. В кишечнике создается полезная микрофлора, которая защищает этот орган от различных заболеваний.

3. Улучшает работу костного мозга.

Фолиевая кислота детям необходима для укрепления организма, восстановления иммунитета и защиты от проникновения бактерий. Поэтому очень важно начать принимать её чем раньше, тем лучше. Об этом говорят медики.

Противопоказания к приему и побочные реакции

Фолиевая кислота в таблетках

Среди противопоказаний к приему выделяют:

  • индивидуальная непереносимость;
  • анемии злокачественной природы;
  • опухолевые процессы;
  • дефицит кобаламина.

В целом препарат неплохо переносится организмом. В отдельных случаях наблюдаются реакции гиперчувствительности. Они устраняются путем приема антигистаминных средств, снижением дозировки витамина или полной его отменой. Со стороны ЖКТ могут наблюдаться вздутие, тошнота, привкус горечи.

Примечание! Не наблюдались признаки передозировки препарата, он не накапливается в организме. Краткосрочное употребление вещества в больших дозировках не должно навредить пациенту.

Стоит учесть некоторые особенности:

  1. Одновременный прием этанола, аспирина влияет на ускорение выведения элемента из организма.
  2. Противомалярийные лекарства нарушают обмен вещества в организме.
  3. Противосудорожные, таблетированные контрацептивы, противоопухолевые и противотуберкулезные препараты медикаменты могут вызывать дефицит витамина в организме.

Прием фолиевой кислоты во время планирования беременности

К счастью, большинство женщин ответственно подходят к такому вопросу, как планирование семьи. Перед зачатием сознательная пациентка записывается в поликлинику, проходит обследование и сдает все необходимые анализы. Каждому будущему родителю (как матери, так и отцу) за три месяца до предполагаемого наступления беременности врачи настоятельно рекомендуют пить фолиевую кислоту по две таблетки (400 мкг) дважды в день.

В первую очередь препарат необходим для поддержания нормального уровня гемоглобина в крови. Многие пары не могут зачать ребенка длительное время из-за его недостаточности. В фолиевой кислоте присутствует важная производная – тетрагидрофолат. Попадая в организм мужчины или женщины, она начинает выделять биохимические ферменты.

В итоге организм партнера лучше подготавливается к процессу зачатия. У будущего отца становятся быстрее и качественнее сперматозоиды, у будущей матери эффективнее происходит процесс овуляции. Таким образом, парам, планирующим беременность, нужно употреблять фолиевую кислоту. Во-первых, для успешного зачатия малыша. Во-вторых, для полноценного развития плода.

Если зачатие и прикрепление эмбриона в полости матки произошло успешно, то медицинские специалисты в течение всего первого триместра также рекомендуют употреблять витамин В9. Он необходим в организме будущей мамы для того, чтобы предотвратить развитие различных дефектов нервной трубки, а именно, расщепление позвоночника, водянку и грыжу головного мозга.

Фолиевая кислота для подростков девочек

Фолиевая кислота детям до 12 месяцев не нужна. Она прописывается врачом-педиатром только при следующих симптомах:

  • Если ребенок родился недоношенным, то есть до 37 недели беременности. Этот препарат позволяет ему быстрее догнать своих сверстников.
  • Если малыш плохо набирает вес. По словам специалистов, за первые 12 месяцев жизни он должен вырасти более чем в 2 раза по сравнению со своими исходными параметрами.
  • Если у малыша наблюдаются проблемы с функционированием кишечника. Например, когда у него часто возникают запоры или диарея.

В редких случаях витамин В9 прописывают как дополнительные витамины. Это касается новорожденных, находящихся на искусственном питании. Малышам, которых кормят грудным молоком, как правило, достаточно всех необходимых витаминов.

Для чего нужна женщинам?

Фолиевая кислота положительно сказывается на гормональном здоровье женщин. Употребление витамина в высоких концентрациях снижает проявления менопаузы и замедляет ее наступление.

Перед или во время беременности здоровым пациенткам часто назначают этот препарат для профилактики развития у плода пороков.

Нехватка вещества повышает риск возникновения задержек внутриутробного развития, формирует ситуацию самопроизвольных абортов, неправильную нервную проводимость тканей и патологию развития кровеносной системы плода.

При подготовке к зачатию прием препарата начинают за 3 месяца. При приеме B9 в положенных дозировках снижается риск развития рака молочных желез. Повышается устойчивость нервной системы к нервным перенапряжениям и стрессовым ситуациям.

Вещество благоприятно влияет на внешность. В процессе длительного приема укрепляются волосы, ногти, уменьшаются пигментные пятна, снижается появление преждевременных морщинок, кожа лица выглядит лучше. Кислота оказывает омолаживающее действие – быстрее замещаются клетки эпидермиса.

Польза для организма

Витамин В9 участвует делении клеток, метаболизме белков и нуклеиновых кислот. Он положительно действует на кровь, кишечник, мозг, иммунитет.

Аномалиями развития возникают, если во время беременности и грудного вскармливания организм матери получал недостаточно фолацина. Его дополнительный прием помогает бороться с патологиями:

  1. Фолиеводефицитная анемия. Болезнь возникает у преждевременно родившихся детей, при неправильном прикармливании, малом весе новорожденных и нарушениях работы кишечника. При анемии становятся большими эритроциты. Их количество уменьшается. Клетки крови не схватывают кислород, нарушается питание и газообмен в тканях. Фолиевая кислота нужна детям с заболеванием крови для того, чтобы костный мозг вырабатывал здоровые эритроциты. В кишечнике развиваются полезные бактерии, и уходит несварение. Обмен веществ налаживается, в мозг поступает О2 и компенсируется развитие организма.
  2. Аутизм. Генетическое нарушение проявляется с рождения. Его симптомы не удается понять родителям. Ребенок тихо лежит и не причиняет беспокойства. Но с 3 лет становятся заметны отклонения в поведении: замкнутость, отстраненный взгляд, монотонные действия, отсутствие речи. Нет реакции на собственное имя, просьбу что-то сделать. По версии врачей при аутизме фолацин задерживают антитела. Поступление В9 извне устранит дефицит и поможет укреплению нервной системы. Малышу будет легче приспосабливаться к окружающей обстановке, устанавливать зрительный контакт.

Фолиевая кислота полезна не только для женского, но и для мужского организма. Она используется при терапии мужского бесплодия. Вещество принимает участие в процессе созревания сперматозоидов.

Прием витамина положительно влияет на половую, точнее, репродуктивную функцию. Повышается качество спермы, а количество сперматозоидов с генетическими отклонениями снижается. В результате повышается вероятность здорового зачатия.

Значение витамина В9 для мальчиков и девочек в возрасте от 1,5 до 7 лет

Фолиевая кислота детям необходима и в тот период, когда они начинают посещать детский сад. Нахождение в большом коллективе часто приводит к развитию вирусных заболеваний. Данный препарат вырабатывает в организме иммунные тела, которые не воспринимают детские инфекции. В некоторых случаях этот витамин прописывается психологом, если ребенок плохо адаптируется в окружающей среде.

Витамин В9 также необходимо принимать школьникам. Американские ученые доказали, что он в несколько раз улучшает интеллектуальную деятельность и позволяет сосредоточиться. К тому же этот препарат препятствует развитию переутомления, которое может возникнуть от непривычной учебной нагрузки.

Поскольку «Фолиевая кислота» представлена лишь таблетированной формой, ее назначают детям старше 3 лет, ведь такие пациенты обычно без труда проглатывают таблетку.

Для чего назначают детям?

MegaFood, B комплекс для детей, 30 таблеток

В педиатрической практике витамин нередко назначается детям. Вещество играет важную роль в становлении и развитии молодого организма.

B9 обеспечивает:

  • активное развитие и правильную работу головного мозга;
  • улучшает память;
  • поддерживает стабильность нервной системы;
  • укрепляет иммунитет;
  • способствует росту организма, ускоряя фазы деления клеток;
  • предотвращает развитие анемии;
  • предотвращает развитие возможных мутаций в процессе роста.

Подросткам-девочкам витамин назначается для коррекции полового развития. Вещество в определенной мере влияет на степень проявления вторичных половых признаков у подростков-девочек. Назначается во время гормональной перестройки мальчикам-подросткам. Помогает снизить высыпания и акне, вызванные половым созреванием.

В каких продуктах содержится?

Вещество присутствует в продуктах животного и растительного происхождения в разных количествах. В первую группу входят рыба тунцовая и рыбная икра, яйца, печень, мясо, молочные продукты, в том числе и молоко.

Ко второй группе относятся листовая зелень, бобовые, абрикосы, свекла, тыква, злаки, крупы, томаты, орехи, отруби, цитрусовые, бананы, финики. В хлебе, дрожжах, меде также содержится незначительное количество этого витамина.

Лидеры по содержанию кислоты это (в 100 г):

  • куриная печень (240 мкг);
  • черная фасоль (150 мкг);
  • шпинат (150 мкг).

Фолиевая кислота для подростков девочек

Обычно взрослый человек в силу однообразного и не всегда полезного питания недополучает количество, которое указано нормами.

Суточная дозировка для разных возрастов и категорий пациентов:

  • для обычного человека – 400 мкг,
  • беременных – 600-800 мкг,
  • годовалый ребенок – 50 мкг,
  • ребенок 6-13 — от 100 до 150 мкг,
  • подросток 14 лет – 200 мкг,
  • верхний суточный порог – 1000 мкг.

Следует помнить, что при приготовлении пищи часть вещества разрушается. При теплообработке продуктов более 85% витамина теряется, а при длительном пребывании на солнце – около 50%.

Передозировка

Витамин В9, как и другие витамины группы В, считается водорастворимым. Это значит, что он не накапливается в организме, если поступает в небольшом избытке, а просто выводится с мочой. Однако при очень значительном превышении дозы возможно появление негативных симптомов со стороны ЦНС и пищеварительного тракта (тошнота, метеоризм, ухудшение сна, нервное возбуждение и другое).

При однократном превышении дозы возникают симптомы:

  • тошнота;
  • метеоризм;
  • диарея;
  • гиперактивность;
  • металлический привкус во рту;
  • крапивница;
  • судороги.

Фолиевая кислота покидает организм с мочой не накапливаясь. Отравление возможно в случае, когда ребенок съел 25 таблеток, целую упаковку.

Первая помощь при детской интоксикации:

  • в течение 2-3 часов после употребления таблеток поможет промывание желудка;
  • приготовить раствор марганцовки розового цвета, напоить им и вызвать рвоту;
  • сорбент выведет лишнюю кислоту;
  • поить теплым чаем.

Детям до 2 лет нужно вызвать «скорую помощь», так как им обычное промывание желудка не подходит. Обильное питье поможет быстрее вывести фолацин.

Хроническая интоксикация протекает в скрытой форме. Гипервитаминоз фолацина затрудняет усвоение группы В на фоне дефицита цианокабаламина.

Фолиевая кислота нужна детям как строительный материл для костей, головного мозга, нервов, иммунной и пищеварительной системы. С рождения фолацин помогает учиться: чувствовать, мыслить, получать из окружающей среды полезные микроэлементы и защищаться от ее вредных воздействий. В9 хорошо усваивается в мультивитаминных комплексах.

Какие витамины нравятся вашему малышу? Поделитесь с нами и другими читателями 🙂

Как и прочие витамины своей группы, В9 является водорастворимым. Избыток препарата не будет накапливаться в организме, выходя вместе с мочой. Значительный переизбыток сопровождается расстройствами нервной системы и нарушениями работы желудка.

Однако наибольшую опасность представляет бессимптомная «скрытая» передозировка, которая ухудшает усвояемость прочих витаминов группы В. Период приема лекарства не должен превышать 30 дней.

Недостаток фолиевой кислоты провоцирует огромное количество заболеваний. Однако и её переизбыток не приведет ни к чему хорошему. Поэтому очень важно соблюдать дозировку фолиевой кислоты для детей:

  • Самое минимальное количество препарата составляет 25 мкг. Именно такого количества витамина достаточно младенцам в первые полгода жизни.
  • С 6 месяцев его количество можно увеличить до 35 мкг.
  • Детям от 1 года – не более 50 мкг.

Это еще не все. Далее суточная норма фолиевой кислоты увеличивается на 25 единиц каждые три года. То есть, если малышу 3 года, то ему необходимо 75 мкг витамина, 6 лет – 100 мкг, 9 лет – 125 мкг. Максимальная суточная норма составляет 200 мкг. Именно столько достаточно для детей от 14 лет и старше лет.

Все-таки у некоторых людей могут возникнуть сложности с инструкцией фолиевой кислоты для детей. Например, если необходимо от 1 мг отделить частичку, равную 25 мкг (для новорожденного малыша). Чтобы добиться такого результата, нужно сделать следующее:

  1. Разделить таблетку на 4 равные части.
  2. Одну из них следует размять в порошок и разбавить 5 чайными ложками кипяченой воды.
  3. 2,5 мл этого раствора (половина чайной ложки) как раз таки и будет содержать 25 мкг фолиевой кислоты.

Таким же образом дается лекарство детям старшего возраста. Одна чайная ложка приравнивается к 50 мкг, а 2 чайные ложки – к 100 мкг.

Курс лечения данным препаратом должен составлять от двух недель до 30 дней. Суточную норму при желании можно разделить на 2-3 раза.

Общая информация

Все препараты, главным ингредиентом которых является фолиевая кислота, выпускаются лишь в твердой форме. Зачастую это круглые таблетки желтого цвета. У некоторых производителей они покрыты пленочной оболочкой. Иногда на одной из поверхностей таблетки имеется риска. Продается «Фолиевая кислота» как в блистерах, так и в баночках. Количество таблеток в одной упаковке чаще всего составляет 50 штук, но бывает и меньшим (10, 20, 25, 30 и 40 таблеток), и большим (75 или 100 таблеток).

Дозировка фолиевой кислоты в одной таблетке может быть:

В наименьшей дозе витамин содержится в препарате от «Валента Фармацевтика», который называется «9 месяцев фолиевая кислота». Вспомогательные ингредиенты у разных производителей отличаются и могут включать лактозу, коповидон, стеариновую кислоту, сахарозу, картофельный крахмал, МКЦ и другие вещества.

Взаимодействие с другими препаратами

Польза витамина В9 заключается в его участии в обмене веществ и образовании клеток крови. Фолиевая кислота очень важна для разных процессов в человеческом теле и для нормальной функции разных органов. Попав в организм человека, такой витамин становится тетрагидрофолиевой кислотой, которая участвует в обменных реакциях в виде кофермента.

Она нужна для кроветворения, поскольку обеспечивает нормальное созревание красных кровяных клеток и активизирует эритропоэз. Без достаточного количества фолиевой кислоты образование нормобластов нарушается, из-за чего в крови появляются более крупные клетки, называемые макроцитами.

Активное вещество таблеток всасывается в кишечнике почти в полной дозе и уже через 30–60 минут обнаруживается в кровотоке в максимальной концентрации. Метаболические изменения фолиевой кислоты проходят в кишечнике и печени, а выведение происходит с мочой.

Некоторые дети реагируют на медикамент зудом, эритемой, тошнотой, вздутием живота или кожной сыпью. В такой ситуации прием лекарства нужно прекратить. Если принимать таблетки слишком длительно, это может привести к гиповитаминозу В12.

Всасывание «Фолиевой кислоты» ухудшается при сочетании с некоторыми антибиотиками: тетрациклином, неомицином, хлорамфениколом и другими. Лечение противосудорожными лекарствами повышает потребности в витамине В9, а антацидные средства и колестирамин понижают абсорбцию лекарства в кишечнике. Эффект от приема «Фолиевой кислоты» будет ниже, если одновременно назначают «Метотрексат», «Триметоприм» и похожие медикаменты.

В заключение

Пользу В9 сложно переоценить. Детям ее рекомендуют употреблять при дефиците внимания, нарушениях пищеварительной системы и анемии. Витамин помогает недоношенным малышам не отставать от сверстников в развитии.

Детям школьного возраста она поможет:

  • справиться с возрастающими нагрузками;
  • активизируют умственные способности.

Витамин В9 в обязательном порядке необходим каждому гражданину с самого раннего возраста. Его недостаток отрицательным образом может сказаться на здоровье человека и его внешнем виде (часто начинают выпадать волосы, ломаться ногти, появляться прыщи). Поэтому специалистами рекомендовано применение фолиевой кислоты для детей и взрослых для профилактики, хотя бы один раз в три года. Стоит заметить, что лекарственный препарат можно купить по доступной цене. Одна упаковка, в которой 30 таблеток, стоит около 100 рублей.

Как и когда давать препарат?

Согласно инструкции по применению таблетки принимают после еды и запивают чистой водой. Дозировка назначается индивидуально, ведь она зависит и от причины использования «Фолиевой кислоты», и от возраста ребенка. Иногда лечение начинают с более высоких дозировок, а затем корректируют их с учетом реакции детского организма. Длительность приема должен определить врач, учитывая диагноз и положительную динамику, но дольше 30 дней подряд таблетки обычно не принимают.

Если доза, которую назначили маленькому пациенту, меньше 500 мкг (половинки таблетки), то разделить препарат на нужные кусочки будет сложно. В такой ситуации из лекарства готовят раствор, используя таблетки без оболочки. Для его приготовления берут негорячую прокипяченную воду в объеме 25 мл и 1/4 таблетки, что соответствует 250 мкг фолиевой кислоты.

В 1 мл получившегося раствора будет 10 мкг витаминного соединения, что позволяет дать малышу требуемое количество лекарства. Дав медикамент ребенку, оставшийся раствор нужно вылить, а на следующий день следует приготовить новый из другой таблетки.

Аналоги

В аптеке можно встретить таблетки под названием «Фолацин», главным ингредиентом которых тоже выступает фолиевая кислота в дозировке 5 мг в одной таблетке. Препарат выпускают в пачках по 10–30 штук и назначают при тех же показаниях, что и «Фолиевую кислоту».

При анемии вместо «Фолиевой кислоты» в таблетках могут назначаться комплексные лекарства, в составе которых витамин В9 дополнен разными формами железа. К ним относятся препараты «Биофер», «Актиферрин композитум» и «Мальтофер Фол». Давать такие медикаменты ребенку можно лишь по предписанию врача.

Чтобы не допустить появления дефицита фолиевой кислоты, могут использоваться и комплексные добавки, включающие, помимо этого соединения, и другие витамины, а также минеральные вещества. Среди детских мультивитаминов пользуются спросом «Мульти-табс», «Пиковит», «Витамишки», «Алфавит», «Киндер биовиталь», «Витрум Юниор» и «Джунгли».

Кроме того, немаловажно следить, чтобы ребенок получал достаточно фолиевой кислоты из пищи. Таким витамином богаты зеленые овощные культуры, желток, сыры, орехи, крупы, субпродукты, рыба, авокадо, томаты, свекла и другие продукты.

В следующем видео телеведущая Габриэла Масанга решила выяснить у доктора Комаровского, какие витамины лучше всего давать ребенку.

Adblock detector